پرستاران بندر ترکمن

10:22 AM

HUŞSUZ ÝAGDAÝYNDA BOLAN ULY ADAMYŇ ÝA-DA
ÇAGANYŇ DEM ALYŞ ÝOLLARYNYŇ GEÇIRIJILIGINIŇ
BÜTÜNLEÝ BOLMADYK ÝAGDAÝYNDA ILKINJI
KÖMEGI B E R M E K L I K.

1.Horluk çekeniň husunyň bardygyny anyklaň;
Gaty ses bilen "Size kömek gerekmi?"diýip soraň.
Horluk çekeniň trapesiýa şekilli beden etini gysyň.
Horluk çekeni seresaplyk bilen arkanlygyna öwüriň
(diňe,ol zerur bolsa)
Eger horluk çeken huşunda bolmasa.

2.Dem alyş ýollaryny açyň we dem almaklygyň bardygyny barlaň;
Horluk çekeniň kellesini arkanlygyna gayşardyň we alkymyny sähelçe
galdyryň.
Dem almanyň bardygyny barlamak üçin 5 sekundyň dowamynda görüş
eşdis we syzyş gözegçiligini ulanyň.
Eger horluk çeken dem almaýan bolsa.

3."Agyzdan-agza" 2 dem bermäni ediň :
Horluk çekeniň burnunyň deşiklerini gysyň.Onuň agzyny dodaklaryňyz bilen jebis gurşaň.
Doly 2 dem bermäni ediň.
Howanyň öýkene geçýändigini göz ýetirmek üçin döş kapasasynyň galşyna gözegçilik ediň.
Eger howa öýkene geçmeyän bolsa.

4.Horluk çekeniň kellesini ýene bir gezek arkanlygyna gaýşardyň we dem bermekligi gaýtalaň
Horluk çekeniň burnunyň deşiklerini gysyň.Onuň agzyny dodaklaryňyz bilen jebis gursaň.
Doly 2 dem bermäni ediň.
Eger-de howa öňküsi ýaly öýkene geçmeýän bolsa.
1.Tiz komegi çagyryň.
2.Garnyna 5 urguny ediň:
Horluk çekeniň uýlugynyň üstünde oturyň.Eger halas ediji uly bolmadyk beden
gurluşy bolsa,ol bir uýlugynyň üstün-de oturyp biler.
Eliňiziň barmaklary horluj çekeniň kellesine larap gönükdirilen bolar ýaly edip,aýaňyzyň düýbüni göbeginden bir azajak ýokarda goýuň.

Ilkinji eliňizi birinji eliňiziň üstünde goýuň..

Horluk çekeniň garnyna ýokaryk urgukdyrylan urguly hereketi 5 gezek basyň.

3.Epilen barmaklar bilen horluk çekeniň agzyndan keseki zady çykarmaga çalyşyň.
* Bir eliňiziň başam barmagy bilen horluk çekeniň dilini aşaky äňine gysyň we ony ýuwasjadan süýşüriň.
* Ýeniljek hereket bilen barmagyňyzy ýaňakdan diliň düýbüne çenli aşak
geçiriň.Seresap boluň we keseki jisimi bokurdaga çuňňur iteklämäň.
* Barmagyňyz bilen keseki jisimi tutmaga we ony agyzdan çykarmag
çalyşyň.
4.Dem alys ýollaryny açyş we 2 dem bermäni ediň:
# Horluk çekenin kellesini ýene bir gezek arkanlygyna gaýşardyň we dem bermekligi gaýtalaň.

5.Horluk çekeniň burnunyň deşiklerini gysyň.Onuň agzyny dodaklaryňyz
bilen jebis gurşaň.
Doly 2 dem bermäni ediň.
Howanyň öýkene geçýändigini göz ýetirmek üçin kükregiň galýandygyna gözegçilik ediň.
Eger howa geçmeýän bolsa, horluk çekeniň kellesini arkanlygyna
gaýşardyň we dem bermekligi gaýtalaň.

http://iatp.edu.tm/ilkinjikomek/pages/hussuzyagdayda.html

10:18 AM

ILKINJI KÖMEGI BERMEGIŇ KADALARY.
Islendik gayragoýulmasyz ýagdaýlarda ilkinji
kömegi bermegiň dört kadasyny goldalyň.

1. Wakanyň bolan ýeriniň howpsyzlygyna göz ýetirmek üçin ony seredip görüň we näme bolandygyny anyklaň.
2. Ejir çekeni seredip görüň.
                          Anyklaň,ejir çeken huşundamy:
Gaty ses bilen soraň" Size kömek gerekmi?"
Eger ol duýmaýan bolsa,ejir çekeni trapesiýa şekilli beden etini gysyň.
               Eger ejir çeken gyjyndyryjylary duýýan bolsa:
Barlaň,gan akmasy we şogy ýokmy hem-de oňa zerur bolan kömegi beriň.
              Eger-de güýçli gan akma ýüze çykarylmasa:
Ejir çekeni dikeldiş ýagdaýynda ýatyryň
Ilkinji seredip görmekligi geçirmekligi geçiň.
             Eger-de ejir çeken duýmaýan bolsa:
Ejir çekeni seresaplyk bilen arkanlygyna öwüriň(diňe,eger zerur bolsa)
5 sekundyň dowamynda görüş,eşdiş we syzyş gözegçiligini
ulanyp, dem almanyň bardygyny barlaň.
            Eger ejir çeken dem almaýan bolsa:
Dem alyşy emeli dikeldişi geçirmekligi geçiň(öýkeni emeli jenagetirmekligi)
                                PULSYN BARDYGYNY BARLAŇ:
Kekirdekýumrusyny barmaklaryňyz bilen tapyň.
Barmaklaryňyzy boýunda özüňize ýakyn bolan tarapda
ýerleşen çüňlaşma süýşüriň.
Pulsy 10 sekundyň dowamynda barlap görüň.
                Eger ejir çekeniň pulsyny anyklap bolmaýan bolsa:
Ýürege göni bolmadyk owkalama etmekligi we emeli dem bermekligi (ýürek-öýken jenagetirijini) geçirmekligi geçiň.
3. Tiz kömegi çagyryň.
4. Gaytalap seredip görmekligi geçiriň.

http://iatp.edu.tm/ilkinjikomek/

10:17 AM

Acne vulgaris

Bu ýetginjeklik döwründe derinin ýag mazlerinin köp ýerinde ýüze çykýän zeperlenme hadysasy. Ol esasan ýüzde, kellänin saçly böleginde, dösün we arkanyn ýokarky böleginde bolýar. Onun esasy elementy – acne – düwürtik. Ol ýag mäzlerinin sowuklamasy netijesinde ýüze çykýär.

Kepek sekilli ýa-da dürli renkli demrew (pityriasis versicolor)

Kesel dörediji Pityrosporum orbiculare ol deri üsti gatlagynyn buýnuz gatynda we saç haltajyklaryn agzynda ýerlesýär. Patogenezinde derlemeklik, derin himiki düzümi, buýnuz gatlagynyn fiziologiki tozgatlanmagynyn bozulmagy, sahsy meýlilik we basgalar belli bir derejede ähmiýeti bar. Bu kesel ýokançsyz bolup esasan ýaslarda dus gelýär.
Derinin zeper ýeten ýerinde çisginsiz sarymtyl-gonurymtyl gyzyl tegmiller emele gelýär.

http://iatp.edu.tm/lukman/Acne.html

10:15 AM

Adamyn dasky durky, kaddy hakynda dusunje.
Adamyn kaddynyn nasazlygy

Bu tema oran aktual mesela - adamyn kaddynyn owadanlygyna bagyslanan. Hemme adamlar oz kaddynyn, gowresinin owadan bolmagyny isleyar. Hali-hazire cenli antik, gadymy skulpturalaryn (heykellerin) owadanlygy adamlary hayran galdyryar. Sonky dowurlerde bizdede owadanlyk konkurslaryny gecirmek adat bolup galdy.
Esasy mesela gecmezden on kabir kesgitlemeleri, terminleri ozlesdirelin.
Kifoz-diyen termin onurganyn arka tarapa egrelmegini anladyar. Ol dos onurgasyna mahsusdyr.
Lordoz-onurganyn one egrelmegini anladyar. Ol adamyn boyun hem-de bil onurgasyna mahsusdyr.
Seylelik bilen, adamyn onurgasy tayak yaly gos-goni dal-de, onun fiziologiki egrilikleri bardyr. Yogsam, onurgany onurga sutuni hem diyip atlandyryarlar. Sol egrilikler oz bolmalysyndan uly ya-da kici bolup bilyarler. Ol hem adamyn kaddynyn, durkynyn, osankasynyn bozulmagyna getiryar.
Hemme adamlaryn ozbolusly, ozune mahsus bolan durky, kaddy, osankasy bolyar. Sonun ucin tanys adamlaryny dasdan, entek onun yuz kesbi saygartmasa-da, tanap bolyar. Diymek adamyn kaddy, durky, osanikasy diyip, adamyn gowresinin dasky gornusine, suratyna dusunmek bolyar. Adamyn durky, osankasy, esasan, onurga sutuninin yagdayyna bagly. Galyberse-de, el-ayagyn uzynlygyna, endamyn proporsionallygyna bagly bolyar. Adamyn osankasy, durky bir gunin ozunde-de uytgap bilyar- irden gowy, agsam ara, adam yadasa osankada (durky) erbetlesip bilyar.
Adamyn dasky durkuna, osanikasyna seredip, hatda adamyn hasiyetini kesgitlemek bolyar. Utanjan, yygra adamlarda dos onurganyn kifozy ulyrak bolyar.
Adamyn dasky durkyna, kaddyna seredip, onun karini hem bilse bolyar: boksiyorlar hemise egilip goranany ucin olar kukirak bolyar.
Yene-de kabir yetginjek gyzlar, yany gowsi gabaryp ugranda cekinjen bolyarlar, oz dosuni (gowsuni) bir neme gizlejek bolup, eginlerini one itekleyarler, sonda hem olaryn yagyrnysy kukurak bolyar- dos onurgasynyn kifozy artyar.
Umuman, cagalaryn yetginjeklik dowri hem-de ilkinji mekdebe gatnap baslan yyly adamyn dasky dukynyn, osankasynyn erbetlesayjek wagty. Sol wagtlar ene-atalar, masgala lukmanlary gaty hazir bolmalydyrlar.
Adamyn kaddy-kamaty hakynda turkmen eserlerinde hem kop yatlanylyar. Kopiniz “Yusup-Zuleyha” diyilyan dessan bilen tanys bolsanyz gerek. Sol dessanda Yusubyn owadanlygy taryplanyar. Sonda Yusubyn kakasy Yakup Yusuby awa goybermejek bolup seyle diyyar:
“- Yakubyn ne gecer haly-ahwaly,
Gormese Yusupnyn kaddy-nahaly”.
Zuleyhanyn aydany:
“- Ol serwi-kaddyn jany,
Yandyrdy Zuleyhany”.
Umuman, dessanlarda adamyn kaddyny, owadanlygy serwi agajyna denapdirler. Ol agac syrdan, owadan bolyar.
Yene-de:
“- Elip kaddym yay boldy”.
Elip arapca dik gonu I cyzyk bolyar, yay bolsa egri.
Adamyn durky, kaddy, sekili, osankasy kop zatlara bagly bolyar. Ol adamyn oz omrunin dowamynda, hat-da bir gunun ozunde-de uytgap bilyar. Adamyn kaddynyn, osankasynyn belli bir sekile gelmegini adamyn endamynyn anatomiyasy we fiziologiyasy, onun nerw sistemasy, ene-atasyndan alan genlerinin jemi, filogenez (gornusin we olyusiyasy), ontogenez (bir osobyn dogulanyndan olyanca gecen osus yoly) uly tasir edyar.

Anatomiki sebapler
Dasky sekilin, kaddyn, osankanyn esasyny onurga, onurga sutuni we onun catalba bilen birikmesi duzyar. Bir wagtlar ahli yer yuzundaki jandarlary dine iki topara-onurgalylyr we onurgasyzlar diyip bolupdirler. Yadynyza dusyan bolsa, onurga sutuni 24 onurgadan: 7 sany boyun, 12-dos, 5-bil onurgadan duryar. Beyleki 5 sany canaklygyn denindaki krestsowyy, hem-de 5 sany turre onurgalary sekile uly tasir etmeyarler, sebabi olar bir dursuna duryarlar (gymyldamayarlar). 24 onurga bilsa biri-biri bilen ketirdowugin (kekirdowugin) we sinirlerin (swyazkalaryn) komegi bilen mayysgak birlesendirler. Onurga sutunine 300-den gowurak mysyssalar tasir edyarler. Seylelikde, 24 onurganyn her birinin, olaryn arasyndaky baglayjy ketirdowugin (kekirdowugin), sinirlerin (swyazkalaryn) ya-da myssalaryn haysy birinde kemcilik bolsa hem, adamyn kaddynyn, kamatynyn uytgemegine getiryar.

Filogenetik sebapler
(Filogenez gornusin ewolyusiyasy)
Adama oz ata-babalaryndan tapawutlylykda dik durup yoremeklik mahsus. Adamyn dik yagdaya gecmegi onun iki elinin dayanc organlygyndan zahmet we goranmak guralyna owrulmegine getiryar. Seyle-de bolsa, adamyn endamynyn kabir yerleri entegem 4 ayakly haywanlarynka gabat gelyar. Mysal ucin, gapyrgalaryn arasyndan gecyan wenalar haywanlarda wertikal (dik) yagdayda yerlesyarler, sonun ucin hem, olaryn klapanlary bolyar. Sol klapanlar adamda-da bar, yogsa adamda sol wenalar gorizontal (kese) yagdayda yerlesen, klapanlar gerek hem dal. Onurganyn onunden gecyan uly wena haywanlarda gorizontal (kese) yagdayda duryar. Sonun ucin hem klapany yok. Sol klapan adamda-da yok, yogsa ol dik, wertikal yagdayda yerlesyar. Bu bolsa gan aylansyga zyyan yetiryar (gemerroy, warikosele, ayakdaky wenalary ginelmegi-warikoz). Haywanlaryn dem almasy ansat bolup gecyar, onun ucin gapyrgalaryn arasyndaky myssalaryn sahelcejik islemegi yeterlik. Adamda bolsa, gapyrgalary gorizontal yagdaydan galdyrmak we dem almak ucin myssalaryn uly is etmegi gerek bolyar. Yone sol sebapli adamda pnewmoniya (oyken cisli sowuklama) keseli kop dus gelyar. Haywanlarda bolsa ol seyrek dus gelyar. Haywanlarda gorizontal yerlesen onurga sutunine berkidilen icki organlar biri-birine zyyan etman sallanysyp duryarlar. Adamda bolsa, sol organlar biri-birinin ustunde durup, agram salyarlar we asaklygyna suysmegi hem mumkin. Has hem ince uzyn adamlarda asgazanyn, bowregin asak suysmegi mumkin we sol organlaryn nasaz islemegine getiryar. Ewolyusiyanyn netijesinde entek adamyn canaklygy doly dikelip bilmandir, ol erkek adamlarda 310 ayallarda 280 gysyk duryar. Sonun ucin hem bil onurgada lordoz emele gelyar. Ol bolsa canaklyk sunkunin icine abanyp duran promontoriumy emele getiryar. Ol bolsa, oz gezeginde ayallarda caganyn dunya inmegine uly kyncylyk doredyar. Haywanlarda cagasynyn bolanyny ertirden son bilip galyarsyn, ayallarda bolsa, caganyn ya-da enesinin helak bolmazlygy ucin yorute caga dogurulyan oyler bolyar. Olar-da bir nace akuserler, lukmanlar gije-gundiz hazir bolup duryarlar. Sonda-da helak bolyan caga ya-da enesi bolyar. Sebabi caga dogulanda sol promontoryunyn deninden gecende bir nace akrobatik owrumler etmeli bolyar. Ony siz akuserstwodan ginisleyin gecensiniz.
Haywanlaryn kellesi onurganyn ujyndan sallanyp duryar, sonun ucin hem, kellanin onurga birikyan yeri yzda yerlesyar. Adamda onurganyn birlesyan yeri kellecanagyn onuragine suysipdir, emma entek ortasyna yetmandir, sonun ucin hem kelle hemise one yykyljak bolup duryar, ony saklamak ucin mysyssalar hemise komek beryarler, hem-de boyunda lordoz emele gelyar.
Haywanlarda on ayaklary dayanc organy bolup hyzmat edyar. Adamda bolsa, olar yuk bolup duryar we dem almaga uly zyyan beryar.

Ontogenetiki sebapler
Ontogenez bir adamyn (osobyn) oz omrunde gecyan osus yoly. Ontogenez filogenezin gysgajyk osus taryhyny gaytalamakdyr diyilyar. Caga enesinin icindeka onurga tutuslayyn kifoz gornusundedir. Taze bolan cagada onurga gonulenyar. Emma 2-3 aydan boyun myssalaryna guyc gelip baslandan, boyun onurgada lordoz emele gelyar. Hacanda caga oturup baslanda dos hem bil onurgada tutuslugyna kifoz emele gelyar. Caga ilkinji adimleri atlande hem su yagday saklanyp galyar. Caga gowy yorap ugranda, bil onurgada lordoz emele gelyar. Caga ilki yorap baslanda seyle sekili, osanikasy, durky bolyar: boynunda mese-malim bildirip duran lordoz, yagyrnysynda cala bildirip baslan kifoz, ep-esli cykyp duran garynjygy, bilinde yany bildirip baslan lordoz, cucik we dyz bogunlarynda ayaklary calaja epilip duryar. Mekdebe gidip baslanda caganyn garny kicelip ugrayar, bilindaki lordoz ulalyar. Yetginjeklik dowurunde, caga yetisip ugranda, gormonlaryn tasiri bilen bedenin gurlusynda, adamyn psihikasynda uly uytgesikler bolup gecyar we sonda her bir adama mahsus bolan dasky sekil, durk, osanika emele gelyar. Bu prosess 20 (gyzlarda)-25 (oglanlarda) yasa cenli dowam edyar. Adamyn durkunyn bozulmagy caganyn ayratyn calt osyan wagtlary bolup gecyar, esasan hem yetginjeklik dowurunde.

Dasky sekile tasir edyan faktorlar
1. Caganyn gowsak, myllyk, az hereketde bolmagy, ya-da bet, ayratyn kop hereketde bolmagy.
2. Yaramaz iymitlenmek, kop kesellemek.
3. Ene-atasynyn sekili (astenik, giperistenik, normastenik).
4. Gownacyk, sadyyan hasiyetli cagalaryn sekili gowy bolyar, gowni cokgun, keypi yok cagalaryn sekili, kaddy gowy bolmayar.
5. Isde ya-da okuwda uzak wagtlap belli bir pozada oturmak ya-da durmak hem zyyanly (is aralygyndaky arakesme).
35 yasdan son yenede adamyn garny salparyp baslayar. Garry adamlarda yagyrnysyndaky kifoz ulalyp baslayar, onurgalaryn beyikligi peselyar. Sonun ucin garry adamlar gysgalan yaly bolayyar.

Gorward usuly boyunca dasky sekilin,
durkyn, osanikanyn gornusleri
A-has gowy, in gowy sekil: kelle, boyun dos kapasasyna, butlara, dabanlara gora goni yerlesyarler. Dos kapasasy silindr gornusde. Garyn yasy, icine cekilip duran, lordoz hem kifoz cala bildirip duryar. Canaklyk, catalwa sunkleri erkek adamlarda 310 ayallarda 280 egilip duryar.
B-gowy sekil: kelle calaja one cykyp duryar. Dos kapasasy azajyk yasyrak, garyn yasy, emma gaty icini cekilip duranok. Kifoz, lordozlar oz durkuragynda.
C-gelisiksiz sekil: kelle dos kapasasyndan one cykyp dur. Dos kapasasy yasy, garyn salparyp dur. Kifoz hem lordozlar oz gereginden uly.
D-has betgelsik sekil: kelle dosden has one cykyp dur. Dos kapasasy yasy. Garny has one salparyp dur. Onurganyn egriligi bicak bildirip duryar.

Yaramaz sekillerin, osanikalaryn gornusleri
1. Kuki sekil, yagyrnynyn kukermegi, dos onugasynyn kifozynyn ulalmagy.
2. Tegelek yagyrny, tegelek arka (kruglaya spina)-dos onurgasynyn kifozynyn ulalmagy bilen bilelikde bil onurganyn lordozynyn artmagy.
3. Yasy arka, yasy yagyrny-dos onurganyn kifozynyn kicelmegi, bil onurganyn lordozynyn arytmagy. Adam arkan gayysyp duran yaly bolyar. Bu koplenc ince uzyn adamlarda bolyar. Yasy arkanyn basga skolioz diyen kesele (onurganyn gapdala gysarmagy) getirmegi mumkin.

Yaramaz sekilin onuni almak (profilaktikasy)
Aydylanlardan bilisiniz yaly gowy, owadan sekil beden saglygynyn alamaty.
1. Keselleri wagtynda bejermek yaramaz sekilin profilaktikasydyr. Cagalary rahit keselinden, sowuklamalardan goramaly.
2. Dogry iymitlenmegi guramaly. Kabir eneler cagalaryna suytli aslardan icirip bilenini iciryarler. Ol bolsa asgazanyn ginelmegine, garnyn salparmagyna we bil onurganyn lordozynyn ulalmagyna getiryar.
3. Caga mekdebe ilkinji gezek baranda, birinji yylynda hazir bolmaly. Oturgycda dogry oturmagyny, wagtly-wagtynda iymitlenmegini, beden terbiye we giminastika bilen meshullanmagyny gazanmaly.
4. Yetginjeklik dowrunde ayratyn unus bermeli. Birnace adamlar oz cagalaryny beden terbiye sapagyndan bosatjak bolup azara galyarlar, ol bolsa adamyn kaddynyn bozulmagyna getirmegi mumkin.
5. Adamyn nadogry dem alysyny bejermeli-burun dykylyan bolsa, acmaly.
6. Ayakdaky kemcilikleri, densizlikleri duzetmeli.
7. Caganyn gozunin gorusi yaramaz bolsa, ony duzetmeli (aynek gotermeli).

Yaramaz sekilin duzedilisi.
1. Yaramaz sekile getiryan ahli faktorlary yok etmeli.
2. Hemise duzedis giminastikasyny gecirip durmaly. In gowy giminastika-suwda yuzmeklik. Ylgamaklyk hem osanikany duzetmage komek edyar.

http://iatp.edu.tm/lukman/Onurga.html

10:14 AM

Akuserçilik - ginekologiýanyñ bir bölegi bolup, aýalyñ bedeninde göwre1i döwründe, dogrus we dogrumdan soñky döwründe bolup geçýän aýratynlyklary öwrenýär. Ondan basga-da akuserçilik täze bo1an bäbege lukmançylyk kömeginiñ berlisini we akserçilikde guramaçy1yk jsiniñ düzlüsini aýdyñlasdyrýar.
Adamzat ýer ýüzünde dörä1i bäri göwre1i aýa1a çaga dogurýan pursatynda kömek berler eken. Adam Ata topary ýañy döreýände çaga dogurýan aýal öz-özüne kömek berer eken, soñra bo1sa ýyllar geseninden soñra kömegi göbek eneler edipdirler. Göbek ene hökmünde köp çaga doguran öz tejribesi bo1an, lukmançylykda basy çykýan ussat aýal1ar bolupdyr. Ýöne gadymy ýazgy1arda alyp bolýan maglumat1ara görä çaga dogurýan aýala we bäbege berilýan kömegiñ derejesiniñ ýokarydygyna göz ýetirse bolýar. Bäs-on müñ ýyl mundan öñ g.adymy we orta asyryñ çäginde göwreli aýaly keser kesim bilen dogurtmagyñ mümkindigini anyk1apdyrlar.
Gynansagam, biziñ türkmenleriñ arasynda dogrus pursatynda edilýän komek barada bize ýeten maglumatlar köp dä1. Oguzlaryñ Orta Aziýada ýasan larynyñ içinde Beýik Soltan Sanjaryñ döreden Horasan imperiýasynda ginekologiýa u1y hormat goý1updvr. Emma bu barada bize ge1ip ýeten maglumat1ar gaty az. Munuñ
sebäpleriniñ bjri XIII asyrda tatar-mongol basyp alyjylarynyñ köp ýyllaryñ dowamynda türkmcnlcriñ üstüne çozus edip, ha1kyny ezip, o1aryñ medeniýetini, ylmyny, durmusyny gaty galak ýagdaýa getiripdir. Basga bir tarapdan bolsa Kiçi Aziýa sol sanda Hywa, Buhara, Samarkand, Eýran döwletleriniñ çozuslary Türkmenistanyñ ösüsine täsir edipdir. Türkmenler köp ýyllap o1aryñ golastynda ýasap, o1ary akuserçilik düzgünini, öz durmusyna ornasdyrypdyr. Seýlelikde, Orta Aziýa lukmançy1ygyna mahsus bolan, akuserçilik we ginekologiýa bilimi hem tejribe usullary Türkmenistanda.a ulany1ypdyr.
Orta Aziýadan çykan dünýä be1li lkman Ibn Sina (Awisenna) Abu Ali Huseý ibn Abdulla (980-1037 ý.ý.) akuserçiligi ösdürmekde uly isler edipdir. O1 Buhara säheriniñ ýanynda ýerlesen Awsan obasynda täjik masgalasynda dünýä inipdir. Ol çagalykdan baslap sanyñ kösgünde ulalyp ýokary derejede medeniýet we bilim alypdyr. Ol öz döwründe köskde wezirlik derejesinde isläp lukmançylyga, onda-da akuserçilige üns beripdir.
Ibn Sina lukmançylyk ugrundan köp ýazuwlar galdyrypdyr. Olaryñ içinde uly derejeli, giñisleýin tejribä esaslanyp ýazylan: “Lukmançylyk ylmynyñ kanuny” – diýen kitaby has ýokary derejeli ylmy-tejribeli isi bolup, bäs asyryñ dowamynda lukmanlara gollanma bolupdyr. Ibn Sinanyñ akuserçilikde we ginekologiýada ýazan kanunlary häzire çenli ünsüñi çekýär. Bu kitaby okanlar Ibn sinany: “Haýran galdyryjy akyldyr”, “Ikinji Gippokrat” – diýip atlandyrypdyr. Onuñ düsüjesi we lukmançylygy bilisi, muny bütindünýä derejeli alymlar Gippokrady we Galeniñ beýikligine galdyrypdyrlar.
Kitapyñ akuserçilige we ginekologiýa degisli baplarynda göwredäki kese ýatan çagany kellesine tarap öwürmek, çagany aýaklaryny asak süýsürme, kranio we embriotomiýa etmek ýaly operasiýalarfdyñ usuly ýazylypdyr. Sol döwür üçin bu operasiýalar barada mesele goýmak, ondada bulary ýerine ýetirmek alymyñ tejribesiniñ gaty ýokary derejede bolandygyny añladýar.
Bu döwür Orta Aziýada seljuklaryñ lukmançylygynyñösen wagtyna gabat gelýär. 1257-nji ýylda türkmenleriñ ýasan Gürgen (Jürjan) säherinde dünýä inen Seýit Ysmaýyl Jürjany ýaslygyndan 2-nji Gippokrat (“Bukratil Samy”) adyny alan. Ol sol döwürde ýasan Abdylkasym Abdyrahman Ibn Ali Ibn – As – Sadyk An Nisapurynyñ sägirdi bolup, ondan tebipçiligiñ köp tärlerini öwrenipdir we dowam etdiripdir. Tebip hakynda häzirki Türkmenistandaky türkmenlere hiç hili maglumat gelip ýetmändir. 1995-nji ýylda Saparmyrat Türkmenbasy Eýranda bolanda oña biziñ ildesimiz Seýit Ysmaýyl Jürjanynyñ “Tebipçiligiñ ýan kitaby” – diýen bahasyna ýetip bolmajak taryhy we tebipçilikde uly ähmiýeti eýe bolan kitaby Eýrfan Yslam respublikasynyñ Prazidenti sowgat edýär. Ol kitabyñ 17-nji babynda akuserçilik we ginekologiýa tebipçiliginiñ tärleri ýazylypsyr, hem-de sol döwürde türkmenlerde hem akuserçiligiñ we ginekologiýanyñ öz döwrüne görä ýokary derejede bolandygy nygtalýar. Jürjany öz kiktabynda aýal keselleri aýal tutgaýy, ýatga suw ýygnanmagy, çaga galmazlygy, çaganyñ kynlyk bilen dünýä inmegi, ýatgyda ýara we çis, ýatgynyñ gijilewügi süýt azlyk we göwüs çisleri ýaly keselleri we olaryñ bejerilis usullaryny ýazyp beýan edipdir.
XVII asyrda Orta Aziýada sol sanda hem Türkmenistanda lukmançylygyñ ösmegine uly ýardam eden ýokary ylymly Hywa hany abulgazy Arap Muhammet bolupdyr. Ol “Manafi al – inson” – diýen lukmançylyga degisli kitabynda adama peýdaly serisdeler, lukmançylykda ulanylýan seisdeler hakynda çuññur düsünjeler beripdir we Orta Aziýa halklarynyñ ýasaýsyndaky lukmançylyk ylmyna uly gosant gosupdyr.
1680-1702-nji ýyllarda lukmançylyk Orta Aziýada ösüp baslapdyr. Buhara hany Seýit Suwhanguly Muhammet Bahadurhan öz hanjygynyñ çäginde hassahana grupdyr we onuñ ýanyñda ýöritelesdirilen lukmançylyk kitaphanasyny açypdyr. Ol kitaphanada akuserçilik we ginekologiýa degisli kitaplar bolupdyr. Häzir ol kitaplaryñ bäbirleri Özbegistanyñ Gündogary öwrenis institutynyñ kitaphanasynda saklanýar.
Suwhanguly hanyñ açan hassahanasy we kitaphanasy türkmenleriñ hem durmusyna uly täsir edipdir. Türkmenleriñ sol döwürde Buharada ýasaýan köp tire-taýpalary olaryñ hyzmatyndan peýdalanypdyrlar, esasan hem eneleri we çagalary sagaltmak üçin.
Lukmançylykda we akuserçilikde yz galdyranlaryñ arasynda müñ ýyla solaý, mundan öñ goñsy Eýranda ýasan Awest bolupdyr. Ol “Awestiñ kanunlary” diýen golýazmasynda: “Lukmançylyk beýik hünär, ol bedeni sagdyn saklamagy öwredýär” – diýip ýazýar. Täsin galdyrýan zat – sol döwürde bu alym adamlaryñ iýmitine, masgala düzgünine, göwreli we çaga emdirýän aýallara hähili üns bermelidigine bu ýagdaýda aýal masgala serap içmek däldigini aýdyp geçýär. Orta asyrda yslamdan öñki döwürde araplaryñ lukmançylygy barada taglymat az. Yslam ornasandan soñ Arap ýurtlarynda medeniýet hem lukmançylyk yslamyñ görsi we gözýetimi astynda bolupdyr. Bularda lukmanlar anatomiýa bilen mesgul bolmandyrlar. Sebäbi yslam ölen adamlary kesip öwrenmäge rugsat bermändir.
Ýöne arap lukmanlary lukmançylygy özüniñ hassa bejermekde toplan tejribesi: keseliñ alamatlary, näsaga derman-däri serisdeleriñ peýda edisi esasynda öwrenipdirler.
Edebiýatda ýazylysy ýaly Orat Aziýa we arap lukmanlarynyñ lukmançylyga gosan gosantlary uly bolupdyr. Bular göwreli aýalyñ gigiýenasynyñ, iýmitiniñ täze bolan bäbege seretmegiñ, emdirmäniñ we naharlanmanyñ syryny çap edipdirler.
Gudogar Arabystanda ýasan beýik hirurg Abu-Kasym (936-1013ýý.) aýallara özi operasiýa etmändir (yslamyñ garsylygy). Ýöne bu lukman dünýäde birinji bolup göwreli aýalyñ torbasynda dörän göwreliligiñ alamatlaryny çap edipdir.
Ýene-de bir alty alym we lukman Ibi-Zohr (1092 – 1162 ýý.) Dünýäde birinji bolup göwreliligiñ öñüni almaklygyñ ýollary öwredipdir.
2 müñ ýyl biziñ eramyzdan öñ, Müsürde lukmanylyk bilen mesgul bolýan alymlar ýagtydan gan akand, göwüs mäzleri, aýal jyns organlary sowuklanda bularyñ alamatlaryny we bejerilisiniñ usullaryny bilýän ekenler.
Adamzadyñ taryhyndan çuñ yz galdyran gadymy Gresiýanyñ medeniýeti bolupdyr aýrtynan lukmançylygy Gresiýanyñ lukmançylygynyñ iki esasy ugry döräpdir – “Empiritiki we filosofiýalyk”. Ýöne bular bir müñ ýyldan soñ, XVII – XVIII asyrlarda birlesip lukmançylygyñ täze ýokary görnüsini – ylmyñ we tejribäniñ bilelikdäki esaslaryny döredipdirler. Bu birlisme häzirki zaman lukmançylygyñ esasy bolup durýar.
Gresiýada iki baslangyç lukmançylygy hramlarda okadyp baslapdyrlar. Soñra VI asyrlarda biziñ eramyzdan öñ birinji lukmançylyk mekdepleri açylypdyr.
Grek alymlarynyñ arasynda, lukmançylyga, adamlaryñ saglygyna, ýasaýsyna, durmusuna uly üns berenleriñ arasynda gadymy Gresiýanyñ beýik filosoflary Demokratiñ, Plutonyñ aýratyn hem Aristoteliñ atlaryny tutup geçmek hökmandyr. Gadymy Gresiýanyñ lukmançylygyñ reformatory lukmançylygyñ atasy hasaplanýan (377 – 460) ýyl biziñ eramyzdan öñ ýasap geçen Gippokrat bolupdyr. Sol döwürde Gresiýanyñ medeniýeti, durmusy lukmançylygyñ ýagdaýy beýleki yrtlaryñka görä has öñde bolupdyr. Sebäbi Gresiýanyñ paýtagty bolan Afina säheri dünýäde iñ gülläp ösýän säherleriñ biri bolupdyr. Gippokrat özüniñ ýasan ýurtlarynda, ýagny Gresiýada, Kiçi Aziýada, Liwiýada, Skiflerde (Gara deñiziñ demirgazyk kenarynda ýasaýan halklarynyñ arasynda) lukmançylyk eden döwrelerinde akuserçilik ylymly taýdan ösmegine köp ýardam edipdir. Öz ukybyny toplan tejribesini ginekoklogiýa ylmyny hem ösdürmäge ygrykdyrylypdyr, kliniki lukmançylygyñ düýbüni tutupdyr. Sol döwürde ol öz ejesi bolan hem göbek enelegini hünärini gowy bilýän Fanarega bilen embriofomiýa, ýatgynyñ boýunjygyny gyrmak, ýatgynyñ içini zondirlemek, Kesereý kesim etmek ýaly operasiýalary hem geçiripdirler. Gippokratyñ sol döwürde beren nesihaty: “Hassa zyýa ýetme” – su wagta çenli özüniñ manysyny ýetirenok. Gippokratyñ we onuñ köp sanly okuwçylarynyñ ýazan ylymy isleri: “Ýygymdy alymy isler” – diýen kitapda çap edilipdir. Gresiýanyñ lukman;larynyñ arasynda ginekologiýanyñ ösmegine sallamly gosantlary bolupdyr. Bular jynshana barlaglarynyñ, ýatgynyñ boýunjygynyñ kanalyny, kanalyny giñeltmegiñ, jynshana asak süýsende, çaga ýatgy jynshanandanyñ dasyna çykanda ýerine eltmegiñ, ýatgynyñ içine derman serisdelerini goýbermegiñ usullaryny bilen ekendir.
II – III asyrda täze eradan öñ Rimde, Ermenistanda, Arap halifatlarynyñ ýurtlarynda we Ýewropada birinji hassahanalar açylypdyr.
1510 – 1590-nji ýyllarda Fransiýada atly alymlaryñ biri A.Pare bolupdyr.Ol lukmançylyk ugrundan okamandyr we lukman bolmandyr. Ýöne ol Fransiýanyñ koroliniñ kösgüne ýasap, ol hirurgçylyk hünärini öwrenipdir. Ol bir näçe ýyl ondan öñ orta atylan pikiri “Göwreli aýal nämedir bir sebäpden öläýse, onuñ göwresindäki çagany keser kesim bilen almaly” – diýip tassyklapdyr.
Dünýäde birinji bolup aýal özbasdak doguryp bilmedik pursatynda oña 1610-njy ýylda keser kesimi eden nemes lukmany I.Fraumen bolupdyr.
1563-1636-njy ýyllarda Fransiýada ýasan atly “göbek ene” L.Buržua “Çagalanma, nesilsizlik, dogrumyñ döwürleri, çaga dogran aýallaryñ, bäbekleriñ keselleri” diýen kitaby çap edipdir.
Anatomiýada uly özgerislikler eden beýik Andreasom Wezaliý (1514- 1564 ýý.) bolupdyr. Ol 1543-nji ýylda “Adamyñ bedeniniñ gurlusy” diýen ylymy kitaby çap edipdir. Munda A.Wezaliý adamynyñ skletiniñ ýürekdam, ar sistemasynyñ kiçi we uly gan aýlanys aýlowlarynyñ gurlusy ýazypdyr. Bu kitaby bilýän, A.Wezaliýanyñ beýik we akyldar mugallymy okuwçysyny “Bezumnyý” diýip atlandyrypdyr. A.Wezaliý birinji bolup adamynyñ bedeniniñ gurlusyny, her organyn ýerine ýetirýan hereketi bilen baglanysdyrypdyr. Onun pikiriçe: ”Anatomiýa – lukmançylygynyn esasy düýbi”. Oz zamananyn gaty abraýly bilimli adamsy bolany üçin, ol ölen adamyny lukmançylygy öwrenmek bähbidi bolen seksuýa eder eken, ýöne din, gullukçylary muna barmaklarynyn arasasyndan sereder ekenler.
A. Wezaliýanyn pikirini we isini dowam ediji G.Fallopiý (1523-1562-nji ýyllarda) – anatom, hirurg, akuser, uniwersitetin mugallymyakuserçiligin we ginekologiýanyn öamegine uly täsir edipdir. Ol aýalyn ýatgysynyn turbasynyn gurlusyny we ýerine ýetirýän isini aýdynlapdyr. G. Follopiýin okuwçysy – L.Botallo düwünçegiñ gan aýlanysyny hem onuñ öýken arteriýasynyñ aortanyñ dugasy bilen nirlesdirýän protok barada ýazypdyr (Botallow protok).
XVIII asyrda hirurguýa hem akuserçilik batly ädimler bilen ene gidipdir. Bu döwürde “göbek eneleriñ” ýerini diplomly erkek lukman – akuserler eýeläpdirler 1651-1724-nji ýyllarda Niderlandly alym – akuser H.Dewenter aýalyñ çanaklagynyñ deñ derejede hem öñden yza ölçeleginiñ dar görnüsini ýazypdyr.
XVII-XVIII ýyllaryñ çägende Fransuz ylymy F.|Morisson “göwreli hem dogrum döwrüünde aýallarda çykýan keseller” diýen kitabyny çap edipdir. Soñra ol alym, dogup gelýän çaga çanaklygy bilen gelende onuñ kellejigini çykarmak usulyny ýazypdyr.
XVIII – XIX asyrlara çäginde Fransuz alymy hem lukman –akuser Jan Lui Badelok aýallaryñ çanaklygy barada ylym döredipdir. Ol aýalyñ kiçi, hem uly çanaklygy barada öwrenipdir, olaryñ iniñi, boçnuny ölçemekligi teklip edipdir (Pelwiometriýa).
Bu ölçegler su günlere möhümligini ýitirenok.
Gadymy Rimde we Gresiýada dogup gelýäp gapanyñ kellesini, kä bir agyr halatda gysgyç bilen çykaryp bolýandygyny bilýän ekenler. Häzirki zaman ulanylýan gysgyçlaryñ ilkinji görnüsleri Gadymy Rimde we Gresiýada belli bolupdyr. Gysgyçlaryñ tary?yhy XVII asyrda P.Çenmberlerden baslanypdyr.
XIX asyryñ 40-njy ýyllarynda wenger ýas lukmany Wenada akuserçilik klinikasynda mugallym bolup isleýän alymlar her 3-nji enäniñ dogrumdan sonky döwürde gyzgyny ýokary galyp ölýänine üns beridir. P.Pasteriñ we J.Listeriñ islerini çap edilmezinden köp ýyllar öñürti I.Zemmelweýe çaga dogrulýan öýlerde isleýän akuser lukmanlara, göbek enelere, talyplara, jynshana barlagynyñ öñünden ellerini sabyn bilen ýuwup 3 %-li hlor hekiniñ ergini bilen durlamany teklip edipdir. Söndan soñ çaga dogrulýan öýlerde eneliñ dogrumdan sonky ölümi 0,8 %-e çenli peselipdir. Emma sol döwürde I.Zemmelweýsiñ gaty uly ylymy açysyna onuñ sägirtleri garsy çykys edip, oña ýol bermändirler. Diñe ol beýik alym we tejribesi üsenden soñ oniñ açysy ýol alypdyr. Onuñ guburyndaky ýadygärlik dasyñ ýüzünde” “Eneleri ölümden halas ediji” – diýen ýazgyny ýerlesidiripdirler.
Aseptikanyñ, antiseptikanyñ we narkozyñ ornasdyrylmagy operatif bejeris usulynyñ çenden asa ýaýramagyna esas bolupdyr. Ýöne XIX asyryñ soñunda munuñ ýaly giñden ýaýran operatif bejeris usulynyñ çenden asa ýaýramagyny esas bolupdyr. Ýöne XIX asyryñ soñunda munuñ ýaly giñden ýaýran operatif bejeris kadaly çäklerine giripdir.
Sol döwürde ösüp barýan bilim çaganyñ kellesiniñ dogrum pursatynda edýän biomehanizmine üns beripdir. Bu ugurda nemes alymy, akuser lukmany F.M.Megel (1839 ý. ) gysyk çanaklygyñ görnösini hem enäniñ göbsindäki çaganyñ kellejiginiñ dogrum pursadynda kiçi çanaklygyñ girelgesinde asinklitiki dogurysyny ýazypdyr. 1842-nji ýylda H.Robert keseligine dar çanaklygyñ görnüsine we ölçeglerini beripdir.
XIX asyr aýallarda gülläp ösýän fransuz akuserçilik mekebiniñ alymy bolan K.Krede çaga dogrumynyñ III döwrüne ýatgydan gopup içinde çykman ýatan plasentany gysyp çykarmanyñ usulyny açypdyr. Fransuz A. Pinar göwreli aýalyñ çaga ýatgysyny dasky usullar bilen barlamagyñ, çaganyñ ýürek ursuny diñlemegiñ usullaryny hödürläpdir.
XIX asyr kliniki lukmançylygyñ üz içine alýan tebigy bilimleri fiziologiýany, patanatomiýany, mikrobiologiýany, immunologiýany özlesdirýän döwri bolupdyr. Bu döwürde akuserçiligiñ we hirurgiýanyñ ösmegine rewolýusiýa täsir eden iki sany amaly açysly bolupdyr.
1) Narkozy; 2)asseptikany we antiseptikany ulanmak.
XX asyryñ akuserçiligi bilimiñ we tejribäniñ ýeten üstünlikleri: aseptikiýany we antiseptikanyñ, narkozy damardan gan goýbermekligi, giñ spektrli antibiotikleri we anbibakterial serisdeleri ulanmaklygy içine ýygnap ýokary derejä ýetipdir.
Akuserçilikde köp usullaryñ (gysgyçlary we ulanmak çaganyñ ýatgyda yatysyny üýtgetmek, çagany bölekläp çykarmak) ulanmagyna täzeden seredilipdir we görkezmeler öýtgedilipdir. Köp halatda bu operasiýalryñ ýerine keer kesim etmek teklip edilipdir. Seýlelikde göwreli aýallaryñ dogrum döwrüne we dogrumdan sonky döwürde gan akma bilen, iriñli septiki keseller bilen baglanysykly ölümi çürt – kesik kesilipdir. XX asyryñ
30-njy Yyllary N.A. Sawýanow we E.Braht çanaklygy bilen dogulyp gelýän çaga et usatlary bilen kömeklesmänin görnüslerini hödürläpdir. Bize ýeten maglumatlara görä XVI asyryn aýagynda XVII asyryn baslaryna Orsýetde hemme ýerde bolusy ýaly aýallaryn toparyna akserçilik kömegini “Gobek eneler” beripdirler. Dine uly säherlerde, onda-da baý masgalalarda aýallara akuserçilik kömegini basga yurtlardan çagyrylyp getirilen ýokary bilimli Oraýetde isläp ýörän akuser lukmanlar ýa-da Ýewropada okap gelen rus hirurglary berilipdir.
XVI asyryn sonunda ruslaryn pahysasy Iwan IV özünin hökümi bilen aptekarlyk isini açmak talap edipdir. Sonra bu gulluk “Saglygy saklaýys ministrligine” öwrülipdir. Sol döwürde ruslar hökmiýeti dasary ýurtlardan gelen lukmanlaryn öz lukmanlaryna lukmançylygy, hiç zat ýasyrman öwretmäni talap edipdirler. Orsýedin lukmançylygy bütin dünýä ösüsi ýaly ösüpdir. Ýöne onun öz aýratynlaklary bolupdyr. Orsýetin lukmançylygy yzygiderli bitewi sistema bolup Galenin, Gippokratyn we basga beýik belentlere ýeten alym-lukmanlaryn okuwy esasynda ösüpdir. Bularda köp sanly hirurglar bolupdyr. Sol wagtlar olara monastyrlara degisli, hususyýet baýlaryn hassahanalary bar eken. Hatda 300 ýyl dowam etden mongol-tatarlaryn jezasy astynda ruslaryn lukmançylygy ösgününi togtatmandr. Basyp-alyjy mongol-tatarlary ruslaryn lukmanlatyna sylag goyup olary kesellerini bejermäge çagyrar ekenler.
XVII asyryn aýagynda XVIII asyrlarda Orsýetde Pýotr 1-in refolmalary hökmiýetde, milletin durmusynda we lukmançylykda çunnur özgerisiklere ýetipdirler. 1703-nji ýykda Sankt-Peterburgyn düýbi tutulýar. Bu uly merkez sonra lukmançylyk ylymynyn we tejribänin merkezine öwrülýär. 1724-nji ýylda Peterburga ylymlar Akademiýasy, 1755-nji Moskwada Uniwersitet açylýar. Bu okuw jaýlarda Orsýetin uly ylymdarlary toplanýar. Sol döwürde Orsýedin lukmançylyk topografiasyny ýazyjylar M.W.Lomonosow, W.W.Fatisew, P.Z.Kondoýida islapdirler. P.Z. Kondoýidinin ýolbasçylygy astynda Moskwada we Peterburg “böbek enelerin” mekdepleri açylypdyr, 1-nji lukmançylyk kitaphanasy açylypdyr.
1764-nji ýylda Moskwanyn uniwersitietinde lukmançylyk fakulteti isläp baslaýar. Onda anatomiýadan, hirurgiýadan we “gObek enelerin” hünärinden ýokary derejeleri alym hem lukman Strasbrogdan çagyrylyp getirilen I.Erzmue leksiYalary okap baslaýar. Onun ýazan ylmy kitabynýn: “dam laryn, onda-da göwreli aýallaryn, dogrum pursadynda hem çaga bolandan son iýmiti” uly ähmiýeti bolupdyr.
Sol döwürde Rus hökümiýetinin önünde halkyn saglygyny köpeltmek meselesi durupdyr. Onun sebäpleri çaga dogrulysyn peselmagi, köp sanly uruslar, epidemiýalar hem gaty ýokary bäbeklerin, enelerin, çagalaryn ölümi bolupdyr. Sol ýyllar (1744-1812) akuserçilik biliminde we amaly isde gaty uly alym we tejribeli lukman N.M.Maksimowiç – Ambodik isläpdir. Çünki ol milli akuserçiligin we pediatriýanyn düýbüni tutujy bolupdyr. 1782-nji ýylda ol birinji bolup akuserçilikde professorlyk adyna mynasyp bolupdyr. Onun ýazan kitaby, alymyn terjibe isi: “Göbek enelerin ussatlygy ýa-da aýallar barada bilim” – köp ýyllaryn dowamynda Göbek enelere teýýarlamakda ýokary derejeli gollanma bolupdyr. Bu tejribeli lukman çaga dogrulýan öýlerde çylsyrymly operasiýalaryny geçiripdir, olaryn sanynda dogup gelýän bäbegin, aýratyn agyr ýagdaýlarynda kellesini gysgyç bilen çykarmany onarypdyr. N.M Maksimpwiç – Ambodik operatiw usullaryny ýokary derejede onaran bolsa ol göwreli aýallary ýagdaýy bolsa konserwatiw usullary bilen dogurtmanyn tarapdadyr bolupdyr. 1832 –nji ýylda Peterburgda Mediko-hirurgiki akademiýasynda akuserçilik kafedrasy açylypdyr. Onun müdiri ýokary derejeli lukman we alym S.F.Hotowskiý bolupdyr. Sonky ýyllar ol wezipede A.A.Kiter (1848ý.). A.Ýa. Krassowskiý (1858ý.), A.N. Nikolaýew (1896-1972ý). isläpdirler. 1946-njy ýylda N.I. Pirogowyn in gowy okuwçysy A.A. Kiter, Orsýetde bu birinji bolup jynshanasynyn içinden çaga ýatgyny ekstirpasiýa edipdir.
A.Ýa. Krasowskiyý ýokary derejeli alym we lukman “Owariotomiya” barada 3 tomly, “Amaly akuserçilik”, “Operatiw akuserçilik hem aýalyn çanakçasynyn dus gelýän sikesleri diýen alymy amaly kitaplary ýazypdyr.
XIX asyr Orsýetde milli alymy mekdeplerin döredilen döwri bolupdyr. Bu döwürde Moskwanyn, Deprin, Wilnýusin, Kazanyn, Kiýewin, Harkowyn uniwersitetlerinde lukmanylyk fakultetleri açylypdyr.
1926-njy yylda Moskwada, sonra leningradda dünýäde birinji bolup gematologiýa we gan guýma istitutlary döredilipdir.
1884-nji ýylda B.F. Snegirýowyn fundamental “Ýagtyndan gan akmasy” diýen ylmy isi çap edilipdir. 1797-nji Peterburga, Orsýetde birinji bolup, “Göbek enelerin” instituty açylypdyr. Onun sanynda çaga dogurylýan bolupdyr. Häzir ol instotut Orsýetinin uly almy barlag Akuserçilik we ginekologiýa institutda bolup O.D. Ottyn adyny göterýär. D.O. Ottyn instituta ýolbasçylyk edip baslan döwründe (1893 ý.) institut bütin dünýäde we bütin Ýwropada uly abraýa eýe bolýar. Bu lukmanyn we alymyn hirurglygyna den bolan basga hirurg bolmandyr. Ol birinji bolup kolkoskop ýazamynyn we ony ulanmagy teklip edipdir, keserewo kesimine görkezmeleri düzüpdir, aýallar lukmancylyk institutynda aýal lukmanlarynyn hukugyny erkeklenki bilen denlesdiripdir. Ol özünin östürden çäksiz ýokary hünärli we bilimli alymlaryndan ybarat bolan öz mekdebini döredipdir. Onun uçurymlaryna bütin dünýä möçberinde D.O. Ottyn mekdebini geçen hunarment akuser ginekologlar giýip atladyrar ekenler. Gaty güçli akuserçilik-ginekologiýa mekdebini (1866-1938 ý.) Kazanda W.S. Gruzdew döredilipdir. Ol Peterburgdaky Woenno-medisinçilik akademiyasyny tamamlap, Kazanda, uniwersitetin akuserçilik müdüri bolup 30 ýyl isläpdir. Ol Orsýetde onko-ginekolog bolupdyr. Onun akusercilikde isi aýalyn ýatgysynyn myssa gatklagyny öwrenmeklige baslanypdyr.
W.S. Gruzdewyn okuwçylaryn arasynda beýik alym we hünärmenler M.S. Malinowskiý hem L.S. Perdianinow bolupdyrlar. (1908-1978 ý.) L.S. Persianow birinji bolup akuserçilikde we ginekologiýada E.W.M. ornasyryp uniwersitetde onun aýratyn gazanan üstünliklerinin arasynda perinatologiýany we perinatal lukmançylygy aýaga galdyrmagy bolupdyr.
XIX asyrda D.O. Ottyn mekdebine degisli, bilim baýlasdyran alymlardan I.I. Ýakowlewyn adyny tutup geçip bolmaýar. Ol dünýäde birinji bolup göwreli aýalan hem dogurus pursatynda kellänin beýnisinin isni barlapdyr hem sol eýesinin dogrum döwründe agarynyn änüni almaklygynyn usullaryny anyklapdyr. Ol dogrumyn biomehanizmi bulyk perdänin ahmiýeti, dogrum güýçlerinin patogiýasy barada alyrny barlag isler getirip, täze açyslar edipdir.
XX asyryn 30-60 ýyllarynda, Orsýetde milli biliminin buýsanjy bolan-perinatologiýa döredikli. Bu ylym B.K. Anohinin, I.A. Arssewskinin we olaryn okuwçylarynyn ylmy barlag isler esasynda emele geldi.
Burlaryn sol wagt geçiren ylmy barlag islerinin arasynda:” Göwreliklerin dominantasy”, “Düwünçegin ösüsine howuply döwürler”, Ejesinde bar sikeslerin düwünçege getirýän zeleli diýilýän islerin uly ähmiýeti bar.
Perinatologiýanyn weperinatal lukmançylygynyn eýelemegine gaty bat beren zatlaryn içinde apparatleryn kömegi bilen barlaglar geçiris we barlagda biohimiki, immunologiki, mikrobiolagiki, molekulýar – biologiki usullary ulanylus boldy.
Orsýetde we bütin dünýäde birinji bolup Peterburgda, D.O Onyn indiki göterýän akuserçilik we ginekologiýa ylmy barlag institutynda enänin göwresindäki düwünçege sikeslerini bejeriji operasiýarlar geçirilip baslandy.
Lukmançylyk biliminin we terjibesinin XX asyrda gazananin uly üstünliklerinin biri hem – EKO (aksttakorporal emele getirlen düwünçegi aýalyn ýatgysynda geçimek). Dünýäde birinji gezek bu operasiýa Angliýada R. Edwords we P. Stetou bilen geçirilipdir. Orsýetde münkin ýaly operasiýalardan so birinji çagalar 1986 ý.Moskwada hem Leniongradda doguldylar.
Sonra EKO merkezleri Orsýetde basga säherlerdinde – Soçide, Krasnodarda, Ukrainada, (Donsik, Harkow) hem açyldyrlar.

http://iatp.edu.tm/lukman/Akusherchilik.html

Mon 20 Aug 2007

AIW näme ? AIW - adamyň immuno defisitiniň wirusy. wiru durymly däl , diňe adamyň bedeninde ýygnanmaga we köpelmäge ukyply, adamyň bedeninden daşary düşse çalt ölýär. Immmun defisit bu adam bedeniniň gorag (immun) ulgamynyň şeýle ýokary derejede bozul,agy bolup , onuň hiç bir kesele garşy , hatda iň bir ýonekeý kesele garşy hem göreşmäge ukyby bolmaýar.

AIDS näme ? AIDS - adam immunodefisitiniň sindromy. Sindrom - aýratyn keselleri we ýagdaýlary tapawutlandyrýan birnäçe alamatlar we simptomlar. Emele gelen - ýagny dogabitdi däl - de , durmuşyň dowamynda ýa-da doglan wagtynda emele gelen. Immun - adamyň immun ulgamyna degişli kesel. Defisit - haýsydyr bir zadyň ýetmezçilik etmegi.

AIDS ýaraýança on ýyldan hem köp wagtyň geçmegi mümkin. Haçanda damlar AIDS bilen kesellänlerinde , olaryň gorag ulgamy ep -esli gowşaýar. Netijede olar soňy ölümli gutarýan her dürli kesellere duçar bolujy bolýarlar. Diňe lukman we ganyň ýörite derňewleri adamynyň ýokianç alandygyny ýa-da almandygyny anyklap bilerler. Eger-de sizde AIW bilen ýokanç alandygyňyza ubhe bar bolsa , lukman bilen , saglygy goraýyş guramalaryň saglygy goraýşyň AIDS -iň meseleleri bilen meşgullanýan işgärleri bilen maslahatlaşýň.AIW howa boýunça ýaýramaýar. Kä halatlarda AIW tüýkýlikde hem bolýar, emma ol tüýküligiň üsti bilen geçirilmeýär, sebäbi durnukly däl we adam agzasyndan daşardaky ýagdaýda derrew weýran bolýar. Sypjyrylmadyk , kesilmedik we ýarasyz sagdyn deri bedende mörjewlwriň düşmeginiň öňüni alýar we AIW bilen zäherlenmekden goraýar.

Gyzyl lentajyk - eşige temençe bilen berkidilen gyzyl lentajygy - bu AIDS - e garşy göreşiň halkara nyşanydyr. Ony dünýä ýüzünde köp sanly meşhur adamlar we adaty adamlar guwanç bilen eşiklerine dakynyp gezýärler.

BELLI ZAT : Bu wirus AIW bilen zäherlenen adamlaryň döli, aýallaryň jyns agzasyndan bölünip çykýan suwuklygy ýa-da ýokanç alanlaryň gany bilen geçirilýär.Ýokuşma alnan ýagdaýynda AIW bedeniň goragyna jogap berýän öýjükleri heläkleýär. BU öýjükleri bolmasa, adamynyň bedeni özçni gorap bilmäýär, şonuň üçin ýokanç bedene bökdençsiz çeçýär. AIW adam bedeniniň öýjükleriniň bir bölegine öwrülýär. Wirus bu öýjüklerde gizlinlikde bolup we haýallyk bilen hereket edýän bomba ýaly hereket edip biler.

AIW

Adamyň bedenine AIW nähili geçýär.

http://iatp.edu.tm/stopaids/aidbarada.htm

Mon 20 Aug 2007

	AIW ýokaşan adam bilen hatda ýeketäk bir saparlyk jynsy gatnaşyk , bolsa ýa-da onuň şprisinden we iňňelerinden ýeketäk bir saparlyk peýdalanmak ýagdaýy hem keseliň ýokuşmaklygyna sebäp bolup biler

Jynsy ýol bilen

Ýokançly gan, ganyň önümleri, dokumalaryň we agzalaryň üsti bilen

Hapalanan iňňeler , şprisler we gaýry kesiji enjamlaryň üsti bilen

Eneden çagasyna göwrelilik döwründe , çaga dogrulanda we göwüsden emdirlende

Elleşmegiň , gujaklaşmagyň ýa-da öpüşmegiň üsti bilen
Üşgülewügiňn ýa-da asgyrmagyň üsti bilen
Öý haýwanlaryndan
Çybynlar ýa-da beýleki jandarlar çakanda
Wirusy göteriji adamyň taýýarlan iýmitiniň üsti bilen

Hajathanadan , duşdan ýa-da howuzdan peýdalanylanda

Aşhana enjamlaryndan we käselerden peýdalanylanda

Oturgyçlardan , stollardan , kompýuterlerden peýdalanylanda

Jemgyýetçilik ulaglarynda oturgyçlardan peýdalanylanda

Agyz suwly çüwdürimlerinden peýdalanylanda

Telefon enjamyndan peýdalanylanda

Sport inwentaryndan peýdalanylanda

9:51 AM

çakyr arakhorlugy

Arak alkogolizminden tapawutlylykda bu alamaty kesgitlemek kyn.Näsaglarda serhoşluk we aýdyň döwürlerde kompulsiw çekijilik bolmaýar. II-döwür üçin palimpsestler mahsus. Bu döwürde ýakynlary bilen gatnasygy bozulmaýar. Gaharjaňlyk "erbet hasiýeti" üçin aýalyny aýyplamak, çakyr alkogolizmli näsaglarda bolmaýar. Abstinent däwründe günakarlik, öz-özüni aýyplamak duýgusy agdaklyk edýär.Serhoşluk döwründe agressiwlik ýüze çykyp biler.
çakyr alkogolizmiň III döwründe umumy psihofiziologiki surnukmak, aýdyň stimulyator, eyforiki, effektiniň göterijiligiň peselmegi ýaly alamatlar arak alkogolizminiň III döwrüne gabat gelýär. şeýle hem abstinent sindromy ýüze çykýar. Gowşaklyk, adinamiýa, ýürek-damar tonusynyň peselmegi (prekollaptoit ýagdaý, kollaps), muskullaryň gipotoniýasy, bagryň, iýmit siňdiriş ulgamynyň ýiti disfunksiýalary aýdyý ýüze çykýar.
çakyry ulanyp başlandan soň 5-7 ýyldan soň sistematiki ulanmaklyga geçip bilýär. çakyry sistematiki ulanmaklyk-6-10 ýyldan soň alkogolizmiň I-döwrüne getirip biler. çakyr alkogolizminiň I-döwrüniň dowamlylygy 9-15 ýyl. /arakda 1-4 ýyl/. II-döwrüniň dowamlylygy 11-15 ýyl. III-döwrüniň dowamlygyny kesgitlemek mümkin däl. Umumylykda çakyr alkogolizminiň dowamlylygy 35-ýyldan az däl. çakyr alkogolizmde soňlugy bilen ýüregiň gipertrofiýasy, miokardiodistrofiýa, käwagtlar arteriýal gipertenziýa ýüze çykyp biler. Newrologiki statusda- öňe uzadylan eliniň barmaklarynyň, gabaklarynyň, diliniň, tremory, Rombergiň ýagdaýynda yrgyldama, derlemeklik, wazopatiýa bellenilýär. Bu ýagdaýlaryň hemmesi 40-45-ýyldan soň ýüze çykýar.şonuň bilen bilelikde gepatit, holesistit, giperasid gastrit, aşgazan başy (ýazwa) duş gelýär.
Ulanylýan alkogol içginiň gornüsi intoksikasiýada serhoşlugyň we özüni alyp barsyn häsiýetini kesgitleýar, eger-de çenden aşa ulanylanda bolsa alkogolizmiň kliniki alamatlarynyň ýüze çykyş wagtyny, geçişini wesomatonewrologiki gaýraüzülmeleriniň aýratynlyklaryny kesgitleýär.
çakyr alkogolizmiň I-döwründe esasy alamaty bu doýmak we ýigrenç duýgysynyň bolmagyndan ýokary mukdarda gunde çakyry ulanmakdyr.
çakyr alkogolizmiň II-döwründe abstinent sindromy emele gelýär.
Esasy alkogol içgileriniň sanawy
Içginiň ady Maýalyk maddasy Gradusy (goterimi)

Piwo- ýarylan arpa 4-7%
şerap - üzüm suwy 15-20%
Konýak - üzüm suwy 40-50%
Likýor - garyşyk miweler 40-50%
Raki - üzüm, injir 40-50%
Jin - arça oty 40-50%
Arak - kortoşka we başga 67%
Wiski - ýarylan däne 65-70%

Arakhorlugyň täsir basgançaklary

1. Ruhy işjeňligi : gandaky alkogol derejeşi 0,05 (bu dereje alkogol aç garyna içilen iki çüýşe piwodan güýçli bolup biler). Oňi bilen diňe ynsana mahsus bolan özünňi alyp barmanyň, ýüz tutmalaryň in ýokary derejesi hasaplanýan ruhy hereketleriň isjeňlige zyýany ýeter. Matematik hasaplary ýalňyş işleýär. Netijeleri we kararlary ýalňyşdyr. Dykgaty, ünsi peselýär. ýatkeşligi bozulýar. Duýýan sesleri hakyndaky beren kararlary ýalňyşdyr. Edepliligi azalýar. Köpçülik ýerlerinde utanmazdan arkaýyn we açyk ýagdaýda peşew edip biler.
2. Fiziki isjenligi: gandaky alkogol 0,1% bolanda,beyniniň aşaky bölumine we yzdaky motor bölümlerine täsir eder. Beýnijige täsir edýär. Myşsalaryň kadalylygy bozulýar. şonuň üçin şahs durnukly ýöräp bilmez. Dil myşsalarynyň kadaly islemeýänligi sebäpli boguk we düşnüksiz gepleýär. Görüş analizatory üýtgeýär.ýöremekligiň ýany bilen ylgamak, we beýleki atletiki başarnyklary bozulýar.
3. ýaşaýyş işjeňligi: ganda alkogol derejesi 0.5% ýa-da ondan artyk bolsa, onda alkogol beýni sapyna täsir eder. Dem alyş we gan aýlanyş merkezleriň ysmazlygy ýüze çykyp adam alkogol zäherlenmesinden ölüp biler.

http://iatp.edu.tm/lukmandz/cakyrarakhorlugy2.htm

9:49 AM

Arakhorlugyň bejerilşi.

Arakhorlukdan ejir çekýän näsaglaryň hökmany üc etaby öz içine alýar.
1). Alkogol intoksikasaiýasynyň ýiti netijelerini ýok etmek, näsäg bilen psihoterapewtiki gatnaşygy ýola goýmak we näsagy antialkogol terapiýanyň aktiw usullaryna taýýarlamak;
2). Spirtli içgileriň ysyna we tagamyna şertlireflektor ýigrenji dýretmek we aktiw terapiýa döwründe organizmi alkogola sensibilizirlemek .
3). Uzak wagtlýyn goldaýjy /antiresediw/ terapiýa 2-3 ýyl dowamynda .
Seýlelik bilen indiwidual bejeriş meýilnamasy düzülende ol 2-3 ýyl möhlete hasaplanan bolmaly .
Aktiw antialkogol terapiýa usullary öz içine ýörite çäreler esasynda spirtli içgilere ýigrenç ýa-da olaryň götermezligi ýüze çykarylýar. Diňe simptomatiki serişdeler psihoterapiýa bilen gosup bejermek , käbir ýagdaýlarda ulanylyp bilinse-de , ýeterlik derejede netijeli bolup bilmez .
Antialkogol terapiýasynyň aktiw usullaryna degişli:
1. şertlireflektor terapiýa- alkogoly dürli serişdeler bilen gosup ulanmak esaynda gusmak we wegetatiw hadysalary döretmäge esaslanan - apomorfin agyr metallaryň duzlary , emetin alkoloidi , ýakymsyz ysly we tagamly maddalar ) , baransa gaýnatmasy, tiol serişdeleri . şertli reflektor terapiýa gysga wagtlaýyn agyr bozulmalary döredýän beýleki serişdeleri hem ulanyp geçirip bilner . Mysal üçin , alkogoly wena damaryna suksinilholini goýbermek arkaly gosup ulanmak usuly ulanylýar, ol gysga wagtlaýyn dem alşy duruzyp , güýçli gorky duýgusyny döredýär .
2. Alkogola sensibilizirleýji terapiýa- alkogolyň götermezligini döredýän serişdeleri ulanmak arkaly gazanylýar. Ol serişdelerden gin ýaýrany teturam /antabus/ we siamid /tempozil/ bolup durýar. Bu maksat bilen we beýleki serişdeler ulanylyp bilner, mysal metronidazol .
Amerikanyň Birlesen Statlarynda we Kanadada ulanylýan serişde /gallýusinogen/ dietilamid lizergin tursusy /LSD/ -narkotiki serisda örän seresaplylyk bilen seretmeli .
3. Gipnosuggestiw terapiýa- gipnotiki uky ýagdaýynda spirtli içgileriň ysyna we tagamyna ýigrenç döretmeklige esaslanan.
Antialkogol aktiw terapiýasy näsagyň ýagdaýy mümkinçilik berse sonça-da çalt başlamaly , bu bejergi simptomatiki bejergi we hemişe näsag bilen psihoterapewtiki täsir bilen bile alyp bardylar .
Antialkogol aktiw terapiýasy hökman stasionar bejergi däl-de , ambulator şertde hem bejerip bolýar . Onuň esasy maksady näsagy alkogoldan aýyrmak we dowamly antiresediw terapiýa geçirmek .
Goldaw beriji /antiresidiw/ terapiýa- hökmany bejergi we hemme näsaglara geçirilmeli . Antialkogol aktiw terapiýasynyň ilkinji tarapdan erbet tarapy antiresediw terapiýanyň gowy gurnalmazlygydyr. Lukman näsagy we onuň garyndaşlary dowamly bejergi geçirmelidigine ynandyrmaly .
Simptomatiki we dezintoksikasion terapiýa.
Simptomatiki we dezintoksikasion terapiýa alkogol inntoksikasiýasynyň netijelerini aýyrýar we aktiw antialkogol terapiýa taýýarlaýarlar .
Ambulator geçirilýän bejerginiň başynda hemme fiziki we akyl ýadawlygyny aýyrmaly, uzak wagtlap howada gezelenç etmek , sport bilen meşgullanmak maslahat berilýär. ýöne öz tanyşlarynyň , ýanyna kafe, restoran, nirede spirtli içgileri ulanýan bolsa çykmak bolmaýar.
Hökmany suratda ajy , duzly we etli naharlary bermek gadagan . Gök önümli we süýtli naharlary , süýji zatlary köpeltmeli . Içgilerden mineral içgiler , ýöne miwe suwlary däl , sebäbi siroplar spirtde taýýarlanýar . Alkogolyň antogonistleri hökmünde kofe we çaý maslahat berilýär .
Medikamentoz serşsdeleriň toplumyny ulanmak çalt ýagdaýda 1-2 hepdäniň dowamynda abstinent hadysasyny aýyrmaga kömek edýär .
ýürek-damar ulgamynyň ijeňligini stimulirleýän analeptiki serişdeler .
Abstinensiýa ýagdaýynda , esasan hem zapoýdan soň , adatda ýürek-damar ulgamynyň işjeňliginiň aýdyň bozulmasy bellenýär . şonuň üçin zapoýdan 2-4gün soň stasionar we ambulator şertlerde analeptikleri ulanmak hökmany bolup durýar . Kofein-benzoat natriy içmek üçin 0,1-0,2 gr (günde 2gezek irden we gunorta )deri astyna -1ml-10%ergini. Has aýdyň bozulmalarda -kordiamin , kamfora ýa-da korazol 1-2 ml deri astyna gije 1-3 günüň dowamynda , içmek üçin 20-25 damja kordiamin .
Spazmolitik we koronarolitik serişdeler.
Bu topara serişdeleri koronarospazm we beýni damarlaryn spazmy , gan basyşynyň ýokarlanmagyna ýykgyn ýagdaylarda ulanylýar . Spazmolitiklerden papawerin 0,02 gr 2-3 gezek günde aýratyn ýa-da 0,25 gr teobromi bilen , 0,02 gr fenobarbital, no-şpa 0,04 gr 2-3 gezek günde ýa-da muskul içine 2%-2 ml ergini . şeýle hem: eýfillin 0,1- 0,2 gr 2-3 gezek günde içmek üçin ýa-da 0,2 -0,4 gr rektal şemde (gastritde) , diprofen (ahyrlarňn damarlarynňn spazmynda ) 0,025-0,05 gr 2-3 gezek . şeýle koronarolitik serişdelerden : korwalol( walokordin, milokordin ) -10-15 damja 2-3 gezek günde .
Käbir ýagdaylarda alkogolizm gipertoniki keseliň başlangyç formalary bilen gabat gelende uly bolmadyk dozaly ganglioblokatorlar görkezilýär: benzogeksoniý 0,05-0,1 gr günde 1 gezek kem-kemden ýokarlandyryp 0,1 gr çenli 2-3 gezek günde . Ganglioblokirleýji serişdeleri ulanylanda ortostatiki kollapsyň ýüze çykmagy mümkin . şonuň üçin olary stasionar şertlerinde ulanmaly, dermany içenden soň näsag 1,5-2 sag duşekde atmaly.

SEDATIW SERIşDELER.
Abstinensiýa döwründe we şoňlugy bilen birinji , ikinji ,üçünji ,döwür bejergide arakhorlukdan ejir çekýän näsaglara dürli sedatiw serişdeler bellenýär: Brom serişdeleri, waleriana , pustyrnik .
Bu serişdeler dürli garyndylaryň düzüminde ulanylýar, mysal Pawlowyň miksturasy (natriy bromid 1 gr , kofein benzoat natriý -0,5 , distilirlenen suw 200 ml ) 1 nahar çemçeden 3 gezek günde we Pawlowyň tabletkasy ( natriy bromid 0,1 gr, kofein benzoat natriy -0,05 gr ) 1 tab. 3-gezek günde. Behterowyň miksturasy( goriswet otunyn demlemesi 6 gr 200 ml natriy bromede , bromid kaliý we bromid ammoniýa 4 gr kodein 0,12 gr ). 1 nahar çemçeden günde 3 gezek we s.m. Brom kamforasy nerw ulgamyna koşeşdiriji täsiri bilen bilelikde ýürek-damar ulgamyny gowulaşdyryar , şonuň üçin ony abstinensiýa döwründe ulanmak maksada laýykdyr .

PSIHOTROP SERIşDELER
Psihotrop serişdeler içki dartgynlylygy , gaygyny ,biynjalygy , gorkyny aýyrýar , ukynyň kadalaşmagyna , umumy koşeşmäge , hereket aktiwliliginiň peselmegine ýardam berýär , arakhorly näsaglary bejermekde diýseň netijeli we giňden ulanylmalydyr .
Nerw-psihiki sferanyň güýçli bolmadyk bozulmalarynda trankwilizatorlary bellemek maksada laýykdyr .Meprotan (mepromat) hemme trankwilizatorlardan has güýçli uky getiriji häsiýete eýe . Bu serişdäni günüň ikinji ýarymynda ya-da gije bellemeli . Dozasy 0,2-0,4 gr 2-3 gezek günde gijesine 0,6 gr çenli ýokarlandyryp bilner .
Trioksaziň edil şeýle trankwilizirleýji (kosesdiriji ) , täsire eýe , ýöne meprotana garanynda uky getiriji täsiri pes . 0,3-0,6-dan ta 0,9 gr 2-3 gezek günde ulanylýar
Elenium (hlordiazepoksid )- has netijeli trankwilizirleyji serişde . Ony ulanmak gaygy duýgusyny aýyrýar , keýpini gowulaşdyrýar, işdäni , içki agzalar tarapyndan ýakymsyz duýgulary aýyryar , bu bolsa abstinent hadysalary çalt aýyrýar we alkogola çekijiligi basýar. Serişde 0.01-0,03 gr 2-4 gezek günde bellenilýär .Abstinent hadysalary aýyrmak üçin birinji 2-4 güni bejeriş mukdary maksimal 100 mg bolmaly, irden we gündiz 3 tab ( 0,03 gr ) gijesine 4 tab. ( 0,04 gr ) . ýagdaýynyň gowulaşdygyça dozasy kem-kemden 6-10 günuň dowamynda peselýär, soň serişdäni 0,01-0,02 gr diňe gijesine berilýär .
Seduksen (diazepam ) 0,005-0,010-0,015 gr 2-3 gezek günde edil elenium ýaly .
Oksilidin - koşeşdiriji täsir bilen bilelikde aýdyň gipotenziw we spazmolitiki täsiri ýetirýär , şonuň üçin arakhorlugyň giperoniýa keseli we kelle beýni damarlarynyň aterosklerozynda has hem gorkezilendir .Bu serişde şeýle hem antidepressiw häsiýete eýe . Ulanyş mukdary 0,02-0,04 gr 2-4 gezek günde ýa-da 1-2 ml 2% ya-da 5% ergini deri astyna ýa-da muskul içine 1-2 gezek günde .
Amizil koşeşdiriji täsir bilen bilelikde merkezi holinolitiki täsir edýär . Bu serişdeler abstinensiýa ýagdaýynda wegetatiw bozulmalary aýyrýar , fobiýalary we bizar ediji hadysalary aýyryar .Seýle hem tremory peseldärler we aýyrýarlar . Amizil 0.001 gr 1-3 gezek günde ulanylýar . Trankwilizatorlar 5-7 günden 4-6 hepda çenli ulanylýar . Trankwilizatorlary ýokary dozada birden kesmek maslahat berilmeýär, olary kem-kemden azaldyp soň aýyrmaly . Neýroleptiki serisdeler ýiti zapoý ýagdaýlary aýyrmak üçin we alkogol psihozlary bejermek üçin ulanylýar . Neýroleptiki serişdeleri serhoş ýagdaýyndaky näsäglara bellemek bolmaýar . Aminazin (plegomazin ) güýçli ukuzyzlykda , gijesine psihotiki ýagdaýlaryň oňüni almak üçin bellenýär , stasionar şertlerde muskul içine inýeksiýalar 0,5-1,5 ml 2,5 % aminazin ergini +0.5-1 ml 1-2 % dimedrol ergini bilen gijesine bellemek mümkin .( şol wagtda hem 2 ml kordiamin ) goýberilýär . Aňsat ýagdaýlarda 0.025-0,075 gr aminazin , 0,05 gr dimedrol içmek üçin bellenilýär.
Abstinensiýa döwründe aýdyň depressiýa ýagdaýynda trankwilizatorlar , neýroleptikler bilen bilelikde antidepressiw ( psihoanaleptikler ) serişdeler bellenilýär : imizin (melipramin , imipramin ) 0,025-0,05 gr , 2 gezek günde , fenatin 0,05-0,1 gr 2-3 gezek günde .

UKY GETIRIJI SERIşDELER.
Barbitur hatarly uky serişdeleri arakhorly näsaglara bellemeklige maslahat berilmeýär , sebäbi olara öwrenişme mümkin . Ambulator şertlerde uky srişdeleri diňe güýçli ukusyzlykda abstinensiýa däwründe , hem-de kabul edisin bozulmalarynda (illyuziya , gallyusinbasiya ) bellemek mümkin , 2-3 günden köp däl .
Fenobarbital (lyuminal ) 0,3-0,4 gr , içmezinden öň 20 ml 96% etil spirtinde eredip , 150-200 ml goşup bir gezekde içmeli . şol bir wagtda 2 ml kordiamin deri astyna ýa-da 30-40 damja kordiamin içirmeli . Garyndyny içenden soň 6-8 sag dowamlykly çuň uky emele gelýär.

DEZINTOKSIKASION SERIşDELER
Bejerşiň birinji döwründe hökman arakhorluk bilen bozulan madda çalşygyny sazlaşdyryjy serişdeleri ulanmaly : 40 % glýukoza ergini 20 ml wena içine günde ýa-da günaşa , 10-15 gezek . Glýukozany magniý sulfaty bilen goýberseň amatly . 2-8 ml 25 % magniy sulfat ergini 18-20 ml 40 % glyukoza bilen günaşa 10-15 gezek .
Alkogol intoksikasiýasynda has amatly dezintoksikasion serişde tiol serişdeleri bolup durýar, olar sulfgidril toparlaryň aktiwliligini ýokarlandyrýar . Olar bolsa beloklaryň we fermentleriň düzümine girýärler , we organizmden alkogolyň çalşygynyň zäherli önümlerini çykarmaga ýardam berýär we alkogol intoksikasiýasynda bozulan fermentatiw ulgamynyň işjeňligini dikeldýär . Tiol serişdeleri ulanmak esasynda abstinent hadysalar ýeňleşýär , alkogola çekijilik peselýär . Tiol serişdeleri stasionar we ambularor şertlerde ulanmak mümkin .
Tiosulfat natriý 30 % ergini wena içine 15-20 ml günde, 10-15 günläp . Unitiol 5 % ergini muskul içine bejerginiň ilkinji günlerinde 10-20 ml , soň 5 ml günde , 7-15 günläp abstinensiýa hadysalary aýyrmak üçin , kurs üçin 10 inýeksiýa günde we soň ýene-de 10 inýeksiýa günaşa . Tiol serişdeleri käbir näsaglarda ýürek bulanma döredýär , bu bolsa arakhorlugy bejermek şertlireflektor usulyny güýçlendirmek üçin , şeýle hem spirtli içgileriň ysyna we tagamyna ýigrenç döretmek .

WITAMINLER.
Uly mukdarda witamin serişdeleri bellemek arakhorlugyň bejerlişiniň hemme döwürlerinde hokmanydyr. Esasy B-toparyň witaminleriň ýetmezçiligini dolmaly , sebäbi alkogolizmde nerw we damar elementleriniň bozulmagy ep-esli derejede witamin B1 ýetmezçiligi bilen bagly . Witamin B1 ( tiamin bromid ) 200-300 mg sutkada . şerişde parenteral 6% ergin 2-3 ml günde .
Nikotin tursusy (witamin PP ) alkogola çekijiligi basýar. Uly mukdarda nikotin turşusyny ulanmak käbir ýagdaýlarda alkogola sensibilizasiýa getirýär . şonuň üçin nikotin turşusyny uzak wagtlaýyn kurslap , arakhorlugyň bejergisinin hemme döwürlerinde , goldaw beriji döwründe hem bellenilýär .
Nikotin turşusy indiwidual mukdarda bellenýär . 0.05-0,1-0,2 nahardan öň günde 3 gezek . Bu serişdä esasan hem gipoasid gastritli näsaglar has duýgur . Göz öňünde tutmaly zat hem bu serişde ortostatiki kollapsy döredip bilýär .
C-toparyň witaminleri - askorbin turşusy 0,1-0,2-0,5 gr içmek üçin ýa-da parenteral (muskul içine we wena içine ) 1-2 ml 5 % ergin görnüşinde ulanylýar

.
UMUMYBERTKIDIJI WE TONIZIRLEYJI SERIşDELER.
Arakhorlugyň bejerlişiniň hemme döwürlerinde umumyberkidiji , stimulirlyji we tonizirleýji serişdeler ulanylmalydyr .
Fosfatlar toparlary : fitin 0,5 gr 3 gezek , kalsiy gliserofosfat 0,5 gr ; lesitin 0,1 gr 20-30 günläp .
Demir we myşýak şerişdeleri - 0,5 gr feramid , ferrogematogen 0,5 gr 3-4 gezek 15-25 günläp .
Glýutamin turşusy , metionin , ştrihniň -bu serişdeler asteniyada , jyns funksiýasy bozulan ýagdaýynda , garry we surnugan näsaglarda , depressiýadaky näsaglara bellenilendir . Zenshen 0,15 gr 1-2 tabletka 3 gezek günde ulanmak hökmandyr .
Biogen stimulýatorlardan çalşyk hadysalaryny stimulirlemek üçin gerek . Aloe 1 ml deri astyna 20-25 günuň dowamynda . FiBS 1 ml deri astyna . Steklowidnoe telo 1 ml .

OKSIGENOTERAPIýA we FIZIOTERAPIýA.
Oksigenoterapiya deri astyna kislorody abstinensiýa döwründe goýberýärler bu usul dezintoksikasiýa ýardam berýär , ukysyny gowulaşdyrýar , keýpini ýokarlandyrýar.
Fizioterapiýa - arakhorly näsaglaryň bejerlişinin hemme döwürlerinde ulanylyar , gijeki wannalar , kursyna 10-12 , sirkulýar dus we elektroproseduralar bellenilýär .

şERTLIREFLEKTOR TERAPIýA
Apomorfin bilen bejermek .
Apomorfin deriniN asagyna goýberilende göniden-göni gusmak merkezini gyjyndyrmagy esasynda gaýtarmak ( gusmak )doredyar . Apomorfin gidrohloridi 1 % ya-da 0,5 % ergini ; apomorfini indiwidual saýlap alýarlar . 0,1-0,2 ml 1 % ergini ýa-da 0,2-0,4 ml 0,5 % ergini . Sanjymdan öň näsaga 0,8-1,2 litr ýyly suw ýa-da çay bermek maslahat berilýär . Apomorfiniň sanjymyndan 5-10 minutdan soň näsagda ýürek bulanma , ýüregiň çalt urmagy , dem gysma , gan basyşynyň peselmegi ýüze çykýar . ýürek bulanmanyň ýüze çykmagy bilen näsaga spirtli içgini ysgatmaly , gusmak hereketleri ýüze çykanda uly bolmadyk owurtlar bilen içirmeli . şeýlelik bilen gusmak hadysasy - görüş , ys alyş we tagam gyjyndyryjylaryna ýüze çykýar . Apomorfiniň dozasy 0,4-0,5 ml (1% ergini ) çenli ýokarlandyrylyp bilner .
Apomorfinin täsirini güýçlendirmek üçin 15-20 damja 10-20 % emetin ergini , 0,51 gr sink sulfaty ýa-da 0,15-0,3 gr mis sulfaty berilip soň 1 litr ýyly suw ýa-da çaý içirmeli . 15 minutdan soň 0,2-0,3 ml 1 % apomorfin edilýär . Apomorfini deri astyna 0,4 0,9 ml 1 % ergini edilip ýüurek bulanma ýüze çykan badyna 4-5 ml 33% etil spirti +15 ml fiziologiki erginde edilýär . Bu bolsa gusmagy has hem güýçlendirýär . EMETIN we BAşGA REFLEKTOR GUSDURYJY SERIşDELER BILEN BEJERMEK .
Emetin-ipekakuana kokuniň alkoloidi bolup güýçcli reflektor gusduryjy serişde we arakhorlugyň sertlireflektor terapiýasynda ulanylyp bilner . Emetin gidrohloridi 0,02-0,075-0,1 gr kulkesi emetinden soň näsag 1-1,2 litr suwuklyk içmeli , gusmak we gaýtarmak ýüze çykandan arak ýa-da başga spirtli içgileri içirmeli . Emetin berilenden soň gusmak reaksiyasy apomorfine garanynda biraz gijräk ýüze çykyar we wegetatiw damar bozulmalary bolmaýar.

SENSIBILIZIRLEYJI TERAPIYA.
öňden bäri organizmi alkogola sensibilizirleyji serişdeleri gözleýärdiler . Onuň netijesinde alkogoly ulanmak mümkin däl . Onuň ýaly häsiýeti bilen nikotin turşusy , haýwan kömri , amilnitrit , natriy nitridi käbir komelekleriň ekstraskty eýedir. ýöne olary ulananda alkogola sensibilizasiýa gysga wagtlaýyn bolýar . Bejeriş praktikasynda tetraetiltiuramidisulfid we kalsiý karbamidiniň sitrady ulanylýar .
Teturam bilen bejermek .
Teturam ( disulfiram , abstinil , antabus , antikol , antetil , tiuram) . Organizmi alkogola sensibilizirlemek hasiyetine eýe. Ol tabletkada 0,15-0,25 gr we külke görnüşinde çykarylýar . Teturam alkogolyň okislenmesini asetaldegid stadiyasynda saklaýar . Teturam 0,25-0,5 gr5 sutkada , 10-12 gun , 7-10 güni 3-5 gr serişde ulanylandan soň teturam-alkogol synaglary geçirilýär . Jemi 2-10 teturam-alkogol synaglary geçirilýär . Onuň netijesinde alkogolyň ysyna , tagamyna otrisatel reaksiýa emele gelýär .

GIPNOSUGGESTIW TERAPIYA
Arakhorlugyň bejergisinde giňden ulanylýan usullaryň biri hem gipnosuggestiw terapiýa . Bu usul diňe hakykatdan hem bejerilmek işleýän näsaglarda geçirilmelidir . Gipnosuggestiw terapiýa gipnoz ýagdaýynda ynandyrmak bolup , dine gipnoz ýagdaýynda bejerilmek isleýän näsaglara geçirilmelidir . Sebäbi näsaglar bejerginiň netijesizligini subut etmek üçin , gelýän bolmaklygy mümkin . Umumylykda alynanda gipnosuggestiw terapiýa 10-15 seansdan ybarat bolup , indiwidual we toparlayyň gipnosuggestiw terapiýa bölunýär .

http://iatp.edu.tm/lukmandz/bejerilshi.html

9:46 AM

SURROGAT ARAKHORLUGY

Alkogolyň surrogatlaryna dürli himiki gurluşy we dürli zatlar üçin niýetlenen , serhoş bolmak maksady bilen ulanylýan suwuklar degişli .
Alkogolyň surrogatlary hökmünde dürli spirt saklaýan suwuklyklar ulanylýar , bejeriş spirtli erginler daşky ulanyş ucin niýetlenen derman serişdeleri tehniki suwuklyklar onümçilik himiýanyň serişdeleri , kosmetiki serişdeler . Surrogatlar bilen serhoşluk ýagdaýynda çalt stuporoz ,soporoz soňlugy bilen komatoz ýagdaý döreýär . Intoksikasiýalar kelle beýniniň ojaklaýyn bozulmagy , gan aýlanşynyň we dammar tonusynyň bozulmagy ýiti dammar we dem alyş ýetmezçiligi bilen geçýär.
Surrogat alkogolizmiň bir görnüşi dürli iymit we tehniki spirtleri aşa ulanylanda ýüze çykýan spirtli alkogolizm bolup durýar . Köplenç praktikada spirtli alkogolizmiň gaýraüzülmeleri duş gelýär.
Surrogat alkogolizmiň görnüşlerine pes hilli yasalan çakyrlary aşa ulanylanda ýüze çykýan çakyrlary aşa ulanylanda ýüze cykýan alkogolizm degisli. T.N.Dudko , W.N.Sybskaya (1984 ) alkogol deliriý geçiren iki topar näsaglary deňeşdirdiler : ordinar çakyr ulananlar (esasy) we güýçli alkogol içgi ulananlar (kontrol) . Geçirilen somatiki keselleriň içinde çakyr arakhorly näsaglarda köplenç gepatit, botkin keseli , ýürek-damar ulgamynyň keselleri we dem alyş agzalarynyň keselleri duş gelýär . şeýle hem, polinewrit , wegetatiw disfunksiýa , ojaklaýyn serebral alamatar , beýni gan aylanşynyň dinamiki bozulmalary çakyr arakhorlugynda ýygy duş gelýär . Umumy populýasiýaly arakhorlukda näsaglarda kelle-çanak -beýni şikesleri ýygy duşýar .
Iki topar näsaglarda hem II-III döwürli arakhorluk anyklandy . Esasy we control toparyň näsaglarynda II-döwrüň dowamlylygy 1-10 ýyl , III-döwürde ýyldan geçmeýär . Alkogol deliriy - arakhorluk keseli başlandan soň 6-we köp ýyldan soň ýüze çykdy .ýöne deliriy we onuň gaýraüzülmeleri öýkeniň , kelle beýniniň ýiti çeşmesi , ýyiti ýürek-damar ýetmezçiligi ýygy duşýar .
Somogon arakhorlugy surrogat arakhorlugyň bir gornuşi bolup , giň ýaýrandyr .
Somogon ýokary toksiki önüm bolup , bütin organizmde durnukly , gaýdymsyz üýtgemeler döreýär . Adam organizmine has zyýanly täsiri spirt turşamasynda emele gelýän "siwusnoýe maslo " bolup durýar . "siwusnoýe maslo " dürli zäherli galyndylary saklaýar : izopropil alkogoly , asetaldegit uksus -etil efiri , propel alkogol asetil , amil alkogoly , izobutil alkogoly , yag-etil efiri , furfurol. Eger etil alkogolyň zäherli täsirini 1-den diýip alsak , onda "siwusnoye maslo " üçin bu gorkeziji 19 , furfurol üçin 83 den .
Samogon arakhorlugynda ilkinji nobatda özüni alyp barşy üýtgeýär , bu bolsa social degradasiýa hakynda subut edýär : maşgalanyň ýitirilmegi , işinde konfliktler , çalt-çaltdan iş ýeriniň çalşylmagy , iş ýerinde serhoş bolmagy , intoksikasiýa ýagdaýynda asosial özüni alyp baryş .
Birnäçe aý serhoşlukdan soň aýdyň pohmel sindromy , fiziki çekijilik , intolerantlylyk emele gelýär . Içýäniň özi ücin duýdansyz stuporoz , disforiýa ýagdaýy emele gelip biler . Eger arakhorlukdan ejir çekýän , ilki adaty spirtli içgileri içip , soň samogon ýa-da başga surrogatlary ulanyp başlan bolsa , onda keselişň klinikasy başgaça geçýär . Ilkibada kontrol duýgusy ýitýär . şonuň bilen bilelikde näsaglar surrogatlary çalt ulanmaga başlaýarlar . Bu döwürde bolsa diňe bir mukdaryna we ulanyş wagtyna kontrollygy ýitmän , eýsem öz ýagdaýyna tankydy garaýşy peselýär . Adaty arakhorlukda abstinent sindromda wegetatiw ( tremor, derlegenlik , tahikardiya ) we psihiki ( gaygy paranoid ) bozulmalar aýdyň ýüze çyksa , samogon bilen döredilen pohmel sindromda psihiki bozulmalar aýdyň ýüze çykýar .
A.T.Filatowyn barlaglarynyň görkezisi boýunça samogon arakhorlugy has erbet we progrediýent hasiýete eýedir.
Beýleki surrogatlara (odekolon, losyon, dezodorant, antistatic , yelimler , arassalayjy serisdeler ) bilen ýüze çykýan arakhorluk . E.O. Krasik , N.P.Panyuskina we W.I.Gordenko tarapyndan ýazylan . Bu awtorlaryň gözegçiligi boýnça surrogatlary bir gezek az mukdarda ulanmak dürli derejeli stuporoz ýagdayý döredeýär . şeýle hem aşgazan içege ýollaryny gyjyndyrýar . Olarda yzygiderli serhoşluk emele gelýär , diňe surrogatlary ulanyp baslaýarlar . (surrogat abstinent sindromy
Adaty alkogol içgileri bilen aýrylmaýar ) . şeýle hem çalt ensefalopatiki bozulmalar , eksploziw distrofiki tipi boýunça psihopatiki bozulmalar we yatkesligiň bozulmagy ýüze çykýar .ýüze çykan psihozlar dowamly , çylsyrymly bolup , öz içine Kandinskiy-Klerambo sindromyny hem alýar .

Alkogolyň beýnä täsir ediş derejeleri.
1.On bölüm: Karar we öz-özüne erk barlag wezipeli merkez .Gandaky 0,01-0,10 %-li alkogolda täsiri ýeter . Bu san takmynan bir, iki bulgur arakdan ýa-da bir , iki çüýşe piwodan soň ýüze çykyp biler .

1. Başga düşer.
2. Utanyljak hereketleri eder .
3. Yasama bir keiplilige düşer .
4. Karar ,netijeleri nädogry bolar .
5. Hasaplary,sözlemleri ýalňyşdyr .
6. örän köp gürlar .
7. ünsi we ýatkeşligi azalar .
2. Gapdal bölümi: duýgularyň barlag we baglanyşyklarydyr . 0,10-0,30%-li alkogolda täsiri ýeter . Bu mukdar takmynan därt , bäş bulgur aragy ýa-da dört ,bäş çüýşe piwodan emele geler .
1. Duýgurlylygy kadadan çykar .
2. ýöreýşi üýtgär.
3. Dogry ýazuw ýazyp bilmez .
4. Sözleýşi üýtgäp, dili çolaşar.
3. Kelläniň ýeňse bölümi: görüş bilen bagly bolan merkezler .Ganda 0,20-0,30%-li alkogolda täsiri ýeter .
1. Reňkleri doly saýgaryp bilmez .
2. Bulaşyk we goşa görer .
3. Uzaklygy aýyl-saýyl etmez.
4. Beýnijik: deňagramlyk , durnuklylyk bilen baglanyşly wesipesi bolan merkez . Gandaky 0,15-0,30%-li alkogolda täsiri ýeter .
1. Durnuklylyk, deňagramlylyk ýiter.
2. Aýaklanmadyk köşek ýaly , ýykylma , süýrenme, enträp ýörär .
5. Talamu we beni: Dem alyş we gan aýlanyş barlagy bilen bagly bolan merkez .Gandaky 0,25-0,50%-li alkogolda tasiri yeter .
1. Duýgusyzlyk.
2. Dem alyş we gan aýlanyş we iýmit siňdiriş astynda galar.
3. Uyuçylyk we özünden gitmek.
4. Organizmiň gipotermiýasy.
5. Sök we ölüm.

http://iatp.edu.tm/lukmandz/surrogat.htm

9:45 AM

Arakhorlugyň klinikasy

  özüne uygunlasma we agyryly çekijilik döredýän maddalaryň içinde etil spirti ya-da çakyr /etanol/ edil narkotik ýaly giňden ýaýrandyr.
Etil spirtini narkotiki täsirli maddalar hataryna gosýan indiki hasiýetleri bar.
     1. Uzak wagtlap ulanylanda agyryly çekijilik ýagny eýforiýa soňlugy bilen analgeziýa ýetirýän serhoş ediji mukdarda ulanmaklyk ukyby.
      2. Gaýtalanyp uzak ulanylanda alkogola tolerantlygyň ýokarlanmagy,
ýagny şol bir serhoşluk netijesini berýän alkogolyň mukdarynyň ýokarlanmagy.
     3. Alkogol organizmden çykanda ýa-da kabul edilmesi bes edilende somatonewrologiki we psihiki bozulmalary bilen ýüze çykýan alkogol abstinent sindromynyň ýüze çykmagy .
    4. ýiti asty, uzaga çeken, we hroniki alkogol psihozlarynyň şeýle hem özüni alyp baryş bozulmalaryny we şahsyýetiň mahsus üýtgemegini ýüze çykarmak ukyby.
    5. Ilki bilen funksional soň içki agzalaryň we nerw ulgamynyň zeperlenmeginde ýüze cykýan aýdyň umumy toksiki täsiriniň bolmagy .
Seýlelik bilen alkogol narkotiki jisimleriň ähli toksiki täsirlerine eýedir.
Serhoşlugyň we alkogolizmiň ilkinji profilaktikasy üçin alkogolizmden ejir çekmeýän adamlary spirtli içgileri ulanýandyklary boýunça indiki 4- topara bölmek bolar.
    1. Spirtli içgileri düýpli ulanmaýanlar we praktiki ulanmaýanlar .E.E.Behtel bu topara ýylyň dowamynda 2-3 gezek 100ml çakyrdan köp ulanmaýanlar, höwessiz, daşky gurşawyň täsiri astynda içýärler.
    2. Spirtli içgileri epizodikiulanýan adamlar. E.E.Behtel bu topara "tötänleýin içýänler" diýip atlandyrýar. Bu adamlar "tötänlikden" içmän, olary ýagdaý, spirtli içgileri içmäge mejbur edýär. Bu adamlar spirtli içgileri 2-3 aýdan 1-gezek ta aýda 1-2 gezege çenli, hemişe däl, diöe olary mejbur edýän ýagdaýda. Bu adamlar içýän içginiň mukdaryny azaltmaga 50-150 ml, we gowşak içgileri içmäge çalyşýarlar.
E.E.Behtel boýunça 30-50-ýyldan soň bu adamlarda alkogol epizodlary seýrekleşýär, serhoşluga negatiw garaýyşlary ýokarlanýar.
ýöne käbir ýagdaýlarda spirtli içgileri epizodiki ulanmak sistematiki däl, sistematika soň arakhorluga getirip bilýär.
    3. Alkogoly ýagdaýa görä aşa ulanýanlar, /yagday serhoslugy/. Bu adamlar aýda 1-4 gezek 100-150-300 ml çenli ulanýarlar. Serhoşluk orta derejä, çuň derejä ýetmegi hem mümkin. Bu adamlarda içýän spirtli içgilerine mukdar kontrollygy emele gelýär. Tolerantlygyň ýokarlandygyca içýän içginiň mukdary hem ýokarlanýar, ýöne bu adamlar çuň serhoşluk derejä ýetmän saklanyp bilýär. Bu döwürde spirtli içgilere ilkinji patologiki çekijilik emele gelýär, bular içmäge bahana tapýarlar. Munuň ýaly serhoşluk giň ýaýran, alkogolizmiň prodromal döwrüne geçmegi mümkin.
   4. Bu topara sistematiki ýa-da endikli serhoşlar degişli bolup, bu hadysanyň dowamynda hroniki arakhorlugyň esasy başlangyç kliniki alamatlary emele gelýär. E.E.Behtel sistematiki serhoslugy /alkogol aksentuasiya/ we endikli serhoşlugy tapawutlandyryar. ýygylyk-mukdar kriteriýasy boýunça sistematiki serhoslar 200-300 ml /max- 500 ml/ we 500 ml we köp hepdede 2-3 gezek içýänligi bilen tapawutlanýar.
Endikli serhoşlugyň esasy kliniki alamaty alkogola çekijiligiň emele gelmegi we ösmegidir çekijiliginiň emele gelmeginiň esasy irki alamaty spirtli içgilerden zorlukly saklanan günleriň çekijiligiň güýçlenmegi bolup durýar. şonda keýpiň bozulmagy 'bir zat ýetmeýän ýaly ' duýgularyň ýüze çykmagy mahsys. Alkogoly kabul etmeklik bu duýgulary aýyrýar.
Ikinji esasy alamatlaryň biri hem tolerantlygyň ýokarlanmagydyr. Bularda aragyň bir gezekgi serhoş ediji mukdary 300-750 ml, käbir ýagdaýlarda 0,75-1 litr we köp bolup biler. Endikli serhoşlarökman eýforiýa ýetmäge çalyşýarlar.
Bularyň hemmesiniň arakhorlukdan tapawudy ulanylýan alkogolyň mukdaryna we ulanyş ýagdaýyna kontrollygynyň saklanmagydyr. Arakhorluk III-döwürde geçýär.
Arakhorlugyň I-döwrüniň klinikasy.
'Hroniki arakhorluk' termini şwed lukmany Magnus Guss tarapyndan XIX-asyryň ortalarynda girizdi. Arakhorlugyň I-döwrüniň esasy alamatlary endikli serhoşluk döwründe emele gelýär. I-döwür üçin olaryň doly emele gelmegi we durnuklylygy häsiýetli.
Alkogola agyryly çekijiligiň emele gelmegi.
Alkogola ilkinji çekijilik- bu eýforiýa ýetmek üçin spirtli içgileriň serhoş ediji mukdaryny kabul etmek zerurlygydyr.
Arakhorlugyň I-döwründen tapawutlylykda endikli serhoşlarda alkogola ýüze çykçan çekijilige aktiw göreşip bilýärler, eger-de daşky ýagdaýlar oňa garşy durýan bolsalar. Arakhorlukda onuň ýaly ukyby ep-esli derejede ýitirilýär.
Emele gelen ilkinji patologiki çekijilikde alkogoly hepdede 1-2 gezek ulanmakda ýüze çykýar. Eger endikli serhoşlukda içgisiz günleri serhoşluk günlerinden köp bolsa, emele gelen arakhorlukda serhoş günleriň sany köpelýär, soňlugy bilen serhoşsyz günlerinden geçýär.
Gorag gusmak refleksiniňn ýitmegi bilen alkogola tolerantlylygyň ýokarlanmagy arakhorluk hakynda şaýatlyk edip biler. Yzygider we dowamly /ýyl we köp/ 0,5-0,75 litr mukdarda aragyň ulanylmagy alkogolizm diagnozyny tassyklaýar. Alkogolizmiň -döwründe alkogola tolerantlylyk 2-3 esse ýokarlanýar. Alkogolizmiň dowamynda alkogola tolerrantlylygyň ýokarlanmagy organizmiň gorag reaksiýasynyň aktiwleşmegi bilen düşündirilýär. Alkogol degidrogenaza fermentiniň aktiwligi ýokarlanýar.
Reaktiwligiň ýokarlanmagynyň esasy alamatlarynyň biri hem gorag gusmak refleksiniň ýitmegi , ýagny alkogol çenden aşa köp düşende gusman ýitmegidir. Eýýam endikli serhoşlukda agyr serhoşluk ýagdayna ýetirýän köp mukdarda alkogolyň ulanylmagy guşmagy döretmeýär. Alkogolizmiň I-döwründe gorag gusmak refleksi doly ýitirilýär.
Serhoşlugyň klinikasynyň üýtgemegi amnestriki formasynyň ýüze çykmagy . Serhoşlugynyň kesbiniň üýytgemegi arakhorlugyň I-döwrüniň mahsus we ahmiýetli alamatydyr. Olar iki faktor bilen bagly : 1. tolerantlylygyň ýokarlanmagy esasynda köp mukdarda alkogol kabul edilýär. Bu bolsa serhoşlugyň orta we agyr derejesine ýetmegi bilen tamamlanýar. Serhoşlulyk peselende täzeden içmek islegi döreýar, we ol amala aşyrylýar. 2. Ep-esli derejede serhoşlugyň häsiýeti üýtgeýär. Gysga wagtlaýyn eýforiýa disforiki ýagdaý , bulagaýlyga ýykgynlyk , daşky gursawa agressiw garaýyş , käbir ýagdaýlarda apatiýa, depressiýa, isteriýa ýagdaýy bilen çalyşýar.
Alkogolizmin baslangyc dowurleri ucin bolekleyin , parsial formaly amneziyalar - alkogol palimsestleri hasiyetli . Endikli serhoslyk dowrundeserhoslugyn amnestiki gornusleri yygylaslyar , alkogolizmin I-dowrunde olar durnukly bolyarlar.
Spirtli icgileri ulanmagyn mukdar we yagday kontrollygynyn yitmegi . Mukdar kontrollygynyn yitirilmegi , spirtli icgilerin az mukdary bilen caklenip bilmezligidir. Bir gezek icenden son nasagda ozuni serhosluk yagdayyna getirmek ucin kompulsiw , saklanyp bolmayan cekijilik yuze cykyar. Alkogola tolerantylyk yokarylygy sebapli , nasag alkogoly fiziki gotermezlige cenli kabul edyar. Endikli serhoslukda kontrol bi9rinjiden hemme yagdaylarda dal-de , ikinjiden dine otnositel kop mukdarda spirtli icgileri icende kontrollygy yitiryar . Mukdar kontrollygynyn yitirilmegi in bir durnukly we gaydymsyz alamatdyr. Yagday kontrollygy - bu haysy yagdayda spirtli icgileri icip bolyandygy, ya-da icip bolmayandygyny kesgitleyar.
Hasiyetinin we serhoslugyn gornusinin uytgemegi. Arakhorlugyn birinji dowrunde icgilerin sany endikli serhoslukdaky yaly hepdede 2-3 gezek bolyar. Nasaglar her iceninden son aydyn serhosluga yetyar./ mukdar kontrollygynyn yitirilmegi sebapli/ . I-dowre 1-2 gunluk arakesme bilen bir gunluk eksesler has hasiyetli . Arakhorlugyn -dowrunde sahsyyetin mahsus /adaty/ uytgemeleri yuze cykyp osup baslayar.1-ji orunda alkogola talaby yokarlanyar. Sular bilen bilelikde hasiyetinintaze patologiki taraplary yuze cykyar. Yalancylyk , oz mumkinciliklerini yokarlandyrmak . Bularyn hemmesi sahsyyetin alkogol degradasiyasyna getiryar . I-dowrun dowamlylygy 1-6 yyla den. Alkogolizmin II-dowri : alkogola alkogola birlenji patologiki cekijilik - bu dowurde kompulsiw hasiyete eye bolyar. Alkogoldon saklanan dowrunde fiziki diskomfort birlesyar. Ukusyzlyk , umumy yarawsyzlyk , kelle agyry bular dine alkogol ulanylanda ayrylyar. Alkogola tolerantlyk - II-dowrunde yokarlanyp maksimuma yetyar. Ol baslangyc yagdayyndan 5-6 esse yokarlanyar. Bir sutkada 0,6-2 litr cenli arak ulanyar. Tolerantlylyk maksimuma yetip birnace yyllaryn dowamynda saklanyar. Serholulygyn kesbi : 0,1-0,2 litr arak dine abstinent hadysasyny ayyryar. 0,5-0,75 litr arak gysga wagtlayyn eyforiya doredyar. Palimsestler .arakhorlugyn ikinji dowrunde serhoslugyn amnestiki gornusleri bilen calysyar. Seyle hem bu dowurde psihopatomenzes bozulmalar yuze cykyar.
Spirtli icgilerin ulansygynda mukdar we yagday kontrollygynyn yitmegi. Mukdar kontrollygynyn yitmegi. obsessiw we kompulsiw cekijiligin bolmagy bilen hasiyetlenyar.
Yagday kontrollygynyn yitmegi - yagday serhoslugy rugsat bermeyan bolsa nasaglar az icip son goyaryn diyen niyet bilen icip son hic hili yagdayda hem saklanyp bilmeyarler.
Alkogol abstinent sindromy - II-dowrun kardinal alamatlarynyN biri bolup, aydyn somatowegetatiw we psihiki bozulmalar bilen hasiyetlenip dine alkogoly kabul etmeklik bilen ayrylyar ya-da peselyar.
Sahsyyetin uytgemegi has hem cunlasyar. Arakhorlugyn II-dowrunde erk bozulmalary has hem hasiyetli .
Alkogol psihozlar- in agyr we howply gayrauzulmeler bolup duryar. Psihozlar arakhorlugyn II-III dowrunde zapoy serhoslugynda yuze cykyar. Yiti alkogol psihozlary - alkogol deliriy , gallyusinoz . Uzaga ceken we dowamly alkogol psihozlaryna - alkogol gabanjanlyk samramasy , alkogol ensefalopatiyasy degisli . 10-20 yyldan son arakhorlugyn III-dowri emele gelyar. Alkogola tolerantlylyk peselip baslayar. Bu bolsa organizmin gorag mehanizmlerinin peselmegi bilen dusundirilyar. Minimal spirtli icgilerden son mukdar kontrollygynyn yitirilmegi. hasiyetli . Sahsyyetin psihiki degradasiyasy maksimal dereja yetyar.

Arakhyorlugyň gaýraüzülmeleri

Ak gorýaçka ( Delitium tremens)

Delirium tremens hroniki arakhorlukda dine arak dal-de eysem cakyr we piwo ulanylanda hem yuze cykyar. Koplenc psihoz pohmel dowrunde emele gelyar. Kawagtlar durli ekzogen yagdaylar /yssytma keselleri , sikesler , gan akma we basg./ . Arakhorlukda uzak wagtlap alkogoldan saklanan yagdayynda hem yuze cykyp biler. Psihozyn yuze cykmagynda bagryn funksiyasynyn yeterliksiz isine uly ahmyet berilyar. Koplenc psihozdan on prodromal dowri yuze cykyar. Keselin baslamazyndan 2-3 gun on nasaglarda dusnuksiz aladalyk , gorkaklyk we sussy peslik yuze cykyar. Olar aljyranlyk , kabir howsalalyk we ozuni yitirmegini duyyarlar. Delirium tremensin mahsus we hemiselik alamaty ukynyn bozulmagynyn yuze cykmagydyr. Ol yuzley bolyar we gorkunc duysler bilen kesilyar. Eyyam su dowurde illyuziyalar we pareydoliki hasiyetli prodrom yuze cykyar /diwardaky suratlaryn janlanmagy , suratlarda mimiki hereketlerin yuze cykmagy we s.m./. Bu dowurde entek tankydy saklanyar.
Delirium tremens klinikasy gije ya0da ertire yakyn emele gelyar. Ol esasan bay gallyusinasiya we illyuziya , das gursawa dezoriyentasiya bilen anyn uytgemegi hereket howsalasynda , umumy tremor we ataksiyada hasiyetlenyar. Sularyn icinde esasy alamat kabul edisin bozulmagydyr. Delirium tremensda ilkinji nobatda aydyn we bay illyuziyalar , gallyusinasiyalar yuze cykyar. Gallyusinasiyalar kopculikleyin , hereketli we hemise nasaglar bilen hakykat gornusinde kabul edilyar. Kabul edisin esidis we taktil we basga bozulmalary az-kem yuze cykan yone olar edil sonun yaly anyk yuze cykan. Delirium tremens ucin ownuk, hereketli , gallyusinator sekiller mahsus . /sycanlar , alaka, moy we s.m./ . Anyn bulasyklygy sebapli gallyusinasiyalar nasag ucin uly ahmiyete eye, yone dasky hadysalar duyulmayar. Mysal . hamala nasag yzarlanyanlardan yumrugy bilen aynany dowup we penjireden bokup cykdy . Ol nasag gallyusinator sesleri esidip , yone dowulen aynanyn sesini esitmandir . Ellerindaki kesikler we akyp duran gan dusmanlar tarapyndan edilen diyip hasap edyar. Nasaglarda tankydyn doly yitmegi nasag dasky gursawa samramaly baha beryar. Samramalar gallyusinasiyalar bilen baglylygy sebapli olar hem yenil uytgeyarler . Psihoz wagty wagt we ginislik oriyentasiyasy yitirilar, yone auto oriyentasiyasy saklanyar, yagny nasaglar ozlerinin kimdigini,nirede isleyandigini , yasayandygyny , masgalasy kimden ybaratdygyny bilyarler. Delirium tremense esasy mahsus alamat hereket biynjalyklygydyr. Kawagtlar ol godek bulagaylyk derejesine ya-da biynjalyklyk bilen caklenip biler. Bulagaylyk gija yakyn osyar, sonun ucin nasaglar gija yakyn aljyranly bolyar. Stasionarda yatanda nasaglar duseginden turup , otaglaryndan ylgap cykyarlar, gygyryarlar , medisina isgarlerinde dusmanlaryny goryarler. Wagtal -wagtal gallyusinasiyalar yityarler, yone olary seyle usullar bilen ansat yuze cykaryp bolyar. Nasagda telefonda geplesyandigini aydyp eline stetoskop berilyar, we nasag hamala gurrundesi bilen gurlesyan yaly gepleyar. /Asaffenburgyn alamaty/ . Nasagyn goz almasyna basyp , degisli ynandyrmalar bilen gallyusinasiya doredip bolyar. / Lippmanyn alamaty / . Arassakagyzda nasaglar hat goryarler we okayarlar. Butin psihozyn dowamynda nasaglar yatmayarlar. Delirium tremensde somatiki tarapdan ozbolusly umumy tremor, ellerin sandyramasy bellenyar. Sonun ucin nasaglaryn hereketi ynamsyzlyk, ataksiya bilen tapawutlanyar, haty dusnuksiz bolyar /bu yerden latyn ady delirium tremens gelip cy

Alkogol gallýusinoz

Delirium tremens yaly psihozun bu gornusi dine hroniki arakhorlukda yuze cykyar. Alkogol gallyusinozy pohmel yagdayynda yiti baslayar. Prodromal alamatlary - ukusyzlyk, umumy biynjalyklyk we basga alamatlar hemise aydyn bolmayar. Keselin klinilkasynda esasy alamaty esidis aydyn gallyusinasiyalar. Olar aydyn anda , yuze cykyar, das- towerekde oriyentasiyasy bozulmadyk.
Adaty yagdaylarda alkogol gallyusinozda esidis gallyusinasiyalary birden dury anynda yuze cykyar, sol bada kopelyarler, hemiselik bolyar, intensiwligi gunun dowamynda uytgemeyar ( delirium tremens yaly ). Gallyusinasiyalar adatca werbal hasiyetli bolyar, yagny nasag ozi hakda, ozuni alyp barsyny, ahlak hasiyetini ara alyp maslahatlasyan adamlaryn seini esidyar. Gallyusinator sesler hemise yakymsyz bolyar. Gallyusinasiyalar adatca dialog yaly bolyar. Bir tarapy yamanlayar, beyleki tarapy gorayar. Hemise aydyn gorky we gaygy affekti yuze cykyar. Nasaglar esidyan seslerinden gacyp, das yerlere gacyp gidyarler.

Alkogol paronoid

Alkogol paranoidin klinikasynda esasy alamatlary gatnasyk we yzarlama samramasy dyzyar. Sunun bilen alkogol paranoidi delirium tremens, alkogol gallyusinozdan tapawutlanyar.
Psihoz adata agyr pohmel sindrom fonunda yiti ya-da yiti asty emele gelyar. Adatca samramalar gorkuzyjy tasirli bolup: nasagy ýa-da onun ýakynlaryny yldyrjek bolyarlar. Nasagyn yzyni alyp barsy samramalaryn mazmunyna bagly bolyar. Alkogol paranoidi adatca dowamly bolmayar. Alkogol paranoitde any bulasmagy we amneziyalar bolmayar.

Korsakow psihozyň alamatlary

psihiki we newrologiki bozulmalardan ybarat.Psihiki bozulmalar yatkesligin bozulmagy /yatkesligin bozulmagy, retrograd amneziya, yalan yatlamalar /.we wagt we ginislikde dezoriyentasiya bilen hasaiyetlenyar. Newrologiki bozulma polinewrit bilen hasiyetlenyar.
Korsakow psihozyna dine hroniki alkogol intoksikasiyada yyze cykyan polinewritiki bozulmalary we yatkesligin bozulmasyny degisli edyarler . basga etiologiya bilen bagly bolan seyle simptomatologiya bilen hasiyetlenyan yagday korsakow sindromy diyilip atlandyrylyar.
Köplenc yagdaylarda kesel yiti yyze cykyar. 50%-nasaglarda ol delirium tremens amatsyz netije hykmynde yyze cykyar. Korsakow psihozynda esasy we aydyn alamaty bolup duran wakalara yatkesligin bozulmagy, yagny yat tutmak funksiyasynyn bozulmagy /fiksasion amneziya /. Fiksasion amneziya netijesinde wagt we ginislik oriyentasiyasy bozulyar. Nasag stasionara dysen gynyni yat tutup bilmeyar. Ol lukmanyn yanyna gynyn dowamynda sol bir sorag bilen birnace gezek yyz tutup biler. Gyycli funksion amneziya esasynda nasag ony kim gursap alanyny , ertirlik ya-da gynorta naharlanma wagty bolandygyny bilmeyar. Seyle hem konfabulyasiyalar we psewdoreminissensiya mahsus. Mysal , klinikada yatan nasag sekiz ayyn dowamynda lukmana onun dyyn myhmancylyga gidip bozulan gurallary bejerip ise barandygyny aydyar, hazir bolsa menin kellam agyryar diyyar . Munun yaly nasaglarda logiki pikirlenme bozulmayar . Sonun ycin yatkesliginde yetmeyan yerini yzlerinin ukyplary we an yetirijiligi bilen dolduryarlar. Ona garamazdan yz yagdayyna kritiki garaysy yiten ya-da peselen .
Polinewrit hadysasy dyrli derejede yyze cykan bolyar. Bir yagdayda
muskul atrofiyasy , ysmazlar, aydyn bildiyar. Beyleki bir yagdayda - dine pýaresteziya , bellenyar , sinir reflekslerin nerw sytynlere basanynda agyrylaryn peselmagi, fiziki isde ataksiya we calt yadawlyk.
Korsakow psihozy- dowamly kesel bolup, kyp aylar we yyllar dowam edip biler.
Alkogol gabanjanlyk samramasy. Kesel kyplenc gartasan yasly erkeklerde yyze cykyar. Kesel kem-kemden emele gelyar. Keselin klinikasynyn gabanjanlyk sanramasy dyzyar. Alkogol gabanjanlyk samramasyny arakhorlara mahsus gabanjanlygyn yitilesmegi dal-de , bu yere hil taydan taze yagday paronoyal sindrom emele gelyar . Samramanyn mehanizminde sahsyyetin hasiyet ayratynlyklary, seyle hem seksual sferasynyn hemise yokartlanan jyns oyanyjylygyn sol bir wagtyn yzunde potensiyanyn yoklugy ya-da peselmegi bilen bagly.
Adatca nasaglaryn ayallary olarda psihiki bozulmalary calt bilmeyarler. Subutsyz adamsyna wepasyzlyk sikayatlary adaty serhosluk gykylygyna denelyar. Nasagda onun ayalynyn biwepalylygy barada ynamy bolyar, we ol ynamy berkidyan subutnamalary bolyar. Mysal: yyyn yanyndan yygy-yygydan yas adamlar gecyar , diymek ayalym olara dususyk bellan bolmaly, ayalym gapyny calt acmady - yz syygylisine gacmaga kymek etdi, we s.m. Onun yaly nasag bilen bile yasamak dine bir kyn bolman eysem howply bolup baslayar. Nasagyn agressiwligi gospitalizasiya absolyut gyrkezmedir.

ýazan: Gurbangeldiýew Berdimyrat lukman intern.

Daşoguz Welaýat Narkologiýa Hassahanasy

http://iatp.edu.tm/lukmandz/klinikiarakhorluk2.htm

9:41 AM

Alkogol içgini saýlamak geografiki sebite we alkogol çig malynyň çeşmesine bagly bolup durýar . Piwoda köpürjikleriň stabilizatory diwarlaryň ýognamagy bolýar .
ýürek muskulaturasynda newrozlar , mitohondriýalaryň azalmagy ,ýürek muskulunda piwo ulanýanlarda 10 esse ýokarlanýar , aşgazanda we gyzylödekde gaýnaglama hadysalary bellenýär.
ýayran,onda myşýagyň , misiň ýokary konsentrasiýasy tapylan , bu bolsa bagyr sirrozyna , pankreatita , gastrite , newropatiýa getirýär .
J.R.Ewans (1985) piwo alkogolizminiň agyr gaýra üzülmelerini görkezip , uzak wagtlap we çäksiz mukdarda piwo ulanan näsagy ýaz-ýar . Bu näsagda - asidoz we giponatriemiýa döreýär . Somatiki taydan alkogol gepatiti weWernike-Korsakowyň sindromy ýüze cykýar .
Piwo folatlar bilen baýlygy sebäpli , piwo alkogolizminde megaloblastiki anemiýa ýüze cykýar.Bu anemiýa beýleki spirtli içgileri içende hem ýüze çykýar . şonuň üçin makrositoz piwo alkogolizminiň mahsus alamaty hökmünde ulanylyp bilinmez .

http://iatp.edu.tm/lukmandz/piwoarakhorlugy.htm

9:38 AM

Arakhorlyk - düşünjesine kesgitleme serhoşlygyň kesel hökmünde seredilmegi çuň gadymy ýazgylarda bar .Gippokratyň we Galenyň işlerinde çakyr serhoşlygyň zyýanlary hakynda görkezilen. Aristotel serhoşlygy akylsyzlyk hökmünde görüpdir.
Alkogolizm haçanda ilkinji ylmy iş 1804 ýylda Tomas Trotter :"Serhoşlyk we onuň adam bedenine täsiri" diýilýän kitap hasaplanýar". 1817 ýylda Moskwaly lukman A.M.Salwatori alkogola agyryly çekijiligi "oýnomaniýa" termini bilen atlandyrmagy hödürleýär . ("oynos"-grekçe çakyr).Oýnomaniýa - bu serhoşlygyň sinonimi däl-de,eýsem onuň bilen döredilen patologiki ýagdaýdyr.
şonuň bilen bilelikde Eshirol özüniň maniýalarynyň sistematikasynda "alkogolemaniýa" terminini getirýär . Bu termin hem - spirtli içgilere saklanyp bolmaýan çekijiligi aňladýar . Bu terminler öz awtorlaryndan soň köp ýasamadylar.
Serhoşlulygy kesel hökmünde K.M. Bril -Kramer "serhoşluk", "oýnomaniýa", "alkogolemaniýa" terminlerini aňlatmak üçin "zapoý" terminini girizýär . Bu kitapdan soň nemes alymy Gufelýandyn "dipsomaniýa" terminini giriüýär .
XIX-asyryň ortalarynda M.Guss klassiki kitaby "Hroniki alkogolizm, ýa-da alkogol keseli " çykýar.
M.Guss internist lukmandy, onuň psyhiatriýada tejribesi azdy. Bu bolsa onuň işlerinde bildirýärdi. Ol esasan hem öýken, içege we bagyr bozulmalaryna uly üns berýär.
1888 ýylda Schule erkin zeperlenmegini hroniki alkogolizmiň esasy alamaty hasaplaýar.
E.Krepelin üçin alkogolizm - öňki spirtli içginiň täsiri dowam edýärkä ýene-de alkogol ulanmandyr.
S.G.Zislin alkogolizmde patologiki çekijilik emele gelýär diýip kesgitleýär.

http://iatp.edu.tm/lukmandz/alkogolizm.htm

9:36 AM

Arak Arakhorlygy we onuň organizme edýän täsiri

özüňe uýgunlaşma we agyryly çekijilik döredýän maddalaryň içinde etil spirtli ýa-da çakyr /etanol/ edil narkotik ýaly giňden Etil spirtini narkotiki täsirli maddalar hataryna goşýan indiki hasiýetleri bar.
1. Uzak wagtlap ulanylanda agyryly çekijilik ýagny eýforiýa soňlugy bilen analgeziýa ýetirýän serhoş ediji mukdarda ulanmaklyk ukyby.
2. Gaýtalanyp uzak ulanylanda alkogola tolerantlygyň ýokarlanmagy,
ýagny şol bir serhoşluk netijesini beryän alkogolyň mukdarynyň yokarlanmagy.
3. Alkogol organizmden çykanda ýa-da kabul edilmesi bes edilende somatonewrologiki we psihiki bozulmalary bilen ýüze çykýan alkogol abstinent sindromynyň ýüze çykmagy.
4. ýiti asty, uzaga çeken, we hroniki alkogol psihozlarynyň şeýle hem özüni alyp baryş bozulmalaryny we şahsýyetiň mahsus üýtgemegini ýüze çykarmak ukyby.
5. Ilki bilen funksional soň içki agzalaryň we nerw ulgamynyň zeperlenmeginde ýüze çykyan aýdyň umumy toksiki täsiriniň bolmagy .
şeylelik bilen alkogol narkotiki jisimleriň ähli toksiki täsirlerine eýedir.
Serhoşlugyň we alkogolizmiň ilkinji profilaktikasy üçin alkogolizmden ejir çekmeýän adamlary spirtli içgileri ulanýandyklary boyunça indiki 4- topara bölmek bolar.
1. Spirtli içgileri düýypli ulanmaýanlar we praktiki ulanmaýanlar .E.E.Behtel bu topara ýylyň dowamynda 2-3 gezek 100ml çakyrdan köp ulanmaýanlar, höwessiz, daşky gurşawyň täsiri astynda içýärler.
2. Spirtli içgileri epizodikiulanýan adamlar. E.E.Behtel bu topara "totanleýinin içýänler" diýip atlandyrýar. Bu adamlar "tötänlikden" içmän, olary ýagdaý, spirtli içgileri içmäge mejbur edýär. Bu adamlar spirtli içgileri 2-3 aýdan 1-gezek tä aýda 1-2 gezege çenli, hemise däl, diňe olary mejbur edýän ýagdaýda. Bu adamlar içýän içginiä mukdaryny azaltmaga50-150 ml, we gowşak içgileri içmäge çalysýarlar.
E.E.Behtel boýunca 30-50-ýyldan soň bu adamlarda alkogol epizodlary seýrekleşýär, serhosluga negatiw garaýyslary ýokarlanýar.
ýöne käbir ýagdaýlarda spirtli içgileri epizodiki ulanmak sistematiki däl, sistematika soň arakhorluga getirip bilýär.
3. Alkogoly ýagdaýa görä aşa ulanýanlar. /ýagdaý serhoşlugy/. Bu adamlar aýda 1-4 gezek 100-150-300 ml çenli ulanýarlar. Serhoşluk orta derejä, çuň derejä ýetmegi hem mümkin. Bu adamlarda içýän spirtli içgilerine mukdar kontrollygy emele gelýär. Tolerantlygyň ýokarlandygyça içýän içginiň mukdary hem ýokarlanýar, ýäne bu adamlar çuň serhoşluk derejä ýetmän aklanyp bilýär. Bu döwürde spirtli içgilere ilkinji patologiki çekijilik emele gelýär, bular içmäge bahana tapýarlar. Munuň ýaly serhoşluk giň ýaýran, alkogolizmiň prodromal döwrüne geçmegi mümkin.
4. Bu topara sistematiki ýa-da endikli serhoşlar degisli bolup, bu hadysanyň dowamynda hroniki arakhorlugyň esasy başlangyç kliniki alamatlary emele gelýär. E.E.Behtel sistematiki serhoşlugy /alkogol aksentuasiýa/ we endikli serhoşlugy tapawutlandyrýar. ýygylyk-mukdar kriteriýasy boýunca sistematiki serhoşlar 200-300 ml /max- 500 ml/ we 500 ml we köp hepdede 2-3 gezek içýänligi bilen tapawutlanýar.
Endikli serhoşlugyň esasy kliniki alamaty alkogola çekijiligiň emele gelmegi we osmegidir çekijiliginiň emele gelmeginiň esasy irki alamaty spirtli içgilerden zorlukly saklanan günlriň cekijiligiň güýçlenmegi bolup durýar şonda keýpin bozulmagy 'bir zat ýetmeýän ýaly ' duýgularyň ýüze çykmagy mahsus. Alkogoly kabul etmeklik bu duýgulary aýyryar.
Ikinji esasy alamatlaryň biri hem tolerantlygyň ýokarlanmagydyr. Bularda aragyň bir gezekgi serhoş ediji mukdary 300-750 ml, käbir ýagdaýlarda 0,75-1 litr we köp bolup biler. Endikli serhoşar hökman eýforiýa ýetmäge çalýyarlar.
Bularyň hemmesiniň arakhorlukdan tapawudy ulanylýan alkogolyň mukdaryna we ulanyş ýagdaýyna kontrollygynyň saklanmagydyr. Arakhorluk III-döwürde geçýär.
Arakhorlugyň I-döwrüniň klinikasy.
'Hroniki arakhorluk' termini şwed lukmany Magnus Guss tarapyndan XIX-asyryň ortalarynda girizdi. Arakhorlugyň I-döwrüniň esasy alamatlary endikli serhoşluk döwründe emele gelýär. I-döwür üçin olaryn doly emele gelmegi we durnuklylygy hasiýetli.
Alkogola agyryly çekijiligin emele gelmegi.
Alkogola ilkinji çekijilik- bu eýforýa ýetmek üçin spirtli içgileriň serhoş ediji mukdaryny kabul etmek zerurlygydyr.
Arakhorlugyň I-döwründen tapawutlylykda endikli serhoşlarda alkogola ýüze çykýan çekijilige aktiw göreşip bilýärler, eger-de daşky ýagdaýar oňa garşy durýan bolsalar. Arakhorlukda onuň ýaly ukyby ep-esli derejede ýitirilýär.
Emele gelen ilkinji patologiki çekijilikde alkogoly hepdede 1-2 gezek ulanmakda ýüze çykýar. Eger endikli serhoşlukda içgisiz günleri serhoşluk günlerinden köp bolsa, emele gelen arakhorlukda serhoş gýnleriň sany köpelýär, soňlugy bilen serhoşsyz günlerinden geçýär.
Gorag gusmak refleksiniň ýitmegi bilen alkogola tolerantlylygyn ýokarlanmagy arakhorluk hakynda şaýatlyk edip biler. Yzygider we dowamly /ýyl we köp/ 0,5-0,75 litr mukdarda aragyň ulanylmagy alkogolizm diagnozyny tassyklaýar. Arakhorlugyň II-döwründe alkogola tolerantlylyk 2-3 esse ýokarlanýar. Alkogolizmiň dowamynda alkogola tolerrantlylygyň ýokarlanmagy organizmiň gorag reaksiýasynyň aktiwleşmegi bilen düşündirilýär. Alkogol degidrogenaza fermentiniň aktiwligi ýokarlanýar.
Reaktiwligiň ýokarlanmagynyň esasy alamatlarynyň biri hem gorag gusmak refleksiniň ýitmegi , ýagny alkogol çenden aşa köp düşende gusman ýitmegidir. Eýýam endikli serhoşlukda agyr serhoşluk ýagdaýyna ýetirýän köp mukdarda alkogolyň ulanylmagy gusmagy döretmeýär. Arakhorlugyň I-döwründe gorag gusmak refleksi doly ýitirilýär.
Serhoşlugyň klinikasynyň üýtgemegi amnestriki formasynyň ýüze çykmagy . Serhoşlugynyň kesbiniň üýtgemegi arakhorlugyň I-döwrüniň mahsus we ähmiýetli alamatydyr. Olar iki faktor bilen bagly : 1. tolerantlylygyň ýokarlanmagy esasynda köp mukdarda alkogol kabul edilýär. Bu bolsa serhoşlugyň orta we agyr derejesine ýetmegi bilen tamamlanýar. Serhoşlulyk peselende täzeden içmek işlegi döreýär, we ol amala aşyrylýr. 2. Ep-esli derejede serhoşlugyň häsiýeti üýtgeýär. Gysga wagtlaýyn eýforiýa disforiki ýagdaý , bulagaylyga ýykgynlyk , daşky gurşawa agressiw garaýyş , käbir ýagdaýlarda apatiýa, depressiýa, isteriýa ýagdaýy bilen çalyşýar.
Alkogolizmiň başlangyç döwürleri üçin bölekleýin , parsial formaly amneziýalar - alkogol palimsestleri hasiýetli . Endikli serhoşlyk döwründe serhoşlugyň amnestiki göornüşleri ýygylaşlyar , alkogolizmiň I-döwründe olar durnukly bolyarlar.
Spirtli içgileri ulanmagyň mukdar we ýagdaý kontrollygynyň ýitmegi . Mukdar kontrollygynyň ýitirilmegi , spirtli içgileriň az mukdary bilen çäklenip bilmezligidir. Bir gezek icenden son nasagda ozuni serhosluk yagdayyna getirmek ucin kompulsiw , saklanyp bolmayan cekijilik yuze cykyar. Alkogola tolerantylyk yokarylygy sebapli , nasag alkogoly fiziki gotermezlige cenli kabul edyar. Endikli serhoslukda kontrol bi9rinjiden hemme yagdaylarda dal-de , ikinjiden dine otnositel kop mukdarda spirtli icgileri icende kontrollygy yitiryar . Mukdar kontrollygynyn yitirilmegi in bir durnukly we gaydymsyz alamatdyr. Yagday kontrollygy - bu haysy yagdayda spirtli icgileri icip bolyandygy, ya-da icip bolmayandygyny kesgitleyar.
Hasiyetinin we serhoslugyn gornusinin uytgemegi. Arakhorlugyn birinji dowrunde icgilerin sany endikli serhoslukdaky yaly hepdede 2-3 gezek bolyar. Nasaglar her iceninden son aydyn serhosluga yetyar./ mukdar kontrollygynyn yitirilmegi sebapli/ . I-dowre 1-2 gunluk arakesme bilen bir gunluk eksesler has hasiyetli . Arakhorlugyn -dowrunde sahsyyetin mahsus /adaty/ uytgemeleri yuze cykyp osup baslayar.1-ji orunda alkogola talaby yokarlanyar. Sular bilen bilelikde hasiyetinintaze patologiki taraplary yuze cykyar. Yalancylyk , oz mumkinciliklerini yokarlandyrmak . Bularyn hemmesi sahsyyetin alkogol degradasiyasyna getiryar . I-dowrun dowamlylygy 1-6 yyla den. Alkogolizmin II-dowri : alkogola alkogola birlenji patologiki cekijilik - bu dowurde kompulsiw hasiyete eye bolyar. Alkogoldon saklanan dowrunde fiziki diskomfort birlesyar. Ukusyzlyk , umumy yarawsyzlyk , kelle agyry bular dine alkogol ulanylanda ayrylyar. Alkogola tolerantlyk - II-dowrunde yokarlanyp maksimuma yetyar. Ol baslangyc yagdayyndan 5-6 esse yokarlanyar. Bir sutkada 0,6-2 litr cenli arak ulanyar. Tolerantlylyk maksimuma yetip birnace yyllaryn dowamynda saklanyar. Serholulygyn kesbi : 0,1-0,2 litr arak dine abstinent hadysasyny ayyryar. 0,5-0,75 litr arak gysga wagtlayyn eyforiya doredyar. Palimsestler .arakhorlugyn ikinji dowrunde serhoslugyn amnestiki gornusleri bilen calysyar. Seyle hem bu dowurde psihopatomenzes bozulmalar yuze cykyar.
Spirtli icgilerin ulansygynda mukdar we yagday kontrollygynyn yitmegi. Mukdar kontrollygynyn yitmegi. obsessiw we kompulsiw cekijiligin bolmagy bilen hasiyetlenyar.
Yagday kontrollygynyn yitmegi - yagday serhoslugy rugsat bermeyan bolsa nasaglar az icip son goyaryn diyen niyet bilen icip son hic hili yagdayda hem saklanyp bilmeyarler.
Alkogol abstinent sindromy - II-dowrun kardinal alamatlarynyN biri bolup, aydyn somatowegetatiw we psihiki bozulmalar bilen hasiyetlenip dine alkogoly kabul etmeklik bilen ayrylyar ya-da peselyar.
Sahsyyetin uytgemegi has hem cunlasyar. Arakhorlugyn II-dowrunde erk bozulmalary has hem hasiyetli .
Alkogol psihozlar- in agyr we howply gayrauzulmeler bolup duryar. Psihozlar arakhorlugyn II-III dowrunde zapoy serhoslugynda yuze cykyar. Yiti alkogol psihozlary - alkogol deliriy , gallyusinoz . Uzaga ceken we dowamly alkogol psihozlaryna - alkogol gabanjanlyk samramasy , alkogol ensefalopatiyasy degisli . 10-20 yyldan son arakhorlugyn III-dowri emele gelyar. Alkogola tolerantlylyk peselip baslayar. Bu bolsa organizmin gorag mehanizmlerinin peselmegi bilen dusundirilyar. Minimal spirtli icgilerden son mukdar kontrollygynyn yitirilmegi. hasiyetli . Sahsyyetin psihiki degradasiyasy maksimal dereja yetyar.

Alkogolyň täsir basgançaklary:

1. Ruhy isjenligi : gandaky alkogol derejesi 0,05 (bu dereje alkogol ac garyna icilen iki cuyse piwodan guycli bolup biler). Oni bilen dine ynsana mahsus bolan ozuni alyp barmanyn, yuz tutmalaryn in yokary derejesi hasaplanyan ruhy hereketlerin isjenlige zyyany yeter. Matematik hasaplary yalnys isleyar. Netijeleri we kararlary yalnysdyr. Dykgaty, unsi peselyar. Yatkesligi bozulyar. Duyyan sesleri hakyndaky beren kararlary yalnysdyr. Edepliligi azalyar. Kopculik yerlerinde utanmazdan arkayyn we acyk yagdayda pesew edip biler.
2. Fiziki isjenligi: gandaky alkogol 0,1% bolanda,beyninin asaky bolumine we yzdaky motor bolumlerine tasir eder.Beynijige tasir edyar.Myssalaryn kadalylygy bozulyar. Sonun ucin sahs durnukly yorap bilmez.Dil myssalarynyn kadaly islemeyanligi sebapli boguk we dusnuksiz gepleyar. Gorus analizatory uytgeyar.Yoremekligin yany bilen ylgamak,we beyleki atletiki basarnyklary bozulyar.
3. Yasayys isjenligi:ganda alkogol derejesi 0.5% ya-da ondan artyk bolsa, onda alkogol beyni sapyna tasir eder. Dem alys we gan aylanys merkezlerin ysmazlygy yuze cykyp adam alkogol zaherlenmesinden olup biler.
yayrandyr.
Sahsyn icen icgisine gora ganyndaky alkogol derejesinin artmagy.

% gornusinde 100 mlt-de milligram gornusinde.
/on mune ólli bas 0, 55 550 mgr/100 mlt/olum dereje.
ya-da munde bas yarym/ 0,50 500 mgr/100 mlt/syzma dereje
0,45 450 mgr/100 mlt/
0,40 400 mgr/100 mlt/
0,35 350 mgr/100mlt/
0,30 300 mgr/100 mlt/
/ munde iki/ 0,20 200 mgr/100 mlt/
0,15 150 mgr/100 mlt/ /Bu mukdar alkogol
goterimi alty bulgur raki ya-da
alty cuyse piwo icenlerde
gorulyar/.
/munde bir/ 0,10 100 mgr/100 mlt/
/on munde bas/ 0,05 50 mgr/100 mlt/ / Bu mukdar alkogol
goterimi iki bulgur raki ya-da
iki cuyse piwo icenlerde
gorulyar/.

0,00 mgr/100 mlt/

Arakhorluk we onuň organizme edýän täsiri

özüne uygunlasma we agyryly cekijilik doredyan maddalaryn icinde etil spirti ya-da cakyr /etanol/ edil narkotik yaly gindenEtil spirtihi narkotiki tasirli maddalar hataryna gosyan indiki hasiyetleri bar.
1. Uzak wagtlap ulanylanda agyryly cekijilik yagny eyforiya sonlugy bilen analgeziya yetiryan serhos ediji mukdarda ulanmaklyk ukyby.
2. Gaytalanyp uzak ulanylanda alkogola tolerantlygyn yokarlanmagy,
Yagny sol bir serhosluk netijesini beryan alkogolyn mukdarynyn yokarlanmagy.
3. Alkogol organizmden cykanda ya-da kabul edilmesi bes edilende somatonewrologiki we psihiki bozulmalary bilen yuze cykyan alkogol abstinent sindromynyn yuze cykmagy .
4. Yiti, yiti asty, uzaga ceken,we hroniki alkogol psihozlarynyn seyle hem ozuni alyp barys bozulmalaryny we sahsyyetin mahsus uytgemegini yuze cykarmak ukyby.
5. Ilki bilen funksional son icki agzalaryn we nerw ulgamynyn zeperlenmeginde yuze cykyan aydyn umumy toksiki tasirinin bolmagy .
Seylelik bilen alkogol narkotiki jisimlerin ahli toksiki tasirlerine eyedir.
Serhoslugyn we alkogolizmin ilkinji profilaktikasy ucin alkogolizmden ejir cekmeyan adamlary spirtli icgileri ulanyandyklary boyunca indiki 4- topara bolmek bolar.
1. Spirtli icgileri duypli ulanmayanlar we praktiki ulanmayanlar .E.E.Behtel bu topara yylyn dowamynda 2-3 gezek 100ml cakyrdan kop ulanmayanlar, howessiz, dasky gursawyn tasiri astynda icyarler.
2. Spirtli icgileri epizodikiulanyan adamlar. E.E.Behtel bu topara "totanleyin icyanler" diyip atlandyryar. Bu adamlar "totanlikden" icman, olary yagday, spirtli icgileri icmage mejbur edyar. Bu adamlar spirtli icgileri 2-3 aydan 1-gezek ta ayda 1-2 gezege cenli, hemise dal, dine olary mejbur edyan yagdayda. Bu adamlar icyan icginin mukdaryny azaltmaga50-150 ml, we gosak icgileri icmage calysyarlar.
E.E.Behtel boyunca 30-50-yyldan son bu adamlarda alkogol epizodlary seyreklesyar, serhosluga negatiw garayyslary yokarlanyar.
Yone kabir yagdaylarda spirtli icgileri epizodiki ulanmak sistematiki dal, sistematiki son arakhorluga getirip bilyar.
3. Alkogoly yagdaya gora asa ulanyanlar. /yagday serhoslugy/. Bu adamlar ayda 1-4 gezek 100-150-300 ml cenli ulanyarlar. Serhosluk orta dereja, cun dereja yetmegi hem mumkin. Bu adamlarda icyan spirtli icgilerine mukdar kontrollygy emele gelyar. Tolerantlygyn yokarlandygyca icyan icginin mukdary hem yokarlanyar, yone bu adamlar cun serhosluk dereja yetman saklanyp bilyar. Bu dowurde spirtli icgilere ilkinji patologiki cekijilik emele gelyar, bular icmage bahana tapyarlar. Munun yaly serhosluk gin yayran, alkogolizmin prodromal dowrune gecmegi mumkin.
4. Bu topara sistematiki ya-da endikli serhoslar degisli bolup, bu hadysanyn dowamynda hroniki arakhorlugyn esasy baslangyc kliniki alamatlary emele gelyar. E.E.Behtel sistematiki serhoslugy /alkogol aksentuasiya/ we endikli serhoslugy tapawutlandyryar. Yygylyk-mukdar kriteriyasy boyunca sistematiki serhoslar 200-300 ml /max- 500 ml/ we 500 ml we kop hepdede 2-3 gezek icyanligi bilen tapawutlanyar.
Endikli serhoslugyn esasy kliniki alamaty alkogola cekijiligin emele gelmegi we osmegidir Cekijiliginin emele gelmeginin esasy irki alamaty spirtli icgilerden zorlukly saklanan gunlrin cekijiligin guyclenmegi bolup duryar.Sonda keypin bozulmagy 'bir zat yetmeyan yaly ' duygularyn yuze cykmagy mahsys. Alkogoly kabul etmeklik bu duygulary ayyryar.
Ikinji esasy alamatlaryn biri hem tolerantlygyn yokarlanmagydyr. Bularda aragyn bir gezekgi serhos ediji mukdary 300-750 ml, kabir yagdaylarda 0,75-1 litr we kop bolup biler. Endikli serhosar hokman eyforiya yetmage calyyarlar.
Bularyn hemmesinin arakhorlukdan tapawudy ulanylyan alkogolyn mukdaryna we ulanys yagdayyna kontrollygynyn saklanmagydyr.Arakhorluk III-dowurde gecyar.
Arakhorlugyn I-dowrunin klinikasy.
'Hroniki arakhorluk' termini swed lukmany Magnus Guss tarapyndan XIX-asyryn ortalarynda girizdi. Arakhorlugyn I-dowrunin esasy alamatlary endikli serhosluk dowrunde emele gelyar. I-dowur ucin olaryn doly emele gelmegi we durnuklylygy hasiyetli.
Alkogola agyryly cekijiligin emele gelmegi.
Alkogola ilkinji cekijilik- bu eyforiya yetmek ucin spirtli icgilerin serhos ediji mukdaryny kabul etmek zerurlygydyr.
Arakhorlugyn I-dowrunden tapawutlylykda endikli serhoslarda alkogola yuze cykyan cekijilige aktiw goresip bilyarler, eger-de dasky yagdaylar ona garsy duryan bolsalar. Arakhorlukda onun yaly ukyby ep-esli derejede yitirilyar.
Emele gelen ilkinji patologiki cekijilikde alkogoly hepdede 1-2 gezek ulanmakda yuze cykyar. Eger endikli serhoslukda icgisizgunleri serhosluk gunlerinden kop bolsa, emele gelen arakhorlukda serhos gunlerin sany kopelyar, sonlugy bilen serhossyz gunlerinden gecyar.
Gorag gusmak refleksinin yitmegi bilen alkogola tolerantlylygyn yokarlanmagy arakhorluk hakynda sayatlyk edip biler. Yzygider we dowamly /yyl we kop/ 0,5-0,75 litr mukdarda aragyn ulanylmagy alkogolizm diagnozyny tassyklayar. Arakhorlugyn II-dowrunde alkogola tolerantlylyk 2-3 esse yokarlanyar. Alkogolizmin dowamynda alkogola tolerrantlylygyn yokarlanmagy organizmin gorag reaksiyasynyn aktiwlesmegi bilen dusundirilyar. Alkogol degidrogenaza fermentinin aktiwligi yokarlanyar.
Reaktiwligin yokarlanmagynyn esasy alamatlarynyn biri hem gorag gusmak refleksinin yitmegi , yagny alkogol cenden asa kop dusende gusman yitmegidir. Eyyam endikli serhoslukda agyr serhosluk yagdayyna yetiryan kop mukdarda alkogolyn ulanylmagy gusmagy doretmeyar.Arakhorlugyn I-dowrunde gorag gusmak refleksi doly yitirilyar.
Serhoslugyn klinikasynyn uytgemegi amnestriki formasynyn yuze cykmagy . Serhoslugynyn kesbinin uytgemegi arakhorlugynI-dowrunin mahsus we ahmiyetli alamatydyr. Olar iki faktor bilen bagly : 1. tolerantlylygyn yokarlanmagy esasynda kop mukdarda alkogol kabul edilyar. Bu bolsa serhoslugyn orta we agyr derejesine yetmegi bilen tamamlanyar. Serhoslulyk peselende tazeden icmek islegi doreyar, we ol amala asyrylyar. 2. Ep-esli derejede serhoslugyn hasiyeti uytgeyar. Gysga wagtlayyn eyforiya disforiki yagday , bulagaylyga yykgynlyk , dasky gursawa agressiw garayys , kabir yagdaylarda apatiya, depressiya, isteriya yagdayy bilen calysyar.
Alkogolizmin baslangyc dowurleri ucin bolekleyin , parsial formaly amneziyalar - alkogol palimsestleri hasiyetli . Endikli serhoslyk dowrundeserhoslugyn amnestiki gornusleri yygylaslyar , alkogolizmin I-dowrunde olar durnukly bolyarlar.
Spirtli icgileri ulanmagyn mukdar we yagday kontrollygynyn yitmegi . Mukdar kontrollygynyn yitirilmegi , spirtli icgilerin az mukdary bilen caklenip bilmezligidir. Bir gezek icenden son nasagda ozuni serhosluk yagdayyna getirmek ucin kompulsiw , saklanyp bolmayan cekijilik yuze cykyar. Alkogola tolerantylyk yokarylygy sebapli , nasag alkogoly fiziki gotermezlige cenli kabul edyar. Endikli serhoslukda kontrol bi9rinjiden hemme yagdaylarda dal-de , ikinjiden dine otnositel kop mukdarda spirtli icgileri icende kontrollygy yitiryar . Mukdar kontrollygynyn yitirilmegi in bir durnukly we gaydymsyz alamatdyr. Yagday kontrollygy - bu haysy yagdayda spirtli icgileri icip bolyandygy, ya-da icip bolmayandygyny kesgitleyar.
Hasiyetinin we serhoslugyn gornusinin uytgemegi. Arakhorlugyn birinji dowrunde icgilerin sany endikli serhoslukdaky yaly hepdede 2-3 gezek bolyar. Nasaglar her iceninden son aydyn serhosluga yetyar./ mukdar kontrollygynyn yitirilmegi sebapli/ . I-dowre 1-2 gunluk arakesme bilen bir gunluk eksesler has hasiyetli . Arakhorlugyn -dowrunde sahsyyetin mahsus /adaty/ uytgemeleri yuze cykyp osup baslayar.1-ji orunda alkogola talaby yokarlanyar. Sular bilen bilelikde hasiyetinintaze patologiki taraplary yuze cykyar. Yalancylyk , oz mumkinciliklerini yokarlandyrmak . Bularyn hemmesi sahsyyetin alkogol degradasiyasyna getiryar . I-dowrun dowamlylygy 1-6 yyla den. Alkogolizmin II-dowri : alkogola alkogola birlenji patologiki cekijilik - bu dowurde kompulsiw hasiyete eye bolyar. Alkogoldon saklanan dowrunde fiziki diskomfort birlesyar. Ukusyzlyk , umumy yarawsyzlyk , kelle agyry bular dine alkogol ulanylanda ayrylyar. Alkogola tolerantlyk - II-dowrunde yokarlanyp maksimuma yetyar. Ol baslangyc yagdayyndan 5-6 esse yokarlanyar. Bir sutkada 0,6-2 litr cenli arak ulanyar. Tolerantlylyk maksimuma yetip birnace yyllaryn dowamynda saklanyar. Serholulygyn kesbi : 0,1-0,2 litr arak dine abstinent hadysasyny ayyryar. 0,5-0,75 litr arak gysga wagtlayyn eyforiya doredyar. Palimsestler .arakhorlugyn ikinji dowrunde serhoslugyn amnestiki gornusleri bilen calysyar. Seyle hem bu dowurde psihopatomenzes bozulmalar yuze cykyar.
Spirtli icgilerin ulansygynda mukdar we yagday kontrollygynyn yitmegi. Mukdar kontrollygynyn yitmegi. obsessiw we kompulsiw cekijiligin bolmagy bilen hasiyetlenyar.
Yagday kontrollygynyn yitmegi - yagday serhoslugy rugsat bermeyan bolsa nasaglar az icip son goyaryn diyen niyet bilen icip son hic hili yagdayda hem saklanyp bilmeyarler.
Alkogol abstinent sindromy - II-dowrun kardinal alamatlarynyN biri bolup, aydyn somatowegetatiw we psihiki bozulmalar bilen hasiyetlenip dine alkogoly kabul etmeklik bilen ayrylyar ya-da peselyar.
Sahsyyetin uytgemegi has hem cunlasyar. Arakhorlugyn II-dowrunde erk bozulmalary has hem hasiyetli .
Alkogol psihozlar- in agyr we howply gayrauzulmeler bolup duryar. Psihozlar arakhorlugyn II-III dowrunde zapoy serhoslugynda yuze cykyar. Yiti alkogol psihozlary - alkogol deliriy , gallyusinoz . Uzaga ceken we dowamly alkogol psihozlaryna - alkogol gabanjanlyk samramasy , alkogol ensefalopatiyasy degisli . 10-20 yyldan son arakhorlugyn III-dowri emele gelyar. Alkogola tolerantlylyk peselip baslayar. Bu bolsa organizmin gorag mehanizmlerinin peselmegi bilen dusundirilyar. Minimal spirtli icgilerden son mukdar kontrollygynyn yitirilmegi. hasiyetli . Sahsyyetin psihiki degradasiyasy maksimal dereja yetyar.

Alkogolyň täsir basgançaklary:

1. Ruhy isjenligi : gandaky alkogol derejesi 0,05 (bu dereje alkogol ac garyna icilen iki cuyse piwodan guycli bolup biler). Oni bilen dine ynsana mahsus bolan ozuni alyp barmanyn, yuz tutmalaryn in yokary derejesi hasaplanyan ruhy hereketlerin isjenlige zyyany yeter. Matematik hasaplary yalnys isleyar. Netijeleri we kararlary yalnysdyr. Dykgaty, unsi peselyar. Yatkesligi bozulyar. Duyyan sesleri hakyndaky beren kararlary yalnysdyr. Edepliligi azalyar. Kopculik yerlerinde utanmazdan arkayyn we acyk yagdayda pesew edip biler.
2. Fiziki isjenligi: gandaky alkogol 0,1% bolanda,beyninin asaky bolumine we yzdaky motor bolumlerine tasir eder.Beynijige tasir edyar.Myssalaryn kadalylygy bozulyar. Sonun ucin sahs durnukly yorap bilmez.Dil myssalarynyn kadaly islemeyanligi sebapli boguk we dusnuksiz gepleyar. Gorus analizatory uytgeyar.Yoremekligin yany bilen ylgamak,we beyleki atletiki basarnyklary bozulyar.
3. Yasayys isjenligi:ganda alkogol derejesi 0.5% ya-da ondan artyk bolsa, onda alkogol beyni sapyna tasir eder. Dem alys we gan aylanys merkezlerin ysmazlygy yuze cykyp adam alkogol zaherlenmesinden olup biler.
yayrandyr.
Sahsyn icen icgisine gora ganyndaky alkogol derejesinin artmagy.

% gornusinde 100 mlt-de milligram gornusinde.
/on mune ólli bas 0, 55 550 mgr/100 mlt/olum dereje.
ya-da munde bas yarym/ 0,50 500 mgr/100 mlt/syzma dereje
0,45 450 mgr/100 mlt/
0,40 400 mgr/100 mlt/
0,35 350 mgr/100mlt/
0,30 300 mgr/100 mlt/
/ munde iki/ 0,20 200 mgr/100 mlt/
0,15 150 mgr/100 mlt/ /Bu mukdar alkogol
goterimi alty bulgur raki ya-da
alty cuyse piwo icenlerde
gorulyar/.
/munde bir/ 0,10 100 mgr/100 mlt/
/on munde bas/ 0,05 50 mgr/100 mlt/ / Bu mukdar alkogol
goterimi iki bulgur raki ya-da
iki cuyse piwo icenlerde
gorulyar/.

0,00 mgr/100 mlt/

http://iatp.edu.tm/lukmandz/2arakhorluk.htm

8:13 PM

آخرين اخبار آفتاب - علوم پزشکی‌و بهداشتی

. بخش‌های فوق تخصصی سرطان شناسی زنان و نازایی راه‌اندازی شد

‪برای نخستین بار در كشور بخش فوق تخصصی "آنكولوژی زنان" و بخش فوق تخصصی نازایی در دو مركز درمانی كشور راه اندازی شد.

Sat, 18 Aug 2007 17:17:26 +0100

. انتخاب ایران به عنوان یازدهمین مرکز تحقیقات دیابت در دنیا

قائم مقام مرکز تحقیقات غدد درون ریز دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ایران به عنوان یازدهمین مرکز تحقیقات دیابت در دنیا شناخته شده است.

Sat, 18 Aug 2007 17:16:23 +0100

. یک پروتئین بسیار مهم در سلولهای چربی کشف شد

گروهی از دانشمندان آمریکایی در سلولهای چربی پروتئینی را شناسایی کرده اند که به نظر می رسد نقش بسیار مهمی در تولید چربی بدن انسان داشته باشد.

Sat, 18 Aug 2007 16:27:25 +0100

. استرس اجتماعی ام‌اس را تشدید می‌کند

پژوهشگران می‌گویند استرس مزمن اجتماعی ممکن است باعث تشدید بیماری‌های تحلیل‌برنده عصبی مانند اسکلروز متعدد یا ام‌اس شود.

Sat, 18 Aug 2007 16:22:14 +0100

. اولین واکسن هپاتیت E

شرکت انگلیسی «لیپوکسن» (Lipoxen) اعلام کرده است که با استفاده از فناوری جدید خود تحت عنوان ImuXen قادر به تهیه فرمولاسیون لیپوزومی از واکسن هپاتیت E است که در مطالعات حیوانی اثربخشی آن به خوبی به اثبات رسیده است.

Sat, 18 Aug 2007 15:24:56 +0100

. یك زن كانادایی بدون درمان نازایی، چهار دختر همسان به دنیا آورد

یك زن ‪ ۳۵‬ساله كانادایی در یك زایمان بسیار كم سابقه كه احتمال آن برابر یك در ‪ ۱۳‬میلیون است، چهار دختر همسان به دنیا آورد.

Sat, 18 Aug 2007 15:18:45 +0100

. پروتئین عامل جنون ایدز کشف شد

دانشمندان آمریکایی در بررسی های خود پروتئین جدیدی را در سطح ویروس ایدز کشف کردند که نه تنها سلولهای مغز را نابود می کند، بلکه مانع آن می شوند که بدن سلولهای جدید بسازد.

Sat, 18 Aug 2007 15:12:39 +0100

. داروهای موجود در بازار برای درمان چاقی،از نظر علمی استاندارد نیستند

مشاور مركز مدیریت بیماریهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی گفت: اكثر داروهای موجود در بازار برای درمان چاقی از نظرعلمی استاندارد نبوده و افراد برای درمان چاقی متكی به دارو نباشند.

Sat, 18 Aug 2007 12:54:54 +0100

. اثرهای مخرب ویروس ایدز بر سلولهای مغزی

دانشمندان آمریكایی برای نخستین بار دریافتند ویروس ایدز تاثیر دوگانه شدیدی بر مغز دارد كه منجر به از دست دادن حافظه، نقصان یادگیری و دیوانگی می‌شود.

Sat, 18 Aug 2007 12:49:31 +0100

. تشنج تب‌دار كودكان

هنگامی که کودک دچار حمله تشنجی می‌شود که به تب مربوط است، می‌گویند تشنج تب‌دار داشته است.

Sat, 18 Aug 2007 11:40:31 +0100

آخرين اخبار آفتاب - تغذیه و سلامتی

. سویا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را كاهش می‌دهد

مصرف روزانه سوپ سویا خطر ابتلا به سرطان معده راتا ‌٣٣ درصد كاهش می‌دهد.

Thu, 16 Aug 2007 12:52:29 +0100

. به منظور حفظ سلامتی خود هندوانه بخورید

به منظور حفظ سلامتی خود هندوانه بخورید

Thu, 16 Aug 2007 10:18:01 +0100

. از نوشیدن آب هنگام صرف غذا خودداری کنید

نوشیدن آب در هنگام خوردن غذا باعث رقیق شدن آنزیم‌های گوارشی و اختلال در عمل هضم می‌شود.

Thu, 16 Aug 2007 09:46:27 +0100

. بگویید چه می خورید؟

برگ های سبز تیره معجزه می كنند

Wed, 15 Aug 2007 15:22:30 +0100

. بستنی شادی آور و مسكن است

دانشمندان دریافته اند، خوردن بستنی سبب تحریك همان بخش از مغز می شود كه مسئول پردازش اطلاعات مربوط به شادی و سرخوشی در افراد است.

Wed, 15 Aug 2007 10:21:54 +0100

. به کودکان غذاهای رژیمی ندهید

بررسی ها حاکی از آن است که مصرف غذاها و نوشیدنی های رژیمی در کودکان می تواند منجر به چاقی آنها در دوران بزرگسالی شود

Tue, 14 Aug 2007 16:42:50 +0100

. آگاهی نداشتن از مصرف موادغذایی مناسب ازعوامل مهم بروز سوء‌تغذیه است

كارشناس ارشد مسوول تغذیه مركزبهداشت استان قزوین،آگاهی نداشتن ازمصرف مواد غذایی مناسب و فقر فرهنگی را زمینه‌ساز و عامل اصلی سوء‌تغذیه دانست.

Tue, 14 Aug 2007 16:18:58 +0100

. آب میوه هم ضرر دارد

والدینی كه توانسته اند كودكانشان را از زیان های نوشیدنی گازدار در امان نگاه دارند، این باز از نوع دیگری از نوشیدنی ها بترسند و آن هم آب میوه های آماده است.

Tue, 14 Aug 2007 14:53:05 +0100

. هندوانه معده را تقویت می كند

هندوانه معده را تقویت می كند و پوست سفید داخل آن برای زخم گلو و دهان بسیار موثر است.

Tue, 14 Aug 2007 14:47:51 +0100

. شیرینی برای مبتلایان به اسهال مضر است

با توجه به این كه در فصل گرما كودكان بیشتر مبتلا به بیماری های روده ای از جمله اسهال می شوند بهتر است در شرایط بیماری از دادن شیرینی جات به كودكان پرهیز شود.

Tue, 14 Aug 2007 11:59:16 +0100

قطره - آخرين اخبار پزشكي

• گزارش آسوشیتدپرس درباره چهارقلوی همسان

• آه از آن بو که مرا خانه نشین کرد

• یک سوم افراد جهان به توالت دسترسی ندارند

• خواب خوش سیری چند؟

• وزارت بهداشت: در دو سال آینده با رشد منفی نرخ بیکاری در گروه پزشکی مواجه خواهیم شد

• استرس بیماری را تشدید می کند

• رییس سومین همایش انجمن علمی بیماری های دهان ایران: استرس و نگرانی های زندگی، شیوع ضایعات دهانی را افزایش می دهد

• دبیر انجمن علمی مامایی ایران: استاندارد سازی خدمات مامایی در کشور بهبود یافته است

• کلیه جوان22 ساله، جان دختر روستایی را نجات داد مدیرعامل انجمن بیماران کلیوی: صدها بیمار دیالیزی به دلیل مشکل مالی توان خرید کلیه را ندارند

• رییس اورژانس تهران خبر داد: افتتاح پنج پایگاه اورژانس در سطح تهران افزایش 40 درصدی ماموریت اورژانس تهران در یک سال اخیر

• مدیرعامل بانک خون بند ناف پژوهشکده رویان: مراجعین بانک خون بند ناف نسبت به سال گذشته دو برابر شده اند

• قطعه کاشتنی در چشم با قابلیت کنترل بیماری آب سیاه ساخته شد

• عضوهیات مدیره انجمن علمی داروسازان ایران: خوددرمانی و مصرف خودسرانه دارو به دلیل معضلات اقتصادی و فرهنگی در کشور رو به افزایش است

• پزشکان جایزالخطا

• ایدز در افغانستان

• مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران خبر داد: تشکیل موسسه آموزشی پژوهشی در زمینه طب انتقال خون ظرفیت پذیرش سالیانه بیش از 50 دانشجو درمقاطع مختلف تحصیلی

• محققان هشدار دادند: استرس بیماری های التهابی را وخیم تر می کند

• یک متخصص طب فیزیکی: بیماران دردمند از فقدان کلینیک های چند تخصصی درد در کشور رنج می برند

• کمک 500 هزار دلاری برای کمک به جوانان در لیست انتظار جراحی مغز

• یک فوق تخصص قرنیه: عفونت چشم از عوارض لنزهای تماسی است استفاده ازعینک به جای لنز بهترین راه پیشگیری ازعفونت چشم است

Farya » پزشکی و سلامت

• روشهای نادرست در نگهداری موی سر
موی سر شما بنا به دلایل متعددی میتواند کدر، کم پشت و شکننده شده و دچار ریزش شود. تعدادی از این دلایل ارثی هستند و گاهی استفاده از یک محصول نامناسب و تغذیه نادرست موجب این مشکلات و موارد نظیر آن میشوند.

• بدترین روشها و مکانها برای غذاخوردن
ضرب المثلی هست که میگوید : نوع غذای هر شخص، تعیین کننده شخصیت اوست، اما تنها آنچه میخورید اهمیت ندارد بلکه چگونه غذا خوردن نیز نقش مهمی در بهبود گوارش ایفا میکند.

• بازهم از کلسترول
اگر شما از رژیمی که بیشتر بر مبنای مواد گیاهی (میوه و سبزیجات فراوان) و مقداری ماهی استفاده می کنید، مسیر انتخابی شما برای حفظ کلسترول در حد سالم، کاملا صحیح است.

• مطالعه، میتواند مسمومیت سرب را کاهش دهد
بنابر نتایج به دست آمده در یک تحقیق جدید، توانایی مطالعه روان و بدون اشکال میتواند در مقابل آسیبهای ناشی از مسمومیت سرب از مغز حفاظت کند. بر اساس این گزارش تاثیر منفی سرب بر مغز بزرگسالانی که توانایی خواندن محدودی دارند، 2.5 مرتبه بیشتر از افرادی اهل مطالعه ایست که میتوانند به راحتی بخوانند. البته توانایی خواندن نمیتواند مانع تاثیرات منفی سرب بر روی مهارتهای حرکتی شخص شود.

• نوشابه های رژیمی تهدیدی برای سلامت
بر اساس گزارش پژوهشگران نوشیدنیهای گازدار- حتی انواع رژیمی آنها- میتوانند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت را افزایش دهند.

• روشهای باور نکردنی برای سوزاندن ۵۰ کالری
سوزاندن 50 کالری ناقابل چندان کار مهمی به نظر نمیرسد و شاید تصور کنید دلیل اینکه برای سوزاندن 50 کالری به خود زحمت بدهیم چیست؟ اما با یک محاسبه ساده متوجه میشوید که انجام دادم مثلا ده مورد از این کارها در روز، موجب سوختن 3500 کالری در هفته میشود.

• تکنیک تنفسی برای مقابله با آسم
یک تکنیک قدیمی تنفس شامل دم و بازدم و تمدد اعصاب میتواند به مبتلایان آسم کمک کند.

• هشت راز افراد باریک اندام
همه ما یک دوست باریک اندام داریم-همان دوستی که هرگز دچار وسوسه سبد نان نمیشود و وقتی میگوید "من یک تکه کوچک برمیدارم"، واقعا همین کار را میکند. واقعا او چطور میتواند؟

• کم خوابی موجب افزایش وزن میشود
آخرین تحقیقات نشان می دهند که شب زنده داری و کم خوابی کودکان و بزرگسالان سبب افزایش وزن آنان میگردد.

• از بین بردن تومورها با نانوتکنولوژی
هوستون، تگزاس- با توجه به نتایج آزمایشاتی که اخیرا انجام گرفته است و در طی آن محققین با استفاده از ذرات نانو (nano) موفق به از بین بردن تومور در موشها شده اند، این احتمال وجود دارد که نانوتکنولوژی بتواند در درمان بیماران سرطانی مفید واقع شود. این ذرات که نانوشل (Nanoshell) نام دارند، محل قرارگیری تومور را آشکار کرده و سپس با انفجاری حرارتی تومور را "میکشند".

» خبر / فعالان IT زیر چتر جشنواره دیجیتالی - مجله شبکه
» معاون هماهنگی شورای عالی عتف: دبیرخانه‌ شوراهای ادغامی به عنوان کمیسیون‌های شورای جدیدفعال باشند آیین نامه بند«و»تبصره 9 قانون بودجه در هفته جاری ابلاغ می شود - ايسنا
» با همکاری پارک علم و فن‌آوری خراسان بتن همخوان با مناطق زلزله خیز در کشور ساخته شد - ايسنا
» محرابیان: دفتر ارتباطی و اجرایی وزارت صنایع ومعادن در دانشگاه‌های فنی و مهندسی ایجاد می‌شود - ايسنا
» استرس بیماری را تشدید می کند - جام‌جم
» فناوری به کمک زلزله‌زدگان پرو می‌رود - ايتنا
» پیشنهاد نظام صنفی به رییس جمهور برای تشکیل «سازمان دولت الکترونیک» - ايتنا
» شهر الکترونیکی و لزوم تدوین سناریو - آی تی آنالایز
» وزارت بهداشت: در دو سال آینده با رشد منفی نرخ بیکاری در گروه پزشکی مواجه خواهیم شد - ايسنا
» درخت لیموی مقاوم به بیماری جاروک لیموترش در هرمزگان شناسایی شد - ايرنا
» ‪ ۱۷۱‬طرح درباشگاه پژوهشگران جوان دانشگاه آزاد کشوردردست اجراست - ايرنا
» رییس دانشگاه یاسوج:برگزاری کنفرانس ملی فیزیک موجب توسعه علمی کهگیلویه و بویراحمد می‌شود - ايرنا
» دانشمندان سیاست سوخت زیستی اتحادیه اروپا را اشتباه می‌دانند - ايرنا
» توفان بازگشت فضاپیمای ایندیور را به جلو می‌اندازد - ايرنا
» آب شیرین کن بهینه خورشیدی در جهاد دانشگاهی ساخته شد - ايرنا
» محققان: دیابت بارداری با ابتلا به سرطان ارتباط دارد - ايرنا
» تنش‌های اجتماعی موجب تشدید ام.اس می‌شود - ايرنا
» خوددرمانی و مصرف خودسرانه دارو در کشورافزایش یافته است - ايرنا
» مصرف غلات سبوس دار احتمال ابتلا به فشار خون بالا را پایین می‌آورد - ايرنا
» برخورد محتاطانه اداره نظارت‌بر موادغذایی ودارویی آمریکا با داروهای‌جدید - ايرنا

منبع: Parseek.com

7:44 AM

با زیاد شدن سن، اثرات جاذبه زمین، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، و استرس های زندگی روزمره اثرات خود را به پوست صورتتان نیز انتقال می دهند، و کاملاً قابل مشاهده می شوند. از مشخصه های آن می توان به چروک های عمیق بین بینی و دهان، غبغب کشیده و شل، ذخیره شدن چربی و چین و چروک های اضافی در اطراف گردن اشاره کرد.

عمل زیبایی صورت و یا همان کشیدن پوست صورت که نام علمی آنrhytidectomy است، نمی تواند جلوی فرایند پیر شدن را بگیرد بلکه تنها کاری که می کند این است که "زمان را به عقب بر می گرداند." این عمل با برداشتن چربی های اضافه، محکم کردن ماهیچه های زیرپوستی، و برداشتن پوست اضافی صورت و گردن می تواند آثار پیری را از چهره شما بزداید. این جراحی زیبایی می تواند به تنهایی و یا همراه با جراحی های زیبایی دیگر نظیر کشیدن پوست پیشانی، جراحی پلک، و یا بینی همراه شود.

اگر قصد انجام چنین عملی را دارید، در این مقاله اطلاعاتی در اختیار شما قرار میدهیم که با توجه به آن متوجه می شوید که مراحل جراحی به چه صورت هستند، جراحی چگونه انجام می پذیرد، چه زمانی برای انجام عمل مناسب است و پس از اتمام جراحی چه نتایجی بدست خواهد آمد. البته باید توجه داشت که کلیه سوال هایی که در ذهن شما ایجاد می شوند، قابل پاسخ دادن نیستند چرا که بیشتر موارد به خصوصیات شخصی افراد بستگی داشته و بیمار باید در مورد آنها به طور فردی با پزشک متخصص مشورت کند. در مورد مسائلی که نسبت به آنها تردید دارید با پزشک خود به طور مستقیم صحبت کنید تا نکات ابهام آمیز را برایتان روشن کند.

این عمل مناسب چه افرادی است

بهترین افرادی که می توانند این عمل زیبایی را انجام دهند، خانم ها و آقایونی هستند که صورت و گردن آنها در اثر گذشت زمان شروع می کند به شل شدن؛ پوست این افراد باید همچنان خاصیت انعطاف پذیری خود را داشته باشد در غیر اینصورت جراحی قدری مشکل می شود، همچنین فرم بینی بیماران باید محکم بوده و حالت اولیه خود را از دست نداده باشد. بیشتر افرادیکه خواستار انجام این جراحی هستند بین 40 تا 60 سال قرار دارند. البته باید بدانید که این جراحی می تواند با موفقیت بر روی افراد 70 تا 80 ساله نیز انجام پذیرد.

با انجام دادن این جراحی شما جوان تر و شاداب تر به نظر می رسید و پس از اتمام عمل، اعتماد به نفستان افزایش پیدا خواهد کرد. البته نباید انتظار داشته باشید که یک مرتبه چهره تان به طور کامل تغییر پیدا کند و دوباره همان انرژی و سلامت زمان جوانی به شما باز گردد. پیش از اینکه تصمیم به انجام این جراحی زیبایی بگیرید، انتظارات خود را از جراحی مشخص کرده و در مورد آنها با پزشک خود صحبت کنید.

تمام جراحی ها شامل ریسک و عدم قطعیت هستند

اگر تحت نظر یک جراح پلاستیک حرفه ای عمل شوید، عوارض چندانی را مشاهده نخواهید کرد. البته نمی توان به طور قطع گفت که هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد، اما همچنان می بایست توجه داشت که آناتومی بدن افراد مختلف، متفاوت است؛ بدن هر کس واکنش متفاوتی نشان می دهد، توانایی بهبودی در افراد متفاوت است و نتیجه هیچ گاه به طور قطعی قابل پیش بینی نخواهد بود.

از جمله عوارضی که ممکن است پیش بیاید می توان به موارد زیر اشاره کرد: هماتوما (hematoma) که به تومور و یا غده ای از خون اطلاق می شود که از رگ ها خارج شده و در زیر پوست جمع می شود. این غده بعداً توسط جراح برداشته میشود. آسیب دیدن اعصابی که ماهیچه های صورت را کنترل می کنند نیز از دیگر مشکلات این جراحی به شمار می رود که معمولاً مقطعی است و پس از مدتی از بین خواهد رفت. عفونت، و حساسیت به داروی بیهوشی نیز باید مد نظر قرار بگیرد. در نهایت باید اظهار داشت که در افراد سیگاری پوست دیرتر از موارد عادی بهبود می یابد.

با پیروی از توصیه های پزشکی، قبل و بعد از عمل می توانید عوارض آنرا به پایین ترین میزان کاهش دهید.

برنامه ریزی برای جراحی

این عمل زیبایی از انواع جراحی هایی است که کاملاً فردی بوده و مشاوره های ابتدایی با پزشک از اهمیت بالایی برخوردار هستند. در جلسات ابتدایی پزشک قابلیت پوست صورت شما را بررسی می کند و پوست و استخوان های زیر آن به طور دقیق ارزیابی می شوند. همچنین در این جلسات شما باید توضیح کاملی از اهداف و انتظارات خود در مورد انجام این عمل در اختیار پزشک قرار دهید.

جراح به شما توضیحاتی در مورد شرایط پزشکی و مشکلاتی که امکان دارد قبل و بعد از عمل برای شما پیش بیاید ارائه می دهد. از این موارد می توان به ایجاد نوسان در فشار خون، ایجاد لخته های خون، و ایجاد زخم های زیاد بر روی بدن اشاره کرد. اگر از دخانیات استفاده می کنید و یا از داروهای خاصی استفاده می نمایید (به ویژه آسپرین که باعث رقیق شدن خون می شود) حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.

پیش از شروع عمل، جراح در مورد نحوه عمل، تکنیک هایی که به کار می گیرد، نوع داروی بیهوشی، امکاناتی که در اختیار دارد، خطرات ناشی از انجام عمل و هزینه هایی که در بر دارد، اطلاعاتی را در اختیار شما قرار خواهد داد. هر سوالی که به ذهنتان می رسد را مطرح کرده و در مورد خواسته های خود از انجام این عمل بی پرده با پزشک خود صحبت کنید.

آماده شدن برای جراحی

دکتر معالج، دستورالعمل های ویژه پیش از عمل را در اختیار شما قرار می دهد. از جمله این موارد می توان به نحوه خوردن، آشامیدن، استعمال دخانیات، مصرف یا خودداری از برخی قرص ها و ویتامین ها اشاره کرد. پیروی از دستورات پزشک عمل جراحی آرام تر و راحت تری را به همراه خواهد داشت. اگر جزء افراد سیگاری هستید، باید حداقل یک یا دو هفته پیش از عمل، مصرف سیگار را قطع کنید چرا که سیگار باعث می شود جریان خون حالت عادی خود را از دست داده و خون به پوست نرسد. این امر موجب می شود که بهبودی شما پس از عمل به تاخیر افتاده و زخم ها دیر تر از حالت عادی بهبود پیدا کنند.

اگر موهای سرتان خیلی کوتاه هستند بهتر است اجازه دهید تا قدری بلند تر شوند. اگر موها بلند باشند می توانید پس از جراحی، زخم ها را در زیر موها پنهان کنید تا به طور کامل بهبود پیدا کنند. جراحی چه به صورت سرپایی انجام شود و یا اینکه شما را در بیمارستان بستری کنند، به هر حال باید یک نفر را همراه خود ببرید تا به شما کمک کند و شما را از بیمارستان به خانه انتقال دهد. اگر کسی باشد که برای یکی دو روز پس از عمل در خانه کنار شما بماند، بد نسیت چون در این زمان حتماً به کمک یک نفر دیگر نیاز دارید تا بتوانید به بهبودی کامل دست پیدا کنید.

محل انجام عمل جراحی

این عمل می تواند در مطب دکتر با امکانات ویژه، در کلینیک های جراحی سرپایی و یا در بیمارستان انجام شود. بهترین مکان برای انجام این نوع جراحی همان کلینیک های سرپایی است و بیمار به ندرت نیاز به بستری شدن پیدا می کند. البته برخی از پزشکان به این دلیل که از بیهوشی عمومی استفاده می کنند، بیمار را در بیمارستان برای یک تا دو روز بستری می کنند. برخی بیماری های خاص مانند دیابت و فشار خون از جمله مواردی هستند که باید پس از عمل تحت کنترل قرار گفته و بیمار نیاز دارد تا تحت نظر مستقیم پزشک باشد.

نوع داروی بیهوشی

در این نوع جراحی معمولاً از بیهوشی موضعی استفاده می شود، به این معنا که فقط محلی که قرار است روی آن جراحی صورت بگیرد ، بی حس می شود. پیش از عمل، مسکن به صورت قرص یا به صورت تزریقی به بیمار تجویز می شود. شاید در طول عمل به هوش باشید، اما نسبت به درد آرام و بی حس هستید. برخی از پزشکان ترجیح می دهند که از بیهوشی عمومی استفاده کنند. در این حالت در طول عمل شما به طور کامل بیهوش می شوید.

جراحی

این جراحی معمولاً چیزی در حدود 1 ساعت به طول می انجامد که اگر مراحل خاصی مد نظر باشد، ممکن است مدت زمان آن طولانی تر گردد. اگر حیطه کاری گسترده باشد، برخی از پزشکان ترجیح می دهند که جراحی را در دو مرحله انجام دهند.

هر پزشک با توجه به تکنیک های فردی خود این عمل را انجام می دهند. برخی از جراحان در هر مرحله تنها بر روی یک طرف صورت کار می کنند و برخی دیگر بر روی هر دو طرف با هم کار می کنند. محل دقیق قرار دادن تیغ جراحی و ایجاد شکاف به ساختار صورت و تکنیکی که پزشک در پیش می گیرد، بستگی دارد.

معمولاً شکاف از بالای محل رویش موها در کنار شقیقه شروع می شود و در امتداد خط طبیعی گوش پایین می آید. گاهی اوقات نیز شکاف از نقطه داخلی غضروف گوش شروع می شود تا لاله گوش ادامه پیدا کرده و به قسمت پایین جمجمه ختم می شود. اگر پوست گردن هم نیاز به ترمیم داشته باشد، یک شکاف کوچک در زیر چانه نیز ایجاد می شود.

فرایند طبیعی جراحی به این قرار است که جراح پوست را از ماهیچه ها و چربی ها جدا می کند. چربی های اضافی ساکشن می شوند و از محل خود بیرون کشیده می شوند؛ سپس ماهیچه های درونی و غشای آنها محکم شده و پوست اضافی نیز جدا می شود. نهایتاً محل شکاف داده شده، بخیه زده می شود. برای اطمینان ممکن است در کنار استخوان جمجمه از گیره های فلزی نیز استفاده شود.

متعاقباً یک لوله باریک و کوچک به صورت موقتی در زیر پوست در پشت گوش قرار داده می شود تا اگر خون در آن منطقه جمع شود به وسیله آن تخلیه گردد. برای جلوگیری از تورم و کبودی بیش از اندازه برخی از جراحان ترجیح می دهند که سر را به آرامی یک بانداژ شل کنند.

بعد از عمل

معمولاً پس از جراحی درد و ناراحتی خاصی به سراغ بیمار نخواهد آمد. اگر هم این حالت بوجو بیاید، مسکن و آرام بخش های خاصی هستند که توسط پزشک برای بیمار تجویز خواهند شد. اگر درد بیش از حد طبیعی شدت پیدا کرد و یا یکمرتبه تورم قابل توجهی در صورت شما پیدا شد باید حتماً این مطلب را به جراح انتقال دهید تا اقدامات مقتضی صورت پذیرد. بی حسی پوست کاملاً طبیعی است و در طول چند هفته تا یک ماه به طور کامل از بین خواهد رفت.

همچنین پزشک به شما توصیه می کند که چند روز پس از اتمام جراحی سر خود را بالا نگه دارید. این امر به بهبود سریع تورم و کبودی کمک می کند.

اگر درن (لوله نازکی که خونابه در آن جمع می شود) به شما وصل شده باشد، پس از یک تا دو روز برداشته می شود. بانداژ کلی سر نیز بسته به میزان بهبود فردی، از یک روز تا 5 روز قابل برداشتن می باشد. البته زمانیکه صورت بادکرده، پف دار، و کبود خود را می بینید تعجب نکنید، پس از چند هفته به حالت عادی باز می گردد.

بیشتر بخیه ها 5 روز پس از عمل کشیده می شوند. زخم هایی که در قسمت پوست سر ایجاد شده اند، نیاز به مدت زمان بیشتری دارند به همین دلیل ممکن است که بخیه ها در دو مرحله کشیده شوند و گیره های کنار سر نیز در مرحله دوم همراه با کشیدن بخیه های پوست سر برداشته می شوند.

بازگشت به حالت اولیه

در طول یکی دو روز حال شما خیلی بهتر می شود، اما در یک هفته اول باید استراحت کامل داشته باشید. با موها و صورت خود باید با دقت و به آرامی رفتار کنید چرا که هنوز پوست صورت حساس و بی حس است و ممکن است در ابتدا واکنش مناسبی نسبت به محرک های خارجی از خود نشان ندهد.

برای اینکه دو مرتبه به حالت عادی بازگردید و کارهای روزمره خود را انجام دهید، پزشک اطلاعات لازم را در این زمینه در اختیارتان قرار خواهد داد. البته در این میان چند نمونه توصیه مشابه وجود دارد که در این قسمت اشاره مختصری به آنها می کنیم: از انجام کارهایی که نیاز به فعالیت شدید بدنی دارند خودداری کنید ( سکس نیز شامل این نوع فعالیت های می شود)، برای دو هفته کارهای سنگین خانه را انجام ندهید، راه رفتن و انجام حرکات کششی آرام و نرم بلامانع است. از مصرف مشروبات الکلی، سونا، حمام داغ و پر از بخار برای چند ماه خودداری کنید. علاوه بر همه این ها به اندازه کافی استراحت کنید تا بدن انرژی لازم را بدست آورده و این انرژی را صرف بهبودی جراحات نماید.

شاید در ابتدا شکل جدید صورت برایتان عجیب و غریب باشد. باید مراقب زخم ها باشید، ممکن است تورم دو تا سه هفته ادامه داشته باشد و شما را خسته کند، به همین دلیل برخی از بیماران چند روز پس از جراحی ناامید شده و دچار افسردگی میشوند.

در هفته سوم احساس بهتری به شما دست می دهد و چهره تان نیز بهبود بیشتری می یابد. بیشتر بیماران می توانند 10 روز یا دو هفته پس از جراحی به محل کار خود باز گردند. اگر لازم بود پس از سپری شدن این مدت زمان می توانید با مشاوره با پزشک خود برای مخفی کردن کبودی ها از لوازم آرایشی مخصوص استفاده کنید.

چهره جدید شما

اگر از این امر آگاهی داشته باشید که نتیجه به سرعت ظاهر نمی شود، بعد از اینکه جراحات بهبود پیدا کردند مطمئناً از چهره جدید خود راضی می شوید و احساس فوق العاده ای به شما دست می دهد. زمانیکه تورم از بین برود باز هم موهای کنار شقیقه کم پشت بوده و پوست خشک شده و زبر می شود و این حالت ممکن است برای چند ماه ادامه داشته باشد. شاید لازم باشد که آقایون برای مدتی موهای زیر لاله گوش و پشت آنرا نیز بتراشند. با رویش پوست جدید دیگرنیازی به انجام این کار نخواهد بود.

جای زخم های باقی مانده از جراحی تا مدتی باقی می مانند که شما می توانید آنها را موهای خود مخفی کنید. به مرور زمان از بین رفته و به ندرت قابل مشاهده نخواهند بود.

باید به خاطر داشته باشید که انجام این عمل جراحی به این معنا نیست که می توانید زمان را از حرکت بازدارید. با گذشت زمان فرایند پیر شدن رخ داده و شما مجدداً آثار آنرا بر روی پوست خود مشاهده خواهید کرد. برخی افراد این عمل جراحی را برای بار دوم و سوم در طول 5 تا 10 سال مجدداً تکرار می کنند، اما از سوی دیگر باید توجه داشته باشید که تاثیرات آن برای سال ها همچنان به قوت خود باقی می مانند، و چهره شما برای مدت زمانی طولانی زیبا خواهد بود. پس از چندی اصلاً احساس نمی کنید که یک چنین عمل جراحی را انجام داده اید.

جراحی صورت می تواند چین و چروک های عمیق چانه،
فــک، و گردن که در اثر افزایش سن ایجاد می شوند را از
بین ببرد.

شکاف جراحی معمولاً قدری بالاتر از محل رویش موها در
دو طرف شقیقه ها شروع میـشود، از جــلو در امتداد خط
طبیعی گوش ادامه پیدا میــکند، بـه صورت یک منحنی از
امتـداد لاله گوش می گذرد و نهایتاً به سمت پشت گوش
و به پوست سر و قسمت تحتانی جمجمه ختم میشود.

بـافـت ها و ماهیچه های صورت و گردن از هم جدا شده،
چربی ها بـصــورت مجزا بیرون کشیده میشوند و عضلات
درونی به هم فشرده می شوند.

زمـانیـکه غشاها و بافت ها محکم شدند، پوست اضافی
جداسازی شده و شکاف ایجاد شده بخیه زده می شود.

بیشتر زخم را می توانید توسط موهای خود بپوشـانید و
برخی از آنها نیز با چروکهای طبیعی چهره در هم آمیخته
می شوند و چندان مشهود نیستند.

س از جـراحی، شمـا چــهره جوان تر و شاداب تری را از
خود به نمایش خواهید گذاشت.

منبع : سایت مردمان

Fri 17 Aug 2007

علوم پزشکی

پزشکی
توضیحات درباره سایت		لینک سایت
اين مركز به وسيله وزارت بهداشت تاسيس شده و كانون ملي براي تحقيقات پزشكي در ايران مي باشد.اطلاعات اين مركز بر جمع آوري و پردازش تحقيقات انجام شده براي معرفي محققان پزشك ايراني پايه گذارده شده است.اين سايت قابل دسترسي به زبان انگليسي. داراي كتابخانه، مركز داده ها ، امكان جستجو، گزارشهايي از جشنواره رازي مي باشد		تحقيقات علوم پزشكي
اولين سايت تخصصي فارسي اخبار پزشكي در جهان گالری عکسهای پزشکی -اطلاعات دارويي وبيماريها -نرم افزارهاي رايگان پزشکي- تغذيه دربيماريها- پايان نامه ها -گفتگودرموردمسائل پزشکي وطب مکمل-تغذيه -ايدز- اعتياد - بهداشت روان - داروهاي ژنريک ايران - ژورنا لهاي پزشكي رايگان - پاسخ به سوالات پزشكي به طور رايگان		اخبار پزشكي فارسي
توليدكننده سرويسهاي پزشكي ايراني مي باشد. راه حل هاي پيشرفته و جامع در ماني خود را پيشنهاد مي كند . همچنین اين سايت شامل اخبار پزشكي، بيمارستانهاي ايران و دكترهاي ايران مي باشد		پزشكي ايران
اين سايت شامل اطلاعات و لينك به سايتهايي در رابطه با بيماريها، داروها، سلامت عمومي، سلامت زنان وسلامت پيوسته مي باشد		پزشك انلاين
معرفي بانكهاي اطلاعاتي و ژورنالهاي پزشكي ، بانكهاي پزشكي ملي، نشريات پزشكي ملي ، سايتهاي دانشگاهي، مراكز عرضه اطلاعات پزشكي		وزارت بهداشت
هفته نامه ای دارای اخبار و مقالات پزشکی و نیزامکان جستجو درآن ها واستفاده از بایگانی مجله و یا اشتراک آن وهمچنین شرکت در گردهمایی ها		مجله نوین پزشکی
آخرين اطلاعات حرفه پزشكي - اين اطلاعات شامل دانشگاهها,تجهيزات پزشكي, داروخانه ها, آزمايشگاهها ومراكز راديولوژي مي باشد		وب سايت ايران مد
سایتی برای پزشکان ایرانی همراه بااخبارومقالات پزشکی وامکان گفتگوی زنده وپرسش وپاسخ وامکان دریافت خبرنامه		پزشکان ایران
براي همكاري همه اپتومتريست هاي ايران ودر مورد اپتومتري و موضوعات مرتبط با ان در ايران مي باشد		اپتومتري ايران
مقالات و نوشته هایی در زمینه پوست و مو و نیز پاسخ به سوالهای شما در این زمینه ها		dermatology
مقالات و نوشته هایی در زمینه انگل شناسی پزشکی		انگل شناسی
مقالات و توضیحاتی درباره بینایی و چشم و عینک		چشم و عینک
دبيرخانه شوراي آموزش پزشكي و تخصصي		آموزش پزشكي
اخبار و مقالات درباره معلولین و توانبخشی		توانبخشی
شبكه اطلاع رساني علوم پزشكي ايران		علوم پزشكي ايران
شبکه اطلاعات پزشکي وزارت بهداشت		اطلاعات پزشکي
هوميوپاتي و درمان از طريق اين طب		aids2020
هومیوپاتی - امیدی تازه		fh behnam
اطلاعات پزشكي ايران		اطلاعات پزشكي ايران
(دكتر ماندگار (جراح قلب		mandegar
پزشك انلاين		پزشك انلاين
آموزش پزشکی		پزشکی در رسانیک
اخبار و مقالات پزشکی		پزشکی
گروه پزشكي دي.اس.ام		گروه پزشكي دي.اس.ام
علوم سلولي و ناباروري		پژوهشكده رويان
سازمان نظام پزشکی ایران		سازمان نظام پزشکی
بنياد امور بيماريهاي خاص		بيماريهاي خاص
MS همه چيز درباره بيماري		saeednt125
مطالبی درباره بیماری سارس		sars
شبكه اطلاع رساني پزشكان		اطلاع رساني پزشكان
سايت تخصصي دندانپزشكي		دندانپزشكي
خبر و بانكهاي اطلاعاتي مختلف		اطلاعات دندانپزشكي
شورای آموزش پزشکی و تخصصی		آموزش پزشکی
مقالات و نكات پزشكي به زبان عام		دكتر جلاليان
شنوايي شناسي وتوانبخشي وسمعك		اديولوژي ايران
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي		وزارت بهداشت
جامعه حمايت از كودكان سرطاني محك		كودكان سرطاني محك
انجمن حمایت از بیماران کبدی واقع در تهران		بيماران کبدي
پژوهشکده علوم بهداشتي جهاد دانشگاهي		پژوهشکده علوم بهداشتي
مركز تحقيقات هماتولوژي و پيوند مغز استخوان		تحقيقات هماتولوژي
خدمات مختلف چشم پزشكي - واقع در اصفهان		چشم پزشكي آبان
معرفي, تاريخچه و اهداف انجمن به همراه نحوه عضويت		انجمن نابينايان ايران
اطلاعاتي راجع به نكات بهداشتي از قبيل محافظت از پوست		ايران درما
مي توانيد سوالات و مشكلات خود را از پزشك متخصص بپرسيد		پرسش و پاسخ پزشكي
سایت رسمی مرکز آموزش و توانبخشی مفید زیر نظر سازمان بهزیستی		توانبخشی مفيد
صد درد - وبلاگي براي مادران و نوزادان-پاسخ به پرسشهای بهداشتی و پزشکی		sad dard
اخبار ، سوال و جواب و مشاوره هاي پزشکي - پيامهاي بهداشتي در زمينه هاي مختلف		medical
اين سايت به ارائه موضوعات صنفي و علمي مرتبط با حرفه اپتومتري (بينايي سنجي) اختصاص دارد		اپتومتري ايران
اين سايت به ارائه جديدترين دستاوردهاي اپتومتري(بينايي سنجي) در زمينه فيت عينكهاي طبي كه از مهمترين خدمات اپتومتريستها است		عينك
سایتی دارای اطلاعات در زمینه های پزشکی مبتنی برشواهد،آموزش پزشکی، متدولوژی پژوهش وگردهمایی ها و مجله های مرتبط		ابن سینا فرهنگی
مقالات و نوشته هایی در زمینه علايم بيماري ها , اطلاعات بيماري ها ,اطلاعات دارويي , کمک هاي اوليه , بدن انسان , زندگي سالم		salamatiran
شرکت کمک رسان ايران اولين و تنها شرکت کمک رساني ايراني و بزرگترين شرکت کمک رساني در نوع خود در خاورميانه است. فعاليت کمک رسان از سال 1371 آغاز شده است و از آن زمان به ارائه خدمات به متقاضيان و اعضاء پرداخته اند.		كمك رسانان ايران
اين سايت شامل بخشهاي سيناتراپي، گياهان دارويي، درمان و صدور رژيم، فروشگاه رژيمي، مجله طب كل نگر، مقالات تحقيقي، تغذيه در ورزش و تغذيه در صنعت مي باشد		طعام اسرار
سایت دکتر ابراهیم رزم پا، سایت تخصصی در زمینه مقالات پزشکی و همچنین جراحی بینی و جراحی سر و گردن و آندوسکوپی سینوس می باشد. مجموعه گالری عکس این سایت، مجموعه ای بیست صفحه ای از تصاویر عمل جراحی استاد دکتر رزم پا می باشد.		جراحی پلاستیک بینی
معرفي رژيم هاي خاص غذايي براي بيماران ديابت با فشار خون بالا ، چربي خون بالا , گروههاي تغذيه اي به همراه نكات جالبي در اين زمينه		رژيم غذايي
اولين سايت اطلاع رساني پزشكان و حرف پزشكي همراه با امكانات مختلف درزمينه اطلاعات پزشكي و مشاوره پزشكي و تبادل نظر پزشكي و...		ايران طبيب
روزبه اولين شبكه اطلاع رساني در مورد سرطان و محلي براي تبادل نظر در هر مورد . اين پايگاه براي دوستان روبه طراحي شده است		روزبه
اين سايت به منظور ارتقا دانش پزشكي و بهداشتي هم ميهنان عزيز در موضوعات مختلف پزشكي و بهداشتي طراحي شده است		دكتر نيما حاذقي
مشخصات، خلاصه مقاله و متن كامل مقالات علمي چاپ شده در نشريات علمي - پژوهشي علوم پزشكي ايران		مقالات علوم پزشكي
دايركتوري جامع پزشكي شامل جستجوي نام تمام پزشكان جستجوي كتابهاي پزشكي مقالات و اخبار پزشكي و ...		برزويه
فتوتراپي توان،پوست، مو،جراحي،ارتوپدي،روماتولوژي، مفاصل، پزشكي، مرتضوي، زنان و زايمان،طب سوزني		گروه ليزر درماني ايران
بيمارستان تخصصي قلب شهيد چمران اصفهان ايران بيماري هاي قلبي - تنفسي - ريوي - جراجي قلب		بيمارستان قلب
ارائه رژيم هاي درماني، داروهاي گياهي، هفته نامه و ماهنامه تغذيه اي براي سنين مختلف		تغذيه و رژيم درماني
كلينيك مجازي- ارائه مقالات پزشكي - اخبار و اطلاعات پزشكي		بهداشتي درماني ايرانمهر
فرهنگستان علوم پزشكي جمهوري اسلامي ايران		فرهنگستان پزشكي
دبيرخانه شوراي آموزش پزشكي و تخصصي		آموزش پزشكي
شبکه اطلاعات پزشکي وزارت بهداشت		اطلاعات پزشکي
فهرست راهنماي پزشكي ايران		راهنماي پزشكي ايران
سازمان نظام پزشکي		سازمان نظام پزشکي
دانشگاه علوم پزشكي كرمان		دانشگاه پزشكي كرمان
مرکز تحقیقات ايمونولوژي آسم و آلرژي		تحقیقات ايمونولوژي
سايت وب پايگاه عرضه اطلاعات دانشگاه علوم پزشكي كرمان		اطلاعات دانشگاه كرمان
مركز پژوهش و درمان تخصصي سوء مصرف مواد		dsmgroup
مركزمطالعات و توسعه آموزش پزشكي اصفهان		edc
مقالات و نوشته ها واخبار در زمینه پزشکی		پزشک خانواده
ايدز - سوالات عمومي و پزشکي		saddard
مركز اطلاع رساني دندانپزشكي		dentii
دفتر راهنماي پزشكان تهران		دكترهاي تهران
بهداشت جنسي و....		انجمن درمانگران ايران
پيش گيري از اعتياد		addiction2003
بنياد درماني رازي		razihealthfoundation
دكتر محمدكمالي (بهزيستي)		mkamali
دكترمهردادجلاليان (اطلاعات پزشكي و مشاوره)		drjalalian
کاربرد لیزر در پزشکی		ليزر در پزشكي
جامعه علوم پزشكي ايرانيان مقيم سوئد		simagroup
پزشک و خانواده		Dr bekhradi
نشاني داروخانه ها، بيمارستانها ، دكترها ....		paydar
اکثر موضوعات این وبلاگ با توجه به سئوالات پزشکی دوستان انتخاب گشته و جهت تسریع در جواب دادن به شما از مطالب دیگر همکاران و دوستان استفاده شده است .		اخـبـار پـزشـکـی تـرکـمـن مـدیـکـال
سایت های انگلیسی
شبکه دارویی		medicinenet
مغز و فعالیت های آن در سایت دانشگاه هاروارد		مغز
پاسخ به سوالات پزشکی شما		healthenwers
مجله تخصصی پزشکی		healthmgtteeh
کتابخانه پزشکی هاوایی		hml

گوش و شنوایی
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
شنوايي شناسي وتوانبخشي وسمعك			اديولوژي ايران

چشم پزشکی
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
مقالات و توضیحاتی درباره بینایی و چشم و عینک			چشم و عینک
خدمات مختلف چشم پزشكي - واقع در اصفهان			چشم پزشكي آبان
معرفي, تاريخچه و اهداف انجمن به همراه نحوه عضويت			انجمن نابينايان ايران
اين سايت به ارائه موضوعات صنفي و علمي مرتبط با حرفه اپتومتري (بينايي سنجي) اختصاص دارد			اپتومتري ايران
اين سايت به ارائه جديدترين دستاوردهاي اپتومتري(بينايي سنجي) در زمينه فيت عينكهاي طبي كه از مهمترين خدمات اپتومتريستها است			عينك
براي همكاري همه اپتومتريست هاي ايران ودر مورد اپتومتري و موضوعات مرتبط با ان در ايران مي باشد			اپتومتري ايران
دندانپزشکی
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
خبر و بانكهاي اطلاعاتي مختلف			اطلاعات دندانپزشكي
سايت تخصصي دندانپزشكي			دندانپزشكي
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
انگلیسی :: مغز و فعالیت های آن در سایت دانشگاه هاروارد			مغز

قلب
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
بيمارستان تخصصي قلب شهيد چمران اصفهان ايران بيماري هاي قلبي - تنفسي - ريوي - جراجي قلب			بيمارستان قلب
(دكتر ماندگار (جراح قلب			mandegar

توانبخشی
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
اخبار و مقالات درباره معلولین و توانبخشی			توانبخشی

پوست و مو
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
اطلاعاتي راجع به نكات بهداشتي از قبيل محافظت از پوست			ايران درما
مقالات و نوشته هایی در زمینه پوست و مو و نیز پاسخ به سوالهای شما در این زمینه ها			dermatology

بیماری ها
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
بنياد امور بيماريهاي خاص			بيماريهاي خاص
MS همه چيز درباره بيماري			saeednt125
جامعه حمايت از كودكان سرطاني محك			كودكان سرطاني محك
انجمن حمایت از بیماران کبدی واقع در تهران			بيماران کبدي
مطالبی درباره بیماری سارس			sars

داروسازی
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
مقالات داروسازي - مسافري در هند			fromindia
دايرةالمعارف دارو			دايرةالمعارف دارو
دارو درمان			دارو درمان
شركت توليد دارو			شركت توليد دارو
ارائه رژيم هاي درماني، داروهاي گياهي، هفته نامه و ماهنامه تغذيه اي براي سنين مختلف			تغذيه و رژيم درماني
شرکت کشت و صنعت فرآوری گياهان دارويی سها- هلال تنکابن بزرگترين پروژه توليد انواع عصاره های گياهان دارويی ايرانتوليد انواع عصاره های خشک و مايع از گياهان دارويی، مورد نياز صنايع دارويی، غذايی و بهداشتی آرايشی با بهره گيری از فناوری های نوين.			کشت و صنعت سها
انگلیسی :: شبکه دارویی			medicinenet

تغذیه و سلامتی
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
مطالعات راهبردی و فناوری ابن سینا ، يك سايت ويژه با امكان دريافت اطلاعات تن سنجي و حتي رژيم غذائي بصورت انلاين .دريافت رايگان مجله سينا.دريافت بروشورهاي اموزشي در باره شيوه زندگي تغذيه درست ورزش سلامتي .اصول زندگي صحيح ومديريت زمان.شيوه رفع استرس و...			ابن سينا
کشور ما سر زمين ميوه ها و سبزيها و گلهاو گياهان فراوان است اگر مردم از خواص آنها آگاه باشند و از رژيم درستي پيروي نمايند سودهاي سر شاري خواهند برد .			پويا آنلاين
معرفي رژيم هاي خاص غذايي براي بيماران ديابت با فشار خون بالا ، چربي خون بالا , گروههاي تغذيه اي به همراه نكات جالبي در اين زمينه			رژيم غذايي
يك سايت تخصصي در زمينه شيوه زندگي و رژيم درماني تن سنجي رايگان و طراحي رژيم غذائي رايگان و بصورت آنلاين			سايت دكتر سنجابي
ارائه رژيم هاي درماني، داروهاي گياهي، هفته نامه و ماهنامه تغذيه اي براي سنين مختلف			تغذيه و رژيم درماني
تغذيه و رژيم درماني و نكات تغذيه و تعيين وزن ايده آل به صورت آنلاين			تعيين وزن ايده آل
معرفي برنامه ، آمار و ارقام ، ركورد داران ، كتابها - دکتر کرمانی			برنامه تغذيه كامپيوتري
معرفي برنامه هاي لاغري, سلامتي و فراورده هاي اين مركز			راه زندگي سلامت
سايت تخصصی تغذيه و رژيم درمانی دکتر رضا آمری نيا			تغذيه و رژيم درمانی
( اخبار تغذیه و سلامتی (در روزنامه جام جم			اخبارسلامتی
بانك اطلاع رساني سلامت ايرانيان			سلامت ايران
سازمان صنايع غذايي و كشاورزي			غذايي و كشاورزي
موسسه رژيم درماني تن سالم			رژيم درماني تن سالم
تغذيه و رژيم درماني			تغذيه و رژيم درماني
طعام اسرار			طعام اسرار
مهندسی غذا
مقالات و اطلاعاتی در زمینه مهندسی غذایی و نیز فرمول های مواد غذایی مختلف			مهندسی غذا

روانشناسی
توضیحات درباره سایت	لینک سایت
معرفي انجمن روانشناسي ايران - دسترسي به صفحه اول مجلات روانشناسي و فهرست مقالات كنگره ها و سمينارهاي روانشناختي - دوره هاي دانشگاهي روانشناسي در كشور - ارتباط سريع با مراكز دانشگاهي و انجمن ها و مراكز علمي مرتبط با روانشناسي در ايران و جهان	انجمن روانشناسي
کلينيک تخصصى افسردگى و اضطراب روان‌يار به‌منظور ارائه خدمات مشاوره و اطلاع‌رسانى علمى و همچنين ارائه راه‌حلهايى در جهت پيشگيرى و مقابله با افسردگى و اضطراب ايجاد شده است.	روان يار
روانشناسی و روان‌درمانی علمی ، مشاوره آزمون ، كلينيك روانشناختي روانشناسي باليني	مطب روانشناسي
درمان با روشهاي متفاوت روانشناسي ,اخبار, تمايزات دي.اس.ام	گروه پزشكي دي.اس.ام
مقالات و نوشته های روانشناسی در زمینه های مختلف	روانشناس
مطالبی در زمینه روانشناسی کودکان استثنایی	کودکان استثنایی
انرژی درمانی در سایت مبنا و نیز مطالب عرفانی	mabna
فرا روانشناسی : درک ماورای حسی ، تله پاتی ، رویای حقیقی ، ..ه	فرا روانشناسی
مطالبی در زمینه علم روانشناسی	علم روانشناسي
دكتر محمد راه رخشان(روانشناس)	rawanshenasi
سایت های انگلیسی
موسسه درمان و پژوهش شناختي بك - Beck Institute for Cognitive Therapy and Research اين سايت منابعي را در خصوص پژوهش ، درمان و كتب مورد نياز متخصصان ارايه مي كند. همچنين در آن سئوال و جوابهايي در خصوص درمان مطرح شده است .	beckinstitute
آكادمي شناخت درمانيThe Academy of Cognitive Therapy - در اين سايت امكان دسترسي به اطلاعات عمومي در خصوص رفتار درماني شناختي CBT وجود دارد.علاوه بر آن اطلاعاتي در خصوص آموزش و كارگاههاي آموزشي CBT در چندين موسسه دانشگاهي ارايه شده و نيز معرفي كتاب براي متخصصان و افراد غير متخصص صورت گرفته است .	academyofct
راهنماي لغتنامه ها : كجا مي‌توانيد روانشناسي را بيابيد . - راهنماي واژه‌نامه‌هاو لغتنامه‌ها در زمينه روانشناسي	glossarist
psychweb - دسترسيon line به سايتهاي مربوطه در زمينه روانشناسي با تكيه بر اخبار و منابع مربوطه	gasou
شبكه روانشناسي - اين سايت داراي اطلاعات بسياري در زمينه روانشناسي براي دانشجويان و اساتيد روانشناسي مي‌باشد.	psychology
شامل تمرينات كلاسي ، پروژه‌هاي طولاني ، كتابها ، دستنامه ها ، مقالات ، فهرست استنادي - TCP HOMEPAGE	rider
جامعه روانشناسي شخصيت و روانشناسي اجتماعي (SPSP)	spsp
روانشناسي اجتماعي فضاي ارتباطي ( cyberspace ) - خواندنيها و طرحها ، ابزار و ارتباطات (links ) ، پروژه هاي گروهي ـ 2000، پروژه هاي شخصي 2000 و ....	muohio
روانشناسي شناختي درUCR - تحقيقات در زمينه روانشناسي شناختي ، دانشگاه كاليفرنيا ، برنامه هاي دكترا در روانشناسي شناختي ، تحقيقات و آموزش	psych
بهداشت رواني	mentalhealth
مدارك روانشناسي online (وب جهاني) دانشگاهي بن - مدارك در زمينه روانشناسي شامل چكيده ، متن و ... همراه با ارجاعات اسنادي	unibonn
كودكان ناتوان - اين سايت يك راهنمايي on line براي خانواده ها، كارگزاران توان بخشي و ساير افراد علاقمند ميباشد . در اين سايت ميتوان اطلاعاتي در زمينه سايت ، آموزش ، سرپرستي سرگرمي و ساير جنبه هاي زندگي اين كودكان بدست آورد . اين سايت علاوه بر اطلاعات فوق مطالب جامعي در زمينه اختلالات ذهني و رفتاري كودكان ناتوان نظير « ناتوانيهاي يادگيري و بيماريهاي جسمي و رشدي كودكان» مي باشد. اين سايت هم چنين به عوامل خطر زاي رشد اين كودكان نظير فاكتورهاي اجتماعي مثل فقر و سوء استفاده نيز مي پردازد.	childrenwithdisabilities
سايت اضطرابها - The Anxieties site- R. Reid Wilson, Ph.D. اين سايت به دكتر ويلسون تعلق دارد كه متخصص در درمان اختلالات اضطرابي است. در اين سايت طرحهاي درماني قدم به قدم براي اختلالات اضطرابي ارايه شده است.	healthyplace
ارزيابی و آزمون - انجمن روانشناسی آمريکا (APA) اطلاعات مربوط به آزمون ها و ارزيابی روانشناسی شامل: يافته ها، بدست آمده های آزمون های روانی، استانداردهای آزمون و نيز راهنمايی های ديگر و ارتباط با سايت های ديگری که در اين زمينه فعال هستند	apa

دامپزشکی
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
اطلاعات عمومي - بيماريها - آمار و اطلاعات عمومي- داروخانه ها و درمانگاهها و آزمايشگاههاي دامپزشكي - كارخانجات و شركتهاي دارويي - واحدهاي پرورش زنبور عسل - اخبار دامپزشكي - لينكهاي مرتبط - تاريخچه و معرفي سازمان - شاغلين دامپزشكي در بخش دولتي و خصوصي- مقالات - دارو و واكسن و سموم ... دامپزشكي - آمار جمعيت دام و طيور كشور - آمار مراكز آبزيان - كارگاههاي بسته بندي - كشتار گاههاي دام - كشتارگاههاي طيور و ....			سازمان دامپزشكي
برقراري ارتباط مستمر ميان عرضه کنندگان و دريافت کنندگان خدمات- ايجاد امکان دسترسي سريع و آسان به اطلاعات مرغداران کشور- در اختيار قرار دادن آخرين اخبار علمي و صنعتي مرتبط - ايجاد امکان مشاوره با متخصصين - بازاريابي خدمات و کالاهاي شما - ايجاد مرکز گفتگو درباره مشکلات صنعت			مرغداران ايران
سایتی با هدف ارتقا جایگاه دامپزشکی در کشور دارای مطالب و مقالات مفید مربوط به دامپزشکی و نیز مقالات کامپیوتر و اینترنت ، همچنین دارای کتاب های الکترونیکی در زمینه دامپزشکی و کامپیوتر			سايت اردلان آنلاين
آقا دامپزشک - وبلاگی از خاطرات یک دانشجوی دامپزشکی که هیچ ارتباطی با دامپزشکی ندارد			دامپزشـک ايرانی
انجمن های پرسش و پاسخ و بحث پیرامون مسائل مربوط به دامپزشکی در سایت اردلان آنلاین			انجمنهای دامپزشکی
اولبن بیمارستان دامپزشکی حیوانات خانگی در ایران - معرفی بخش ها و کادر درمانی			بيمارستان دام کوچک
حيوانات خانگي- سگ ـ گربه ـ آزمايشگاه حيوانات خانگي - پرنده - اخبار و اطلاعات			دامپزشكي پرديس
تكثير و پرورش ماهي و اصول تغذيه آبزيان و فيزيولوژي ماهي و بيولوژي و ...			آبزي و آبزي پروري
محلي براي بحث و تبادل نظر دامپزشكان - همين حالا به جمع ما بپيونديد			درد و دل دامپزشكان
وبلاگ دانشجویان دامپزشکی ارومیه در زمینه دامپزشکی و خاطرات آن ها			دامپزشکی 82 اروميه
اطلاعات جامع و جديد دامپزشكي توسط دکتر علیرضا همایونی مهر			دكتر همايوني مهر
مقالات و مطالب دامپزشکی در اولین وبلاگ دامپزشکان ایران			وبلاگ دامپزشکان جوان
گالری تصاویر تخصصی دامپزشکی در سایت اردلان آنلاین			آلبوم دامپزشکی
وبلاگی دارای مطالب مرتبط با کشتارگاه و دامپزشکی			دامپزشک کشتارگاه
وبلاگی دارای مقالات و مطالب مرتبط با دامپزشکی			مـطـب دامـپزشـک
وبلاگ تخصصی دامپزشکی دارای مقالات مفید			محسن 78 از شهرکرد
وبلاگی جالب دارای مقالات دامپزشکی			پگاه جـون 81 تهـران
وبلاگی از خاطرات یک دامپزشک			تورج 81 از مشهد
مطالب دامپزشکی			مجتبی 78 از تبريز
یه دامپزشک			يه دامپزشکی
دامپزشک			دامپزشک
وبلاگ دامپزشکی			سيامک 79 از تبريز
خاطرات یک دامپزشک			مهداد 82 از تبريز
وبلاگی درباره شتر مرغ ایرانی			شتر مرغ ایران
وبلاگی غیر مرتبط با دامپزشکی			دامپزشکی 82 مشهد
درباره باکتریولوژی و بیماری های دام			باکتریولوژی
اطلاعات و آگهی در زمینه حیوانات خانگی			دامپزشک مشاور

سایت های انگلیسی
راهنمای عمومی منابع دامپزشکی			Veterinary Resource
سازمان های مرتبط با دامپزشکی و حیوانات در جهان			Veterinary Organizations
ناشران دامپزشکی و انتشارات آن			Veterinary Publications
قوانین، آیین نامه ها و نمایندگی های دولتی مربوط به دامپزشکی در سطح جهانی			Veterinary Laws
تغذیه،داروها و فراورده ها در دامپزشکی			Nutrition & Supplies
کتابخانه های آموزشی و تجاری دامپزشکی			Academic Laboratories
نرم افزارها و بانک های اطلاعاتی کامپیوتر مربوط به دامپزشکی و حیوانات			Databases & Software
منابع چند رسانه ای و آموزشی دامپزشکی			Educational Resources
تمرین، بکارگیری، فهرست راهنما و بیمارستان ها و کلینیک های منتخب			Employment & Hospitals
اخلاق دامپزشکی و انجمن های انسانی			Veterinary Ethics
منابع سلامتی و مخاطرات حیوانات			Animal Health
سایت های مربوط به حیوانات اهلی و گونه های مرتبط			Pets

برنامه هاي نرم افزاري دامپزشكي
نرم افزارهای رده ی پزشکی برای دامپزشکی			Veterinary Medical Degree
شعب، مراکز و موسسات دامپزشکی			Departments & Institutes
شعب، مراکز و موسسات دارویی تطبیقی			Comparative Medicine
نرم افزارهای فناوری دامپزشکی			Technology softwares
دانشگاههای مربوط به داروهای دامپزشکی آمریکا وکانادا بر روی اینترنت			Veterinary Medicine

پست هاي الكترونيكي و گروهاي خبري
لیست ایمیل مراکز مربوط به دامپزشکی و حیوانات مرتبط			Mailing Lists
گروه های گفتگو و چت درباره ی حیوانات مرتبط با دامپزشکی			Chat Groups
روزنامه ها و گروه های خبری مرتبط با دامپزشکی و حیو.انات مرتبط			Usenet Newsgroups
سرویس های آنلاین دامپزشکی			Online Services

اخبار پزشکی
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
اولين سايت تخصصي فارسي اخبار پزشكي در جهان گالری عکسهای پزشکی -اطلاعات دارويي وبيماريها -نرم افزارهاي رايگان پزشکي- تغذيه دربيماريها- پايان نامه ها -گفتگودرموردمسائل پزشکي وطب مکمل-تغذيه -ايدز- اعتياد - بهداشت روان - داروهاي ژنريک ايران - ژورنا لهاي پزشكي رايگان - پاسخ به سوالات پزشكي به طور رايگان			اخبار پزشكي فارسي

پزشکان
توضیحات درباره سایت			لینک سایت
دفتر راهنماي پزشكان تهران			دكترهاي تهران
مقالات و نكات پزشكي به زبان عام			دكتر جلاليان
اين سايت به منظور ارتقا دانش پزشكي و بهداشتي هم ميهنان عزيز در موضوعات مختلف پزشكي و بهداشتي طراحي شده است			دكتر نيما حاذقي
دكتر محمدكمالي (بهزيستي)			mkamali
دكترمهردادجلاليان (اطلاعات پزشكي و مشاوره)			drjalalian
(دكتر ماندگار (جراح قلب			mandegar

8:23 AM

استرس شامل واکنشهای عاطفی و فیزیکی حاصله در دگرگونیهای زندگی ماست . و به بیانی دیگر ، استرس واکنش ارگانیزم به رخدادهای خارجی میباشد . عوامل استرس زا ( استرسور ) نسبت به محیط و حساسیت انسانها متمایز میگردند . استرس از دیدگاه فیزیولوژیک بدین شکل تشریح میشود که وقتی استرسور به شخصی تاثیر گذارد ، بخش هیپوتالاموس مغز جهت پاسخگویی به آن سیگنالهایی به غدد فوق کلیوی ارسال میکند ، و غدد فوق ، هورمونهایی ( کورتیزول ، آدرنالین ) جهت واکنش دفاعی بدن تولید میکنند . بدین ترتیب استرس پدیده ای طبیعی میباشد و لازمه پاره ای از امور زندگی ماست . البته استرس منفی میتواند ، عاملی بازدارنده در فعالیتهای متفاوت ما باشد . بدین خاطر استرس را باید کنترل کرد . مطالب ذیل چندی از اصول آن میباشد :

- خود را دوست داشته باشید و بخود احترام بگذارید .

- لبخند بزنید و از هر لحظه زندگی لذت ببرید .

- حامل ناراحتی روحی خود نباشید و آنرا دور اندازید .

- از محیطی که دچار استرس میشوید ( یا شده اید ) فاصله بگیرید .

- به ظاهر خود برسید و لباسهای تنگ نپوشید .

- با خدا راز و نیاز کنید .

- انتظار شکست را در زندگی داشته باشید .

- به میزان لازمه بخوابید .

- به دوستانتان بگویید که روز جالب و فرح بخشی را داشته اید .

- نرمشهای شل و سفت کننده عضلانی را انجام دهید .

- مواردی را که باعث استرس شما میشوند ، شناسایی نمائید تا بتوانید با آنها مقابله نمائید ، اما به عمق این مسائل فرو نروید .

- هنگامی که استرس بر شما چیره میگردد ، اسم چند شخص یا چیزی که به شما آرامش میدهد را تکرار کنید .

- وقتی دچار استرس شدید ، از خود بپرسید که آن موضوع ارزش افسردگی شما را داشته است ؟ - غالبا جواب "نه" میباشد .

- گرفتاریهای جزئی زندگیتان را بزرگ جلوه ندهید و آنرا بهانه ای برای عدم ترقی خود نکنید .

- هنگام بروز استرس نزد دوستانتان بروید ، به هم فکاهی بگوئید و بخندید .

- با افرادی که دیدگاه منفی دارند ، کمتر برخورد کنید و یا نکنید .

- روزانه دوش بگیرید و به چهره خود برسید .

- یک یا چند سرگرمی هنری داشته باشید .

- تو خود نباشید و همه چیز را در دلتان نگه ندارید .

- بله هایی راکه دوست ندارید ، بگوئید : "نه" .

- مشکلات کاریتان را به خانه نیاورید .

- زیاد فکرتان را در باره آینده مغشوش نکنید .

- به مسابقات ورزشی ، برنامه های هنری و موسیقی بروید .

- اعتماد به نفس داشته باشید و بخود اعتماد کنید .

- با ندانستن پاره ای ار معلومات ، محزون نگردید .

- زندگیتان نظم داشته باشد ، برنامه کاری روز بعد را مهیا کنید و موارد فراموش شدنی را یادداشت نمائید .

- کارهایتان را با علاقه و اشتیاق انجام دهید .

- گاهی بر اتاقتان سکوت حاکم باشد تا آشفتگی از شما فاصله گیرد .

- حرف بیهوده نزنید ، موجب رنجش دیگران نگردید و غیبت نکنید.

- با مدیتیشن فشارهای عصبی را از بدنتان خارج نمائید .

- به عقاید مردم احترام بگذارید ، به محرومان و بیماران کمک کنید .

- در محیطی شاعرانه و دل انگیز ، به موسیقی ملایم گوش دهید .

- به سلامت جسمی خود برسید ، به میزان متعادل غذا بخورید و وزنتان را در حالت عادی نگه دارید .

- قبل از خرید وسیله خانگی ، مطمئن گردید که آن وسیله موجب استرس شما نمیشود .

- بیاموزید که از محیط خانواده لذت ببرید و این محیط را بهداشتی نگه دارید .

- هنگام بروز استرس ، چیزی را در پنجه دست گذاشته و آنرا فشار دهید .

- در طول روز با امور متنوعی مشغول گردید .

- در پی افکار خیالی نباشید و افکار مفید را پیگیری کنید .

- یک فرد نمونه باشید و خطای دیگران را ببخشید .

- صبح ها زودتر برخیزید تا کاملا به امور صبحگاهی تان برسید .

- از انزوا دوری کنید .

- در مورد منشا استرستان با خانواده و دوستانتان مشورت کنید .

- نفس عمیق بکشید و حداقل هفته ای چهار بار ورزش کنید .

- مسائل منفی را به خودتان تلقین نکنید .

- قناعت را بیاموزید و از حسادت فاصله بگیرید .

- روزانه به گردش بروید .

- اگر هوا بارانی باشد به تماشای محیط بپردازید . در شبهای مهتابی قدم بزنید و ستارگان را تماشا کنید .

- منزلتان را با اسباب اضافی شلوغ نکنید .

- از کمک خواستن در صورت نیاز کوتاهی نکنید .

سپتامبر سال 2006 - کانادا

Tue 14 Aug 2007

افرادي كه ريزش مو، نازك شدن مو يا تعداد زياد مو به شانه يا برس خود مي بينند، بايد با يك متخصص پوست مشورت كنند. بسياري افراد با ريزش مو، با وجود تشخيص صحيح قابل درمان و كمك هستند. متخصص پوست با ارزيابي شكم ريزش موي فرد و تشخيص علت آن تعيين مي كند كه اين شكل به خودي خود قابل حل است يا درمان دارويي لازم است.
رويش موي طبيعي
• حدود 90% موها يكباره رشدمي كنند و فازر شد آنها بين 6-2 سال طول مي كشد.
• 10%موها درفاز استراحت هستند كه 3-2 ماه طول مي كشد و در پايان مرحله استراحت، مو مي ريزد.
• وقتي موي مي ريزد، موي جديد ازهمان فوليكول جايگزين مي شود و چرخه رشد مجددا شروع مي شود.
• موي سر حدود 5% اينچ در ماه رشد مي كند ولي با افزايش سن رويش مو كندتر مي شود.
• بيشتر موهايي كه مي ريزد ناشي از اتمام چرخه رشد آنهاست ريزش مو 100-50 مو در روز مورد توقع است و نشانه خطر نيست.
علل ريزش مو
ريزش مو علل مختلفي دارد. در بعضي از اشكال آن مو بطور خود به خودي مجددا رشد مي كند. ساير انواع ريزش مو مي تواند بطور موفقيت آميزي توسط متخصص پوست درمان شود. تعداد محدودي از انواع آن تاكنون درماني نداشته و تحقيقات براي پي بردن به درمان در آينده ادامه دارد.
•مصرف نا صحيح مواد شيميايي
بيشترين مردان و زنان مواد شيميايي روي موهاي خود امتحان مي كنند از جمله رنگ كردن مو، بي رنگ كننده ها، صاف كننده ها و فرهاي دائمي. اين مواد در صورت استفاده درست بندرت باعث آسيب موها مي شوند. اگرچه در صورتي كه زياد استفاده شوند، موها را ضعيف و شكننده مي كنند. در صورتي كه موها در استفاده از مواد شيميايي شكننده شوند، بهتر است تا رويش مجدد موها استفاده از آنها قطع شود.
• طاسي يا نازك شدن ارثي مو
همچنين با نام آلوپسي آندروژنيك معروف است، كه شايعترين علت ريزش مو است و از خانواده پدري و يا مادري به ارث مي رسد. زنان با اين شكل دچار نازك شدن موها مي شوند ولي بطور كامل طاس نمي شوند. ريزش مو ارثي مي تواند در دهه اول ، دوم يا سوم زندگي اتفاق افتد. با وجود كه بهبودي ندارد درمان هاي دارويي در دسترس كه به بيشترافراد كمك مي كند. شامل:
•مينوكستيديل، محولي كه روزي 2 باربرروي سر ماليده مي شود و هم زن و هم مرد مي تواند ازآن استفاده كند.
• فيناترايد، يك داروي خوراكي است كه فقط در مردان استفاده مي شود وتوليد هورمون مردانه فعال از فوليكول مو را بلوك مي كند.
• آلوپسي آره آتا يا طاسي منطقه اي
علت اين نوع ريزش مو، نامعلوم است ولي به نظر مي رسد كه يك واكنش اتوايميون دخيل باشد ( بدن،عليه موهاي خودش آنتي بادي مي سازد) كه ممكن است كه بچه ها يا بالغين را در هر سني درگير كند.
افراد درگير غالبا از نظر جسمي سالم هستند. اين نوع ريزش مو غالبا باعث ايجاد تكه هاي گرد و صاف در حدود سايزسكه يا بزرگتر بدون مو مي شوند. اگر چه نادرست است ولي ممكن است باعث ريزش كل موهاي سر و بدن شود. در بيشترين موارد موها مجددا رشد مي كند. اگر چه با درمان افراد مي توانند رويش موي سريعتري داشته باشند.
درمانها شامل:
•تزريق كورتن در پوست سر جائيكه ريزش مواتفاق افتاده است.
• داروهاي موضعي
• نوع خاصي از نور درماني
• داروهاي خوراكي
تلوژن افلوويوم
بيماري، استرس و ساير فاكتورها مي تواند باعث شود بسياري موها وارد فاز استراحت (تلوژن) شود و اين عامل باعث افزايش شديد در موهاي ريخته شده (افلوويوم) مي شود، كه غالبا بدون طاسي منطقه اي است. در بيشترموارد، تلوژن افلوويوم غالبا طي چند ماه خود بخود بهبود مي يابد. علل تلوژن افلوويوم عبارتند از:
• تب بالا، عفونت شديد، آنفولانزاي شديد
• جراحي هاي بزرگ / بيماري فرمن
• بيماري تيروئيد
• كمبود پروئتين در رژيم غذايي
• كمبود آهن سرم
• داروها
• قرص هاي پيشگيري از بارداري
• درمان سرطانها
قارچ سر (تينه آكاپيتيس)
به دليل عفونت قارچي ايجاد مي شود. قارچ سر، با پا چهايي بر روي پوست سرمشخص مي شود كه منتشر مي شود و باعث شكنندكي مو، قرمزي تورم و حتي ترشح از پوست سر مي شود. اين بيماري عفوني غالبا در بچه ها ديده مي شود و درمان خوراكي آن را بهبود مي بخشد.
تريكوتيلومانيا (كندن مو)
بچه ها و گاهي اوقات بالغين موهاي ابرو، سرو مژه خود را مي كشند تا كنده شود. غالبا اين موضوع يك عادت بد است كه اثرات مضر اين رفتار در صورتي كه براي بيمار توضيح داده شود برطرف مي شود. گاهي اين رفتار به دليل واكنش ناخواسته به استرس ها بوده و نيازمند مشاورهروان پزشكي است.
آلوپسي سيكاتريس(اسكار)
اين اختلال نادر باعث ايجاد ريزش موي منطقه اي شده و با خارش و درد همراه است. التهاب در اطراف فوليكول مو باعث آسيب اسكار و ريزش موي دائمي در ناحيه درگير مي شود. علت آن نامشخص است. درمان بيشتر برتوقف انتشار التهاب متمركز مي شود.
جراحي بازسازي مو
متخصص پوست اين عمل را براي اصلاح ريزش مو و ايجاد خط موي طبيعي انجام مي دهد. بيماران با طاسي مشخص موهاي نازك و آنهايي كه ريزش موي آنها ناشي از آسيب به پوست سر يا سوختگي باشد كانديداهاي خوبي براي جراحي جايگزيني مو مي باشند. نوع جراحي جايگزيني مو بستگي به شدت و نوع ريزش مو دارند. براي دستيابي به بهترين نتيجه پزشك ممكن است يك يا چند جراحي زير را انتخاب كند:
•پيوند مو
جراحي پيوند مو بدين معناست كه موي سالم ناحيه دهنده بطور نرمال در ناحيه طاس(گيرنده) رشد مي كند.
پيوند مو شامل:
- برداشت نوارباريكي از پوست پشت و اطراف سر كه به نام ناحيه "دهنده" معروف است و شامل موهايي است كه در طول زندگي رشد مي كند.
- آماده سازي ناحيه دهنده بطوريكه اسكار باريكي ايجاد شود و بوسيله ساير موها پوشيده شود.
- تقسيم بندي نوار جداشده و پيوند به ناحيه طاس
مقدار پوشش بستگي به ميزان طاسي فرد و نوع عمل انجام شده دارد. در طي ماه اول، بيشترموهاي پيوند شده مي ريزد. حدود 3 ماه بعد موها شروع به رشد مي كند و به ميزان نرمال مي رسد. پس از 6 ماه موهاي پيوند شده شكل طبيعي خود را به دست مي آورند.
• كوتاه كردن پوست سر
كم كردن پوست سر براي افراد طاسي كه طاسي آنها شديد باشد، مفيد است. در اين عمل ناحيه طاس بابرداشت چندين اينچ، كوتاه مي شود و سپس دوناحيه كوتاه شده به هم مي رسد و بخيه زده مي شود.
كوتاه كردن پوست سر مي تواند به تنهايي يا همراه با عمل پيوند مو انجام شود.
:Tissue Expander Scalp Extender•
اين وسيله براي مدت 4-3هفته زير پوست سر قرار مي گيرد تا ناحيه مو را بكشد و ممكن است براي افزايش اثر بخشي عمل كوتاه كردن پوست سر موثر باشد. اين وسيله مثل يك باند كشي عمل مي كند و اجازه مي دهد كه حداكثر كاهش در ناحيه طاس ايجاد شود.
نكات قابل توجه براي بيماران:
• درمان طي بي حس موضعي در مطب پزشك و يا يك واحد جراحي انجام مي شود.
• از فعاليتهاي شديد ورزشي بايد پرهيز كرد ولي فعا ليتهاي عادي مشكلي ندارد.
• عوارض جانبي خفيف شامل: تورم در اطراف چشم پس از 3-2 روز(كه با گذاشتن پانسمان يخ فشاري و خوابيدن در وضعيت نيمه نشسته كمتر مي شود) و گاهي بي حس ناحيه دهنده و گيرنده كه معمولا طي 3 ماه برطرف شود.
• جلسات متعدد و با فواصل متفاوت نياز است و پروسه كامل ممكن است ماهها تا سالها براي كامل شدن طول بكشد. البته با روش "نيلفروش متد" كه يك متد تكميلي f.u.o است. در اغلب موارد مي توان طي يك جلسه 70 تا 80% پوشش ايجاد كرد.
• براي تمام اعمال جراحي غالبا ريسك وجود دارد. اگر چه عوارض درمان جراحي براي ريزش مو نادر و اغلب خفيف هستند.

تهیه کننده : دکتر محمد علی نیلفروش زاده
Ref.pezeshkonline.ir

Tue 14 Aug 2007

نام بيماري به فارسي	نام بيماري به انگليسي
آرنج‌ تنيس‌بازان‌	tennis elbow
آفتاب‌زدگي‌ (حساسيت‌ به‌ نور آفتاب‌)	sun poisoning
اسپوروتريكوز	sporotrichosis
اسپونديليت‌ آنكيلوزان‌(بيماري ماري ـ استرامپل؛AS)	spondylitis ankylosing
استفراغ‌ شديد حاملگي‌	hyperemesis gravidarum
استوماتيت‌	stomatitis
التهاب‌ تيروييد (تيروييديت‌) تيروئيديت	thyroiditis
التهاب‌ زبان‌ (گلوسيت‌)	tongue inflammation
التهاب‌ عنبيه‌	iritis
التهاب‌ قرنيه‌ (كراتيت‌)	keratitis
انحراف‌ چشم‌	strabismus
آب‌ سياه‌ چشم‌، نوع‌ زاويه‌ بسته‌ اوليه‌	glaucoma primary angle closure
آب‌ سياه‌ چشم‌، نوع‌ مزمن‌ زاويه‌ باز	glaucoma chronic open angle
آب‌ مرواريد	cataract
آبسه‌ آنوركتال‌ يا آبسه مقعد	anorectal abscess
آبسه‌ پستان‌	breast abscess
آبسه‌ ريه‌	lung abscess
آبسه‌ مغزي‌ يا اپي‌دورال‌	brain or epidural abscess
آبله‌ مرغان‌	chickenpox
آپانديسيت‌	appendicitis
آترواسكلروز (تصلب‌ شرايين‌)	atherosclerosis
آتلكتازي‌	atelectasis
آرتريت‌ روماتوييد جوانان يا كودكان‌	arthritis juvenile rheumatoid
آرتريت‌ عفوني‌ (چركي‌)	arthritis infectious
آرتريت‌ مرتبط‌ با پسوريازيس‌	psoriatic arthritis
آرتيت‌ روماتوييد	arthritis rheumatoid
آزبستوز	asbestosis
آسم‌	asthma
آسيب‌ به‌ گوش‌ مياني‌ در اثر تغييرات‌ فشاري‌	barotitis media
آفت‌ دهان‌	canker sores
آفتاب‌سوختگي‌	sunburn
آكنه‌ (جوشهاي‌ غرور)	acne
آكنه‌ روزاسه‌	acne rosacea
آلرژي‌ غذايي‌	allergy food
آمبولي‌ ريه‌	pulmonary embolism
آمپيم‌	empyema
آمفيزم‌	emphysema
آمنوره‌ (قطع‌ قاعدگي‌) ثانويه‌	amenorrhea secondary
آمنوره‌ اوليه‌	amenorrhea primary
آميبياز (اسهال‌ خوني‌ آميبي‌)	amebiasis
آميوتروفيك‌ لاترال‌ اسكلروز	amyotrophic lateral sclerosis
آنافيلاكسي‌ (شوك‌ آلرژيك‌)	anaphylaxis
آندوكارديت‌	endocarditis
آندومتريوز	endometriosis
آنرژين‌ صدري‌	angina pectoris
آنسفاليت‌ ويروسي‌	encephalitis viral
آنفلوانزا	influenza
آنوريسم‌	aneurysm
اپي‌گلوتيت‌	epiglottitis
اپيديديميت‌	epididymitis
اتواسكلروز	otosclerosis
اختلال‌ تنش‌زاي‌ پس‌ از حادثه‌	post traumatic stress disorder(ptsd)
اختلال‌ خلقي‌ فصلي‌	seasonal affective disorder(sad)
اختلال‌ دوقطبي‌	bipolar disorder
اختلال‌ رشد بچه‌	failure to thrive
اختلال‌ كم‌ توجهي‌ ـ بيش‌ فعالي‌	attention deficit hyperactivity disorder
اختلال‌ هراس‌	panic disorder
اختلال‌ وسواسي‌ ـ جبري‌	obsessive compulsive disorder
اختلالات‌ آب‌ و الكتروليت‌	fluid and electrolyte disorders
اختلالات‌ سازگاري‌	adjustment disorders
اختلالات‌ شخصيت‌	personality disorders
ادم‌ ريه‌	pulmonary edema
اريتم‌ گرهي‌	erytheerythema nodosum.
اريتم‌ مولتي‌فرم‌	erythema multiforme
اسپونديلوز گردن‌	cervical spondylosis
استئوآرتريت‌	osteoarthritis
استئوميليت‌	osteomyelitis
استرس‌	stress
اسكلرودرمي‌	scleroderma
اسكلروز متعدد (اِم‌. اِس‌)	multiple sclerosi ( MS )
اسكوليوز	scoliosis
اسكيزوفرني‌	schizophrenic disorders
اسهال‌ حاد	diarrhea acute
اسهال‌ خوني‌ باكتريايي‌ (شيگلوز)	dysentery bacillary
اسهال‌ مزمن‌ غيراختصاصي‌ دوران‌ كودكي‌	diarrhea chronic non specific of childhood
اضطراب‌	anxiety
افسردگي‌	depression
افسردگي‌ پس‌ از زايمان‌	postpartum depression
افسردگي‌ خفيف‌ (ديس‌تايمي)‌	dysthymia
اكتروپيون‌	ectropion
اگزما	eczema
التهاب‌ ملتحمه‌	conjunctivitis
الكليسم‌	alcoholism
انتروپيون‌	entropion
انتروكوليت‌ با غشاي‌ كاذب‌	pseudomembranous enterocolitis
انحراف‌ تيغه‌ بيني‌	nasal septum deviated
انعقاد داخل‌ عروق‌ منتشر	disseminated intravascular coagulation
اورتريت‌	urethritis
اوريون‌	mumps
ايدز	hiv and aids
ايست‌ قلبي‌	cardiac arrest
برجس‌ - لك و پيس (ويتيليگو)	vitiligo
برفك‌ (كانديدياز دهاني‌)	thrush
بلوك‌ قلبي‌	heart block
بواسير	hemorrhoids
بي‌اختياري‌ ادرار استرسي‌	incontinence stress
بي‌اختياري‌ ادرار فوريتي‌	iccontinence urge
بيرون‌زدگي‌ رحم‌	uterine prolapse
بيماري‌ تاي‌ ساكس‌	tay sachs disease
بيماري‌ دريچه‌اي‌ قلب‌	heart valve disease
بيماري‌هاي‌ نقص‌ ايمني‌	immunodeficiency diseases
پركاري‌ پاراتيروييد	hyperparathyroidism
پركاري‌ تيروييد	hyperthyroidism
پيچ‌خوردگي‌ بيضه‌	testicle torsion
پيچ‌خوردگي‌ و كشيدگي‌ عضلات و مفاصل	sprains and strains
تاندونيت‌ و تنوسينوويت‌	tendinitis and tenosynovitis
تب‌ دره‌ (كوكسيديومايكوز)	valley fever
تب‌خال‌ ناحيه‌ تناسلي‌	herpes genital
ترومبوز وريد عمقي‌	thrombosis deep vein
ترومبوسيتوپني‌	thrombocytopenia
ترومبوفلبيت‌	thrombophlebitis superficial
تريشينوز	trichinosis
تعريق‌ بيش‌ از اندازه‌	hyperhidrosis
تند شدن‌ غيرطبيعي‌ ضربان‌ قلب‌(تندضرباني)	heartbeat rapid
تنفس‌ سريع‌ (در اثر اضطراب‌ زياد)	hyperventilation
تورتيكولي‌ (كجي‌ گردن‌)	torticollis
توكسوپلاسموز	toxoplasmosis
تومور طناب‌ نخاعي‌	spinal cord tumor
تومور ويلمز	wilms tumor
بالانيت‌	balanitis
بثورات‌ ناشي‌ از بستن‌ پوشك‌	diaper rash
برونشكتازي‌	bronchiectasis.
برونشيت‌ حاد	bronchitis acute
برونشيت‌ مزمن‌	bronchitis chronic
برونشيوليت‌	bronchiolitis
بسته‌ شدن‌ مجراي‌ گوش‌ توسط‌ موم‌ گوش‌	earwax blockage
بلاستوميكوز	blastomycosis
بلفاريت‌	blepharitis
به‌ هم‌ خوردن‌ تعادل‌ كلسيم‌ خون‌	calcium imbalance
بوتوليسم‌	botulism
بورسيت‌	bursitis
بوليمي ( پرخوري رواني )	bulimia
بونيون (كج شدن شست پا به سمت انگشتان ديگر پا }	bunion
بي‌اختياري‌ اجابت‌ مزاج‌ در كودكان‌	encopresis
بي‌اختياري‌ ادرار	incontinence functional
بي‌اشتهايي‌ عصبي‌	anorexia nervosa
بي‌خوابي‌	insomnia
بيماري دست، پا و دهان	hand footandmouth disease
بيماري‌ آديسون‌	addison's disease
بيماري‌ آلزايمر	alzheimer's disease
طاسي‌ منطقه‌اي‌ (آلوپسي‌ آره‌آتا)	alopecia areata
بيماري‌ اسگود ـ شلاتر	osgood schlater disease
بيماري‌ انسداد ريوي‌ مزمن‌	chronic obstructive pulmonary disease(COPD)
بيماري‌ بِرگر	buerger's disease
بيماري‌ پاركينسون‌	parkinson's disease
بيماري‌ پاژه‌ استخوان‌	paget's disease(of bone)
بيماري‌ حركت‌	motion sickness
بيماري‌ ديورتيكولي‌	diverticular disease
بيماري‌ سرخرگ‌هاي‌ قلب‌	cor pulmonale
بيماري‌ سلياك‌	celiac disease
بيماري‌ فيبروكيستيك‌ پستان‌	fibrocystic breast disease
بيماري‌ قلب‌ ناشي‌ از مشكل‌ ريه‌	corneal abrasion and ulcer
بيماري‌ كرون‌	crohn's disease
بيماري‌ لايم‌	lyme disease
بيماري‌ لِگ‌ ـ كالو ـ پرتس‌	legg calve perthes disease
بيماري‌ مِنِير	menier's disease
بيماري‌ ناشي‌ از تابش‌ اشعه‌	radiation sickness
بيماري‌ ناشي‌ از كاهش‌ ناگهاني‌ فشار	decompression sickness
ترومبوز آمبولي‌ شرياني‌	thrombosis and embolus arterial
تيفوس كنه اي
تونسيليت‌	tonsillitis
نب يونچه (رينيت آلرژيك)	hayfever(allergicrhinitis)
حصبه‌ (تب‌ روده‌اي‌)	typhoid fever
حمله‌ ايسكميك‌ گذرا (TIA)	transient ischemic attack(tia)
حمله‌ قلبي‌ (انفاركتوس‌ عضله‌ قلب‌)	heart attack (myocardial infarction)
خار پاشنه‌ پا	heel spur
خارش‌ زمستاني‌ (اگزماي‌ خشك‌)	winter itch
خودبيمارانگاري‌	hypochondriasis
خونريزي‌ رحم‌ پس‌ از يائسگي‌	uterine bleeding postmenopausal
خونريزي‌ رحم‌ در اثر اختلال‌ كاركرد(خونريزي‌ غير طبيعي‌ قبل‌ از يائسگي‌ از رحم‌)	uterine bleeding dysfunctional
خونريزي‌ زير ملتحمه‌	subconjunctival hemorrhage
خونريزي‌ زيرعنكبوتيه‌	subarachnoid hemorrhage
خونريزي‌ و هماتوم‌ زيرسخت‌شامه‌	subdural hemorrhage and hematoma
پارگي‌ پرده‌ گوش‌	ear infection outer
پارگي‌ و بيرون‌زدگي‌ ديسك‌ بين‌ مهره‌اي‌	disk ruptured
پارونيشيا(التهاب‌ چين‌هاي‌ بافتي‌ اطراف‌ ناخن‌ )	paronychia
پانكراتيت‌	pancreatitis
پاي‌ ديابتي‌ و مشكلات‌ پوستي‌	diabetes feet and skin problems
پاي‌ ورزشكاران‌	athlete's foot
پديده‌ و بيماري‌ رينود	raynaud's disease and phenomenon
پره‌اكلامپسي‌ و اكلامپسي‌	preeclampsia and eclampsia
پروكتيت‌	proctitis
پرولاپس‌ دريچه‌ ميترال‌	mitral valve prolapse
پريتونيت‌	peritonitis
پريكارديت‌ حاد	pericarditis acute
پريودنتيت‌ (التهاب‌ لثه)‌	periodontitis
پسوريازيس‌	psoriasis
پسيتاكوز	psittacosis
پلورزي‌ (پلوريت‌؛ پلورو ديني)‌	pleurisy
پلي‌ آرتريت‌ گرهي‌	polyarteritis nodosa
پلي‌ سيتمي‌	polycythemia
پلي‌ميالژي‌ روماتيكا يا آرتريت‌ گيجگاهي‌	polymyalgia rheumatica or temporal arteritis
پلي‌ميوزيت‌ و درماتوميوزيت‌	polymyositis and dermatomyositis
پنوموتوراكس‌	pneumothorax
پنوموكونيوز	pneumoconiosis
پنوموني‌ مايكوپلاسمايي‌	pneumonia mycoplasmal
پنوموني‌ باكتريايي‌	pneumonia bacterial
پنوموني‌ پنوموسيستيس‌ كاريني‌	pneumonia pneumocystis carinii
پنوموني‌ ويروسي‌	pneumonia viral
پورپوراي‌ آلرژيك‌	purpura allergic
پورفيري‌	porphyriapotassium imbalance
پوكي‌ استخوان‌	osteoporosis
پوليپ‌ بيني‌	nasal polyps
پوليپ‌ روده‌ بزرگ‌	large intestine polyp
پوليپ‌ گردن‌ رحم‌	cervical polyps
پيتريازيس‌ آلبا	pityriasis alba.
پيتريازيس‌ روزه‌آ	pityriasis rosea
پيكا	pica
درهم‌روي‌ روده‌	intussusception
دندان‌ در آوردن‌	teething
دندان‌ قروچه‌	tooth grinding
زخم‌ پپتيك‌ (زخم‌ دوازدهه‌، زخم‌ معده‌)	ulcer peptic
زرد زخم‌	impetigo
زگيل‌هاي‌ مقاربتي‌ (زگيل‌هاي‌ تناسلي‌، زگيل‌هاي‌ مرطوب‌)	warts venereal
تب‌ با منشأ نامشخص‌	fever of unknown origin
تب‌ روماتيسمي‌	rh incompatibility
تب‌ مالت‌	brucellosis
تب‌خال‌ ( تبخال )	cold sore
ترس‌ مرضي‌	phobias
تشنج‌ ناشي‌ از تب‌	convulsion febrile
تغيير بافت‌ پوششي‌ گردن‌ رحم‌	cervical erosion
تنگي‌ مادرزادي‌ پيلور	pyloric stenosis congenital
تنگي‌ مري‌ يا ازوفاژيت‌ خورنده‌	esophageal stricture or corrosive esophagitis
تومور مثانه‌	bladder tumor
تومور مغزي‌	brain tumor
تومورهاي‌ خوش‌خيم‌ دهان‌ و زبان‌	mouth or tongue tumor bening
تومورهاي‌ غدد بزاقي‌	salivary gland tumor
تومورهاي‌ فيبروييد رحم‌	fibroid tumors of the uterus
تومورهاي‌ هيپوفيز	pituitary tumor
تيفوس‌ كنه‌اي‌	rocky mountain spotted fever
دهان خندقي‌(ژنژيويت زخمي نكروزدهنده،بيماري ونسان)	trench mouth
زگيل‌ (وروكا ولگاريس‌)	warts
زونا (هرپس‌ زوستر)	herpes zoster
ساركوم‌ كاپوسي‌	Kaposis sarcoma
سردرد تنشي‌ يا عروقي‌	headach tension vascular
سرطان‌ بيضه‌	testicular cancer
سرطان‌ رحم	uterine cancer
سرطان‌ كبد (هپاتوما)	hepatoma
سرطان‌ مهبل‌ يا وولو	cancer of vagina or vulva
سكسكه‌	hiccup
سل‌ (توبركولوز)	tuberculosis(tb)
سوءمصرف‌ و اعتياد به‌ موادمخدر	substance abuse addiction
سوءهاضمه‌	indigestion
سوزش‌ سر دل‌	heartburn
سوزش‌ سر دل‌ به‌ هنگام‌ حاملگي‌	heartburn during pregnancy
سيستيت‌ بينابيني‌	interstitial cystitis
شكستگي‌ سر استخوان‌ ران‌	hip fracture
سردرد خوشه اي	headachecluster
سرطان‌ معده‌	stomach cancer
سكته‌ مغزي‌	stroke
سياه‌ سرفه‌	whooping cough
سيفليس‌	syphilis
ضربه و آسيب سر	headinjury
درد عصب‌ سه‌ قلو (نورالژي‌ تري‌ ژمينال‌)	trigeminal neuralgia
عدم‌ نزول‌ بيضه‌	testes undescended
عفونت‌ زخم‌ جراحي‌	surgical wound infection
عفونت‌ يا انسداد مجراي‌ اشكي‌	tear duct infection or blockage
جدا شدن‌ جفت‌ قبل‌ از زايمان‌	abruptio placentea
جداشدگي‌ شبكيه‌	retinal detachment
جسم‌ خارجي‌ در چشم‌	eye foreign body in
جمود مفصل‌ شانه‌ (كپسوليت‌ چسبنده‌)	shouler frozen
فتق‌ نافي‌	hiatal hernia
فرو رفتن‌ ناخن‌ پا در گوشت‌	toenail ingrown
فشار خون‌ بالا	hypertension
كارسينوم‌ كليه‌	hypernephroma
كچلي‌ تغييردهنده‌ رنگ‌ (تينا ورسيكالر)	tinea versicolor
كچلي‌ كشاله‌ ران‌ (تيناكروريس‌)	tinea cruris
كرم‌ نواري‌	tapeworm
كزاز	tetanus
كشيدگي‌ گردن‌	whiplash
كلوييد	Keloids
كم‌ شدن‌ دماي‌ بدن‌	hypothermia
كم‌كاري‌ پاراتيروييد	hypoparathyroidism
كم‌كاري‌ تيروييد	hypothyroidism
گرمازدگي‌ يا خستگي‌ گرمايي‌	heatstroke or heat exhaustion
گرهك‌ تيروييدي‌	thyroid nodule
گرهك‌هاي‌ طناب‌ صوتي‌ («گرهك‌هاي‌ خوانندگان‌»)	vocal cord nodules
گزش‌ و نيش‌ حشرات‌	insect bites and stings
گل‌ مژه‌	stye
گلودرد استرپتوكوكي‌	strep throat
مسموميت‌ حاملگي‌ (پره‌اكلامپسي‌ و اكلامپسي‌)	toxemia of pregnancy`
مكيدن‌ شست‌	thumb sucking
چاقي‌	obesity
فتق‌	hernia
كراتوز سبورئيك‌	keratoses seborrheic
كمبود روي‌	zinc deficiency
كهير	hives
ناشنوايي‌ و اختلال‌ در شنوايي‌	hearing impairment or loss
نامنظمي‌ ضرباهنگ‌ قلب‌ (آريتمي‌)	heart rhythm irregularity(arrhythmia)
نشانگان‌ انسداد خروجي‌ قفسه‌ سينه‌ (نشانگان‌ دنده‌ گردني‌)	thoracic outlet obstruction syndrome
نشانگان‌ روده‌ تحريك‌پذير	irritable bowel syndrome
نشانگان‌ شوك‌ سمي‌ (توكسيك‌)	toxic shock syndrome(tss)
نشانگان‌ مفصل‌ گيجگاهي‌ ـ فك‌تحتاني‌	temporomandibular joint(tmj)syndrome
هپاتيت‌ ويروسي‌	hepatitis viral
هموفيلي‌	hemophilia
هيپرليپيدمي‌	hyperlipidemia
هيپوگليسمي‌ عملكردي‌	hypoglycemia functional
هيدرآدنيت‌ چركي‌	hidradenitis suppurativa
هيستوپلاسموز	histoplasmosis
واژينيت‌ باكتريايي‌ (واژينيت‌گاردنرلايي‌؛ واژينيت‌غيراختصاصي‌)	vaginitis bacterial
واژينيت‌ تريكومونايي‌ (تريكومونياز)	vaginitis trichomonal
واژينيت‌ كانديدياني‌ (عفونت‌ قارچي‌ مهبل‌)	vaginitis candidal
واژينيت‌ مونيليايي‌ (عفونت‌ قارچي‌ مهبل‌)	vaginitis monilial
واژينيت‌ يائسگي‌ (واژينيت‌ آتروفيك‌)	vaginitis postmenopausal
واژينيسموس‌	vaginismus
واكنش‌ پوستي‌ آلرژيك‌ به‌ عفونت‌ پوست‌	id reaction
وبا - التور - اسهال وبايي	vibrio cholerae
وريدهاي‌ واريسي‌	varicose veins
وزوز گوش‌	tinnitus
وولووواژينيت‌ قبل‌ از بلوغ‌	vulvovaginitis before puberty
بيماري‌ هوچكين‌	hodgkins disease
حاملگي‌ خارج‌ رحمي‌	ectopic pregnancy
ناتواني‌ جنسي‌ در مردان‌	impotence male sexual
نشانگان گيلن باره	gulillain barre syndrome
هرپانژين‌	herpangina
هيپرآلدوسترونيسم‌	hyperaldosteronism
هيرسوتيسم‌	hirsutism

Mon 13 Aug 2007

تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي

رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذایی دارای درجه کربوهیدرات بالا دارند .

کالری

یک ورزشکار نوجوان ( به خصوص فردی که در حال رشد است ) نسبت به هر زمان دیگری از زندگی نیاز بیشتری به کالری دارد . انرژی مورد نیاز همچنین به نوع ورزش تخصصی و برنامه تمرین شما بستگی دارد . یک دختر نوجوان با جثه متوسط که دارای فعالیت متوسط و هنوز در حال رشد است به حدود 2200 کالری در روز نیاز دارد ، حال آنکه یک دختر 15 ساله با جثه کوچک که رشدش کامل شده به حدود 1800 کالری یا کمتر نیاز دارد . پسران نوجوان بالاخص نیاز بسیاری به کالری دارند . یک پسر نوجوان در حداکثر رشد ممکن است به 4000 کالری در روز احتیاج داشته باشد . میزان کالری که در ورزش نیز می سوزد متفاوت است تمرین پیش از یک فصل در یک تیم فوتبال ممکن است در روز 500 کالری یا بیشتر بسوزاند.

کربوهیدراتها

کربوهیدراتها بهترین سوخت برای ورزشکاران هستند.چرا که در مقایسه با چربی و پروتئین برای سوختن نیاز به اکسیژن کمتری دارند.در صورتی که به اندازه کافی از کربوهیدراتها استفاده کنید قادر خواهد بود شدیدتر ورزش کنید.(چه در هنگام ورزش و چه در مسابقه)

یک رژیم پر کربوهیدرات به شما اجازه میدهد که به خاطر بازسازی ذخایر کربوهیدراتی و کاهش زمان بازگشت به حالت اولیه سخت تر تمرین نمایید.رژیم غذایی در زمان تمرین به ویژه حائز اهمیت است.چرا که اگر شما قادر به تمرین شدیدتر باشید،در طی مسابقه نیز به سطوح بالاتری از کارایی می رسید.هر بادی60-50 در صد کالری مصرفی خود را از کربوهیدراتها تأمین کند.به عنوان یک ورزشکار شما حتی به مقادیر بیشتری در حد 70-60 در صد کالری مصرفی 10-6 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن نیاز خواهد داشت.در صورتی که یک ورزشکار استقامتی هستید،نیاز شما به کربوهیدرات میتواند تا 90-70 در صداز کالری مورد نیاز روزانه شما افزایش یابد.

غذاهای کم محتوا ذخایر کربوهیدرات بدن شما را کاهش خواهد داد و انرژی شما را تحلیل خواهند برد.به نحو مشابه،در صورتی که به جای کربوهیدراتها از غذاهای پرچرب و پر پروتئین استفاده کنید،نخواهید توانست انرژی مناسب برای تمرین و مسابقه مطلوب را تأمین نماید.

پروتئین

زمانیکه به عنوان منبعmaintenance انرژي بكار رود پروتئین در رشد،نگه داری و ترمیم بافتهای بدن دخالت دارد.بر خلاف کربوهیدراتها یک سوخت گرانبها و کم بازده به شمار می آید.از آن جهت گرانبها محسوب می شود که به خاطر مصرف شدن به عنوان سوخت، پروتئین نخست باید به کربوهیدرات یا چربی تبدیل شود که مستلزم صرف انرژی و تولید سموم است.شما برای دفع سموم آب را از دست می دهید که میتواند به کم آبی(دهیدراسیون) منجر شود که خطری برای ورزشکاران است.از آن جهت کم بازده است که استفاده از پروتئین به منظور تأمین انرژی با نقش اولیه پروتئین یعنی رشد،نگهداری و ترمیم بدن سازگار نیست.

از آنجا که بدن ورزشکاران کمی بیشتر در معرض آسیب و جراحت می باشد،نیاز ورزشکار به پروتئین کمی بیشتر از یک فرد غیر ورزشکار است.در صورتی که ورزشکار به برنامه های پرورش اندام و افزایش حجم عضله می پردازد،نیاز به پروتئین بیشتری دارد.برای ورزشکاران استقامتی پروتئین نقش یک باک سوختی ذخیره و به عنوان پشتیبانی کربوهیدراتها سوخت اصلی را ایفا می کند.در کتب،توصیه میشود که یک ورزشکار در حال رشد حدود5/1 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن مصرف کند.استفاده از یک رژیم متعادل نیاز پروتئینی ورزشکار را تأمین میکند و نیازی به مکمل های پروتئینی وجود ندارد.مصرف زیاد پروتئین میتواند با افزایش ازت،اوره و آمونیوم موجب ضعف شدید گردد.در ورزشکارانی که فراورده های گوشتی و لبنی را مصرف نمی کنند یا رژیم های خاص گیاهخواری دارند ممکن است نیاز به پروتئین تأمین نشود.

به هر حال همیشه باید این 8 نکته را مد نظر قرار داد که رشد عضلانی با خوردن غذاهای پر پروتئین افزایش نمی یابد بلکه ورزش است که باعث بزرگی عضلات میگردد.

چربی

با وجود آنکه اغلب ورزشکاران تلقی نامناسبی از چربی دارند،شما باید بدانید که چربی یک ماده مغذی ضروری است و نقشهای حیاتی زیادی را ایفا می کند.

چربی پوست و بدن را تشکیل می دهد.

از طریق ساخت هورمونها بدنتان را تنظیم میکند.

به حالت عایق و محافظ برای احشای داخلی عمل میکند.

به ترمیم بافتهای آسیب دیده و جنگ با عفونت ها کمک میکند.

منبعی برای انرژی است.

چربیها راهی برای ذخیره انرژی در بدن هستند.چربیها را به عنوان یک باک ذخبره در نظر بگیرید.شما دوست دارید که سوخت ذخیره کافی داشته باشید ولی یک باک سنگین به قیمت از دست رفتن سرعت و قدرت شما تمام می شود.

ورزشکارای تقریبأ به همان اندازه افراد غیر ورزشکار به چربی نیاز دارند.ولی از آنجا که ورزشکاران به کالریهای بیشتری نیازمندند و باید نیاز مضاعف خود به کالری را از کربوهیدرتها تأمین کنند،درصد توصیه شده کالری از چربی کمتر است(25-20 درصد برای ورزشکارران در مقابل 30-20درصد برای غیرورزشکار)

به عنوان مثال یک غیر ورزشکار و یک ورزشکار ممکن است هر دو 600 کالری از چربی بدست آورند،ولی در فرد غیرورزشکار 2000 کالری و در فرد ورزشکار3000 کالری است.کربوهیدراتها و پروتئین باید 1000 کالری اضافی مورد نیاز ورزشکار را تأمین کنند.

مایعات و الکترولیتها

ورزشکاران به نوشیدن مایعات و الکترولیتهای اضافی نیاز دارند تا بدنشان را سرد نگه دارند.یک فرد بزرگسال متوسط باید در روز10- 8 لیوان مایعات مصرف نماید.نیاز شما به مایعات ممکن است در زمان بیش از یک ساعت فعالیت در گرما به دو یا حتی سه برابر افزایش بیابد حتی در روزهای خنک و فعالیت های کوتاه مدت شما باید بیشتر از یک فرد غیر ورزشکار بنوشید.

ویتامین و املاح

زمانی که انرژی بیشتری مصزف کنید،افزایش می یابد.نیاز شما به بسیاری از ویتامین های خانوادهB که به بدن در سوختن کربوهیدراتها کمک میکنند در غلات و حبوبات یافت میشود.ویتامین های B و آنهایی که به پردازش پروتئینی ها یاری میرسانند در فراورده های گوشتی و لبنی وجود دارند،بنابراین شما می توانید از طریق خوردن بیشتر این غذا با یک تیر دو نشان بزنید و افزایش نیاز خود به انرژی را رفع کنید.

ورزش و مكملهاي غذايي

بیشتر متخصصین تغذیه معتقدند که غذا بهترین منبع مواد مغذی است.در صورتی که غذاهای متنوعی از غلات،سبزیجات،میوه جات،لبنیات و گوشت مصرف کنید،به قرص های ویتامین و مواد معدنی نیاز پیدا نمی کنید.با این وجود در صورتی که نوعی بیماری یا نیازهای تغذیه ای خاصی دارید که با منابع معمول غذایی قابل رفع نیست یا اینکه اصولاً از یک نوع مواد غذایی خاص استفاده نمی کنید(مثلاً از شیر تا سایر محصولات لبنی مصرف نمی کنید). ممکن است مکمل برای شما سودمند باشد.

شزایط زیر احتمالاً نیاز به مکمل دارد:

کمبود لاکتات:افراد مبتلا به کمبود لاکتات قادر به هضم شیر و برخی فرآورده های شیر نیستند در صورتی که این افراد به اندازه کافی از سایر مواد غذایی محتوی کلسیم فراوان (نظیر اسفناج،کلم و باقلا)استفاده نکنند،مصرف یک مکمل کلسیمی مفید خواهد بود.به طور مشابه افرادی که آلرژی به شیر دارند یا از شیر و محصولات آن خوششان نمی آید نیز احتمالاً از مکمل کلسیمی سود خواهند برد.رژیم گیاهخواری،ویتامین B12،آهن،روی و مکمل های کلسیمی ممکن است مورد نیاز باشند.

کمبود ویتامین یا مواد معدنی:

در صورت تشخیص کمبود ویتامین یا یک ماده معدنی بخصوص،استفاده از مکمل در درمان این کمبود کمک کننده می باشد.

اما چگونه میتوانید بفهمید که نیازهای خاص دارید یا اینکه رژیم غذایی شما فاقد مواد مغذی کلیدی است؟

به عنوان یک ورزشکار شما از ارزیابی تغذیه ای برای بررسی عادات غذایی اخیرتان،تشخیص مواردی که به طور مناسب رعایت می کنید،برای نشان دادن راههای بهبود و شناسایی نیاز خود به مکمل ها سود خواهید برد.تجربه نشان میدهد ورزشکاران از مکملهایی استفاده میکنند که رژیم غذایی آنها بطور کامل این نیازها را تأمین نموده و در مورد مواد مغذی که کمبود دارند از مکمل مناسب استفاده نمی نمایند یک ارزیابی تغذیه ای میتواند خلاءهای تغذیه ای شما را پرکند.

بسیاری از ورزشکاران حرفه ای ادعا می کنند که از مصرف مکملها سود برده اند مع الوصف در مورد ادعای این ورزشکاران دو نکته را باید به خاطر داشت:نخست آنکه بسیاری از این ورزشکاران حرفه ای از طریق انجام فعالیت های بسیار شدید و طاقت فرسا به بدنشان فشار می آورند.ممکن است در برخی مراحل تمرین خود به مواد مغذی اضاقی نیاز داشته باشند.بسیاری از تبلیغاتی که رای مکمل ها میشوند،اغواکننده و فریبنده هستند و فوایدی برای آنها ذکر میشود شاید مصرف یک قرص از اینکه در روز سه لیوان شیر بنوشید و یک ظرف لوبیا بخورید،ساده تر به نظر برسد ولی مصرف مکملها یک راه حل ساده نیست.قسمت دشوار در ارزیابی دعوی سازندگان مکمل این است که بر خلاف داروها و مواد غذایی لازم نیست که سازندگان مکمل به طور قانونی بی خطر بودن یا موثر بودن مصرف آنها را اثبات نمایند.این بدان معنی است که شما به عنوان یک مصرف کننده باید در اینکه از مکمل استفاده کنید یا خیر،بسیار محتاط باشید قبل از مصرف یک مکمل غذایی،به سوالات زیر پاسخ دهید:

آیا مصرف مكملها قانونی است؟

بسیاری از مواد موجود در مکملهای غذایی برای ورزشکاران شرکت کننده در مسابقات ممنوع بوده و جزو موارد دوپینگ محسوب میشوند.بنابراین مراقب باشید که اشتباهاً از مکملی استفاده نکنید که باعث محرومیت شما از ورزش شود و برچسب روی مکمل را با دقت مطالعه کنید تا بدانید واقعاً چه چیزی در این مکمل وجود دارد.

آیا مصرف مكملهاي غذايي بی خطر است؟

بعضی مکملهای غذایی(حتی مواد مغذی آلی)در صورتی که بیش از حد توصیه شده دریافت شوند،دارای عوارض سمی خواهند بود.سایر مواد نیز ممکن است باعث عدم تعادل و کمبود شوند که به چگونگی تداخل عمل آنها با سایر مواد مغذی در بدن بستگی دارد.بر خلاف داروها،مکملهای غذایی قبل از اقدام به فروش تحت آزمونهای امنیتی وسیع قرارنمي گیرند لذا احتمال بروز عوارض پيش بيني نشده در آنها وجود دارد .

یک نمونه از مکمل گیاهی وجود دارد که میتوانند عوارضی جانبی خطرناکی داشته باشد و 20 مورد مرگ در اثر مصرف آن گزارش شده است.

آیا مصرف مكملهاي غذايي موثر است؟

به منظور تعیین اثربخشی یک ماده غذایی،مطالعات کیفی زیادی مورد نیاز هستند.یک مطالعه منفرد روی تعداد کمی از افراد کافی نیست. لذا بدرستي به اين سوال نمي توان پاسخ داد .

آیا مصرف مكمل براي ورزشكاران ضروري است ؟

با وجودی که مکمل ممکن است قانونی،بی خطر و موثر باشد(به عنوان بهبود دهنده کارآیی)لازم است تعیین کنید که آیا واقعاً به آن نیاز دارید.به عنوان مثال در بسیاری از دوندگان مسافتهای طولانی زن ذخایر آهن پایین است و میتوانند از مکمل آهن بهره ببرند،ولی در صورتی که ذخایر شما طبیعی باشند،این مکمل برای شما ضروری نمیباشد.کراتین ممکن است برای ورزشکاران درگیر در ورزشهای قدرتی تا حدی ارزشمند باشد ولی در صورتی که یک ورزشکار استقامتی هستید نیاز به آن ندارید و عوارض جانبی احتمالی آن توجیه پذیر نیست.این مطلب را همیشه در نظر داشته باشید که هیچ رژیم غذایی وجود ندارد که موجب قهرمانی یک ورزشکار عادی گردد.فقط رژیم غذایی صحیح و منطقی،شرایط را برای حداکثر آمادگی جسمانی و انجام مطلوبی فعالیت مهیا میکند.

نقش آب در ورزشكاران

نقش آب در بدن

شما بدون غذا چند هفته،بدون آب چند روز و بدون اکسیژن چند دقیقه میتوانید زنده بمانید،به عبارت دیگر بجز اکسیژن آب مهمترین عنصریست که در بدنمان داریم.

بدن شما از70-55 درصد آب تشکیل شده و تقریباً 90-80 درصد خون را آب تشکیل می دهد.آب تقریباً در تمام روندهای حیاتی بدن دخیل است.کمبود آب میتواند به تغییرات ذهنی و فیزیکی منجر شود.آب نقش های زیر را ایفا میکند:

با شستن سمومی که در طی زندگی عادی تولید میشود،بدن را پاک میکند.

زندگی مفاصل را تأمین میکند.

پوست را از خشکی محافظت می نماید.

هیدراسیون احشاء داخلی را حفظ میکند.

دمای بدن را کنترل مینماید.

وقتی بدن گرم میشود،آب به شکل عرق از پوست دفع میگردد.این مساله خوب است چرا که عرق از پوست شما تبخیر میشود و بدن شما سرد میشود.در واقع یک Air-Conditioner در بدن شما وجود دارد ولی برای اینکه این سیستم به کار خود ادامه دهد،نیاز به جبران آب از دست رفته بدن دارید.اگر به اندازه کافی و در حد جبران عرق از دست رفته آب ننوشید،خون غلیظ شده و جریان خون کند میشود این امر باعث میگردد که فشار بروی قلب وارد شود.در صورتی که کمبود مایع زیاد باشد،بدن شما به اندازه کافی آب برای تولید عرق ندارد.در این نقطه درجه حرارت بدن میتواند تا حد خطرناکی بالا برود.

وجود اینکه یک فرد بزرگسال با چثه متوسط در روز حدود2 لیتر آب از دست میدهد،یک ورزشکار ممکن است در ظرف یک ساعت ورزش شدید قریب به 3 لیتر آب از دست بدهد.در صورتی که این مایعات از دست رفته جایگزین نشوند،ممکن است دهیدراسیون عارض گردد.

کم آبی یا دهیدراسیون یک اثر منفی و شدید روی کارایی ورزشی دارد.در واقع حتی هیدراسیون خفیف تا حد یک درصد کاهش وزن بدن می تواند با ایجاد سرگیجه،سردرد و زمان عکس العمل کندتر باشد و میتواند بر خطر گرمازدگی بیافزاید.

در صورت عدم درمان،دهیدراسیون بدتر میشود و میتواند کشنده باشد.مراقب علایم زودرس هشداردهنده در خودتان و هم تیمی ها باشیدتا از دهیدراسیون اجتناب شود.در صورتی که هر یک از این علائم را مشاهده کردید،به مربی خود اطلاع دهید یا مراقبت طبی فوری طلب کنید.

تشنگي

سوال اینست که آیا احساس تشنگی همیشه با آغار کم آبی همراه است؟پاسخ اینست،نه همیشه.در بسیاری موارد ورزش واقعاً واکنش تشنگی را مختل میکند.به هنگام ورزش شما مقدار زیادی آب را قبل از احساس تشنگی از دست می دهید و قبل از اینکه بطور کامل کم آبی شما جبران شود احساس تشنگی از بین میرود.بنابراین برای تأمین نیازتان به آب نمی توانید به حس تشنگی اکتفا کنید.به عنوان یک ورزشکار،لازم است که بطور آگاهانه بیش از آنچه که دوست دارید آب بنوشید،مصرف کنید،بویژه زمانی که در گرما ورزش میکنید.

ميزان مصرف مايعات در ورزشكاران

بنا به همه دلایل فوق،ورزشکاران لازم است که آب یا سایر نوشابه ها را قبل،در طی و بعد از ورزش مصرف کنند.

قبل از ورزش:یک یا دو لیوان مایعات را دو ساعت قبل از مسابقه یا تمرین بیاشامید تا اطمینان حاصل کنید که بخوبی هیدراته شده اید.پانزده دقیقه قبل از شروع ورزش یک لیوان دیگر نیز بنوشید.

در طی ورزش:در طی ورزش برای جایگزینی مایعات از دست رفته و اجتناب از گرمای بیش از حد هر20- 15 دقیقه ،180-120 سی سی مایعات بنوشید،مایعات سرد بهتر است چرا که به سرعت جذب می شوند و حرارت مرکزی بدن را سریعتر پایین می آورند.

پس از ورزش:این نکته که پس از انجام ورزش به مصرف مایعات ادامه دهید حائز اهمیت است که جبران کم آبی بدن زمان میکیرد.برای اطمینان از اینکه به اندازه کافی آشامیده اید،خودتان را قبل و بعد ورزش توزین کنید.به ازای هر 5/0 کیلوگرم کاهش وزن حداقل 500 سی سی آب مصرف نمایید.این اشتباه را نکنید که وزن کاهش یافته در ورزش مربوط به چربی است،چرا که چربی بتدریج از دست میرود و در مقیاس چند روز،مشخص نخواهد شد.تقریباً تمام کاهش وزن طی ورزش از منشاً آب می باشد.

علائم و خطرات كم آبي در ورزشكاران

دهیدراسیون می تواند نسبتاً سریع عارض شود.ملی همچنین ممکن است ظرف چندین روز ورزش بدون نوشیدن مایعات کافی پدید آید.ورزشکارانی که هر روز یا دوبار در روز و بویژه در آب و هوای گرم و مرطوب بشدت ورزش میکنند ممکن است بازای ها 5/0 کیلوگرم وزنی که از دست می دهند آب نیاز داشته باشند تا تعادل آب آنها مجدداً اعاده شود.به طور معمول نباید در روز وزن شما کاهش یابد،حتی 2درصد کاهش وزن می تواند به کاهش کارآیی منجر شود و معرف دهیدراسیون خفیف باشد.

علاوه بر آب،برخی از ورزشکاران نیاز به جایگزینی الکترولیتهای سدیم و پتاسیم که در عرق از دست می روند،دارند.این امر بویژه در ورزشی که بیش از یک ساعت به طول انجامد صدق میکند.بسیاری از نوشابه های ورزشی حاوی غلظتهایی از الکترولیتها و کربوهیدراتها هستند که جذب آب را تشریع می نمایند.به علاوه الکترولیتهای موجود در نوشابه های ورزشی تشنگی را تحریک میکند،که باعث تحریک فرد به نوشیدن و جبران کم آبی میشود. نوشابه های ورزشی در ورزشکاران استقامتی و نیز افرادی که تا حد توان به طور روزانه تمرین می کنند،یا در چند مسابقه در یک روز شرکت میکنند یا دو جلسه تمرین در روز دارند بیشترین فایده را دارند.

در صورتی که ذائقه و بیزاری مانع نوشیدن مایعات مورد نیاز شماست،نوشابه را بر طریق سلیقه خود برگزینید.(انواع آبمیوه، آب ساده، آب معدنی،نوشابه های ورزشی،لیموناد)شما همچنین میتوانید از غذاهایی که آب زیادی دارند(مثل هندوانه،گوجه فرنگی،کاهو،سوپ)بیشتر استفاده کنید.با این حال آگاه باشید که نوشیدنیهای حاوی کافئین،نظیر قهوه و چای اثر متضادی دارند.کافئین نیاز بدن به ادرار کردن را افزایش میدهد و بنابراین باید در زمان اعاده مایعات از دست رفته،از مصرف آنها اجتناب نمود.به همین ترتیب مشروبات الکلی دارای اثر کاهنده آب بدن هستند.

چرا ورزشکاران همیشه در صدد کاهش وزن خود هستند؟

با تأکید امروزی بر لاغر شدن تا حد امکان،بسیاری از ورزشکاران به طور مستمر برای کاهش وزن تلاش میکنند با این حال کاهش وزن همیشه عاملی برای بهبود کارآیی ورزشی نیست.در واقع بسیاری از متخصصین تغذیه ورزشی معتقدند که به وزن بدن بیش از تأثیر واقعی آن بر کارآیی ورزشکاران اهمیت داده شده است.ورزشکاران معمولاً در پی کاهش وزن بدن به یکی از سه دلیل زیر هستند:

حضور در ورزشهای زیبا(مثل ژیمناستیک،شیرجه،اسکیت)

افزایش سرعت(مثلاً در دو،دوچرخه سواری)

رسیدن به یک رده وزنی خاص(مثل کشتی،بدنسازی)

آیا همیشه با کاهش وزن می توان بر کارآیی ورزشی افزود؟

گاهی اوقات ورزشکاران از اهداف رقابت ورزشی غافل می شوند و سعی میکنند به وزنی برسد که برای سلامت و کارآیی آنها مضر است.قبل از بحث پیرامون چگونگی کاهش بی خطر وزن،این امر حائز اهمیت است که رسیدن به وزن پایین تر همیشه بهترین راه برای بهبود کارآیی نیست.

برخی ورزشکاران این تعبیر را دارند که حداقل وزن،مطلوبترین وزن بدن است.ولی وزن بدن مطلوب در واقع وزنی است که هم سلامت و کارآیی خوب را باعث میگردد و هم بدست آوردن و حفظ آن عقلانی است.به عبارت دیگر،شما باید به وزن مطلوب خود و نه حداقل وزن برسید.

در صورتی که شما هرگز قادر به رسیدن به وزن مورد هدف نیستید،پس هدف شما احتمالاً واقعگرایانه نبوده است و باید در آن تجدید نظر شود.تقلا برای رسیدن به یک وزن هدف غیر واقعی میتواند باعث بروز مقادیر زیادی استرس هیجانی و فیزیکی شده و حواس شما را از برنامه تمرینی خودتان پرت کند و باعث شود که به خاطر عادات غذایی نامتعادل به کارآیی شما لطمه بخورد.

حداقل میزان چربی بدن در ورزشکاران مرد و زن تا چه اندازه میباشد؟

اینچنین توصیه میشود که در ورزشکاران مرد نباید درصد چربی بدن زیر 7- 5 درصد و در ورزشکاران زن زیر14 درصد وزن بدن برسد.

پیش از تصمیم به انجام یک برنامه کاهش وزن کمی زمان صرف کنید که چرا میخواهید وزن خود را کاهش دهید و از راهنمایی یک متخصص کار آزموده بهره مند شوید.

میزان مطلوب کاهش وزن در هر هفته چه میزان است؟

يک فرمول ساده برای کاهش وزن وجود دارد،شما لازم است که کالری بیشتری از کالری مصرفی خود بسوزانید.اگر یک برنامه ورزشی منظم دارید،باید قادر باشید از طریق کاهش ملایم در دریافت کالری خود 1-5/0 کیلوگرم را در هفته کاهش دهید(این میزان کاهش نباید از500 کالری در روز تجاوز نماید).

بهترین زمان کاهش وزن توسط ورزشکاران چه زمانی است؟

اما این مطلب را مد نظر داشته باشید که حتی کاهش جزیی در کالری دریافتی در طی دوره های تمرین سنگینی بدن شما را از مواد مغذی که برای ساخت عضله و کارآیی مطلوب شما لازم است،محروم میسازد.به همین جهت توصیه می شود که ورزشکاران وزن خود را در زمان تعطیلی مسابقات کاهش دهند تا از اثرات مضر محدودیت غذایی در طی فصل رقابت اجتناب گردد.

نقش آهن در بدن و ميزان مورد نياز آن در ورزشكاران زن و مرد چقدر است ؟

آهن چند نقش مهم در بدن شما ایفا میکند.سلولهای قرمز خون را میسازد،که حمل اکسیژن در تمام بدن را به عهده دارد،در تبدیل غذا به انرژی کمک میکند و به مبارزه با عفونتها کمک مینماید.نقش آهن در حمل اکسیژن بویژه در طی ورزش حائز اهمیت است.بدون آهن،بدن شما قادر به ساخت گلبولهای قرمز سالم و رساندن اکسیژن کافی به عضلات،مغز و سایر احشاء نمی باشد.افت محسوس در ذخایر آهن،آنمی کمبود آهن نامیده میشود. در کل زنان نسبت به مردان نیاز به آهن بیشتری دارند تا آهن از دست رفته در طی قاعدگی را جبران نمایند ولی ورزشکاران احتمالاً نیاز به آهن خیلی بیشتری نسبت به غیرورزشکاران ندارند.هرچند ابهاماتی در این مورد در تحقیقات پزشکی وجود دارد.آهن کافی را میتوان از رژیم غذایی بدست آورد. البته این امر مستلزم عادات خوب تغذیه ای است.

بزرگترین مشکل در رابطه با آهن آن است که خیلی فراوان نیست.هر 1000 کالری بطور متوسط حاوی 6 میلی گرم آهن است و زنان نیاز به 15 میلی گرم در روز دارند(مردان به 10 میلی گرم در روز نیاز دارند).در زنانی که رژیم کم کالری دارند در اغلب موارد نیاز به آهن تأمین نمیشود(از آنجا که مردان دریافت کالری بیشتر و نیاز کمتری دارند،برای آنها کمبود آهن کمتر اتفاق می افتد) تأکید بر مصرف رژیم پرکربوهیدرات و کم چربی توسط ورزشکاران در دریافت آهن پایین نقش دارد.گوشت قرم که معمولاً در ورزشکاران از مصرف آن اجتناب میشود،یکی از غنی ترین منابع آهن است.غذاهای غیرگوشتی پر کربوهیدرات محتوی آهن کمتری هستند بسیاری از ورزشکاران دانش آموز و دانشجو درصد بالایی از کالری خود را از غذاهای کم محتوا تأمین میکنند که خود بر شدت مشکل می افزاید.

علاوه بر دسترسی محدود به آهن جذب آن نیز کم است و بسته به منبع غذایی از 2 تا40درصد متغیر است.حول و حوش 35- 25 درصد آهن موجود در گوشت جذب می شود،حال آنکه تنها 20-2 درصد آهن موجود در منابع گیاهی جذب میگردد.

همانگونه که ملاحظه می کنید پاسخ به این سوال که آیا ورزشکاران زن نیاز به آهن بیشتری دارند واضح و قطعی نیست.با این وجود از آنجا که آهن یک ماده مغذی مهم برای کارآیی است،در یک ورزشکار زن در صورتی که از رژیم گیاهی استفاده میکند یا سعی در کاهش وزن دارد،احتمالاً عاقلانه این است که از یک مکمل آهن برای رفع نقص رژیم غذایی خود بهره مند شوند.

نقش كلسيم در بدن و ميزان مورد نياز آن در ورزشكاران زن و مرد چقدر است ؟

کلسیم به استخوانهای شما کمک میکند تا برای ایستادگی در مقابل استرس وزن توانایی کافی داشته باشند.در افراد سالم،در استخوانها در پاسخ به ورزش کلسیم بیشتری ذخیره میگردد و در نواحی استرس تراکم بیشتری می یابد.ورزشکاران ممکن است دچار شکستگیهای تلشی(ترک های کوچک در استخوان که اکثر اوقات در قسمت پایین ساق پاها رخ میدهند.)در اثر استرس مضاعف و یا ضعف استخوانها شوند.دریافت کلسیم ناکافی میتواند استخوانها را ضعیف سازد و باعث شود که حساسیت بیشتری به شکستگیهای تلشی پیدا کنند.در زنان ورزشکار وقتی که یک دختر به سن بلوغ میرسد و قاعدگی وی آغاز میشود،تولید استرژن در بدن او نیز نقشی در تراکم استخوانی او ایفا می کند.استروژن تولید شده به عنوان بخشی از سیکل قاعدگی ماهیانه باعث افزایش برداشت کلسیم خوراکی توسط استخوانها میشود و بدن ترتیب اثر مثبتی بر روی قدرت استخوان داشته باشد.

گاهی در زنان ورزشکار که چربی بدنی پایینی داشته و تمرینات شدیدی را انجام میدهند،قاعدگی قطع می شود یا اینکه دوره های قاعدگی بسیار بی نظم است.به این وضعیت آمنوره گفته می شود و میتواند آثار قابل ملاحظه ای بر روی تراکم استخوانی زنان برجا بگذارد.از آنجا که توقف سیکل قاعدگی همچنین به معنای کاهش تولید استروژن در بدن است،این امر می تواند باعث رسوب کلسیم کمتری در استخوانها شود.

کمبود کلسیم دارای دو اثر کوتاه مدت و دراز مدت است،اولین مشکل اینست که تراکم استخوانی پایین میتواند به شکستگی های تلشی منجر شود.آثار دراز مدت شامل پیدایش پوکی استخوان یا استئوپوروز(استخوانهای ترد و شکننده)در سالهای بعدی عمر هستند.

نیاز به کلسیم در مردان و زنان،ورزشکاران و غیرورزشکاران مشابه و به اندازه1200 میلی گرم در روز است.در صورتی که ورزشکاران کالری مورد نیاز خود را دریافت کنند،براحتی میتوانند نیاز خود را به کلسیم تأمین کنند.شیر بسیار بهتر از مکملهای کلسیم است،چرا که علاوه بر کلسیم،پروتئین،کربوهیدراتها،منیزیم،فسفر،بور و ریبوفلاوین را تأمین میکند.

در بعضی وضعیتها لازم است که ورزشکاران جایگزینی برای شیر پیدا کنند.زمانی که ورزشکاران عدم تحکل لاکتوز داشته باشند،جایگزینی آنزیمی توصیه می شود و در صورتی که موثر نبودند،غذاهای پر کلسیم نظیر اسفناج،کلم و گل کلم توصیه میگردند.در مجموع تأکید بیشتر بر روی مواد غذایی است و مکمل ها به عنوان آخرین حربه استفاده میشوند.

غذاهای قبل از مسابقه چه تأثیری بر کارآیی ورزشکار دارد؟

هیچ ماده غذایی وجود ندارد که بتوان در روز یا ساعات قبل از مسابقه مصرف نمود و بدین ترتیب عادت غذایی غلط در زمان تمرین را جبران کرد.همانگونه که رسیدن به بالاترین میزان آمادگی جسمانی ماهها زمان میبرد،رسیدن بدن به وضعیت مطلوب تغذیه ای نیز ماهها طول میکشد.تغذیه مناسب در طول زمان تمرین به شما کمک خواهد کرد که سخت تر تمرین کنید.حجم عضلات را افزایش دهید و ذخایر انرژی مورد نیاز برای بهترین کارآیی در رقابت را اندوخته نمایید.به غذای قبل از مسابقه به عنوان آخرین مرحله از رژیم غذایی زمان تمرین نگاه کنید و به یک حب جادویی که کارآیی شما را از متوسط به عالی افزایش میدهد.

آیا تغذیه قبل از مسابقات برای همه ورزشکاران یکسان است؟

اگر چه ممکن است خواهان این باشید که دقیقاً بدانید چه زمان،چه چیز و چه مقدار بخورید،ولی هیچ توصیه اختصاصی برای جمیع ورزشکاران وجود ندارد.هیچ رویه یکسانی نیست که برای همه افراد مناسب باشد.شما لازم است که خودتان پیدا کنید چه غذایی برای شما مطلوبتر است.به عنوان مثال برخی از دونده ها میتوانند ظرف یک ساعت قبل از یک مسابقه بزرگ غذا بخورند.حال آنکه سایریندر صورتی که نزدیک به فعالیت شدید غذا بخورند مبتلا به کرامپهای معده می شوند.برخی از ورزشکاران دوست دارند غذای کم حجمی بخورند تا معده و اعصاب خود را آرام کنند.تعدادی دیگر احساس ضعف و بدحالی در آنها می شود.تجربیاتی را در طی ماهها تمرین خود بدست آورید تا به بهترین برنامه و نوع غذا برای خود پی ببرید.البته این امر نیاز به آزمون و خطا دارد.بنابراین اجازه ندهید تا آخرین روزهای قبل از یک مسابقه بزرگ این تجربیات وقت شما را بگیرد.

مصرف غذای پیش از مسابقه چه زمانی صورت میگیرد؟

زمان مصرف غذای بیش از مسابقه به حجم آن و زمانی از روز که مسابقه برگزار میشود،بستگی دارد.پروتئین و چربی کندتر جذب میشوند.بنابراین غذاهای محتوی پروتئین و چربی باید زودتر از غذاهای پر کربوهیدرات مصرف گردند.هضم غذاهای پر حجم زمان زیادی طول می کشد،حال آنکه غذاهای کم حجم و مایع سریعتر هضم می شوند.

غذای قبل از مسابقه ترجیحاً باید محتوی چه موادی باشد؟

برای آنکه بهترین کارآیی را داشته باشید همچنین لازم است که بخوبی مایعات دریافت کنید.تمام وعده های غذایی قبل از مسابقه باید محتوی میزان زیادی نوشیدنی(آبمیوه،آب و نوشابه ورزشی)باشند.

بهترین برنامه غذایی مناسب براي ورزشهاي صبح و عصربرای هر ورزشکار چيست؟

مسابقاتی که صبح برگزار میشوند:به هنگام آماده شدن برای یک مسابقه در صبح،شب قبل از مسابقه غذای کاملی را که سرشار از کربوهیدراتهاست مصرف نمایید.با خوردن یک میان وعده پر کربوهیدرات به هنگام خواب غذای شب را تکمیل نمایید.صبحها به قدری زود بیدار شوید تا بتوانید یک صبحانه یا میان وعده سبک مصرف کنید.بسته به زمانی که قبل از مسابقه فرصت دارید،می توانید مقداری پروتئین و چربی در غذای خود بگنجانید.به عنوان مثال دونده ای برای مسابقه 10 صبح آماده میشود می تواند یک کاسه محتوی غلات،یک لیوان آبمیوه و موز(که حدوداً 400-300 کالری را تأمین میکند)را در ساعت 30/7 یا 8 صبح بخورد.

مسابقاتی که بعد از ظهر برگزار میشوند:یک صبحانه مفصل بخورید(به عنوان مثال کلوچه،میوه،شیر یا ماست که حدوداً700 کالری دارد.)بسته به زمان مسابقه ناهار ممکن است عبارت از یک میان وعده سبک حاوی 300 کالری(به عنوان مثال یک قطعه نان و یک تکه میوه و یا یک غذای با حجم متوسط شامل پروتئین و چربی و به میزان700-500 کالری باشد(مثال یک ساندویچ،میوه و چوب شور)

مسابقاتی که عصر برگزار میشوند:قبل از مسابقه عصر،یک صبحانه و ناهار مفصل سپس یک میان وعده پر کربوهیدرات سبک دو ساعت قبل از رقابت مصرف کنید.خوردن شام را به پایان مسابقه موکول نمایید.

پایگاه اطلاع رسانی پزشکان

5:49 AM

رويكرد روان‏شناسانه به شادى‏

دنياى پرشتاب و ماشينى، همراه با عصر ارتباطات و تكنيك مدرن،همه چيز را از تعادل و توازن خارج ساخته و خستگى‏هاى جبران‏ناپذيرى‏چون نابسامانى روحى و روانى را براى بشر به ارمغان آورده است.
ابزارهاى نشاط آور امروز جهان، تفنن‏هاى كاذبى مانند استفاده ازداروهاى عارضه‏انگيز شيميايى است كه محصولى جز تبعيت از اميال نفسانى‏و زير پا گذاشتن غيرت و عزت ندارد. آرزوهاى طولانى و روانى باهوس‏هاى غريزى، ناامنى جوانان را فراهم ساخته و از بهداشت جسم و روح‏اثرى كمرنگ به جا مانده است. بيشتر مردم دچار كسالت‏هاى شديد وناهنجارى‏هاى عميق گشته‏اند، نبود هدف روشن، اشتغال، مسكن، ازدواج واز همه مهمتر امواج سهمگين هجمه فرهنگ غرب برخاسته از تفكر الحادى‏و التقاطى، شتاب جامعه جهانى را به سمت بى هويتى بيش از پيش كرده است.
در اين هياهوى وحشت زاى انحطاط و انقراض، تنها بهره‏گيرى ازسرمايه‏هاى طبيعى و فطرى بشر مى‏تواند به كمك او در شكوفايى و شناخت‏خويشتن خويش، منطبق با سازمان منظم آفرينش بشتابد. فيلسوف عظيم‏الشأن اسلام، علامه طباطبايى مى‏فرمايد: »تنها اسلام است كه نه انسان را ازنيروها و غرايز و خواسته‏هاى حياتى او محروم مى‏كند و نه همه توجه او راگرايش به تقويت جنبه‏هاى مادى و حيوانى سوق مى‏دهد.« در كتاب وزين وعلمى اشارات و تبنيهايت ابوعلى سينا آمده است: »اگر بخواهيم از گذشته‏جدا شويم و تسليم احساسات كهنه و قديمى نگرديم، بايد تجربه ارزشمندى‏به اصلاح انديشه و استقبال از مشكلات زندگى، ما را پايدار مى‏سازد تا بااستفاده از منبع لايزال معرفت و محبت پروردگار، بستر سالم سازى و هويت‏بخشى و شادمانى كه امنيت معنوى را به دنبال دارد، ايجاد كنيم.
ب: در قيامت چيزى در نامه اعمال انسان نمى‏گذارند كه افضل از حسن‏خلق باشد.
ج: در حكمت 257 نهج البلاغه آمده است: »به خدايى كه تمام صداها رامى‏شنود، هر كس دلى را شاد كند، خداوند از آن شادى لطفى براى او برقرارمى‏كند كه در هنگام مصيبت، چون آب زلال بر او باريدن گيرد و تلخى‏مصيبت را از او بزدايد.«
د: در كتاب زبده الاحاديث آيت‏اللَّه بروجردى، در صفحه 188، از امام‏صادق )عليه السلام( آمده است: »ضحك المؤمن تبسم، خنده مؤمن لبخنداوست و خوشحالى در دل مؤمن بزرگ‏ترين حسنه است.«
ه : در كتاب سيره نبوى استاد مصطفى دلشاد، صفحه 167، از پيامبر نقل‏شده است: »الق اخاك بوجه منبسط؛ برادرت را با چهره گشاده و باز ملاقات‏كن، گشاده‏رويى از گشاده‏دستى برمى‏خيزد.«
و: اسلام با توجه به حوزه روان‏شناختى شادى، هيجانات و احساسات‏انسان را سركوب نكرده است، اما تمايلات نبايد مرز ارزش‏ها را بشكند وحريم وجود انسان كه خليفه خداوند است را بدرد. مظاهر شادى برتر و تمام‏عيار در معرفى انسان‏هاى هوشمند و خداجوى تجلى مى‏يابد كه قلب آنهاسرشار اط شعف الهى است.
ز: شادى از نظر روان‏شناسان، راز بزرگ زندگى، تراژدى حيرت‏انگيز،توصيف و معنى كردن اين راز و آواز فلسفى و شناخت چيستى و چگونگى‏آن، مفهوم شادى را براى انسان را به همراه دارد.
ح: واقعيت زندگى گوياى آن است كه شادى آن گونه كه مى‏بايدشناخته نشده است، درست خلاف اندوه، افسردگى و رنج كه انسان به همه‏زوايايش آشناست.
و: امروز شادى پديده‏اى عاطفى است ؛ واكنشى در پاسخ بسيارى ازحس‏ها كه آدمى آن را دريافت مى‏كند، و يا واكنش نسبت به حضور آزادى)دموكراسى( و احساس امنيت در همه عرصه‏هاى زندگى.
مقبوليت اجتماعى، موفقيت‏هاى مالى خوب، لذت‏هاى مختلف غذايى وجنسى، ازدواج مناسب، داشتن همسر، فرزند و نوه خوب، دوست داشتن،دوست داشته شدن و مورد احترام واقع شدن، گشت و گذار، هوشيارى وتحصيلات و حتى سن، در بروز و حضور شادى نقش ايفا مى‏كند. شادى‏كودكان يك شادى اصيل است كه با هستى آنها آميخته و يگانه است.

قوانين مورفي....خيال يا واقعيت!!!!

يادآوري قوانين مورفي تسکين دهنده بدبياري ها و بدشانسي هاست. قانون مورفي در سال 1949 در پايگاه نيروي هوايي ادوارز شکل گرفت. مورفي مهندس هوافضا بود که روي يک پروژه کار مي کرد. در يکي از سخت ترين آزمايشهاي پروژه يک تکنسين خنگ تمام سيم ها را برعکس وصل کرد و آزمايش خراب شد. مورفي درباره اين تکنسين گفت: "اگه يه راه براي خراب کردن چيزي وجود داشته باشه او همون يه راه رو پيدا مي کنه" و اين اولين قانون مورفي بود. در ابتدا در فرهنگ فني مهندسين رواج پيدا کرد و بعد به فرهنگ عامه راه پيدا کرد. بعداً قوانين ديگري هم بعد از کسب رتبه لازم از بنياد مورفي در زمره قوانين اصلي قرار گرفتند .

حالا قوانين مورفي و قوانين استنباط شده از آن:
- اگر در توده يا کپه اي به دنبال چيزي بگردي، چيز مورد نظر حتما در ته قرار دارد.
- هيچ کاري آن طور که به نظر مي رسد ساده نيست.
- وقتي در ترافيک گير کرده اي لايني که تو در آن هستي ديرتر راه مي افتد.
- هر کاري بيش از آنچه فکرش را مي کني دو برابر آنچه بايد وقت مي برد. مگر اينکه آن کار ساده به نظر برسد که در آن صورت سه برابر وقت مي گيرد.
- هر چيزي که بتواند خراب شود خراب مي شود آن هم در بدترين زمان ممکن.
- اگر چيزي را مقاوم در برابر حماقت احمق ها بسازي احمق باهوش تري پيدا مي شود و کارت را خراب مي کند.
- در صورتي که شانس انجام درست يک کار پنجاه پنجاه باشد احتمال غلط انجام دادن آن نود درصد است.
- وسايل نقليه اعم از اتوبوس، قطار، هواپيما و... هميشه ديرتر از موعد حرکت مي کنند مگر آن که شما دير برسيد. در اين صورت درست سر وقت رفته اند.
- اگر به نظر مي رسد همه چيزها خوب پيش مي روند حتما چيزي را از قلم انداخته اي .
- احتمال بد پيش رفتن کارها نسبت مستقيم با اهميت آنها دارد.
- هر وقت خودت را براي انجام دادن کاري آماده کرده اي ناچار مي شوي اول کار ديگري را انجام دهي.
- اشياي قيمتي اگر سقوط کنند به مکان هاي غيرقابل دسترس مثل کانال آب يا دستگاه زباله خرد کن (آن هم در حالي که روشن است) مي افتند.
- مادر هميشه راه بهتري براي انجام کارتان پيشنهاد مي کند البته بعد از اينکه کار را به سختي انجام داده باشيد.
- هر چه بيشتر سعي کنيد چيزي را از مادرتان پنهان کنيد او بيشتر به وب کم شبيه مي شود.
- 80% امتحانات پايان ترم براساس کلاسي است که در آن غايب بوده اي.
- وقتي قبل از امتحانات نکات را مرور مي کني مهمترين شان ناخوانا ترينشان است.

قوانين اتوبوسي مورفي :
- اگر تو ديرت شده اتوبوس هم دير مي آيد.
- اگر زود برسي اتوبوس دير مي آيد. اگر دير برسي اتوبوس زود رسيده است.
- اگر بليت نداشته باشي پول خرد هم نداري. وقتي پول خرد داري که بليت هم داري.
- هر چه بيشتر از راننده بپرسي که کدام ايستگاه بايد پياده شوي احتمال اين که درست راهنمايي ات کند کمتر خواهد شد.
- مدت زيادي منتظر اتوبوس مي ماني و خبري نيست پس سيگاري روشن مي کني. به محض روشن شدن سيگار، اتوبوس مي رسد. (به عبارت ساده اگر سيگار را روشن کني اتوبوس مي رسد).
- اگر براي زودتر رسيدن اتوبوس سيگار را روشن کني اتوبوس ديرتر مي آيد.

قوانين كامپيوتري مورفي :
- ديسک مشتري در سيستم تو خوانده نمي شود.
- اگر براي خواندن آن نرم افزار پيچيده اي روي سيستمت نصب کني آخرين باري خواهد بود که چنين ديسکي به دستت مي رسد.

قوانين عاشقانه ي مورفي :
- همه خوب ها تصاحب شده اند ، اگر تصاحب نشده باشند حتما دليلي دارد .
- هر چه شخص مذکور بهتر و مناسب تر باشد، فاصله اش از تو بيشتر است.
- شعور ضربدر زيبايي ضربدر در دسترس بودن مساوي عددي ثابت است. ( که اين عدد هميشه صفر است).
- ميزان عشق ديگران نسبت به تو نسبت عکس دارد با ميزان علاقه تو به آنها.
- چيزهايي که يک زن را بيش از هر چيز به مردي جذب مي کند همانهايي اند که چند سال بعد بيشترين تنفر را از آنها خواهد داشت.

فلسفه مورفي
" لبخند بزن... فردا روز بدتريه "
و اما سرنوشت خود آقاي مورفي :
يه شب تو يه بزرگراه سوخت ماشين آقاي مورفي تموم مي شه. اون شب تو بزرگراه ترافيک بوده و ماشين ها با سرعت مورچه مي رفتن. آقاي مورفي هم مي زنه بقل که بقيه رو با تاکسي بره. همينجوري ريلکس کنار بزرگراه واستاده بوده که يهو ماشين يه توريست انگليسي که داشته خلاف جهت مي اومده تپٌي مي زنه بهش و مي ميره.اتفاقا اون روز لباسش هم سفيد بوده . حالا فکر کن با يه لباس سفيد کنار يه بزرگراه شلوغ واستاده باشي. بعد يه گاگولي در جهت مخالف بياد بهت بزنه و بميري . احتمالا موقع جون دادن اين جمله ي معروفش روي لبش بوده :
"اگه يه راه براي خراب کردن چيزي وجود داشته باشه او همون يه راه رو پيدا مي کنه"

روشهاي غلبه بر بي حوصلگي،

بي حوصلگي هنگامي روي ميدهد كه ما ديگر به اطرافيان، اشياء پيرامون خود و فعاليتهاي روزمره خود علاقه مند نبوده و از آنها لذت نميبريم. بي حوصلگي در واقع فقدان تنوع و انگيزش در زندگيست.
يكي از خصوصيات انسان تنوع طلبي و نياز به تغيير مداوم در شكل و نوع محركات بيروني ميباشد. سازگاري حسي سبب ميشود ما از فعاليتهاي تكراري به ستوه آييم. سازگاري حسي يعني: كاهش حساسيت حواس زماني كه در معرض مداوم يك عامل محرك ثابت و تغيير ناپذير قرار ميگيرند. مثلا پس از خريد يك تلفن همراه نو شوق و ذوق فراواني داريم اما پس از گذشت يكي دو ماه همان تلفن همراه برايمان تكراري و ملال آور ميشود.
همين عامل در روابط زن و مرد نيز مصداق دارد. افراد بسياري از اين مسئله شكايت ميكنند كه دوست دختر و يا پسر محبوب آنها ديگر برايشان عادي و خسته كننده شده و هيجان و شور اوايل آشنايي در روابطشان رنگ باخته است. اما بايد آگاه بود كه تنوع طلبي يك ويژگي ذاتي انسانها بوده و ميبايست در برخي موارد آن را تحت كنترل درآورد و برايش محدوديت قائل شد. حتي اگر مردي همسر زيبايي هم داشته باشد ممكن است به زنان ديگر مخفيانه نگاه كند و يا زل بزند حتي اگر آن زنان نازيبا و زشت باشند. چرا كه نزد آن مرد زيبايي همسرش ديگر تكراري و عادي گشته و به عبارتي به چهره وي عادت كرده و بدنبال يك محرك بصري جديد ميگردد. اما همين مرد بايد مطلع باشد كه اين دور باطل هيچگاه به كمال خوشنودي منتهي نميگردد جايي كه ديگر چيزي دلش را نزند و برايش تكراري نگردد. (زني كه هيچگاه برايش تكراري و خسته كننده نشود).
بنابراين بايد براي برخي امور در تنوع طلبي محدوديت قائل شويم و گرنه مجبور خواهيم شد هميشه بي حوصله و دلزده باقي بمانيم و طعم رضايت را نچشيم. يكي از نكات بسيار مهم در روابط اين ميباشد كه زن و مرد هر آنچه كه دارند را يك باره رو نكنند. يعني تمام مهارتها، خصوصيات اخلاقي و شخصيتي، آرزوها، اسرار، برنامه هاي آينده، هدفهاي بلند مدت و كوتاه مدت و غيره. چون زماني كه مثلا دختري از تمام راز و رمز، مهارتها و شيرين كاري هاي يك پسر آگاه شود ديگر چيزي باقي نميماند كه حس كنجكافي دختر را نسبت به آن پسر برانگيزد و رابطه از هيجان و تب وتاب مي افتد. مانند فيلمي كه وقتي از ابتدا تا انتهاي آن را مشاهده ميكنيم ديگر بندرت پيش مي آيد كه بخواهيم مجددا نگاهش كنيم اما اگر همين فيلم بصورت سريال نمايش داده شود هم هيجانش بيشتر ميشود و هم كنجكاوي بيننده براي سر درآوردن از ادامه داستان. اما اين بدين معنا هم نيست كه به طرف مقابلمان دروغ بگوييم و شخصيت اصلي خود را كتمان كنيم بلكه بايد به گونه اي پيش برويم كه در هر يك از ملاقات هايمان يك سخن، مطلب، خبرو يا برنامه تازه در چنته داشته باشيم. خلاصه بايد پيش بيني ناپذير باشيم.
براي غلبه بر بي حوصلگي در زندگي از اين راهكارها سود بريد:

1-سعي كنيد هر از چند گاهي در زندگي خود تغييراتي هر چند جزئي ايجاد كنيد.

2- بي كاري و فقدان فعاليت يك عامل مهم در ايجاد بي حوصلگي ست. دست به كار شويد با نشستن و به نقطه اي خيره شدن چيزي عوض نميشود. برخيزيد و به كاري مشغول شويد.

3- حس پوچي و اين باور كه زندگي، شغل و فعاليتهاي شما بي معني ميباشند ميتواند شما را تا مرز خود كشي پيش برد. شما نبايد زندگي خود را يك دايره بي پايان و هدف بدانيد. اين وظيفه خود شماست كه به زندگي خود معنا بخشيد.

4-هر روز يك چيز جديد ياد بگيريد و به علم خود بيفزاييد.

5- خود را به چالش بكشانيد. به فعاليتي دست بزنيد كه در شما استرس ملايمي ايجاد ميكند. مانند برد و باخت (در بازي، ورزش) و يا پذيرش ايده هاي جديد.

6- به ياد داشته باشيد كه هيچ چيز كسالت بار و خسته كننده نيست بلكه اين ذهن بي حوصله شماست كه همه چيز را كسل كننده ميبيند. بي حوصلگي يك امر نسبي و درونيست. افكار خود را تغيير دهيد تا احساسات شما نيز تغيير يابند.

7-حس كنجكاوي خود را بر انگيزيد.نسبت به پيرامون خون بي تفاوت نباشيد.سعي كنيد از همه چيز سر در بياوريد.البته به غير از مسائل شخصي ديگران.

8- خيالپردازي كنيد. خيالپردازي بيش از حد سبب دور افتادن شما از واقعيتها و حقايق ميگردد اما از تخيل خود ميتوانيد در رفع بي حوصلگي كمك بگيريد. خيالپردازي كنيد و به آرزوهاي خود دست يابيد.

9- تكرار فعاليتهاي روزمره و يا از روي عادت بسيار خسته كننده است. بنابراين ديگر ايده ها، گزينه ها واحتمالات را هم انتخاب كنيد. مثلا هر روز براي صبحانه چاي شيرين نخوريد، يك روز هم قهوه و يا شير بخوريد و يا هر روز سر يك ساعت فعاليت خاصي را انجام ندهيد. هراز گاهي طرز لباس پوشيدن و يا مدل موي خود را تغيير دهيد .

10- هر بار سر قرار ملاقات يك دست لباس مشابه به تن نكنيد. و يا در كافي شاپ فقط ميلك شيك سفارش ندهيد. با يك هديه بدون مناسبت طرف مقابل خود را غافلگير كنيد.

11- با حسرت به دختران ديگر نگاه نكنيد مطمئن باشيد مردان بسياري نيز هستند كه با حسرت به دوست دختر كنار شما نگاه ميكنند و آرزوي داشتن وي را دارند.

12- تكراري نباشيد.

استفان هاوكينگ ، دانشمند برجسته جهان به ايران مي‌آيد

ایسنا: «استفان هاوكينگ» ، استاد دانشگاه «كمبريج» و فيزيكدان برجسته معاصر به دعوت پژوهشگاه دانش‌هاي بنيادي به ايران مي‌آيد.
«استفان هاوكينگ»، استاد دانشگاه «كمبريج» و دانشمند برجسته معاصر به دعوت پژوهشگاه دانش‌هاي بنيادي (مركز تحقيقات فيزيك نظري و رياضيات) تيرماه به ايران مي‌آيد.
وي در مدت سفر به ايران ضمن برگزاري نشست‌هاي تخصصي احتمالا در المپياد جهاني فيزيك در اصفهان نيز حضور خواهد يافت.
گفتني است، استفان ويليامز هاوكينگ در تاريخ 8 ژانويه سال 1942 در شهر اكسفورد در انگليس متولد شد.
خانه پدري وي در شمال انگليس بود اما در طول جنگ جهاني دوم اكسفورد مكاني امني براي كودكان محسوب مي‌شد.
وقتي او به سن 8 سالگي رسيد خانواده وي به سنت آلبانز شهري در حدود 20 مايلي شمال لندن نقل مكان كردند.
در سن 11 سالگي استفان به مدرسه سنت آلبانز رفت و سپس به كالج دانشگاه آكسفورد كه كالج قديمي پدرش بود رفت.
استفان مايل به تحصيل در رشته رياضيات بود اگرچه پدرش پزشكي را ترجيح مي‌داد. در كالج دانشگاه رشته رياضيات تدريس نمي‌شد بنابراين استفان در عوض رشته فيزيك را انتخاب كرد. پس ازسه سال و در حالي كه كار زيادي انجام نداده بود استفان در رشته علوم طبيعي اولين ديپلم افتخاري را كسب كرد.
پس از آن استفان براي تحقيقات در رشته كيهان شناسي به كمبريج رفت كه در آن زمان هيچ كس در آكسفورد در اين حوزه فعاليت نمي‌كرد. استاد وي دنيس سياما بود اگرچه استفان اميدوار بود كه با فرد هويلي كه در اين رشته در كمبريج كار كرده بود، تحقيقاتش را انجام دهد.
پس از كسب دكتري استفان به عنوان اولين محقق انتخاب شد و سپس عنوان محقق تخصصي را در كالج گونويل و كايوس به خود اختصاص داد.
وي پس از ترك موسسه نجوم در سال 1973 به دپارتمان رياضي كاربردي و فيزيك تئوريك رفت و از سال 1979 مقام استادي Lucasian را در رشته رياضيات كسب كرد. اين كرسي در سال 1663 با هزينه‌ ريويرند هنري لوكاس، يكي از اعضاي پارلمان دانشگاه و به درخواست وي برگزار شد. اين مقام اولين بار نصيب اسحاق بارو و سپس در سال 1669 نصيب نيوتون شد.
استفان هاوكينگ بر روي قوانين پايه‌اي كه كائنات را اداره مي‌كنند كار كرده است. وي با همراهي روگر پنروس نشان داد كه تئوري عمومي نسبيت انيشتن كه اشاره به فضا و زمان دارد، نقطه آغازي در پديده بيگ بنگ (انفجار بزرگ) و نقطه پاياني در سياهچاله‌ها دارد.
به گزارش ايسنا، اين نتايج نشان مي‌دهد كه يكي كردن نسبيت عمومي با تئوري كوانتوم امري ضروري است. تئوري كوانتوم يك دستاورد بزرگ علمي ديگر از نيمه اول قرن بيستم است.
يك نتيجه چنين اتحادي كه وي كشف كرد اين بود كه سياه چاله‌ها نبايد كاملا سياه باشند اما بايد پرتوهايي را منتشر كنند و در نهايت از بين رفته و ناپديد مي‌شوند. فرض ديگر اين است كه كائنات لبه يا مرزي در زمان تصوري ندارد. اين امر نشان مي‌دهد كه روشي كه كائنات بر اساس آن آغاز شده‌اند كاملا با قوانين علم تعيين شده است.
پروفسور هاوكينگ كه 12 ديپلم افتخاري دارد در سال 1982 جايزه CBE را كسب كرده و ديپلم افتخار بعدي را نيز در سال 1989 به خود اختصاص داد. وي تعداد زيادي جايزه، مدال و پاداش دريافت كرده است و محقق انجمن سلطنتي و عضو آكادمي علوم آمريكا است.

هفت اصل بیل گیتس

«بيل گيتس»، رئيس «مايکروسافت»، در يک سخنراني در يکي از دبيرستان‌هاي آمريکا، خطاب به دانش‌آموزان گفت: «در دبيرستان خيلي چيزها را به دانش‌آموزان نمي‌آموزند». او هفت اصل مهم را که دانش‌آموزان در دبيرستان فرا نمي‌گيرند، بيان كرد.

به گزارش اصول بيل گيتس به اين شرح است:

اصل اول: در زندگي، همه چيز عادلانه نيست، بهتر است با اين حقيقت کنار بياييد.

اصل دوم: دنيا براي عزت نفس شما اهميتي قايل نيست. در اين دنيا از شما انتظار مي‌رود که قبل از آن‌که نسبت به خودتان احساس خوبي داشته باشيد، کار مثبتي انجام دهيد.

اصل سوم: پس از فارغ‌التحصيل شدن از دبيرستان و استخدام، کسي به شما رقم فوق‌العاده زيادي پرداخت نخواهد کرد. به همين ترتيب قبل از آن‌که بتوانيد به مقام معاون ارشد، با خودرو مجهز و تلفن همراه برسيد، بايد براي مقام و مزايايش زحمت بکشيد.

اصل چهارم: اگر فکر مي‌کنيد، آموزگارتان سختگير است، سخت در اشتباه هستيد. پس از استخدام شدن متوجه خواهيد شد که رئيس شما خيلي سختگيرتر از آموزگارتان است، چون امنيت شغلي آموزگارتان را ندارد.

اصل پنجم: آشپزي در رستوران‌ها با غرور و شأن شما تضاد ندارد. پدر بزرگ‌هاي ما براي اين کار اصطلاح ديگري داشتند، از نظر آنها اين کار «يک فرصت» بود.

اصل ششم: اگر در کارتان موفق نيستيد، والدين خود را ملامت نکنيد، از ناليدن دست بکشيد و از اشتباهات خود درس بگيريد.

اصل هفتم: قبل از آنکه شما متولد بشويد، والدين شما هم جوانان پرشوري بودند و به قدري که اکنون به نظر شما مي‌رسد، ملال‌آور نبودند.

با صبر و حوصله درگيري هاي خود را
رفع كنيد

اصلاً درست نیست که اجازه بدهید اضطراب و عصبانیت در شما به وجود آید. باید انرژی های منفی خود را به طریقی دور بریزید تا در آینده دچار عصبانیت، کج خلقی یا اضطراب نشوید. در ایـن جـا به روش هـــایی اشاره می کنیم که شما را در این مسیر یاری می دهند.

مسائل کوچک را نادیده بگیرید
بـله، زمـان هـایـی هـسـت که بـایــد بعضی چیزها را پیش خـودتان نگاه دارید—به خصوص زمانی که می دانید ممکن اسـت آن حـرف ها بین دیگران دعوا بیندازد. در هر دوره ای از زندگی با دوستان، اعضای خانواده، همکاران و آشنایان دیگر روبه رو هستید، ممکن است با هر کدام از اینها مشکل پیدا کنید، اما به یاد داشته باشید که فریاد زدن و عصبانی شدن و بعد هم قطع رابطه کردن با آنها همیشه راه حل درستی نیست.
منظور من را اشتباه نگیرید. منظورم این نیست که وقتی فرد مقابل روی اعصابتان راه می رود، شما به یک طرف دیگر نگاه کنید. اما در جاهایی که مسئله خیلی هم بزرگ نیست، زبانتان را گاز بگیرید و صبر پیشه کنید. با این کار نظر فرد مقابل را هم تغییر خواهید داد.

این مسئله برای چه کسانی به کار می رود؟

در وصل هم ز عشق تو اي گل در آتشم
عاشق نمي شوي كه ببيني چه مي كشم
با عقل آب عشق به يك جو نمي رود
بيچاره من كه ساخته از آب و آتشم
ديشب سرم به بالش ناز وصال و باز
صبحست و سيل اشك به خون شسته بالشم
پروانه را شكايتي از جور شمع نيست
عمريست در هواي تو مي سوزم و خوشم
خلقم به روز زرد بخندند و باك نيست
شاهد شو اي شرار محبت كه بي غشم
باور مكن كه طعنه ي طوفان روزگار
جز در هواي زلف تو دارد مشوشم
سروي شدم به دولت آزادگي كه سر
با كس فرو نياورد اين طبع سركشم
دارم چو شمع سر غمش بر سر زبان
لب مي گزد چو غنچه ي خندان كه خامشم
هر شب چو ماهتاب بر سر بالين من بتاب
اي آفتاب دلكش و ماه پريوشم
لب بر لبم بنه به نوازش دمي چو ني
تا بشنوي نواي غزلهاي دلكشم
ساز صبا به ناله شبي گفت شهريار
اين كار توست من همه جور تو مي كشم

استاد شهریار

روز مبادا

بدون ملاحظه ايام را ميگذرانيم، خيلي کم ميخنديم، خيلي تند رانندگي ميکنيم، خيلي زود عصباني ميشويم، تا ديروقت بيدار ميمانيم، خيلي خسته از خواب برميخيزيم، خيلي کم مطالعه ميکنيم، اغلب اوقات تلويزيون نگاه ميکنيم و خيلي بندرت دعا ميکنيم.

چندين برابر مايملک داريم اما ارزشهايمان کمتر شده است. خيلي زياد صحبت ميکنيم، به اندازه کافي دوست نميداريم و خيلي زياد دروغ ميگوييم.

زندگي ساختن را ياد گرفته ايم اما نه زندگي کردن را.

ما امروزه خانه هاي بزرگتر اما خانواده هاي کوچکتر، مدارک تحصيلي بالاتر اما درک عمومي پايين تر، آگاهي بيشتر اما قدرت تشخيص کمتر داريم.

تنها به زندگي سالهاي عمر را افزوده ايم و نه زندگي را به سالهاي عمرمان.

ما ساختمانهاي بلندتر داريم اما طبع کوتاه تر.

بزرگراه هاي پهن تر اما ديدگاه هاي باريکتر.

بيشتر خرج ميکنيم اما کمتر داريم، بيشتر ميخريم اما کمتر لذت ميبريم.

ما تا ماه رفته و برگشته ايم اما قادر نيستيم براي ملاقات همسايه جديدمان از يک سوي خيابان به آن سو برويم.

فضا بيرون را فتح کرده ايم اما نه فضا درون را، ما اتم را شکافته ايم اما نه تعصب خود را.

بيشتر مينويسيم اما کمتر ياد ميگيريم، بيشتر برنامه ميريزيم اما کمتر به انجام ميرسانيم.

عجله کردن را آموخته ايم و نه صبر کردن.

درآمدهاي بالاتري داريم اما اصول اخلاقي پايين تر.

کامپيوترهاي بيشتري ميسازيم تا اطلاعات بيشتري نگهداري کنيم، تا رونوشت هاي بيشتري توليد کنيم، اما ارتباطات کمتري داريم.

ما کميت بيشتر اما کيفيت کمتري داريم.

مردان بلند قامت اما شخصيت هاي پست، سودهاي کلان اما روابط سطحي .

فرصت بيشتر اما تفريح کمتر، تنوع غذاي بيشتر اما تغذيه ناسالم تر.

درآمد بيشتر اما طلاق بيشتر؛ منازل رويايي اما خانواده هاي از هم پاشيده.

بدين دليل است که پيشنهاد ميکنم از امروز شما هيچ چيز را براي موقعيتهاي خاص نگذاريد، زيرا هر روز زندگي يک موقعيت خاص است.

در جستجو دانش باشيد، بيشتر بخوانيد، در ايوان بنشينيد و منظره را تحسين کنيد بدون آنکه توجهي به نيازهايتان داشته باشيد.

زمان بيشتري را با خانواده و دوستانتان بگذرانيد، غذاي مورد علاقه تان را بخوريد و جاهايي را که دوست داريد ببينيد.

زندگي فقط حفظ بقاء نيست، بلکه زنجيره اي ازلحظه هاي لذتبخش است.

از جام کريستال خود استفاده کنيد، بهترين عطرتان را براي روز مبادا نگه نداريد و هر لحظه که دوست داريد از آن استفاده کنيد.

عباراتي مانند ”يکي از اين روزها“ و ”روزي“ را از فرهنگ لغت خود خارج کنيد. بياييد نامه اي را که قصد داشتيم ”يکي از اين روزها“ بنويسيم همين امروز بنويسيم.

بياييد به خانواده و دوستانمان بگوييم که چقدر آنها را دوست داريم. هيچ چيزي را که ميتواند به خنده و شادي شما بيفزايد به تاُخير نيندازيد

.

طبيعت حقيقي يک قلب

جان بلا نکارد" از روي نيکمت برخاست . لباس ارتشي اش را مرتب کرد وبه تماشي انبوه جمعيت که راه خود را از ميان ايستگاه بزرگ مرکزي پيش مي گرفتند مشغول شد. او به دنبال دختري مي گشت که چهره او را هرگز نديده بود اما قلبش را مي شناخت دختري با يک گل سرخ .از سيزده ماه پيش دلبستگي اش به او آغاز شده بود. از يک کتابخانه مرکزي فلوريدا با برداشتن کتابي از قفسه ناگهان خود را شيفته و مسحور يافته بود. اما نه شيفته کلمات کتاب بلکه شيفته يادداشت هايي با مداد که در حاشيه صفحات آن به چشم مي خورد. دست خطي لطيف از ذهني هشيار و درون بين و باطني ژرف داشت. در صفحه اول "جان" توانست نام صاحب کتاب را بيابد :دوشيزه هاليس مي نل" . با اندکي جست و جو و صرف وقت او توانست نشاني دوشيزه هاليس را پيدا کند. "جان" بري او نامه ي نوشت و ضمن معرفي خود از او در خواست کرد که به نامه نگاري با او بپردازد . روز بعد "جان" سوار بر کشتي شد تا براي خدمت در جنگ جهاني دوم عازم شود. در طول يک سال ويک ماه پس از آن دو طرف به تدريج با مکاتبه و نامه نگاري به شناخت يکديگر پرداختند. هر نامه همچون دانه ي بود که بر خاک قلبي حاصلخيز فرو مي افتاد و به تدريج عشق شروع به جوانه زدن کرد. "جان" در خواست عکس کرد ولي با مخالفت "ميس هاليس" رو به رو شد . به نظر "هاليس" اگر "جان" قلبا به او توجه داشت ديگر شکل ظاهري اش نمي توانست براي او چندان با اهميت باشد. وقتي سرانجام روز بازگشت "جان" فرا رسيد آن ها قرار نخستين ديدار ملاقات خود را گذاشتند: 7 بعد از ظهر در ايستگاه مرکزي نيويورک . هاليس نوشته بود: "تو مرا خواهي شناخت از روي رز سرخي که بر کلاهم خواهم گذاشت.". بنابراين راس ساعت 7 بعد از ظهر "جان " به دنبال دختري مي گشت که قلبش را سخت دوست مي داشت اما چهره اش را هرگز نديده بود. ادامه ماجرا را از زبان "جان " بشنويد: " زن جواني داشت به سمت من مي آمد بلند قامت وخوش اندام - موهاي طلايي اش در حلقه هايي زيبا کنار گوش هاي ظريفش جمع شده بود چشمان آبي به رنگ آبي گل ها بود و در لباس سبز روشنش به بهاري مي ماند که جان گرفته باشد. من بي اراده به سمت او گام بر داشتم کاملا بدون تو جه به اين که او آن نشان گل سرخ را بر روي کلاهش ندارد. اندکي به او نزديک شدم . لب هايش با لبخند پر شوري از هم گشوده شد اما به آهستگي گفت "ممکن است اجازه بدهيد من عبور کنم؟" بي اختيار يک قدم به او نزديک تر شدم و در اين حال ميس هاليس را ديدم که تقريبا پشت سر آن دختر يستاده بود. زني حدود 40 ساله با موهاي خاکستري رنگ که در زير کلاهش جمع شده بود . اندکي چاق بود مچ پاي نسبتا کلفتش توي کفش هاي بدون پاشنه جا گرفته بودند. دختر سبز پوش از من دور شد و من احساس کردم که بر سر يک دوراهي قرار گرفته ام از طرفي شوق تمنايي عجيب مرا به سمت دختر سبزپوش فرا مي خواند و از سويي علاقه اي عميق به زني که روحش مرا به معني واقعي کلمه مسحور کرده بود به ماندن دعوت مي کرد. او آن جا يستاده بود و با صورت رنگ پريده و چروکيده اش که بسيار آرام وموقر به نظر مي رسيد و چشماني خاکستري و گرم که از مهرباني مي درخشيد. ديگر به خود ترديد راه ندادم. کتاب جلد چرمي آبي رنگي در دست داشتم که در واقع نشان معرفي من به حساب مي آمد. از همان لحظه دانستم که ديگر عشقي در کار نخواهد بود. اما چيزي بدست آورده بودم که حتي ارزشش از عشق بيشتر بود. دوستي گرانبها که مي توانستم هميشه به او افتخار کنم . به نشانه احترام وسلام خم شدم وکتاب را براي معرفي خود به سوي او دراز کردم . با اين وجود وقتي شروع به صحبت کردم از تلخي ناشي از تاثري که در کلامم بود متحير شدم . من "جان بلا نکارد" هستم وشما هم بايد دوشيزه "مي نل" باشيد . از ملاقات با شما بسيار خوشحالم ممکن است دعوت مرا به شام بپذيريد؟ چهره آن زن با تبسمي شکيبا از هم گشوده شد و به آرامي گفت" فرزندم من اصلا متوجه نمي شوم! ولي آن خانم جوان که لباس سبز به تن داشت و هم اکنون از کنار ما گذشت از من خواست که اين گل سرخ را روي کلاهم بگذارم وگفت اگر شما مرا به شام دعوت کرديد بايد به شما بگويم که او در رستوران بزرگ آن طرف خيابان منتظر شماست . او گفت که اين فقط يک امتحان است!"
طبيعت حقيقي يک قلب تنها زماني مشخص مي شود که به چيزي به ظاهر بدون جذابيت پاسخ بدهد.

برگرفته از سخنرانی اوشو

عشق ملاقات مرگ و زندگی است، ملاقاتی در نقطه اوج. فقط در صورت شناخت عشق است كه می توان به تجربه اين ملاقات نايل آمد . در غير اينصورت به دنيا می آيی، زندگی می كنی و می ميری، ولی در حقيقت مهمترين تجربه زندگی را از دست داده ای. تجربه ای كه با هيچ چيز جايگزين نمی شود. تو تجربه حد فاصل مرگ و زندگی را از دست داده ای. تجربه اين حد فاصل، نقطه اوج و حد نهايی تجربيات آدمی است. برای اينكه به آن نقطه برسی بايستی چهار مرحله را هميشه به خاطر داشته باشی.
مرحله اول: حضور در لحظه است، زيرا عشق تنها در زمان حال ممكن است. عشق ورزيدن در گذشته و آينده ممكن نيست. بسياری از آدم ها يا در گذشته و يا در آينده زندگی می كنند، طبيعتآ عشق شان نيز در گذشته و يا آينده است كه چنين عملی غير ممكن است.
اگر خواستی از عشق فرار كنی، در زمان گذشته و يا در زمان آينده زندگی كن ، ولی اگر خواستی رودخانه عشق را در درونت جاری سازی در زمان حال زندگی كن ، زيرا عشق فقط در زمان حال ممكن است.زياده از حد فكر نكن زيرا فكر هم هميشه به گذشته يا آينده مربوط می شود و انرژی تو به جای اينكه به قوه احساس معطوف شود، منحرف شده و صرف فكر كردن می گردد وتمام انرژی های تو را تخليه می كند. در چنين وضعيتی عشق نمی تواند وجود داشته باشد.
دومين قدم در راه رسيدن به عشق اين است كه : ياد بگيری چگونه سموم وجودت را به عسل تبديل كنی .خيلی از مردم عشق می ورزند ولی عشق آنها با سمومی همچون نفرت، حسادت، خشم، خودخواهی و احساس مالكيت آلوده شده است. می پرسی چگونه می توان سموم را به شهد تبديل كنيم؟ روشی بسيار ساده وجود دارد:
تو لازم نيست كار خاصی انجام دهی، تنها چيزی كه احتياج داری صبر است. اين يكی از بزرگترين اسراری است كه برايت فاش می كنم. امتحانش كن . وقتی كه خشمگين می شوی، نبايد كاری كنی. فقط در سكوت بنشين و نظاره گر باش . با خشم همكاری نكن و آن را سركوب هم نكن . فقط نظاره كن، صبور باش و ببين كه چه پيش می آيد. بگذار اين احساس اوج بگيرد.
زمانی كه حال و هوای مسموم بر تو غلبه كرد، هيچ كاری انجام نده، فقط صبر كن و بگذار كه آن سم به غير خود تبديل شود. اين يكی از و اصول زندگی است كه همه چيز مدام در حال تغيير به غير خود است .
انسان در اين اوقات فقط بايد صبور باشد. در زمان خشمت از انجام هر عملی حذر كن و هيچ تصميمی نگير. زيرا برايت پشيمانی به بار می آورد. خشم نمی تواند دائمی باشد. اگر صبور باشی و به انتظار بنشينی، به اين نتيجه خواهی رسيد. هيچ چيز دائمی نيست. شادی می آيد و می رود،غم می آيد و می رود. همه چيز تغيير می كند و هيچ چيز به يك صورت باقی نمی ماند.
پس برای چه عجله می كنی؟ خشم آمده است و می رود. تو فقط قدری صبر داشته باش. به آينه نگاه كن و منتظر باش . چهره خشمناكت را در آينه تماشا كن. لزومی ندارد كه اين چهره را به كس ديگری نشان بدهی. اين مساله فقط مربوط به توست، جزيی از زندگی و حال و هوای توست. تو بايد اينقدر صبر كنی كه چهره خشمگينت كه از شدت خشم، قرمز رنگ شده از هم باز گردد و چشمانت حالتی متين و آرام به خود گيرد. اگر صبر داشته باشی و در آينه تماشا كنی می بينی كه انرژی چشمت دگرگون می شود و تو آكنده از طراوت و نشاط می شوی.
مرحله سوم، تقسيم كردن و بخشيدن است. چيزهای منفی را برای خودت نگهدار ولی خوبی ها و زيبايی ها را با ديگران تقسيم كن . معمولآ اكثر مردم عكس اين عمل را انجام می دهند. چنين انسان هايی واقعآ ابله هستند ! . وقتی كه شاد هستند خست به خرج می دهند و آن را با كسی تقسيم نمی كنند ولی وقتی غمگين و افسرده هستند، ولخرج و دست و دلباز می شوند و دوست دارند همه را در غم خود شريك سازند. وقتی لبخند می زنند بسيار صرفه جويانه عمل می كنند در حد يك تبسم كوچك ولی خدا نكند كه خشمگين شوند، آن گاه در آستانه انفجار قرار می گيرند.
آدم وقتی دارد ، بايد ببخشد. در واقع، انسان جز آن چيزی كه با ديگران تقسيم می كند و می بخشد، چيزی ندارد. عشق، پول و مال نيست كه بتوان آن را جمع كرد. عشق عطر و طراوتی است كه بايد با ديگران تقسيم كرد. هر چه بيشتر ببخشی، بيشتر به دست می آوری. هر چه كمتر ببخشی، كمتر داری.
اگر ببخشی، وجودت از سموم پاك می شود. وقتی هم ببخشی در انتظار عمل متقابل يا پاداش نباش. حتی منتظر تشكر هم نباش. بلكه تو بايد از كسی كه اجازه داده چيزی را با او تقسيم كنی، سپاسگذار باشی. فكر نكن كه او بايد از تو تشكر كند!
چهارمين گام در راه رسيدن به عشق : " هيچ بودن " است . به محض اينكه فكر كنی كه كسی هستی، عشق از جاری شدن باز می ايستد . عشق فقط از درون كسی به بيرون جاری می شود كه "كسی" نباشد.
عشق، در نيستی خانه دارد. هنگامی كه خالی باشی، عشق نيز در تو جای خواهد گرفت . وقتی آكنده از غرور باشی، عشق ناپديد می شود . همزيستی عشق و غرور ممكن نيست . اين دو در كنار يكديگر جايی ندارند. عشق و الوهيت می توانند در كنار يكديگر باشند، زيرا عشق و الوهيت مترادف هستند. بنابراين "هيچ" باش . "هيچ" منشا همه چيز است. "هيچ" منشا بی نهايت است. هيچ باش . در هيچ بودن است كه به كل می رسی
" اگر خود را كسی بپنداری، راه را گم می كنی ، ولی اگر خود را هيچ بپنداری، به مقصد می رسی

رغبت همان چیزی که مردم مدت مدید در مورد ان تردید داشته اند و از خود پرسیدهان که چند تا کار را بخاطر رغبت نداشتن انجام ندادهاند و چند تا را بخاطر خطراتش
یک مثال از انچه که بارغبت نداشتن اشتباه می گریم صحبت با غریبه هاست چه یک کفتگو باشد یا یک تماس ساده یا دردر دل ما به ندرت با غریبه هات صحبت می کنیم و همیشه می گوییم این طور بهتر است به این ترتیب کار به انجا ختم میشود که نه کمکی به کسی می کنیم و نه زندگی به ما کمکی می کند فاصله گرفتنمان از مردم سبب می شود که مهم و مطمئن از خود جلوه کنیم اما در واقع نگذاشتیه ایم صدای فرشته مان از طریق کلمات دیگران به گوشمان برسد
تصمیما ت خداوند مرموز اما همیشه به نفع ماست

استاد می گوید :
از هر نعمتی که امروز خداوند به شما داده است استفاده کنید نعمت را نمی توان پس انداز کرد هیچ بانکی وجود ندارد که ما بتوانیم نعمت هایی را که دریافت کرده ایم به ان بسپاریم تا هر زمان که صلاح می دانیم از انها استفاده کنیم اگر از نعمتها استفاده نکنید نعمت ها از دست می روند بدون اینکه بتوان دوباره انها را بدست اورد خدا وقتی به زندگی ما وارد می شود با اگاهی از اینکه ما هنرمندان خلاقی هستیم یک روز به ما گال می دهد تا مجسمه بسازیم روز دیگر قلم مو و بوم نقاشی یا قلم برای نوشتن به ما می دهد ولی ما هرگز نه می توانیم از گل بر روی بوم نقاشی مان استفاده کنیم نه از قلم در مجسمه سازی هر روز مهجزه خودش را دارد نعمتها را بپذیر ید کار کنید و اثار هنر ی کوچک خودتان را همین امروز بیافرینید فردا نهمتها ی دیگر دریافت خواهید کرد
جایی که نیروی زور فقط می تواند خراب کنئ ملایمت می تواند مجسمه بسازد

استاد می گوید :
بسیاری از مردم از شادی می ترسند از نظر چنین اشخاصی خشنودی در زندگی به مفهو م این است که باید تعدادی از عادتهای خود را عوض کنند و حس و همیتشان را از دست بدهند اغلب از اتفاقات خوبی که برای ما رخ می دهد عصبانی می شویم انها را نمی پذیریم چون پذیرفتن انها به ما این احساس را می دهد که به خدا بدهکاریم فکر می کنیم بهتر است از جام شادی ننوشیم زیرا وقتی این جام خالی می شود خیلی رنج خواهیم برد از ترس این که مبادا کم بیاوریم رشد نم کنیم از ترس این که مبادا روزی به گریه بیفتیم نمی خندیم

استاد می گوید :
اغلب می توانیم کاری را از سر فرصت انجام دهیم اما مو قعیت های هم پیش می اید که باید استینها را بالا بزنیم و قضیه را حل و فصل کنیم در چنین مواردی بدتر از این دست وان دست کردن نیست

استاد میگوید :
اگر باید گریه کنی مثل یک بچه گریه کن تو هم روزگاری بچه بودی و یکی از نخستین چیزهایی که در زندگی یاد گرفتی گریستن بود زیرا گریه بخشی از زندگی است هرگز فراموش نکن که تو هم ازاد هستی و نشان دادن احساسا ت هیچ اشکالی ندارد
فریاد بزن با صدای بلند گریه کن هر قدر دلت می خواهد سروصدا کن چون بچه ها این طور گریه می کنند انان سریع ترین راه ارام کردن خود را هم بلدند ایا هرگز توجه کرده ای که چطورمی شود که بچه ها دست از گریه می کشند
وقتی چیزی توجه سان را جلب می کند گریه شان بند می اید چیزی انان را بطرف ماجرای بعدی فرا می خواند بچه ها به سرعت دست از گریه می کشند در مورد تو هم همیتن طور خواهد بود فقط این که بتوانی مثل بچه ها گریه کنی
در زندگی چیزهایی است که روی انها این مهر خورده است :
ازرش مرا تنها زمانی می فهمید که مر ا از دشت داده اید و دوباره به دست اورده اید
فایدهای ندارد که بخواهیم میانبر بزنیم
در کافه ای در یک دهکده دور افتاده در اسپا نیا نزدیک شهر اولیت تابلویی که صاحب ان را نصب کرده به این مضمون دیده می شود
درست وقتی که موفق به یافتن تماتم پاسخ ها شدم تمام سو الات عوض شد

استاد میگوید :
ما همیشه در پی یافتن پاسخ ها هستیم فکر می کنیم برای فهمیدن معنای زندگی پاسخ های مهم هستند از انها مهمتر این است که با دل و جان زندگی می کنیم و بگذاریم زمان رازهای هستی را بر ما اشکار سازد اگر بیشتر از حد نگران مهنی کردن زندگی باشیم مانع عمل طبیعت می شویم و نمی توانیم نشانه های خدا را دریابیم

نامه چارلی چاپلین به دخترش

تقریبا اکثرتون این نامه رو خوندین ولی بازم میذارم تو بلاگ خالی از لطف نیست. خودم برای بار ۹ یا ۱۰ بود خوندم.

جرالدین دخترم:

از تو دورم ولی یك لحظه تصویر تو از دیدگانم دور نمی شود،اما تو كجائی،در پاریس روی صحنه ی تئاتر پر شكوه شانزه لیزه.

این را می دانم و چنان است كه گوئی در این سكوت شبانگاهی آهنگ قدمهایت را می شنوم،شنیده ام نقش تو در این نمایش پرشكوه،نقش آن دختر زیبای حاكمی است كه اسیر خان تاتار شده است.

جرالدین،در نقش ستاره باش،بدرخش،اما اگر فریاد تحسین آمیز تماشاگران و عطر مستی آور گلهائی كه برایت فرستاده اند تو را فرصت هشیاری داد،امروز نوبت توست كه صدای كف زدنهای تماشاگران گاهی تو را به آسمانها ببرد،به آسمانها برو ولی گاهی هم روی زمین بیا و زندگی مردم را تماشا كن،زندگی آنان كه با شكم گرسنه در حالیكه پاهایشان از بینوائی می لرزد و هنرنمائی می كند،من خودم یكی از ایشان بودم،تو مرا درست نمی شناسی،در آن شبهای بسی دور با تو قصه ها بسیار گفتم اما غصه های خود را هرگز نگفتم،آن هم داستانی شنیدنی است،داستان آن دلقك گرسنه ای كه در پست ترین صحنه های لندن آواز می خواند و صدقه می گیرد،این داستان من است،من طعم گرسنگی را چشیده ام،من درد نابسامانی را كشیده ام و از اینها بالاتر، رنج حقارت آن دلقك دوره گرد كه اقیانوسی از غرور در دلش موج می زند،اما سكه صدقه آن رهگذر غرورش را خرد نمی كند را نیز احساس كرده ام،با این همه زنده ام و از زندگان پیش از آنكه بمیرند نباید حرفی زد،داستان من بكار نمی آید،از تو حرف بزنم،بدنبال نام تو،نام من است،چاپلین.

جرالدین دخترم،دنیائی كه تو در آن زندگی می كنی دنیای هنرپیشگی و موسیقی است،نیمه شب آن هنگام كه از سالن پر شكوه تئاتر بیرون می آیی،آن ستایشگران ثروتمند را فراموش كن ولی حال آن راننده تاكسی را كه تو را به منزل میرساند بپرس،حال زنش را بپرس و اگر آبستن بود و پولی برای خرید لباس بچه نداشت،مبلغی پنهانی در جیبش بگذار.

به وكیل خود در پاریس دستور داده ام فقط وجه این نوع خرجهای تو را بی چون و چرا بپردازد،اما برای خرجهای دیگرت،باید برای آن صورت حساب بفرستی،دخترم،گاه و بیگاه با مترو و اتوبوس شهر را بگرد،مردم را نگاه كن،زنان بیوه و كودكان یتیم را بشناس و دست كم روزی یكبار بگو:من هم از آنها هستم،تو واقعا یكی از آنها هستی و نه بیشتر.

هنر قبل از آنكه دو بال دور پرواز به انسان بدهد،اغلب دو پای او را می شكند،وقتی به مرحله ای رسیدی كه خود را برتر از تماشاگران خویش بدانی،همان لحظه تئاتر را ترك كن و با تاكسی خود را به حومه پاریس برسان،من آنجا را خوب می شناسم،آنجا بازیگران همانند خویش را خواهی دید كه قرنها پیش،زیباتر، چالاكتر و مغرورتر از تو هنرنمائی می كنند،اما در آنجا از نور خیره كننده نور افكنهای تئاتر شانزه لیزه خبری نیست،نور افكن كولیها تنها نور ماه است،نگاه كن آیا بهتر از تو هنرنمائی نمی كنند ؟اعتراف كن دخترم.

همیشه كسی هست كه بهتر از تو هنرنمائی كند و این را بدان كه هرگز در خانواده چارلی چاپلین كسی آنقدر گستاخ نبوده است كه یك كالسكه ران یا یك گدای كنار رود سن یا كولی هنرمند حومه پاریس را ناسزائی بگوید.

دخترم چكی سفید برایت فرستاده ام كه هر چه دلت می خواهد بگیری و خرج كنی ولی هر وقت خواستی دو فرانك خرج كنی با خود بگو سومین فرانك از آن من نیست،این مال یك فقیر گمنام باشد كه امشب به یك فرانك احتیاج دارد،جستجو لازم نیست،این نیازمندان گمنام را اگر بخواهی همه جا خواهی یافت،اگر از پول و سكه برای تو حرف می زنم برای آن است كه از نیروی فریب و افسون این فرزند شیطان خوب آگاهم،من زمانی دراز در سیرك زیسته ام و همیشه و هر لحظه برای بندبازانی كه بر روی ریسمانی بس نازك و لرزنده راه می رفتند نگران بوده ام،اما دخترم این حقیقت را بگویم كه مردم بر روی زمین استوار و گسترده بیشتر از بند بازان ریسمان ناستوار،سقوط می كنند.

جرالدین دخترم،پدرت با تو حرف می زند،شاید شبی درخشش گرانبها ترین الماس این جهان تو را بفریبد، آن شب است كه این الماس همان ریسمان نا استوار زیر پای تو خواهد بود و سقوط تو حتمی است،روزی كه چهره زیبای یك اشراف زاده بی بند و بار تو را بفریبد،آن روز است كه بندباز ناشی خواهی بود،زیرا بندبازان ناشی همیشه سقوط خواهند كرد،از این رو دل به زر و زیور مبند،بزرگترین الماس جهان آفتاب است كه خوشبختانه بر گردن همه می درخشد.

اما اگر روزی دل به مردی آفتاب گونه بستی،با او یكدل باش و به راستی او را دوست بدار و معنی این را وظیفه خود در قبال این موضوع بدان،به مادرت گفته ام كه در این خصوص برای تو نامه ای بنویسد،او بهتر از من معنی عشق را می داند،او برای تعریف عشق كه معنی آن یكدلی است، شایسته تر از من است.

دخترم،هیچكس و هیچ چیز دیگر را در این جهان نمی توان یافت كه شایسته آن باشد كه دختری ناخن پای خود را به خاطر آن عریان كند،برهنگی بیماری عصر ماست،به گمان من،تن تو باید مال كسی باشد كه روحش را برای تو عریان كرده است.

جرالدین،برای تو حرف بسیار دارم ولی به موقع دیگر میگذارم و با این آخرین پیام،نامه را پایان می بخشم.

" انسان باش پاكدل و یكدل،زیرا گرسنه بودن،صدقه گرفتن و در فقر مردن،هزار بار قابل تحمل تر از پست و بی عاطفه بودن است. "

چارلی چاپلین

پدر تو

بهترین ها

بهترین پدر و همسر آن است که خانواده در کنارش احساس امنیت و شادی کنند.

بهترین مادر و همسر آن است که تنها بتوانی چند ساعت نبود او را در خانه تحمل کنی نه بیشتر.

بهترین دوست آن است که با او راحت باشی و هر لحظه که بخواهی بتوانی حرف دلت را به او بزنی.

بهترین ترانه و آهنگ آن است که تو را به یاد خاطره ای خوش بیندازد.

بهترین احساس آن است که شادی را زیر پوستت حس کنی.

بهترین انگیزه آن است که تو را به تحرک و تلاش بیشتر وادارد.

بهترین هدیه آن است که بدون توجه به ارزش آن و با عشق خالص اهدا شود.

بهترین خاطره آن است که تنها با فکر کردن به آن در عین افسردگی شاد و سرحال شوی.

بهترین منظره آن است که صورتی را با اشک شوق ببینی.

"بهترین چیز نگاهی است که از حادثه ی عشق تر است."

منبع:

http://aabjikhanum.blogfa.com/

2:47 AM

«خبر خبر» یک مرد هندی مجبور شد به علت آنکه پزشکان از وضع حمل اچ‌آی‌وی مثبت همسر او خودداری می‌کردند، خودش زایمان وی را انجام دهد. به گزارش خبرگزاری فرانسه این مرد به یک تلویزیون محلی گفت: در حالی که دکترها در بیمارستانی در ایالت شمالی اوتار پرادش از راه دور دستورات را به او می‌دادند زایمان را انجام داد.> این مرد 28 ساله که یک نقاش فقیر ساکن شهر میروت در 65 کیلومتری پایتخت هند است، گفت: آنها تنها در گوشه‌ای ایستادند و از من خواستند بچه را بیرون بکشم بند ناف را قطع کنم.> مسوولان <سازمان ملی کنترل ایدزگفته‌اند از شنیدن این گزارش شگفت‌زده شده‌اند و تحقیقاتی را درباره آن آغاز کرده‌اند. رییس سوجاتا رائو گفت: <در این مورد ما شدیدترین اقدامات را بر ضد این پزشکان توصیه می‌کنیم. حتی اگر آنها خون آلوده را لمس کرده بودند، در معرض خطر نبودند.> این گزارش یادآور تبعیض اعمال شده در هند بر افرادی که با اچ‌آی‌وی و ایدز زندگی می‌کنند، است که اغلب به علت نبود آگاهی در مورد این بیماری است. کودکان اچ‌آی‌وی مثبت اغلب از مدرسه‌رفتن محروم می‌مانند و بزرگسالان دارای این ویروس اغلب با اخراج از محل کار روبه‌رو هستند.

« داستان»

غروب شده بود کمی این پا و آن پا کرد تا دور و بر تلفن عمومی خلوت شود. با تردیدی آشکار پیش رفت. سکه را که حالا عرق کرده بود و کف دستش چسبیده بود داخل تلفن انداخت و شماره گرفت . خدا خدا می کرد همسرش گوشی را بردارد.شاید هم پسر کوچکش. تا حالا پسرش را ندیده بود با سماجت سعی میکرد چهره پسرش را طوری مجسم کند که شبیه بچگی های خودش باشد.

با شنیدن صدای نرم و زنانه در آن سوی خط رشته افکارش پاره شد .

-الو بفرمایید.

-سلام ببین منم.

سکوت برقرار شد. نکند قطع کند باید حرف میزد.

-قطع نکن.می خوام باهات حرف بزنم. من ترک کردم به خدا ترک کردم.

-ترک یا تعطیل؟ دست بردار دیگه.

-نه به مولا .این دفعه با هیشه فرق داره الان یک ماه بیشتره که طرفش نرفتم. تحت نظر پزشکم دارم دارو می خورم. خیلی فرق کردم.حال پسرمون چطوره؟

-واقعا ترک کردی؟

- آره آره ،حال پسرمون چطوره؟

-خوبه خیلی خوب، حالا دیگه میتونه راه بره. کم کم داره حرف زد یاد می گیره.

-منتظرم می مونی ؟ میرم سر کار .حسابی سرحال شدم میرم سر کار.

-باید قطع کنم بیشتر از این نمی تونم حرف بزنم.مواظب خودت باش.

صدا قطع شد.

...

گوشی را گذاشت و با شادی خندید .اون هنوز هم نگران منه منتظر منه .

نگاهش به پوستر روی دیوار افتاد.

ایدز درمان ندارد ولی قابل پیشگیری است .

خنده از صورتش محو شد . یادش افتاد که قرار بود صبح روز بعد به آزمایشگاه برود و تست ایدز بدهد. اگر...

ناگهان دلش شور زد.با قدمهای تند به سمت خانه گریخت.

مرد جوان قصه ما چند ماهی است که به خاطر ابتلا به بیماری ایدز تحت نظر پزشک قرار گرفته. فقط خدا می داند روزی چند بار از خود می پرسد چه می شد اگر کمی بیشتر احتیاط می کرد چه می شد اگر...

دوستان ، من در شهری زندگی میکنم که در آن هر آدمی دلی دارد و هر دل قصه ای، تلخ یا شیرین.

کمی بیشتر به قصه های دیگران بیاندیشیم

« کارگاههای سلامت جنسی »

پنجشنبه هفته دیگه ۲۰ اردیبهشت ۸۶ یک جلسه از سری جلسات کارگاههای سلامت جنسی مخصوص کسانی که از طریق وبلاگ ثبت نام می کنند برگزار می شود.

این سری کارگاهها از شهریور سال پیش به صورت دوره ای برگزار می شود و این چهاردهمین دوره کارگاههاست.

سازمانهای همکاری کننده در این طرح UNDP یکی از شاخه های سازمان ملل PROGRAM) (UNITED NATION DEVELOPMENT انجمن ایدز ایران و سازمان بهزیستی هستند.

مرحله اول این کارگاهها مربوط به افراد پرخطر ( معتادان تزریقی و زنان خیابانی ) بود. مرحله دوم که مخصوص افراد عادی جامعه است از اسفند سال گذشته شروع شده است. با توجه به تعداد زیاد متقاضیانی که روزانه از طریق ایمیل با ما در تماسند تصمیم گرفتیم یک یا چند جلسه_ بستگی به تعداد _ را مخصوص کسانی بگذاریم که از طریق وبلاگ ثبت نام می کنند. لازم نیست بلاگر باشید فقط از این طریق ثبت نام می کنید.

عناوینی که در جلسه بحث می شود:

سکس ایمن: روشهای انجام سکس و راههای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف در هر روش
استفاده صحیح از کاندوم: آموزش با استفاده از مولاژ
HIV و ایدز: بدانیم و نترسیم
بیماریهای مقاربتی:نحوه تشخیص و برخورد با آن

در آخر جلسه با کسانی که تمایل داشته باشند مشاوره و تست داوطلبانه ایدز انجام می شود.

ثبت نام رایگان می باشد.

زمان جلسه :پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت از ۹ صبح تا ۲ بعد از ظهر . ۱ ساعت در این بین به نهار اختصاص داده شده است.

مکان :میدان قزوین_ خ قزوین_ درب شمالی پارک رازی _ ساختمان ایراس

اگر دوست داشتید شرکت کنید لطفا ساعت 2تا 4 روزهای زوج به شماره 55424848 انجمن ایدز ایران تماس بگیرید یا به آدرس ایمیل وبلاگ میل بزنید.

عید همگی مبارک!

آهای ماهیها! کاندوم یادتون نره!

عفونتهای مقاربتی یا آمیزشی 2 ( Sexual Transmitted Infections ( STIs :

تا حالا اسم چند تاشونو شنیدید؟ انواع شایع بیماریهای آمیزشی اینان:

سوزاک (گنوره)

سیفیلیس

هرپس (تبخال تناسلی)

زگیل های تناسلی

کلامیدیا

تریکوموناس

کاندیدیاز

HIV/AIDS

خب حالا علامتشون چیه؟

بیماریهای آمیزشی ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند.یعنی فرد مبتلا باشد ولی به هیچ وجه متوجه نشود. اما اگر علامت دار شد می تواند یکی از علائم زیر یا چند تا را داشته باشد:

ترشحات واژن در خانمها

ترشحات پیشابراه در مردان

زخمهای تناسلی

درد پائین شکم در خانمها

تورم کشاله ران

تورم بیضه

التهاب ملتحمه چشم در نوزادان (ترشح از چشمها در نوزادانی که به طریقه طبیعی از مادر مبتلا متولد شده اند )

نکات ضروری:

• بیمار ممکن است بدون علامت مشخص باشد بنابراین رعایت نکات ارتباط جنسی سالم وصحیح (بهداشت فردی،استفاده از کاندوم و سایر لوازم جلوگیری) ضروری است.

• با وجود ترشح ناحیه تناسلی،زخم،درد پائین شکم،تورم بیضه و یا ناحیه کشاله ران به پزشک مراجعه کنید.

• اگر روابط جنسی متعدد یا بدون رعایت نکات بهداَشتی داشته اید،برای کنترل به پزشک مراجعه کنید.

• ممکن است چندعامل عفونی با هم همراه باشند.

فراموش نکنیم که:

HIV با بیمارهای مقاربتی در ارتباط است(2 تا 5 برابر احتمال بیشتر ابتلا)

کنترل :

اکثر موارد STI به سادگی با روشهای صحیح قابل درمان است.

تشخیص به موقع STI و درمان زودهنگام در درمان نقش اساسی دارد

حتما باید دریافت دارو را تا آخر دوره درمانی ادامه داد.

شریک جنسی فرد مبتلا به STI نیز حتی اگر علامتی نداشته باشد باید درمان شود.

عفونتهای مقاربتی یا آمیزشی (Sexual Transmitted Infections ( STIs

تو درمانگاه بیمارستان نشسته بودم و داشتم از یه مریض شرح حال می‌گرفتم. یکدفعه احساس کردم صدای رعد و برق، اژدها ، کینگ کونگ و هر چی صدای وحشتناک تو عمرم شنیده ام با هم مخلوط شده اند و دارند به همراه مقادیر متنابهی زلزله، در و دیوار اتاق بغلی را تخریب می کنند. صداها کم‌کم به صورت کلمات قابل شنیدن و نشنیدن در آمدند: این زن! این زن........ من که می دونم زیر سر توئه ........و بعدش امواج تخریب گر از نوع جیغ با صدای زیر: ....... مادرته مرتیکه ..........

ببخشید قصد اسائه ادب ندارم ولی عین این ماجرا پارسال یک روز بهاری در بیمارستان امام خمینی تهران اتفاق افتاده تازه با وجود اینکه اون روز گنجینه لغاتم از لحاظ ادبیات عامیانه کاملا تقویت شد سعی کردم اینجا سرو ته ماجرا رو با دو تا جمله نقطه چین دار هم بیارم ، بعلاوه اینکه اگه صبر کنید به نکات آموزشی ! ماجرا هم می رسیم

ماجرا چی بود؟ قضیه از این قرار بود که خانمی به خاطر درد و ترشح ناحیه تناسلی به درمانگاه زنان مراجعه کرده بود و خانم دکترهای درمانگاه بدون هیچ توضیحی او و شوهرش را به درمانگاه عفونی ارجاع داده بودند. اونجا هم به این خانمه گفته بودند که به نوعی عفونت آمیزشی مبتلا شده و از شوهرش هم آزمایش گرفته بودند و نتیجه آزمایش او هم مثبت بود . تنها تفاوتی که این دو داشتند این بود که علائم ابتلا در خانم مشهود بود ولی همسرش ظاهرا ناراحتی خاصی نداشت. حالا هر دو تاشون همدیگر رو متهم می کردند که از طریق یک فرد سوم مبتلا شده و دیگری را بیمار کرده...

استاد درمانگاه برای زن و شوهر توضیح داد که صرف علامتدار بودن، نشاندهنده زودتر مبتلا شدن نیست و هیچ یک نمی تواند به این دلیل که همسرش علامت دار است او را متهم کند.ممکن است او زودتر این بیماری را گرفته باشد و به همسرش منتقل کرده باشد و دیگر اینکه نوعی که خانم به آن مبتلا شده لزوما از راه آمیزش جنسی با فرد دیگر منتقل نمی شود. تماس با ترشحات افراد دیگر به هر دلیلی ( استفاده از حوله و وسایل شخصی دیگران، استخر و یا معاینه در یک مرکز بهداشتی با وسیله کثیف) ممکن است او را به این نوع عفونت آمیزشی مبتلا کرده باشد.(البته این قانون در مورد تمام عفونتهای منتقله از راه جنسی صدق نمی کند)

زن و شوهر کمی آرام گرفتند .ظاهرا سواد چندانی نداشتند و نمی دانم چقدر از حرفهای پزشکشان را متوجه شدند. ولی هر چه بود فکر میکنم اسم بیماری "عفونت آمیزشی" برایشان یک تابو بزرگ بود و نمی توانستند آن را هضم کنند. همچنان که بسیاری از افراد تحصیلکرده ما هم فکر می کنند که ابتلا به بیماریهای آمیزشی فقط مخصوص افرادی است که روابط پرخطر داشته اند. در حالی که درست است که مهمترین راه انتقال و شاید تنها راه در بعضی از بیماریهای آمیزشی ، انتقال از راه جنسی باشد، ولی همیشه این طور نیست....

عفونتهای آمیزشی یکی از مهمترین مباحث طب عفونی است که متاسفانه بسیاری از ما در مورد آن اطلاع درستی نداریم.فکر می کنم بد نباشد اگر یکی دو پست را به آن اختصاص دهم. اول از همه بهتر است بگویم که چرا باید در مورد آن بدانیم) STIs خلاصه عفونتهای آمیزشی به انگلیسی است و از این به بعد برای رعایت اختصار از آن استفاده می‌کنم)

دانستن این مطالب از این جهت اهمیت دارد که :

þ STIs شیوع بسیار بالایی در تمامی نقاط دنیا دارد.

þ STIs بیشتر جوانان در سنین باروری را درگیر می کند.

þ STIs در بسیاری از موارد ممکن است نشانه و علامتی نداشته باشد.

þ اکثر موارد STIs به سادگی قابل درمان است.

þ بیماریهای مقاربتی در صورت عدم درمان می توانند عوارض جدی به همراه داشته باشند: بیماری التهابی لگنی ، نازایی ، حاملگی نابجا ، سقط خودبخودی ، بیماری قلبی ، کوری ، مرگ

þ کنترل عفونتهای آمیزشی: تشخیص به موقع و درمان زودهنگام در درمان نقش اساسی دارد.

þ حتما باید دریافت دارو را تا آخر دوره درمانی ادامه داد .

þ شریک جنسی فرد مبتلا نیز حتی اگر علامتی نداشته باشد باید درمان شود.

þ و از همه مهمتر:

ابتلا به STIs احتمال انتقال عفونت HIV را افزایش می دهد. ‌

HIV در عین اینکه خود یک بیماری مقاربتی است با سایر بیمارهای مقاربتی در ارتباط است(2 تا 5 برابر احتمال بیشتر ابتلا)

بقیه را در پست فردا خواهم نوشت

گزارشی از یک مسابقه فوتبال:

خب شنوندگان عزیز در خدمتتون هستیم با گزارش یک مسابقه بسیار حساس بین دو تیم مطرح در سطح جهانی. بازیکنان این دو تیم مدتهاست که دارن خودشونو برای این مسابقه آماده می کنن. به دلیل حساسیت زیاد این بازی فعلا هیچ کسی در کشور ما جرات نگاه کردن به پخش زنده مسابقه را ندارد و همه ترجیح می دهند وقتی نتبجه معلوم شد، تازه فیلم بازی رو بذارن و اونوقت سر صبر بشینن از همدیگه ایراد بگیرن و کاسه کوزه رو سر هر چی بازیکن و مربی و داوره خرد و خاکشیر کنن...این مسابقه فینال با شعار" کی می تونه بیشتر ایدز رو منتقل کنه؟" بین دو تیم اعتیاد تزریقی و ارتباط جنسی (سکس) برگزار می شه. بذارید یه نگاه به آمار جهانی این دو تیم بیندازیم و بعد از اون به کارنامه شون تو کشور خودمون نگاه کنیم: تیم سکس در حال حاضر پیروز عرصه انتقال HIV در دنیاست. تو ایران مطابق آمارهای رسمی دومین رکورددار بعد از تیم تزریق مشترکه و این یعنی این که بازیکنان تزریقی تا به حال تونستن همه ساله جام طلایی رو به خونه شون ببرن.اعضای تیم سکس دارن تمام سعیشونو می کنن که پیروز این میدان باشن.... الان مربی تیم سکس رو در تصویر داریم که داره توضیحات لازم رو به بازیکنانش می ده.این مربی با تجربه با تاکتیکهای خاص خودش تا به حال تیمهای زیادی رو به قهرمانی رسونده...مهاجمین اعتیاد تزریقی یک حمله جانانه به دروازه حریف می کنن و .....نزدیک بود که گل شه ولی توپ با فاصله چند سانتی متری از کنار تیر دروازه رد می شه.مربی تیم سکس کم سن ترین مهاجم تیمش رو به زمین میاره.تصویری از این مهاجم تازه نفس و جوان داریم که داره خودشو کنار زمین گرم می کنه. اون مسلما برگ برنده مربی کهنه کار سکسه. پر از انرژیه و روی لباسش نوشته : کاندوم ؟؟؟ کی تا حالا گل رو با ماسک بو کرده؟!!!*.وارد زمین می شه و از این لحظه است که تیم سکس ابتکار عمل رو به دست می گیره. مرتب به زمین حریف هجوم میاره و می ره که اولین راه انتقال در ایران بشه. می ریم که شاهد یک پدیده و رکورد جدید در کشور خودمون باشیم.چه مـــــــــــــــــی کنن بازیکنان تیم سکس!

گــــــــــــــــــــــــــــــــُــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل!!!

*: با تشکر از تیناب عزیز به خاطر طرح شعار زیبای روی پیراهن مهاجم تیم سکس که باعث شد روحیه ش تقویت بشه و گل بزنه!

بدانیم و فراموش نکنیم

رابطه جنسی مردانه – زنانه :

رابطه در زمان عادت ماهیانه احتمال انتقال HIV از زن مبتلا

به مرد را افزایش می دهد.

در رابطه واژینال، احتمال انتقال HIV از مردبه زن بیشتر

از زن به مرداست.

احتمال انتقال HIVدر رابطه واژینال در جوامع عقب مانده

بیشترازکشورهای توسعه یافته است.

ختنه کردن تاحدودی احتمال انتقال HIV درجریان رابطه

جنسی واژینال را کاهش می دهد.

رابطه جنسی مقعدی :

شواهد زیادی وجود دارد که رابطه جنسی مقعدی با خطر

بالای انتقال HIV همراهست.

اساسا در این روش، انتقال منی آلوده به HIV از طریق

مخاط آسیب دیده سبب سرایت می شود.

حتی تماس با مایع پیش از انزال فرد آلوده نیز با خطر

بالایی از انتقال HIV همراهست.

رابطه جنسی مقعدی یک عامل خطرساز در انتقال HIV از

مرد به زن نیز می باشد.

رابطه جنسی دهانی :

رابطه جنسی دهانی- ذکری با خطر انتقال HIV

همراهست.

انتقال HIVدرجریان رابطه دهانی – واژنی، هم از زن به

مرد و هم از مرد به زن اثبات شده است.

رابطه دهانی- مقعدی بعنوان یک رفتار جنسی پرخطر در

انتقال HIV محسوب می شود.

این رابطه جنسی به ویژه در مردانی که با مردهای دیگر

ارتباط دارنداهمیت بیشتری دارد.

آسیب مخاطی درجریان هر رابطه جنسی (رابطه خشن)

ونیز آسیب ناشی از عفونتهای آمیزشی خطر و احتمال

انتقال HIV را بالا می برد.

خارج از دستور:

این آقای روانشناس با نوشته اش راجع به این وبلاگ منو وادار کرد دوباره بنویسم. از او به خاطر زحمتی که در انجمن کشید ممنونم. گرچه عمر همکاریمان کوتاه بود، ولی هنوز بعضی بچه های مبتلا سراغش را می گیرند. یادم نمی رود وقتی دیگر انجمن نیامد باز هم روزی به او زنگ زدم و برای یک مورد کمک خواستم که در نهایت جنتلمنی قبول کرد، درحالی که واقعا برایش سخت بود. کسانی که از وبلاگ او به اینجا می آیند می دانند من چه می گویم. حالا اوست که به خاطر فیلتر شدن وبلاگش توسط بعضی ISP ها ناراحت شده و فعلا تهدید کرده که اگر این وضع ادامه پیدا کند دیگر نمی نویسد.من با ایشان در یک خط فکری نیستم. ولی فکر نمی کنم انسانها در هر مسلکی بپذیرند که تفکراتشان سانسور شود. پس ای کاش طبق دستور طلایی تمام ادیان: "چیزی را که برای خود نمی پسندیم برای دیگران هم نپسندیم".کاری از دست من برنمی آید جز اینکه امیدوار باشم فیلترینگ ادامه پیدا نکند و بازهم نویسنده وبلاگ عقاید یک دلقک به نوشتن خود ادامه دهد. نوشته هایی که جدا از بعضی خاطرات روزمره، بودن یک "انسان" را به ما نوید می دهد.

این مطلب ربطی به ایدز نداشت. ولی باید نوشته می شد. چون نشانه تشکر بچه های انجمن از کسی بود که بی هیچ چشمداشتی به ما کمک کرد.

پ.ن: خوشبختانه مثل اینکه مشکل برطرف شده و من طبق معمول کمی دیر رسیدم

HIV چگونه از راه رابطه جنسی منتقل می شود؟

برای انتقال ضمن رابطه جنسی، باید HIV از طریق مایعات تناسلی یا خون از فرد آلوده به فرد دیگر منتقل شود

مایعات تناسلی از آلت تناسلی مرد یا زن، قبل، درجریان یا پس از رسیدن به اوج لذت جنسی خارج می شود

امکان انتقال HIV از فردی که آلوده نیست به فرد دیگر وجود ندارد
وقتی تماسی با خون یا مایعات تناسلی نباشد، خطری برای انتقال HIV وجود ندارد
رابطه جنسی غیرایمن، رابطه ایست که خطر بالایی برای انتقال HIV به همراه دارد

بیشترین خطر هنگامی است که مایعات تناسلی با سطوح شکننده، نرم ومرطوب بدن (سطوح مخاطی) داخل مقعد، واژن، دهان، بینی و نوک آلت تناسلی تماس پیدا می کند

این سطوح به آسانی آسیب دیده و HIV راهی برای ورود به بدن پیدا می کند

برخی فکر می کنند اگر آلت تناسلی را پیش از رسیدن به

اوج لذت و خروج منی خارج کنند،امکان انتقال HIV وجود نخواهد داشت

این تصور غلطی است

چرا که HIV حتی در مایعات پیش از انزال هم وجود دارد

سرگذشت امروز: ریـتا

تازه عضو انجمن ایدز شده بودم .با آقا و خانم دکتررفته بودیم خونه شون. یکی از بچه های مبتلا به ما معرفیش کرد. اول که وارد شدم مثل این فیلما یه خونه قدیمی دیدم با کلی اتاق و یه حیاط که وسطش یه حوض بود. اومد به استقبالمون و ما رو برد تو اتاق خودشون. بعدا فهمیدم که در هر اتاق یک خانواده زندگی می کنند.همه خانواده ها به یک دلیل مشترک در آنجا ساکن هستند و اون دلیل "همکار بودن نان آوران خانه "است.

"نان آور خانه" افراد داخل اتاق رو به ما معرفی کرد: شوهر و پدر شوهرش، دختر 11 ساله اش و نوزاد 8 ماهه اش که .....

پدر شوهره که رسما مرخص بود. اصلا نمی دونم فهمید ما اومدیم یا نه.خمار بود و داشت کراک می کشید. شوهره هم دست کمی نداشت. منتها این یکی قبل از اومدن ما به خودش رسیده بود.حالا داشت تو بهشت سیر می کرد.با نوعی خوش اخلاقی ناشی از مصرف مواد با ما صحبت می کرد و همون طور که یکریز حرف میزد من داشتم فکر میکردم اینقدر عملش* سنگینه که تمام قرصهای متادون ما در DIC برای این کفایت نمی کنه.(* :در فرهنگ لغت معتادا اصطلاح عمل سنگین را به منظور بیان میزان وابستگی فرد به مواد مخدر می گویند.) دختره سوم دبستان بود و فکر می کرد آقای دکتر که همراه ماست مشتری جدید مادرشه ولی نمی فهمید ما دو تا خانم دیگه اونجا چه کار می کنیم!

برامون چای آورد و بچه شو از دخترش گرفت، بغلش کرد و نشست.بر خلاف تصور من ،خیلی معصوم به نظر می رسید. حدودا 28 ساله. صورتش رنگ پریده و مهتابی و موها و ابروهای بور. ولی رد خیلی چیزها روی چهره اش مونده بود: اعتیاد، سرو کله زدن با انواع و اقسام آدمها، تامین مخارج زندگی و اعتیاد خودش و شوهر و پدر شوهرش و......دختر 11 ساله اش........ نمی دونستم چرا اجازه داده بود که ما بریم اونجا؟ یکی ازکسانی که باهاش ارتباط جنسی داشت HIV+ بود و احتمالا اون بهش اصرار کرده بود .ولی چرا ریتا ( اسمش مستعاره) قبول کرده بود؟ ریتا که اصلا قصد تست دادن نداشت. حتی وقتی در مورد کاندوم باهاش صحبت کردیم خندید و گفت اینجوری مشتریاشو از دست می ده و خانم رئیسش اگه بفهمه بیرونش می کنه چون اگه حرف کاندومو بزنه همه فکر می کنند لابد مریضیی چیزی داره.....

تو همین چراها شنا می کردم که یکدفعه تقه ای به در خورد و بعدش صدای یک خانم : ریتا ؟ ریتا ؟

بلند شد و بیرون رفت. اول فکر کردم یکی از همسایه هاست که کارش داره. ولی یه ربع بعد که برگشت با لبخند معذرت خواست و گفت کار یه مشتری رو راه انداخته انگار برق سه فاز بهم وصل کردن. البته و صد البته که من تازه کار بودم و دیدن این چیزا برام عجیب بود. و الا تنها کسی که اونجا رنگ به رنگ شد من بودم!

در تمام این مدت شوهرش حتی حرفشو قطع هم نکرد و حرفاش هم مثل پکهای سیگارش بی انتها به نظر می رسید....

جوان و خوشگل به نظر می رسید.می گفت که وقتی یه پارتی به تورش بخوره دیگه نونش تو روغنه. می گفت اگه خوب کار کنه حدودا در روز با 20 نفر می تونه ارتباط بر قرار کنه و راحت روزی 100 هزار تومن خالص برای خودش می مونه. دروغ نمی گفت .چون مواد مخدری که پدر شوهرش داشت تو اون لحظه مصرف می کرد کراک مرغوبی بود و آت و آشغال نداشت.می گفت موادشونو میارن دم خونه بهشون تحویل می دن و همیشه هم از بهترین نوعیه که تو دست و بال فروشنده ها پیدا می شه....

این زندگی تنها یکی از بی شمار نمونه هاییه که تو دروازه غار وجود داره.

یعنی به همین راحتی زندگی اینجا جریان داره؟! بچه ها مدرسه می رن ، مادرا کار می کنن و پدرها هم مصرف مواد؟ می شه مثل ما براشون مهمون بیاد، با هم رفت و آمد داشته باشن، خلاصه هر کسی سرش به کارش گرم باشه و هیچ؟ انگار نه انگار که اینجا داره اتفاقی میفته ؟ می شه یه مرد بچه زنشو که محصول عمل جنسی با یه مرد دیگه است به همین راحتی قبول کنه؟ چند تا از بچه های اون خونه این وضعیت رو داشتند؟ باورم نمی شد.

وقتی داشتیم می رفتیم بیرون. دو تا مشتری جدید اومدن تو حیاط با خانم رئیس مشغول صحبت بودند. سرو وضعشون بد نبود. از همون آدمایی که هر روز تو خیابون می بینمشون...

ریتا هنوز گاهی اوقات به انجمن میاد ولی تا حالا نخواسته که تست ایدز بده . من نمی دونم اون مثبته یا نه. اما اینو می دونم که ارتباطهای اون به محله دروازه غار محدود نمی شه. تو خیلی از پارتیهای اسم و رسم دار می ره و سرویس می ده. هیچ وقت هم از کاندوم استفاده نمی کنه. نه تنها اون ، بقیه دوستا و همکاراش هم همینطور. اینم می دونم که حداقل با یکی دو HIV+ رابطه جنسی داره و اصلا از طریق اونا با ما آشنا شده. ما به بچه های مبتلای خودمون آموزش می دیم که حداقل از کاندوم استفاده کنند ولی مگه به چند تا می تونیم اینو بگیم؟ یا اصلا مگه چند نفر به حرف ما واقعا گوش می کنند؟ با این حساب ریتا مبتلاست یا نه؟ اگه خدای نکرده جواب تستش مثبت باشه، تکلیف بقیه مشتریاش که به قول خودش به روزی 20 تا هم می رسن چی می شه؟

مواظب خودتون باشید.کاندوم یادتون نره!

پ.ن ۱ : این داستان صد در صد واقعی است . فقط اسم و مکان زندگی ریتا عوض شده.

پ.ن ۲: بابا تو رو خدا یه کم چند بعدی باشین .این ماجرا رو

از اون یکی لحاظ هم نگاه کنین! ریتا گناه داره؟ قبول دارم.

براش ناراحتید؟باید هم باشید چون خوشبختانه نگاهتون

انسانیه.ولی یکی هست با خودش فکر کنه من واسه چی

این ماجرا رو نوشتم؟ که شما دلتون بسوزه؟ نخیر! اینو نوشتم

که یادمون باشه و به هر کی رفتار جنسی پرخطر داره

یادآوری کنیم که ممکنه شریک جنسی آدم آلوده باشه.بدون

اینکه حتی خودش بدونه یا بخواد عمدا دیگری رو آلوده کنه.

تنها راه جلوگیری از انتقال کاندومه.

ارزیابی خطر انتقال HIV در روابط جنسی

رفتارهای جنسی بی خطر (ایمن): روابطی هستند که

هیچ خطری برای انتقال HIV ندارند:

ü خود ارضایی

ü لمس، ماساژ و درآغوش گرفتن

ü بوسیدن معمولی

ü هرگونه رابطه جنسی با فردی که از وضعیت منفی HIV وی اطمینان دارید

رفتارهای جنسی خیلی کم خطر:

ü بوسه های عمیق (بوسه فرانسوی)

ü رابطه جنسی واژینال با کاندوم (به شرط رعایت تمام نکات)

ü تماس با ادرار (به شرط سلامت پوست، عدم تماس با دهان)

رفتارهای جنسی کم خطر:

ü رابطه جنسی مقعدی با کاندوم (به شرط رعایت تمام نکات)

ü دخول انگشت یا دست در واژن یا مقعد با استفاده از دستکش

رفتارهای جنسی پرخطر:

ü رابطه جنسی واژینال بدون کاندوم

ü رابطه جنسی مقعدی بدون کاندوم (بیشترین خطر برای مفعول)

ü تجاوز جنسی

ü رابطه جنسی دهانی حفاظت نشده

مدتی در کار ما تاخیر شد....

خیلی وقته که هیچی ننوشتم. می تونم هزارتا دلیل براش بیارم. می تونم بگم درسام سنگین بودن و یه امتحان سخت در پیش داشتم،امتحانی که باید تمام درسایی که تا حالا تو این چند ساله خونده بودم رو یکجا پس می دادم ،می تونم بهانه بیارم که انجام دادن کارهای دیگه تو انجمن وقتی برای وبلاگ نویسی نمی ذاشت. می تونم بگم...

همه دلیلام واقعین ولی ته تهشو که فکر می کنم می بینم بهانه هستن. اگه می خواستم می تونستم بنویسم. یکی که اسمش یادم نیست می گه وقتی می گوییم برای انجام کاری وقت نداریم در واقع آن را در انتهای لیستمان قرار داده ایم.

حالا این حرفا مهم نیست . مهم اینه که چی شد برگشتم.

تمام کسانی که میل می زدند و سوال می پرسیدند مشوق من برای ادامه نوشتن دراین وبلاگ شدند. وقتی دیدم با وجودی که 3ماه ونیمه که وبلاگ رو آپ نکردم ، ولی باز هم روزی نیست که در میل باکسم نامه ای نباشه و در مورد نحوه تست دادن و ... نپرسند.(ایول خودمونیم عجب جوونای اکتیوی داریما!) ، تصمیم گرفتم در هر شرایطی که باشم وبلاگ رو آپ کنم

از تمام کسانی که میل زدن و آمادگی خودشونو برای همکاری با انجمن ایدز ایران اعلام کردند ممنون و متشکرم.

قصه امروز: به کدامین گناه؟؟؟

اگه بگم دوست داشتنی ترین بچه ای بود که تا حالا دیده بودم شاید باورتون نشه. حالا که بردنش خیلی دلم براش تنگ شده. مادر و پدرش هر دو معتاد بودن. بعد از فوت پدرش، اون و مادرش خیابون خواب شده بودن. هر روز که می اومد صورتش رو کلی پشه خورده بود. هر روز صبح که جلوتر از مادرش می دوید توی مرکز. همیشه هم اول می اومد به زور آویزون می شد به در اتاق دکتر تا اونو باز کنه. یک ساعتی دور و بر دکتر می چرخید و بازی می کرد. انگار نه انگار که مادری داره. بیسکوت کرم دار که بهش می دادی با مهارت خاصی باز می کرد و کرم های وسطش رو می خورد. ما هم به هر بهونه ای می شد این بچه رو می بردیم تو اتاق تا حداقل چند از ساعتی از روز رو کمتر بین معتادها بچرخه. اون روز، اومده بود پیش من. من هم که طبق معمول همیشه سرم شلوغه چاره نداشتم مگه اینکه براش بازی خلق کنم. اول یه کلاه با روزنامه براش درست کردم. بعد هم چند تا لیوان یه بار مصرف برداشتم سرو ته مثلثی روی هم گذاشتم و اون همشو می زد می ریخت. فکر کنم این قشنگ ترین بازیی بود که تا حالا تو عمرش انجام داده بود.

چیزی که برام جالب بود این بود که چه جوری یه بچه 3-2 ساله می تونه اینقدر بفهمه! دکتر هی اصرار میکرد بیا من میذارمت رو درمان ، مادرش رو می گم. اما امان از اعتیاد، مدام ناز و عشوه می اومد و طاقچه بالا میگذاشت.معمولا معتادا اینجورین. فقط حرفشو می زنن که ترک می کنن. و اون بچه که همینجوری به مادرش خیره شده بود یکدفعه عربده کشید و شروع کرد به زدن مادرش. فکر کنم خوب فهمیده بود که مادرش داره چه اشتباهی می کنه.

یادم نمی ره. یه روز برای آروم کردنش یه بسته مداد رنگی بهش دادم. نمی دونن چه عشقی می کرد. مدام رنگها رو عوض می کرد ولی بیشتر رنگ آبی رو استفاده می کرد. انگار تو عمرش مداد رنگی ندیده بود.

اما حالا، اون تو یک پرورشگاهه. مادرش رو هم بردن زندان. دلم براش تنگ شده. دکتر گفته یه روز اسباب بازی و خوراکی براش بخریم و بریم ببینیمش. مطمئنم که هنوز ما رو از یاد نبرده.

یادم رفت بگم اون بچه HIV+ بود...

چگونه به یک رابطه جنسی مشکوک "نه" بگوییم؟

باید بدانیم و بتوانیم به روابط جنسی مشکوک

"نه"بگوییم.

از ایجاد رابطه جنسی با هر شخصی بپرهیزیم.

شریک جنسی خود را از لحاظ فعالیتهای جنسی و

اعتیاد به مواد مخدر به خوبی بشناسیم.

و در انتها........

در هر رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنیم.

مطلب زیر را قبلا از سایت امداد ایدز پیدا کرده بودم .هر کاری کردم که الان هم آدرس آن را در سایت فعلی پیدا کنم که لینک بدهم ، پیدا نشد که نشد. به هر حال فکر می کنم قابل توجه باشد.

بهانه هایی برای عدم استفاده از کاندوم :

بهانه هایی که ممکن است از اشخاص بشنوید تا از استفاده کاندوم طفره روند و پاسخی که می توانید بدهید.

◄ آیا به من اعتماد نداری؟
– مسئله بر سر اعتماد داشتن نیست، آدم ممکن است که آلوده باشد بدون اینکه به آن آگاهی داشته باشد.

◄ من زمانی که از کاندوم استفاده می کنم احساس لذت ندارم.
– شاید یک راهی احتیاج داری که مدت آمیزش بیشتر ادامه پیدا کند و کاندوم برای رفع مشکل زود ارضایی کمک می کند.

◄ من نمی توانم نعوذ بمانم وقتی که کاندوم را روی آلتم می کشم.
– من در کشیدن آن به تو کمک خواهم کرد و کمک می کنم که نعوذ بمانی.

◄ من با خودم کاندوم همراه ندارم.
– من همراه دارم.

◄ من قرص ضد حاملگی استفاده می کنم، تو احتیاجی به استفاده از کاندوم نداری.
– من دوست دارم که به هر حال استفاده کنم. آن به ما کمک می کند که آلوده گی های احتمالی پیش نیاید.

◄ اما من عاشق تو هستم.
– بنابراین تو کمک خواهی کرد که سلامت بمانیم.

◄ فقط همین یکبار
– یکبار می تواند همه چیزی اتفاق بیفتد.

◄ من می ترسم که فکر کند به او اعتماد ندارم اگر بگویم که کاندوم استفاده کند.
– وقتی که شما نتوانید به او بگویید احتمالاً به او اعتماد ندارید.

منبع:

http://iras.persianblog.ir/

10:28 PM

روز جهانی شیر مادر

ترکمن مدیکال - همه ساله اول آگوست که بنام روز جهانی شیر مادر نامگذاری شده، در کشورهای مختلف جهان گرامی داشته میشود. هدف از نامگذاری این روز تشویق مادران به تغذیه فرزندان خود از این موهبت الهی است.

****************************************************************

عوامل مختلفی که باعث کم شدن میزان شیر می‌شوند

· شیر دادن یک جریان عرضه و تقاضا است. شیر در صورتی تولید می‌شود که کودک شیر بخورد و میزان شیری که می‌خورد به بدن می‌فهماند که چه مقدار شیر نیاز دارد. هر بطری شیر خشک، آب،‌ آب میوه که کودک می‌گیرد باعث می‌شود که بدن شیر کمتری تولید کند.

· مشکل با نوک سینه: برای کودک استخراج شیر از بطری راحت تر از استخراج شیر از سینه مادر است و در نتیجه با بطری شیر دادن به کودک هم باعث می‌شود که کودک سینه را به خوبی نتواند بگیرد و هم ترجیح می‌دهد برای راحتی بیشتر با بطری تغذیه کند.

· پستانک باعث میگردد که کودک با نوک سینه مشکل پیدا کند و همچنین باعث می‌شود که مقدار زمانی که کودک با سینه مادر ارتباط برقرار می‌کرد، کمتر شود که در نتیجه باعث کاهش میزان شیر مادر می‌شود.

· محافظ نوک سینه: این نیز می‌تواند منجر به ”مشکل با نوک سینه“ شود. همچنین باعث می‌شود که تحریک نوک سینه که در انتقال شیر نقش مهمی دارد کم شود و در نتیجه میزان تولید شیر کاهش یابد.

· کودک خواب آلوده: در چند هفته اول، برخی کودکان غالباَ می‌خوابند و خیلی کم تقاضای شیر می‌کنند. اما شما در هر صورت هر دو ساعت یک بار در روز و هر 4 ساعت در شب به کودک شیر دهید تا میزان شیرتان کم نشود.

· شیر دادن زمانبندی شده: شما نباید طبق زمانبندی خاصی به کودکتان شیر دهید. اگر هر وقت که کودک احساس گرسنگی بکند و شما به او شیر دهید باعث ازدیاد شیرتان می‌گردد. اما زمانبندی مشخص برای شیردهی به تولید و ازدیاد شیر لطمه وارد می‌کند.

· قطع کردن شیردهی توسط مادر نیز به تولید شیر و میزان آن آسیب می‌رساند. همچنین باعث می‌شود که چربی موجود در شیر که موجب وزن گرفتن کودک و پر انرژی ماندن او در بین فواصل شیردهی می‌گردد به او نرسد.

· در هر وعده از یک سینه شیر بدهید: اگر تمایل دارید که شیر شما افزایش یابد، بگذارید کودک در هر وعده از یک سینه. کامل تغذیه کند و سپس سینه دیگر را به او بدهید.

منصوره سادات قریشی ( منبع : مادران )

روی موضوع مورد علاقه تان کلیک نمائید :

لقاح مصنوعى
دلایل پوکی استخوان

Prezident Berdimuhammedowyn ylmy kitaby ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde)
جریان آب جایگزین لیزر در جراحی

سوء تغذیه در کودکان و دانش آموزان مناطق ترکمن نشین آنتی بیوتیک بهبود عفونتهای سینوسی را تسریع نمیدهد

سوزاک ( gonorrhea ) بعد روانی ورود دانش آموزان به عرصه سیاست

مراقب گرمای تابستان باشید
آبله‌ مرغان‌ Chickenpox

حیات مصنوعی در آزمایشگاه

آب‌ مروارید Cataract

صفحه نخست

تعریق بیش از اندازه hyperhidrosis

تعریق یکی از کارهای طبیعی بدن است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک می کند. اما تعریق بیش از اندازه فایده خاصی ندارد و غالباً باعث شرمساری و مشکل در ارتباطات اجتماعی می شود زیرا عرق زیاد باعث بوی بد یا خیش شدن و شوری روی لباس می گردد. در موارد شدید، عرق بسیار زیاد، کفش و لباس ها را خراب می کند.
علایم شایع
عرق ریزش زیاد از ناحیه زیر بغل ، کف پا و دست و به درجات کمتر، از سایر نقاط بدن
بوی بد که در اثر وجود باکتری ها در عرق ایجاد می شود.
علل
عوامل ژنتیکی ممکن است مؤثر باشند. استرس یا اضطراب مزمن . تب و عفونت . سرطان ، مثل لنفوم . پرکاری تیرویید . حمله قلبی . یائسگی . بعضی از داروها و موادمخدر . محدودیت از موادمخدر . در مواردی علت ناشناخته است .
عوامل افزایش دهنده خطر
استرس . فعالیت سنگین بدنی . هوای گرم
پیشگیری
از وضعیت های استرس زا حتی المقدور خلاصی یابید.
عواقب مورد انتظار
علایم را می توان با درمان کنترل نمود.
عوارض احتمالی
پریشانی روانی در اثر شرمساری در ارتباطات اجتماعی . بثور پوستی ناشی از مصرف بوبرها یا ضدعرق ها . کم آبی بدن در صورتی که دریافت آب برای جلوگیری مایعات از دست رفته کافی نباشد (به ندرت ).
درمان
اصول کلی
درمان بیماری زمینه ساز
روان درمانی یا مشاوره ، در صورتی که استرس عامل مهمی در بروز این حالت باشد.
مرتباً حمام بگیرید.
لباس خود را مرتباً عوض کنید.
لباس های گشاد و بافته شده از الیاف طبیعی مثل نخ بپوشید.
از محافظ عرق در زیربغل استفاده نمایید.
از بوبرها و ضد عرق ها استفاده کنید.
از پودرهای خشک کننده استفاده کنید.
جوراب های نخی بپوشید.
صندل یا کفش چرمی پا کنید. از پوشیدن کفش هایی که با مواد مصنوعی ساخته شده اند خودداری کنید.
امکان دارد استفاده از وسایل الکتریکی که موقتاً تعریق کف دست ، زیر بغل یا پاها را کم می کنند توصیه شود.
موی زیر بغل را بتراشید.
ندرتاً جراحی برای برداشتن غدد عرق یا قطع کردن رشته های عصبی ای که به مناطق عمده تعریق می روند.
داروها
آرام بخش ها یا داروهای آنتی کولینرژیک برای کاهش فعالیت دستگاه عصبی مرکزی . در صورت ابتلا به آب سیاه چشم یا بیماری پروستات ، از این داروها استفاه نکنید.
مالیدن محلول های مخصوص برای کاهش تعریق ، مثل محلول کلرید آلومینیوم .
داروهای مسدودکننده بتا آدرنرژیک گاهی ممکن است کمک کننده باشند.
فعالیت
محدودیتی برای آن وجود ندارد.
رژیم غذایی
رژیم خاصی توصیه نمی شود. روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید (در صورتی که هوا گرم باشد حتی از این هم بیشتر مایعات بنوشید).
در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید
اگر تعریق بیش از حد باعث بروز مشکلاتی برای شما در محل کار یا در مراودات اجتماعی شده است . ( منبع - انجمن درمانگران )

روی مطلب مورد علاقه تان کلیک کنید:
صرع و ازدواج	چگونه بچه ها را تنبیه نمایم ؟
Kafeýin ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )	عیوب انکساری : نزدیک بینی ؛ دوربینی ؛ آستیگمات ؛ پیرچشمی
تکنیک‌های گوناگون درمانگری بومی‌ بین ترکمن‌های‌ ایران	دارو کمک دهنده به قدرت یادگیری
کم کاری تیرویید ( hypothyroidism )	مصرف سیب در بارداری برای نوزاد مفید است
کاندیدیاز پوست - مونیلیاز ( candidiasis of skin )	بیماری‌ آلزایمر Alzheimer's disease
آفت‌ دهان‌ Canker sores	شکلات تیره فشار خون را پایین می آورد

صفحه نخست

پیام بیماران سرطانی ، هموفیلی و قلبی بندر ترکمن

مسئولین محترم

احتراما ضمن تشکر و قدردانی از اقدامات شما مسئولین محترم که در رابطه با ساماندهی و حفاظت از سرمایه های ملی کشور تلاش مینمائید .
به استحضار می رساند ، بیماران سرطانی ، هموفیلی ، قلبی و بطور کلی بیماران دیردرمان در رابطه با بهره مندی از امکانات درمانی خاص بیشتر از افراد عادی نیازمند استفاده از خودرو و انجام سفرهای درون شهری هستند . لذا کاملا دور از انصاف و منطق اجتماعی است که سهمیه بنزین این بیماران و دیگر بیماران صعب العلاج مانند مردم عادی باشد و اساسا فراموش شود که این قبیل بیماران با توجه به مراقبت جسمانی خود بیش از دیگران نیازمند استفاده از خودرو هستند.
بدینوسیله از مسئولین استدعا داریم ، همانگونه که تاکنون این بیماران دردمند از حمایت های خاص دولت بهره مند گردیده اند، با برخورد مسئولانه این مشکل را برطرف نمایند.
پیشاپیش از تلاشهای شما کمال تشکر و سپاسگزاری می نماییم و امیدواریم این گروه بیماران کما فی السابق مورد لطف قرار گیرند.

بیماران سرطانی ، هموفیلی و قلبی بندر ترکمن

تاریخ ارسال به ترکمن مدیکال ۹ مرداد ۱۳۸۶

روی مطلب مورد علاقه تان کلیک کنید:
نیم قرن با تب مالت	ترک سیگار
Yaş Türkmen alymyn rak keseli makalasy ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )	وجود خون سبز در بدن یک بیمار
الکل و مضرات آن	قرصهای جلوگیری از بارداری
کیست سباسه - کیست اپیدرمویید ( sebaceous cyst )	کله سیستیت یا کلانژیت - التهاب کیسه صفرا (cholecystitis or cholangitis‌‌)
ارتباط میان بیماری قلبی و یک عیب ژنتیکی	سردردهای تنشی یا عروقی ( headache tension or vascular )
شروع کمر درد از30 سالگی	دختران عاشق چه کسانی میشوند ؟

صفحه نخست

آخرین اخبار علوم پزشکی و بهداشتی

. استفاده از لیزر سرد در ترمیم عفونتهای لوزه و آلرژی بینی و سینوسی مفید است

طبق تحقیقات مشاهده شده، کاربرد لیزر سرد (Low Level Leser Therapy ) در ترمیم درد زخم تا بیش از ۵۰ درصد موثر بوده است.

. مهار آلزایمر در مراحل اولیه امکان‌پذیر شد

گروهی از دانشمندان انگلیسی و آمریکایی می‌گویند موفق به ساختن ترکیبی شدند که به ادعای آنان می‌تواند شروع آلزایمر را در انسان متوقف یا آهسته کند.

. افسردگی پس از وضع حمل باید جدی گرفته شود

افسردگی پس از وضع حمل، وضعیت ناراحت کننده ای است که متاسفانه چندان جدی گرفته نمی شود.

. بیماران کنترل کلسترول را جدی نمی‌گیرند

بسیاری از پزشکان از وضعیت چربی خون و کلسترول بیماران خود رضایت ندارند و بررسی ۷۵۰ متخصص در بیش از ۱۰ کشور جهان نشان می دهد ، از هر ۱۰ بیمار فقط ۶ نفر می توانند به خوبی چربی خون خود را کنترل کنند.

. پوپولیسم یعنی؛ قند، اوره، کلسترول و تری گلیسرید

می‌گویم؛ «یک آزمایش خون نوشتم فردا قبل از تست عضله انجام دهید تا تست عضله روی نتیجه آن اثری نگذارد.»می‌گوید؛ «ولی آقای دکتر من همین دیروز آزمایش خون دادم. ایناهاش.» می‌گویم؛ «این فرق می‌کنه این فقط مربوط به عضله می‌شه.» می‌گوید؛ «از خون می‌گیرند؟» می‌گویم؛ «بله.» می‌گوید؛ «ولی من همین امروز آزمایش خون دادم. چکاپ کردم.» می‌گویم؛ «خب بدید ببینم» و همانطور که حدس می‌زدم؛ آزمایش قند، اوره، کلسترول و تری گلیسرید،بیمار مبتلا به نوعی التهاب عضله است. تغییرات قند، اوره، کلسترول و تری گلیسرید باعث التهاب عضله نمی‌شوند.

. دست‌مصنوعی جدید برای معلولان

یک دست مصنوعی جدید برای معلولان ساخته شده است، که قابلیت‌های جدیدی نسبت به انواع قبلی دارد.

. زیر تیغ آفتاب

امسال نیز موج گرما کشورهای نیمکره شمالی را دربرگرفت و باعث مرگ ومیرهایی هم در کشورهای مختلف شد. از جمله در ایتالیا که افزایش بی سابقه دما با رطوبت زیاد هوا همراه شده بود، هفت نفر جان خود را از دست دادند.این موج های گرما کم کم دارد به پدیده ای هر ساله بدل می شود که به خصوص حیات سالمندان را تهدید می کند.

. پیشگیری از آسیب ناشی از دویدن

با اینکه دویدن شیوه‌ای عالی برای فعال باقی ماندن است، اما در صورت عدم رعایت احتیاطات لازم،ممکن است به آسیب‌هایی به استخوان‌ها و مفاصل هم بینجامد.

. مقابله با چربی مو

افراد دارای مو و پوست بسیار چرب ممکن است دچار آکنه در صورت، پشت و شانه‌ها شوند.

. دندان درآوردن کودک

اولین دندان‌های کودک معمولا در حدود ۶ ماهگی شروع به بیرون‌زدن می‌کند.

. پوپولیسم یعنی؛ قند، اوره، کلسترول و تری گلیسرید

می‌گویم؛ «یک آزمایش خون نوشتم فردا قبل از تست عضله انجام دهید تا تست عضله روی نتیجه آن اثری نگذارد.»می‌گوید؛ «ولی آقای دکتر من همین دیروز آزمایش خون دادم. ایناهاش.» می‌گویم؛ «این فرق می‌کنه این فقط مربوط به عضله می‌شه.» می‌گوید؛ «از خون می‌گیرند؟» می‌گویم؛ «بله.» می‌گوید؛ «ولی من همین امروز آزمایش خون دادم. چکاپ کردم.» می‌گویم؛ «خب بدید ببینم» و همانطور که حدس می‌زدم؛ آزمایش قند، اوره، کلسترول و تری گلیسرید،بیمار مبتلا به نوعی التهاب عضله است. تغییرات قند، اوره، کلسترول و تری گلیسرید باعث التهاب عضله نمی‌شوند.

روی مطلب مورد علاقه تان کلیک کنید:
پیچ خوردگی مچ پا	ریزش مو
Türkmenistanda 2 SPID gabat gelindi ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )	صحبت با کودکان در مورد مسائل مشکل
تپلی های ریزه میزه و گنده منده بخونن	مخملک scarlet fever
ضریب هوشی بچه های اول خانواده	عدم نزول بیضه testes undescended
توسعه درمانی تازه برای پارکینسون	مشارکت مردان روستایی گنبدکاووس درتنظیم خانواده
رنگ ویژه برای جراحی سلولهای سرطانی	رتبه استان گلستان در سوء تغذیه ، فقر و بیماری‌های گوارشی

صفحه نخست

عملیات اجرایی بیمارستان نیمه‌تمام گنبدکاووس پس از ‪ ۱۲‬سال توقف !

ترکمن استودنت - علمیات اجرایی بیمارستان نیمه تمام ‪ ۹۶‬تختخوابی گنبدکاووس روز پنجشنبه با حضور وزیر مسکن و شهرسازی، استاندار گلستان و جمعی ازمسوولان محلی شهرستان گنبدکاووس درشرق استان گلستان پس از ‪ ۱۲‬سال توقف رسما آغاز شد.
عملیات اجرایی این بیمارستان درسال ‪ ۱۳۷۰‬آغاز شده بود که پس از اجرای اسکلت بتونی، درسال ‪ ۷۴‬متوقف گردید.نماینده مردم گنبدکاووس درمجلس شورای اسلامی دراین خصوص گفت: برای از سر گیری عملیات اجرایی این پروژه درقالب بودجه سال ‪ ۸۵‬و ‪ ،۸۶‬مجموعا مبلغ ‪۵۰‬ میلیارد ریال اعتبار پیش بینی شده‌است.
"محمدقلی مارامایی" افزود: قرار است تکمیل بیمارستان ‪ ۹۶‬تختخوابی گنبد- کاووس ظرف ‪ ۲۰‬ماه آینده انجام شود.
"محمد سعیدی کیا" وزیر مسکن وشهرسازی کشور نیز درآیین آغاز مجدد عملیات اجرایی این پروژه طی سخنانی ابراز امیدواری کرد: با جذب اعتبارات پیش بینی شده در بودجه سال ‪ ۸۵‬و ‪ ،۸۶‬عملیات اجرایی این پروژه درموعد مقرر به پایان برسد.
هم اکنون درشهرستان ‪ ۲۸۶‬هزار نفری گنبدکاووس درشرق استان گلستان، تعداد ‪ ۳‬بیمارستان دولتی و یک بیمارستان متعلق به‌سازمان تامین اجتماعی و نیز دو بیمارستان بخش خصوصی فعال است. نماینده مردم گنبدکاووس درمجلس شورای اسلامی از تکمیل ‪ ۳۰‬بیمارستان نیمه تمام کشور طی دوسال آینده خبر داد.
به‌گزارش خبرنگار ایرنا، "محمدقلی مارامایی" روز پنجشنبه درجلسه شورای اداری این شهرستان که با حضور وزیر مسکن و شهرسازی برگزار شد گفت: با ‪۴۰‬ میلیون دلار اعتبار پیش بینی شده ازمحل صندوق ذخیره ارزی در بودجه سال ‪۸۵‬ و ‪ ،۸۶‬این تعداد بیمارستان نیمه تمام کشور تکمیل خواهند شد.
وی افزود: بیمارستان ‪ ۹۶‬تختخوابی نیمه تمام شهرستان گنبدکاووس نیز با اعتبار ‪ ۵۰‬میلیارد ریال که در بودجه سال ‪ ۸۵‬و ‪ ۸۶‬برای آن پیش بینی شده، ظرف ‪ ۲۰‬ماه تکمیل خواهد شد.
مارامایی اضافه کرد: عملیات اجرایی بیمارستان نیمه‌تمام گنبدکاووس پس از ‪ ۱۲‬سال توقف از امروز، از سر گرفته خواهد شد.
فرماندار شهرستان گنبدکاووس نیز دراین جلسه بابیان اینکه سفر هیات دولت به استان گلستان ‪ ۱۱‬مصوبه ویژه این شهرستان داشته‌است، گفت: تمامی مصوبات سفر دراین شهرستان به مرحله اجرایی و برخی نیز به پایان رسیده است.
"غلامعلی سوسرایی" افزود: سهم این شهرستان ازطرح جامع مسکن درسال جاری چهار هزار و یکصد واحد مسکونی درمناطق شهری و یک هزارو ‪ ۷۰۰‬واحد مسکونی نیز درمناطق روستایی است.
وی بابیان اینکه بسیاری از اراضی موجود دراین شهرستان متعلق به بنیادها و کمیته امداد حضرت امام می‌باشد، گفت: برای تامین زمین مورد نیاز اجرای طرح جامع مسکن دراین شهرستان مساعدت مسکن و شهرسازی ضروری است.سوسرایی پیشنهاد داد، تعداد ‪ ۱۴‬روستای اقماری شهر گنبدکاووس که دارای اراضی قابل توجه برای ساخت مسکن می‌باشند، جزو حوزه استحفاظی این شهر قرار گیرد.وی همچنین برلزوم تسریع درابلاغ "طرح جامع" شهر گنبدکاووس ازسوی مسکن و شهرسازی تاکید کرد و گفت: با گذشته ‪ ۸‬سال از تهیه طرح جامع این شهر، هنوز این طرح جهت اجرا به شهرداری ابلاغ نشده که این امر مشکلاتی را برای مردم و انبوه‌سازان فراهم کرده‌است.

روی مطلب مورد علاقه تان کلیک کنید:
بیماری مقاربتی جدید	کراتیت -التهاب قرنیه ( keratitis )
INGALYASIYA WE INWAGINASIYA ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )	آترواسکلروز - تصلب شرایین ( atherosclerosis )
آزمون 'تشخیص نام' و اوتیسم در نوزادان	میکروب سل از طریق هوا منتقل می‌شود
لوپوس اریتماتوی دیسکویید ( lupus erythematosus discoid )	رژیم لاغری بسیاری را چاق می کند
تزریق هورمون رشد برای قد	فرار نخبگان کمیش دپه
برفک‌ (کاندیدیاز دهانی‌) Thrush	دندان قروچه Bruxism

صفحه نخست

اطلاعات عمومی پزشکی

کمکهای اولیه

اطلاعات بیماری ها

آناتومی انسان

محاسبه طول عمر

محاسبه قد و وزن ایده آل

نسخه گیاهان دارویی

آشنایی با بیماریها

علائم بیماریها

روی مطلب مورد علاقه تان کلیک کنید:
سنگ‌ کلیه‌ ( kidney stones )	سرخجه ( rubella )
Abuliýa we Abstinenssiýa ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )	یرقان یا زردی ( Jaundice )
ناتوانی جنسی در مردان ( impotence male sexual )	جداسازی " کروموزم ملخ " در گنبدکاووس
آنتی بیوتیکها و عوارض آنها	براى ریزش مو چه باید کرد؟
سکته مغزی ( stroke )	سیفلیس ( syphilis )
شب ادراری ( bed wetting )	شریان‌های مصنوعی برای عمل بای‌پس

صفحه نخست

آفتاب 'عامل محافظت' در برابر بیماری ام اس

مطالعه ای در آمریکا نشان می دهد افرادی که در دوران کودکی وقت بیشتری را زیر آفتاب سپری می کنند در طول زندگی کمتر با خطر ابتلا به بیماری "ام اس" (Multiple Sclerosis) روبرو هستند. بی بی سی خبر داد که :

تیم محققان در دانشگاه جنوب کالیفرنیا می گوید احتمال دارد اشعه فرابنفش خورشید از طریق تغییر واکنش مصونیت سلولی یا افزایش میزان ویتامین دی، باعث حفاظت در برابر این بیماری شود.مطالعه دیگری در گذشته نشان داده بود که زنانی که قرص های ویتامین دی مصرف می کنند، 40 درصد کمتر با خطر ابتلا به این بیماری روبرو هستند.نتایج تازه ترین مطالعه در نشریه "نورولوژی" چاپ شده است.

"ام اس" در میان شایع ترین بیماری های سیستم عصبی در جهان است به طوری که در حدود دو میلیون نفر به آن مبتلا هستند. این بیماری در شدیدترین موارد می تواند تمامی بدن فرد را فلج کند.آمارها نشان می دهد که بیماری "ام اس" در عروض جغرافیایی بالاتر که میزان تشعشعات فرابنفش (UV) در آنها کمتر است، شیوع بیشتری دارد.مردم این کشورها کمتر در معرض تابش نور خورشید هستند و به این ترتیب بدن آنها ویتامین دی کمتری تولید می کند.

محققان در این مطالعه 158 دوقلوی همانند (79 گروه دوتایی) که خطر ژنتیکی ابتلا به ام اس در آنها یکسان بود را بررسی کردند.در همه گروه ها یکی از دوقلوها ام اس داشت.محققان دریافتند که فرد مبتلا به ام اس در مقایسه با خواهر و برادرش وقت کمتری را در دوران کودکی زیر آفتاب گذرانده است.کسی که در کودکی وقت بیشتری را در هوای آزاد گذرانده بود، بسته به میزان آن، تا 57 درصد کمتر با خطر ابتلا به بیماری روبرو بود.دکتر طلعت اسلام و دکتر توماس ماک، نویسندگان گزارش، گفتند که پژوهش های بیشتری در این زمینه که قرار گرفتن در معرض نور خورشید خطر ابتلا به ام اس را می کاهد لازم است.آنها نوشتند: "قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش ممکن است باعث حفاظت در برابر ام اس از طریق دو مکانیسم مختلف شود: یکی مستقیما از طریق تغییر واکنش مصونیت سلولی و دیگری غیرمستقیم از طریق تولید ویتامین دی."

کریس جونز، مدیر گروه "ام اس تراست" در بریتانیا گفت: "این مطالعه موید تحقیقات قبلی دایر بر وجود ارتباطی میان قرار گرفتن در معرض خورشید و خطر پایین تر ام اس است."

"با این حال محققان مسلما نمی گویند که مردم بروند زیر نور آفتاب و سرطان پوست بگیرند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند خطرناک باشد."

روی مطلب مورد علاقه تان کلیک کنید:
درد قاعدگی ( dysmenorrhea )	کاردیومیوپاتی ( cardiomyopathy )
Absses ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )	بیماریهای قلبی دارای بالاترین آمار مرگ و میر در سطح جهان
ســـــــل - توبرکولوز ( tuberculosis )	کشف جدید درباره فرآیند حافظه مغز
بعضی وقت ها نظافت مضر است	آیا مردان سالمند باید تستوسترون مصرف کنند
کولیک شیرخواران ( colic in infants )	پرورش دریچه قلب با استفاده از سلول پایه
نرم افزار آی بی ام برای استفاده نابینایان	واکسن مننژیت

صفحه نخست

خانه بهداشت روستای تکه‌لر گنبدکاووس

عملیات اجرایی خانه بهداشت روستای تکه لر از توابع بخش مرکزی گنیدکاووس روز پنجشنبه با حضور "محمد سعیدی کیا" وزیر مسکن و شهرسازی ، استاندار گلستان و جمعی از مسوولان این شهرستان آغاز شد.
رییس مرکز بهداشت گنبدکاووس در حاشیه این مراسم به خبرنگار ایرنا، گفت:
خانه بهداشت روستای تکه‌لر توسط یکی از خیرین منطقه به نام "آنه محمد آق پورقابوس" ساخته می‌شود.
دکتر" امید مظفری" افزود: این خانه بهداشت با وسعت ‪ ۵۶مترمربع قرار است این خانه طی شش ماه آینده آماده بهره‌برداری شود
ه گفته وی، زمین این خانه بهداشت از سوی شورای اسلامی روستای تکه‌لر در اختیار مرکز بهداشت شهرستان گنبدکاووس قرار گرفته است.
رییس مرکز بهداشت گنبدکاووس در خصوص فعالیت‌های خانه بهداشت شهرستان گفت: برای هر یک هزار و ‪ ۵۰۰نفر جمعیت یک خانه بهداشت اختصاص یافته است که در این واحدها یک بهورز خانم و یک بهورز آقا مراقبت‌های اولیه نظارت بر بهداشت روستا را برعهده دارند.
دکتر مظفری افزود: برای هر ‪ ۴تا ‪ ۵خانه بهداشت یک مرکز بهداشتی و درمانی در منطقه ایجاد شده است که در این مرکز یک پزشک و یک ماما در زمینه‌های پزشکی و بهداشتی به مردم کمک می‌کنند.
به گفته وی، در حال حاضر در سطح شهرستان گنبدکاووس ‪ ۱۰۵خانه بهداشت وجود دارد که ‪ ۴۴خانه بهداشت در ساختمانهای استیجاری به مردم سرویس می دهند.
به گفته وی، گنبدکاووس با این تعداد خانه‌های بهداشت استیجاری یکی از محروم‌ترین مناطق کشور در این زمینه محسوب می‌شود.
وی از خیرین منطقه خواست برای احداث خانه‌های بهداشت مرکز بهداشت گنبدکاووس را یاری دهند.

روی مطلب مورد علاقه تان کلیک کنید:
راه های مقابله با یائسگی در زنان	خودکشی در ترکمن صحرا
BABASYL ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )	علت ، عوارض و معالجه خرخر در حین خواب
پارگی پرده گوش ( eardrum ruptured )	کامپیوتر و پیشگیری از عوارض آن بر بینایی
نخستین تلاش برای درمان پارکینسون با سلول پایه	بررسی شیوع اکسیور در دختران دبستانی بندر ترکمن
اصرار در غذا دادن به کودک باعث بی‌اشتهایی مزمن می‌شود	نشانه‌های خانواده خوشبخت
مصرف زیاد لبنیات ارتباطی با بروز آکنه در نوجوانان ندارد	لیپوم ( lipomas )

صفحه نخست

8:46 AM

تعریق بیش از اندازه اطلاعات اولیه توضیح کلی تعریق یکی از کارهای طبیعی بدن است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک می کند. اما تعریق بیش از اندازه ... ادامه مطلب
تشنج ناشی از تب اطلاعات اولیه توضیح کلی تشنج ناشی از تب عبارت است از تشنجی که به دنبال افزایش ناگهانی دمای بدن شیرخواران و کودکان به وجود ... ادامه مطلب
تریشینوز اطلاعات اولیه توضیح کلی تریشینوز عبارت است از عفونت ناشی از لاروهای انگل هایی که در روده خوک (به ندرت گوشت خرس و برخی حیوانات ... ادامه مطلب
ترومبوفلبیت اطلاعات اولیه توضیح کلی ترومبوفلبیت عبارت است از التهاب و وجود لخته های خون در یک ورید سطحی (معمولاً اندام های تحتانی ) که به طور اولیه ناشی ... ادامه مطلب
ترومبوسیتوپنی اطلاعات اولیه توضیح کلی ترومبوسیتوپنی عبارت است از کاهش تعداد پلاکت ها در گردش خون . پلاکت ها با بستن هر شکاف کوچکی که در جدار عروقی خونی ... ادامه مطلب
تومور ویلمز اطلاعات اولیه توضیح کلی تومور ویلمز عبارت است از یک تومور بدخیم و مختلط (حاوی چند نوع سلول ) کلیه که به طور اولیه در کودکان (90% موارد ... ادامه مطلب
خونریزی و هماتوم زیر سخت شامه اطلاعات اولیه توضیح کلی خونریزی و هماتوم زیر سخت شامه عبارت است از خونریزی که باعث تجمع خون و لخته (هماتوم ) در زیر خارجی ترین ... ادامه مطلب
روزئولا اینفانتوم (اگزانتوم سوبیتوم ) اطلاعات اولیه توضیح کلی روزئولا اینفانتوم (اگزانتوم سوبیتوم ) یک بیماری مسری شایع دوران کودکی با مشخصات تب بالا و بثورات پوستی . این بیماری معمولاً شیرخواران ... ادامه مطلب
دیفتری اطلاعات اولیه توضیح کلی دیفتری عبارت است از یک عفونت تنفسی حاد و بسیار مسری . این بیماری گلو پوست قلب و دستگاه عصبی مرکزی را متأثر ... ادامه مطلب
دیستروفی عضلانی اطلاعات اولیه توضیح کلی دیستروفی عضلانی تحلیل تدریجی عضلات بدن به ویژه عضلات انتهایی اندام ها لگن و اطراف مفصل ران که منجر به ... ادامه مطلب
دیسپلازی گردن رحم اطلاعات اولیه توضیح کلی دیسپلازی گردن رحم عبارت است از رشد و نموی غیرطبیعی سلول های پوشاننده جدار داخلی گردن رحم . این وضعیت برحسب ... ادامه مطلب
درماتیت آتوپیک اطلاعات اولیه توضیح کلی درماتیت آتوپیک عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن پوست که غالباً با سایر بیماری های آلرژیک مثل آسم یا تب ... ادامه مطلب
درد قاعدگی اطلاعات اولیه توضیح کلی درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدید دل پیچه مانند به هنگام قاعدگی . این درد ممکن است در عرض یک یا ... ادامه مطلب
درد عصب سه قلو اطلاعات اولیه توضیح کلی درد عصب سه قلو عبارت است از یک بیماری عصبی که باعث دوره های درد شدید صورت می گردد (عصبی از مغز را درگیر می ... ادامه مطلب
بی اختیاری ادرار فوریتی اطلاعات اولیه توضیح کلی بی اختیاری ادرار فوریتی عبارت است از ناتوانی در کنترل ادرار در هنگامی که احساس ادرار رخ دهد. امکان دارد به تنهایی یا ... ادامه مطلب
بیرون زدگی رحم اطلاعات اولیه توضیح کلی بیرون زدگی رحم عبارت است از افتادن یا نشست کردن رحم از مکان طبیعی خود که باعث می شود داخل مهبل ... ادامه مطلب
بیماری اسگود ـ شلاتر اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری اسگود ـ شلاتر یک حالت موقت در ناحیه زانو که با تورم احساس درد و لمس و درد مشخص می شود. در این بیماری ... ادامه مطلب
پارگی و بیرون زدگی دیسک بین مهره ای اطلاعات اولیه توضیح کلی پارگی و بیرون زدگی دیسک بین مهره ای در اثر از هم گسیختگی ناگهانی یا تدریجی رباط ها و بافت های حمایتی اطراف دیسک ... ادامه مطلب
درد در قسمت پایینی کمر اطلاعات اولیه توضیح کلی درد در قسمت پایینی کمر عبارت است درد در قسمت پایینی کمر معمولاً ناشی از گرفتگی عضلانی . این درد اغلب با سیاتیک (دردی ... ادامه مطلب
درد به هنگام مقاربت جنسی در زنان اطلاعات اولیه توضیح کلی درد به هنگام مقاربت جنسی در زنان می تواند حالت راجعه یا دایمی و پایدار داشته باشد. این درد غالباً با اسپاسم عضلات ... ادامه مطلب
حصبه (تب روده ای ) اطلاعات اولیه توضیح کلی حصبه عبارت است از عفونت باکتریایی دستگاه گوارش . می تواند تمامی سنین را مبتلا کند ولی شیرخواران و افراد بالای 60 سال معمولاً ... ادامه مطلب
خونریزی بینی اطلاعات اولیه توضیح کلی خونریزی بینی خونریزی از بینی در اثر آسیب عروق خونی (شریان ها و وریدها) در بینی . خونریزی بینی ممکن است از نواحی نزدیک ... ادامه مطلب
فولیکولیت قارچی اطلاعات اولیه توضیح کلی فولیکولیت قارچی عبارت است از یک عفونت قارچی سطحی یا عمقی فولیکول های (پیازچه های ) موی پوست . این بیماری مسری است ... ادامه مطلب
خار پاشنه پا اطلاعات اولیه توضیح کلی خار پاشنه پا عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که باعث درد و مشکل در راه ... ادامه مطلب
خارش زمستانی (اگزمای خشک ) اطلاعات اولیه توضیح کلی خارش زمستانی عبارت است از پوست بسیار خشک که ترک می خورد؛ شکاف بر می دارد و ملتهب می شود. این اختلال در زمستان ... ادامه مطلب
خال های پوستی دیسپلاستیک اطلاعات اولیه توضیح کلی خال های پوستی دیسپلاستیک خال های ضایعات پوستی هستند که اغلب رشد آنها در کودکی آغاز شده (گاهی مادرزادی هستند) و تا اوایل بزرگسالی ... ادامه مطلب
خراشیدگی یا زخم قرنیه اطلاعات اولیه توضیح کلی خراشیدگی یا زخم قرنیه عبارت است از وجود یک زخم باز در لایه های بافت نازک و شفاف قرنیه . این زخم علاوه ... ادامه مطلب
در رفتگی یا نیم دررفتگی اطلاعات اولیه توضیح کلی در رفتگی یا نیم دررفتگی عبارت است از آسیب به مفصل به طوری که استخوان هایی که در آن مفصل ... ادامه مطلب
خودبیمارانگاری اطلاعات اولیه توضیح کلی خودبیمارانگاری عبارت است از اختلالی که در آن فرد قویاً اعتقاد دارد که مبتلا به یک بیماری جدی یا مرگبار است علی رغم این ... ادامه مطلب
در آستانه غرق شدگی اطلاعات اولیه توضیح کلی در آستانه غرق شدگی عبارت است از اثرات فوری مشاهده شده پس از به زیر آب فرو رفتن به مدت طولانی ... ادامه مطلب
خونریزی خارج سخت شامه ای اطلاعات اولیه توضیح کلی خونریزی خارج سخت شامه ای عبارت است از خونریزی در بین استخوان جمجمه و سخت شامه (خارجی ترین پرده از سه لایه پرده ... ادامه مطلب
خونریزی رحم پس از یائسگی اطلاعات اولیه توضیح کلی خونریزی رحم پس از یائسگی عبارت است از خونریزی غیر منتظره و شبیه قاعدگی که 6 ماه یا پیش از یائسگی شروع ... ادامه مطلب
خونریزی رحم در اثر اختلال کارکرد(خونریزی غیر طبیعی قبل از یائسگی از رحم ) اطلاعات اولیه توضیح کلی خونریزی رحم در اثر اختلال کارکرد عبارت است از خونریزی غیر مرتبط با الگوی قاعدگی طبیعی یک زن و بدون همراهی با ... ادامه مطلب
خونریزی زیر ملتحمه اطلاعات اولیه توضیح کلی خونریزی زیر ملتحمه عبارت است از ظهور ناگهانی خون درناحیه سفید چشم . هر چند خونریزی ممکن است هراس انگیز به نظر برسد دردناک ... ادامه مطلب
خونریزی زیرعنکبوتیه اطلاعات اولیه توضیح کلی خونریزی زیرعنکبوتیه عبارت است از خونریزی ناگهانی در ناحیه بین دو غشای پوشاننده مغز. این فضا به طور طبیعی با مایع مغزی ... ادامه مطلب
حمله ایسکمیک گذرا اطلاعات اولیه توضیح کلی حمله ایسکمیک گذرا عبارت است از کاهش موقتی خونرسانی به بخشی از مغز. بخش آسیب دیده مغز موقتاً کارکرد طبیعی خود را از دست ... ادامه مطلب
خروسک اطلاعات اولیه توضیح کلی خروسک عبارت است از عفونت التهاب و تورم حنجره (تارهای صوتی ) و بافت های اطراف . این تغییرات موجب سخت شدن ... ادامه مطلب
نشانگان تونل مچ دستی اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان تونل مچ دستی عبارت است از یک اختلال مربوط به رشته های عصبی دست که باعث درد و بی حسی ... ادامه مطلب
واکنش در اثر تزریق خون اطلاعات اولیه توضیح کلی واکنش در اثر تزریق خون عبارت است از علایمی که در اثر تزریق خون آغاز می شوند. خون رگ های خونی کلیه ها ... ادامه مطلب
واکنش پوستی آلرژیک اطلاعات اولیه توضیح کلی واکنش پوستی آلرژیک به عفونت پوست یک نوع پاسخ آلرژیک به یک عفونت اولیه در پوست پا کشاله ران یا ... ادامه مطلب
واژینیسموس اطلاعات اولیه توضیح کلی واژینیسموس عبارت است از اسپاسم عضلات اطراف مدخل مهبل ؛ اگر شدید باشد ممکن است مانع از مقاربت گردد. می تواند زنان را ... ادامه مطلب
واژینیت یائسگی (واژینیت آتروفیک ) اطلاعات اولیه توضیح کلی واژینیت یائسگی عبارت است از عفونت یا التهاب مهبل در اثر کاهش غلظت استروژن که تعادل هورمونی و pH طبیعی مهبل ... ادامه مطلب
واژینیت مونیلیایی (عفونت قارچی مهبل ) اطلاعات اولیه توضیح کلی واژینیت مونیلیایی عبارت است از عفونت یا التهاب مهبل به وسیله قارچی مخمری شکل (مونیلیا یا کاندیدآلبیکنس ). حداقل 50% عفونت های ... ادامه مطلب
واژینیت کاندیدیانی (عفونت قارچی مهبل ) اطلاعات اولیه توضیح کلی واژینیت کاندیدیانی عبارت است از عفونت یا التهاب مهبل به وسیله قارچی مخمری شکل (معمولاً کاندیدا آلبیکنس ). علایم ... ادامه مطلب
واژینیت تریکومونایی (تریکومونیاز) اطلاعات اولیه توضیح کلی واژینیت تریکومونایی عبارت است از عفونت یا التهاب مهبل به وسیله انگلی که در قسمت تحتانی دستگاه تناسلی ـ ادراری ... ادامه مطلب
واژینیت باکتریایی (واژینیت گاردنرلایی ؛ واژینیت غیراختصاصی ) اطلاعات اولیه توضیح کلی واژینیت باکتریایی عبارت است از عفونت یا التهاب مهبل . واژینیت غیراختصاصی (واژینوز باکتریایی ) حاکی از آن است که هر یک ... ادامه مطلب
وارد آمدن صدمه به مثانه یا پیشابراه اطلاعات اولیه توضیح کلی وارد آمدن صدمه به مثانه یا پیشابراه عبارت است از وارد آمدن آسیب به مثانه یا پیشابراه (لوله ای که ادرار را از مثانه ... ادامه مطلب
نوروپاتی محیطی (نوریت محیطی ) اطلاعات اولیه توضیح کلی نوروپاتی محیطی (نوریت محیطی ) گروهی از علایم ناشی از اختلالات اعصاب حسی یا حرکتی . همه اعصاب منتهی به عضلات عروق ... ادامه مطلب
نقرس کاذب اطلاعات اولیه توضیح کلی نقرس کاذب نوعی التهاب مفصلی حاد که معمولاً مفاصل بزرگ را درگیر می سازد. نقرس کاذب همانند نقرس با رسوب کریستال ها در ... ادامه مطلب
نقرس اطلاعات اولیه توضیح کلی نقرس عبارت است از حملات مکر التهابی مفاصل در اثر رسوب بلورهای اسید اوریک در مفاصل خصوصاً مفصل انگشت شست پا. نقرس ... ادامه مطلب
فلج مغزی اطلاعات اولیه توضیح کلی فلج مغزی عبارت است از یک گروه از اختلالات عضلانی و دستگاه عصبی که در شیرخوارگی آغاز می شود و درجات متفاوتی ... ادامه مطلب
نشانگان خستگی مزمن اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان خستگی مزمن مشخصه نشانگان خستگی مزمن در وحله اول خستگی زیاد است . علایم معمولاً به طرز ناگهانی آغاز شده ... ادامه مطلب
وزوز گوش اطلاعات اولیه توضیح کلی وزوز گوش عبارت است از صدای پایداری که وقتی سر و صدای محیطی وجود ندارد در یک یا هر دو گوش شنیده می شود. ... ادامه مطلب
نشانگان انسداد خروجی قفسه سینه اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان انسداد خروجی قفسه سینه عبارت است از درد و ضعف ناشی از تحت فشار قرارگرفتن اعصاب در گردن که شانه ... ادامه مطلب
نامنظمی ضرباهنگ قلب (آریتمی ) اطلاعات اولیه توضیح کلی آریتمی عبارت است از وجود نامنظمی در ضرباهنگ ضربان قلب . در ایجاد این نامنظمی عضله قلب و رشته های عصبی که ... ادامه مطلب
ناشنوایی و اختلال در شنوایی اطلاعات اولیه توضیح کلی ناشنوایی و اختلال در شنوایی عبارت است از کاهش توانایی یا ناتوانی کامل در شنیدن . ناشنوایی می تواند به علت مشکل ... ادامه مطلب
ناسازگاری Rh جنین (اریتروبلاستوزیس فتالیس ) اطلاعات اولیه توضیح کلی ناسازگاری Rh جنین (اریتروبلاستوزیس فتالیس ) ناسازگاری بین گروه خونی مادر و جنین که منجر به تخریب گلبول های قرمز جنین ... ادامه مطلب
نارکولپسی اطلاعات اولیه توضیح کلی نارکولپسی یک اختلال نادر خواب که مشخصه آن عبارتست از حملات غیرقابل کنترل به خواب رفتن در هر جا یا هر زمان ... ادامه مطلب
نارسایی مزمن کلیه اطلاعات اولیه توضیح کلی نارسایی مزمن کلیه ناتوانی کلیه ها در دفع مواد زاید بدن . در حالت طبیعی کلیه ها به دفع مواد زاید بدن کمک ... ادامه مطلب
نارسایی غده هیپوفیز اطلاعات اولیه توضیح کلی نارسایی غده هیپوفیز کم کاری غده هیپوفیز که منجر به ترشح ناکافی هورمون های مترشحه از هیپوفیز می گردد. قسمت قدامی هیپوفیز هورمونهای ... ادامه مطلب
نارسایی حاد کلیه اطلاعات اولیه توضیح کلی نارسایی حاد کلیه نارسایی ناگهانی عملکرد کلیه ها. کلیه ها در حالت طبیعی وظیفه پاک کردن بدن از مواد زاید را به عهده دارد و ... ادامه مطلب
نارسایی احتقانی قلب اطلاعات اولیه توضیح کلی نارسایی احتقانی قلب عبارت است از عارضه ای از بسیاری از بیماری های جدی که طی آن قلب مقداری از ظرفیت ... ادامه مطلب
ناراحتی یا درد به هنگام بلع اطلاعات اولیه توضیح کلی ناراحتی یا درد به هنگام بلع این مشکل خیلی شایع است و دلایل متعددی اعم از خوشم خیم یا بدخیم دارد. توجه ... ادامه مطلب
ناخوشی صبحگاهی اطلاعات اولیه توضیح کلی ناخوشی صبحگاهی در طی بارداری تهوع در طی بارداری . این عارضه معمولاً هنگام صبح بروز می کند ولی در هر زمانی ممکن است ... ادامه مطلب
ناتوانی جنسی در مردان اطلاعات اولیه توضیح کلی ناتوانی جنسی در مردان عبارت است از ناتوانی پایدار در دستیابی به حفظ نعوذ که برای مقاربت ضروری است . (دوره های ... ادامه مطلب
میلوم متعدد (میلوم پلاسماسل ، مولتیپل میلوما) اطلاعات اولیه توضیح کلی میلوم متعدد (میلوم پلاسماسل مولتیپل میلوما) یک بدخیمی با منشأ پلاسماسل های مغز استخوان . پلاسماسل ها در حالت طبیعی تولیدکننده پادتن هایی هستند ... ادامه مطلب
نشانگان ورود سریع غذا به روده کوچک اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان ورود سریع غذا به روده کوچک عبارت است از گروهی از علایم که در مجموع عارضه در آوردن تمام یا قسمتی ... ادامه مطلب
هیرسوتیسم اطلاعات اولیه توضیح کلی هیرسوتیسم عبارت است از رشد بیش از حد موها در صورت و بدن زنان . این حالت معمولاً به تدریج و در طی زمانی ... ادامه مطلب
صرع از قدیمی ترین و شایعترین بیماریهای عصبی شناخته شده در جوامع بشری از جمله کشور ما می باشد که تاثیر عمیقی بر زندگی مبتلایان دارد. گروه آموزش سامانه خبری سلامت نیوز - امروزه پیشرفتهای علمی گرچه داروهای بسیار مفیدی را برای درمان صرع به بازار عرضه کرده است اما علی رغم ... ادامه مطلب
کلینیک فوق تخصصی مغزو اعصاب ،روان و بیماریهای خواب ایران عرض ادب و احترام حضور کلیه زحمتکشان وسفید پوشان طب ایراناین کلینیک در سال 1384 توسط پروفسور دکتر مرتضی شمس نیا استاد دانشگاه تولین ایالت لوئیزیانای آمریکا و رئیس بخش نورو فیزیولوژی این دانشگاه که دارای بورد تخصصی بیماریهای خواب و فوق تخصص مغز و اعصاب از آمریکا ... ادامه مطلب
روش درمان وسواس بیماری از آن جهت که هم به عنوان یک بیماری روان تنی شناخته شده است و هم زمینه ساز بسیاری از انحراف های دینی در انسان است دارای روشهای درمانی متعدد است؛ مانند درمان دارویی مشاوره و درمان روانی و توصیه های دینی. مشاوره و درمان روانی: در درمان ... ادامه مطلب
ضررهای بیماری وسواس گونه که مى‏دانید مشکل وسواس موجب اختلال در بسیارى از کارهاى انسان مى‏شود. در ابتدا براى این که شما به صورت جدى‏تر به فکر درمان این بیمارى باشید و راه‏کارهاى ارائه شده را دقیقاً به کار گیرید به بعضى از اثرات و پیامدهاى وسواس در زندگى انفرادى و اجتماعى اشاره ... ادامه مطلب
بعضی از عوامل بروز بیماری وسواس مختلفى ممکن است باعث بروز این بیمارى شود: 1- گاهى ترشح ناموزون بعضى مواد شیمیایى در مغز باعث به وجود آمدن این بیمارى مى‏شود که شرح آن در کتب علمى قابل پى‏گیرى است. 2- اضطراب نیز یکى از عوامل این بیمارى است که البته گاهى علت آن اضطراب نیز براى ... ادامه مطلب
چهار الگوى عمده علائم وسواس شایع‏ترین الگو وسواس آلودگى و متعاقب آن اقدام به شست‏وشوى مکرر براى رفع آلودگى و یا کسب طهارت است. بنابراین عمل وسواس به شکل شستن یا تمیز کردن است. 2- دومین الگوى شایع وسواس وسواس تردید و متعاقب آن اقدام جبرى براى امتحان کردن است. مثلاً احتمال باز ماندن شیرگاز ... ادامه مطلب
نشانگان داون اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان داون عبارت است از عقب ماندگی ذهنی و ناهنجاری در بسیاری از اعضاء که به علت یک ناهنجاری کروموزومی عمده ... ادامه مطلب
نشانگان رای اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان رای یک بیماری نادر در کودکان و نوجوانان که مغز و سایر اعضای مهم را درگیر می سازد. علایم شایع استفراغ ... ادامه مطلب
نشانگان روده تحریک پذیر اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان روده تحریک پذیر عبارت است از یک نوع اختلال تحریکی و التهابی روده . این اختلال مسری ارثی یا سرطانی نیست . زنان ... ادامه مطلب
متیل پردنیزولون METHYLPREDNISOLONE در مورد این دارو متیل پردنیزولون برای رساندن کورتیکواستروییدها به افرادی که بدنشان دچار کمبود آنهاست تجویز می شود. این دارو همچنین برای خواص ضدالتهابی و اثراتی که در سرکوب دستگاه ... ادامه مطلب
عقب ماندگی ذهنی اطلاعات اولیه توضیح کلی عقب ماندگی ذهنی توان هوشی کمتر از میانگین جامعه (ضریب هوشی کمتر از 70) که با یک آزمون استاندارد ضریب هوشی سنجیده ... ادامه مطلب
گاستریت (ورم معده ) اطلاعات اولیه توضیح کلی گاستریت (ورم معده ) عبارت است از آزردگی التهاب زخم سطحی یا عفونت خفیف مخاط معده . این بیماری ممکن است حاد ... ادامه مطلب
یبوست اطلاعات اولیه توضیح کلی یبوست عبارت است از اجابت مزاج دشوار ناراحت کننده یا با فاصله زیاد که سفت و خشک باشد. در بسیاری از مردم یبوست ... ادامه مطلب
واکنش های دارویی اطلاعات اولیه توضیح کلی واکنش های دارویی عبارت است از انواع مختلفی از واکنش های آلرژیک که در اثر داروها ایجاد می شوند. این واکنش ها ارثی یا مسری ... ادامه مطلب
هموفیلی اطلاعات اولیه توضیح کلی هموفیلی عبارت است یک نوع کمبود ارثی یکی از فاکتورهای انعقادی خون (فاکتور 8) که منجر به وقوع خونریزی های خطرناک ... ادامه مطلب
میاستنی گراو اطلاعات اولیه توضیح کلی میاستنی گراو اختلال عضلات به ویژه عضلات سر و صورت به صورت خستگی و ضعف پیشرونده در طی استفاده از عضلات . این ... ادامه مطلب
وقفه تنفسی هنگام خواب اطلاعات اولیه توضیح کلی وقفه تنفسی هنگام خواب دوره های توقف تنفس در طی خواب که 10 ثانیه یا بیشتر طول می کشد. این اختلال در ... ادامه مطلب
وولووواژینیت قبل از بلوغ اطلاعات اولیه توضیح کلی وولووواژینیت قبل از بلوغ عبارت است از عفونت یا التهاب مهبل قبل از رسیدن به سن بلوغ . نوزادان و کودکان ... ادامه مطلب
هاری (آب ترسی ) اطلاعات اولیه توضیح کلی یک عفونت وخیم ویروسی دستگاه عصبی مرکزی که در اثر هاری (آب ترسی ) گاز گرفتگی حیوانات مبتلا به انسان منتقل ... ادامه مطلب
هپاتوما اطلاعات اولیه توضیح کلی هپاتوما عبارت است از یک تومور بدخیم (سرطانی ) که از بافت کبد منشأ می گیرد. در کبد سرطان هایی نیز یافت می شوند که از نقاط ... ادامه مطلب
یائسگی اطلاعات اولیه توضیح کلی یائسگی قطع دایمی قاعدگی . سن بروز آن بین 55-40 سالگی متغیر بوده و معمولاً بروز آن 2-1 سال به طول می انجامد. به ... ادامه مطلب
هرپانژین اطلاعات اولیه توضیح کلی هرپانژین عبارت است از یک التهاب ویروسی دهان و گلو. این بیماری ممکن است با آفت گلودرد استرپتوککی یا هرپس (تب ... ادامه مطلب
هیستوپلاسموز اطلاعات اولیه توضیح کلی هیستوپلاسموز عبارت است از یک نوع عفونت قارچی . اکثر موارد خفیف هستند و اصلاً تشخیص داده نمی شوند. این عفونت قارچی می تواند ریه ها ... ادامه مطلب
هیپرآلدوسترونیسم اطلاعات اولیه توضیح کلی هیپرآلدوسترونیسم یک بیماری غدد درون ریز که در اثر تولید بیش از حد آلدوسترون (یک نوع هورمون که توسط غدد فوق کلیوی ... ادامه مطلب
هیپرپلازی آندومتر اطلاعات اولیه توضیح کلی هیپرپلازی آندومتر عبارت است از رشد بیش از اندازه بافت آندومتر (پوشش داخلی رحم ). این یک حالت بدخیم و سرطانی نیست ؛ ... ادامه مطلب
هیپوگلیسمی (کاهش قند خون ) اطلاعات اولیه توضیح کلی هیپوگلیسمی (کاهش قند خون ) هیپوگلیسمی به مفهوم کاهش قند خون است . زمانی که قندخون به مقدار قابل توجهی کمتر از ... ادامه مطلب
هیپوگلیسمی عملکردی اطلاعات اولیه توضیح کلی هیپوگلیسمی عملکردی عبارت است از پایین افتادن قندخون به علت تولید بیش از اندازه انسولین از لوزالعمده . این یک بیماری ... ادامه مطلب
هیدرآدنیت چرکی اطلاعات اولیه توضیح کلی هیدرآدنیت چرکی عبارت است از یکنوع بیماری پوستی که مشخصه آن پدیدآمدن گرهک هایی در زیر بغل است . این گرهک ها ... ادامه مطلب
وریدهای واریسی اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری وریدهای واریسی عبارت است از اتساع و پیچ خوردگی دایمی وریدها (معمولاً در پا). در بزرگسالان شایعتر است و می تواند وریدهای سطحی ... ادامه مطلب
هپاتیت ویروسی اطلاعات اولیه توضیح کلی هپاتیت ویروسی عبارت است از التهاب کبد در اثر یک ویروس . هپاتیت ویروسی انواع مختلفی دارد. شایع ترین انواع آن هپاتیت ... ادامه مطلب
کچلی کشاله ران (تیناکروریس ) اطلاعات اولیه توضیح کلی کچلیه کشاله ران عبارت است از عفونت پوست در کشاله ران با یکی از چند نوع قارچ . این قارچ ها در کشاله ... ادامه مطلب
میگرن اطلاعات اولیه توضیح کلی میگرن عبارت است از یک نوع سردرد شدید و ناتوان کننده معمولاً در یک طرف سر که به همراه آن علایم دیگری ... ادامه مطلب
کم شدن دمای بدن اطلاعات اولیه توضیح کلی کم شدن دمای بدن عبارت است از پایین افتادن درجه حرارت بدن به کمتر از 35 درجه سانتیگراد. این حالت می تواند ... ادامه مطلب
کلیه پلی کیستیک اطلاعات اولیه توضیح کلی کلیه پلی کیستیک یک اختلال کلیوی ارثی که در آن کیست هایی در کلیه ها تشکیل می شود. این اختلال سرطانی نیست ... ادامه مطلب
کله سیستیت یا کلانژیت اطلاعات اولیه توضیح کلی کله سیستیت یا کلانژیت عبارت است از عفونت یا التهاب کیسه صفرا (کله سیستیت ) یا مجرای صفراوی که صفرا را از کیسه ... ادامه مطلب
کلویید اطلاعات اولیه توضیح کلی کلویید عبارت است از رشد زیاده از حد بافت فیبروژن (جوشگاهی ) در روی پوست . این ضایعات ممکن است در هر نقطه ای ... ادامه مطلب
کشیدگی یا پیچ خوردگی مفصل اطلاعات اولیه توضیح کلی کشیدگی عبارت است از کشیده شدن یا پارگی عضله . پیچ خوردگی عبارت است از کشیده شدن یا پارگی رباط . پیچ خوردگی ... ادامه مطلب
کشیدگی گردن اطلاعات اولیه توضیح کلی کشیدگی گردن عبارت است از آسیب به گردن در اثر کشیده شدن با قدرت آن به عقب معمولاً در یک تصادف . نواحی ... ادامه مطلب
کزاز اطلاعات اولیه توضیح کلی کزاز عبارت است از عفونت در زخم که باعث اسپاسم عضلانی شدید شده می تواند منجر به مرگ گردد. کزاز سرایت فرد ... ادامه مطلب
کریپتوکوکوز اطلاعات اولیه توضیح کلی کریپتوکوکوز عبارت است از یک بیماری قارچی که معمولاً در ریه آغاز می شود و ممکن است به سایر نقاط بدن گسترش یابد. ... ادامه مطلب
کرم های گرد (آسکاریس و سایر کرم های گرد) اطلاعات اولیه توضیح کلی کرم های گرد (آسکاریس و سایر کرم های گرد) انگل های روده ای شبیه کرم خاکی که به آسانی بدون میکروسکوپ قابل ... ادامه مطلب
کرمک (کرم نخی) اطلاعات اولیه توضیح کلی کرمک (کرم نخی) آلودگی به نوعی انگل روده ای که در کودکان شایع است . آلودگی به کرمک بیش از آن ... ادامه مطلب
کراتیت اطلاعات اولیه توضیح کلی کراتیت عبارت است از التهاب قرنیه (قسمت شفاف در جلو و وسط چشم که در جلوی مردمک قرار دارد). علایم ... ادامه مطلب
کراتوزیس پیلاریس اطلاعات اولیه توضیح کلی کراتوزیس پیلاریس یک اختلال پوستی شایع که در آن منفد فولیکول های مو با توپی های سخت پر می شود. این بیماری ... ادامه مطلب
کمبود روی اطلاعات اولیه توضیح کلی کمبود روی عبارت است از ناکافی بودن مقدارت روی در سلول های بدن . این امر برکارکرد بیضه ها کبد و عضلات و ساختار استخوان ها ... ادامه مطلب
کاردیومیوپاتی اطلاعات اولیه توضیح کلی کاردیومیوپاتی عبارت از یک اختلال التهابی عضله قلب . در نتیجه عضله قلب ضعیف می شود و نمی تواند خون را به نحوه ... ادامه مطلب
سوختگی ها اطلاعات اولیه توضیح کلی سوختگی ها عبارت است از آسیب به پوست و گاهی سایر اعضا در اثر تماس با گرما اشعه الکتریسیته یا مواد شیمیایی . خطر آسیب ... ادامه مطلب
فیبروز کیستیک اطلاعات اولیه توضیح کلی فیبروز کیستیک عبارت است از یک بیماری ارثی غدد تولیدکننده مخاط و سایر غدد برون ریز بدن . در اثر این بیماری راه های ... ادامه مطلب
فیبروزیت (فیبرومیوزیت یا فیبرمیالژی ) اطلاعات اولیه توضیح کلی فیبروزیت (فیبرومیوزیت یا فیبرمیالژی ) عبارت است از التهاب یا درد در عضلات غلاف عضلات و لایه های بافت همبند تاندون ها عضلات استخوان ... ادامه مطلب
فیبریلاسیون دهلیزی اطلاعات اولیه توضیح کلی فیبریلاسیون دهلیزی عبارت است از یک نوع ضربان قلب کاملاً نامنظم . لغت فیبریلاسیون به معنی حالت لرزش رشته های ... ادامه مطلب
فیستول مقعدی اطلاعات اولیه توضیح کلی فیستول مقعدی عبارت است یک لوله یا راه بسیار کوچک که از مجرای مقعدی به پوست نزدیک دهانه ... ادامه مطلب
کراتوز سبورئیک اطلاعات اولیه توضیح کلی کراتوز سبورئیک عبارت است از یک نوع بیماری التهابی پوسته ریزنده و غیر مسری پوست . این بیماری ممکن است قفسه سینه ... ادامه مطلب
قانقاریا اطلاعات اولیه توضیح کلی قانقاریا به معنی بافت مرده است . قانقاریا وقتی ایجاد می شود که زخم عفونت پیدا کند یا بافت در اثر وارد آمدن آسیب دچار ... ادامه مطلب
کراتوز اکتینیک اطلاعات اولیه توضیح کلی ناحیه کوچکی از آسیب پوستی در اثر آفتاب که یک ضایعه پیش سرطانی محسوب میگردد. این عارضه پوست نواحی در معرض آفتاب به ویژه پوست سر صورت گوشها لبها بازوها و دستها را مبتلا میسازد ... ادامه مطلب
کارسینوم کلیه اطلاعات اولیه توضیح کلی کارسینوم کلیه عبارت است از یک نوع سرطان کلیه . این نوع سرطان معمولاً در افراد بالای 40 سال و در مردان ... ادامه مطلب
کاندیدیاز پوست (مونیلیاز) اطلاعات اولیه توضیح کلی کاندیدیاز پوست (مونیلیاز) عبارت است از یک عفونت قارچی در چین های پوستی یا آن نواحی از پوست که در تماس با ... ادامه مطلب
کجی گردن اطلاعات اولیه توضیح کلی کجی گردن عبارت است از انقباض یا اسپاسم مزمن عضلات گردن که باعث چرخیدن یا خم شدن گردن شود. افراد 60-30 ... ادامه مطلب
کچلی تغییردهنده رنگ (تینا ورسیکالر) اطلاعات اولیه توضیح کلی کچلی تغییردهنده رنگ عبارت است از عفونت قارچی پوست که رنگ پوست مبتلا را تغییر می دهد. بیشتر پوست سینه پشت ... ادامه مطلب
کچلی قارچی اطلاعات اولیه توضیح کلی کچلی قارچی عفونت قارچی پوست . این عفونت از طریق تماس فرد به فرد یا تماس با اشیای آلوده نظیر حوله کفش ... ادامه مطلب
کم خونی سلول داسی شکل اطلاعات اولیه توضیح کلی کم خونی سلول داسی شکل یک اختلال خونی ارثی که باعث کم خونی حملات درد شدید کاهش مقاومت بدن نسبت ... ادامه مطلب
قارچ ناخن اطلاعات اولیه توضیح کلی قارچ ناخن یک عفونت قارچی ناخن های پا یا دست که در آن ناخن نرم کدر سفید و ضخیم می گردد. این بیماری ... ادامه مطلب
مالاریا اطلاعات اولیه توضیح کلی مالاریا عفونتی ناشی از یک انگل تک سلولی که از طریق گزش پشه آنوفل تزریق خون آلوده به طور مادرزادی از مادر ... ادامه مطلب
فولیکولیت باکتریایی اطلاعات اولیه توضیح کلی فولیکولیت باکتریایی عبارت است از یک عفونت باکتریایی سطحی یا عمقی فولیکول های (پیازچه های ) موی پوست . این بیماری مسری ... ادامه مطلب
مونونوکلئوز عفونی اطلاعات اولیه توضیح کلی مونونوکلئوز عفونی یک بیماری عفونی ویروسی که دستگاه تنفس کبد و دستگاه لنفاوی را درگیر می سازد. این بیماری معمولاً نوجوانان و بزرگسالان ... ادامه مطلب
مولوسکوم کنتاژیوزوم اطلاعات اولیه توضیح کلی مولوسکوم کنتاژیوزوم یک عفونت ویروسی مسری پوست که هر جای بدن را ممکن است درگیر سازد. این ضایعه معمولاً در کودکان ... ادامه مطلب
منوراژی اطلاعات اولیه توضیح کلی منوراژی یک اختلال نسبتاً شایع که مشخصه آن خونریزی قاعدگی بیش از معمول یا طولانی تر از معمول است . میانگین میزان ... ادامه مطلب
مننژیت غیرچرکی (مننژیت ویروسی ) اطلاعات اولیه توضیح کلی مننژیت غیرچرکی (مننژیت ویروسی ) یک عفونت ویروسی پرده های مننژ (غشاهای نازکی که مغز و طناب نخاع را می پوشاند). این ... ادامه مطلب
مننژیت باکتریایی اطلاعات اولیه توضیح کلی مننژیت باکتریایی عفونت باکتریایی یا التهاب پرده های مننژ (غشاهای نازکی که مغز و طناب نخاع را می پوشاند). این بیماری در همه ... ادامه مطلب
ملانوم اطلاعات اولیه توضیح کلی ملانوم یک نوع سرطان پوست که به سایر نواحی بدن و عمدتاً گره های لنفاوی کبد ریه ها و دستگاه عصبی مرکزی ... ادامه مطلب
مکیدن شست اطلاعات اولیه توضیح کلی مکیدن شست عبارت است از قراردادن انگشت دست بر سقف دهان در پشت دندان ها و مکیدن آن با لب ها و دندان ... ادامه مطلب
مشکلات باروری در مردان اطلاعات اولیه توضیح کلی مشکلات باروری در مردان عبارت است از ناتوانی در باردار کردن همسر پس از گذشت یک سال از ازدواج بدون اینکه از روش ... ادامه مطلب
مشکلات باروری در زنان اطلاعات اولیه توضیح کلی مشکلات باروری در زنان عبارت است از ناتوانی در باردار شدن پس از گذشت یک سال از ازدواج بدون اینکه از ... ادامه مطلب
مسمومیت غذایی اطلاعات اولیه توضیح کلی مسمومیت غذایی عبارت است از واژه ای که به طور رایج برای توصیف اختلالات ناشی از غذایی که در 48 ساعت ... ادامه مطلب
مسمومیت خون (سپتی سمی) اطلاعات اولیه توضیح کلی مسمومیت خون (سپتی سمی)عبارت است از عفونت باکتریایی خون یا وجود مواد سمی باکتری ها در خون که از راه جریان خون ... ادامه مطلب
مسمومیت حاملگی اطلاعات اولیه توضیح کلی مسمومیت حاملگی عبارت است از یک اختلال خطرناک در فشار خون . کارکرد کلیه و دستگاه عصبی مرکزی که ممکن است از هفته ... ادامه مطلب
کم آبی بدن اطلاعات اولیه توضیح کلی کم آبی بدن عبارت است از کم شدن آب و نمک های ضروری بدن . کم آبی در نوزادان شیرخواران و افراد ... ادامه مطلب
گزش و نیش حشرات اطلاعات اولیه توضیح کلی گزش و نیش حشرات منجر به بروز بثورات پوستی و سایر علایم ناشی از گزش یا نیش حشرات می شود. فرد اغلب گزش یا نیش ... ادامه مطلب
کم خونی ناشی از کمبود اسیدفولیک اطلاعات اولیه توضیح کلی کم خونی ناشی از کمبود اسیدفولیک عبارت است از کم خونی ناشی از کمبود اسیدفولیک . این نوع کم خونی اغلب همراه ... ادامه مطلب
کم خونی هِمولیتیک اطلاعات اولیه توضیح کلی کم خونی هِمولیتیک عبارت است از تخریب زودتر از موعد گلبول های قرمز بالغ . در این حالت مغز استخوان قادر نیست با سرعت ... ادامه مطلب
گرانولوم چرکی اطلاعات اولیه توضیح کلی گرانولوم چرکی عبارت است از ضایعات پوستی متشکل از رگ های خونی کوچک . این ضایعات مسری یا سرطانی نیستند. ... ادامه مطلب
گرهک های طناب صوتی («گرهک های خوانندگان ») اولیه توضیح کلی : گرهک های طناب صوتی عبارت است از رشد غیر بدخیم بافت روی طناب های صوتی . علایم شایع گرفتگی دایمی صدا بدون ... ادامه مطلب
لکوپلاکی اطلاعات اولیه توضیح کلی لکوپلاکی یک ناحیه ضخیم شدگی بر روی پوشش ظریف داخل دهان یا زبان . این بیماری مسری نیست ولی ممکن ... ادامه مطلب
مسمومیت با سرب اطلاعات اولیه توضیح کلی مسمومیت با سرب بالا بودن سطح سرب که یک فلز فاقد ارزش بیولوژیک شناخته شده در بدن است . سرب در همه ... ادامه مطلب
گلومرولونفریت اطلاعات اولیه توضیح کلی گلومرولونفریت عبارت است از التهاب گلومرول ها (فیلترهای کوچک و گردی که در کلیه ها وجود دارند). آسیب به گلومرول ها باعث می ... ادامه مطلب
مخملک اطلاعات اولیه توضیح کلی مخملک یک اختلال دوران کودکی (معمولاً سنین 10-2 سال ) که مشخصه آن بثورات پوستی قرمز روشن است . قبل از بروز مخملک ... ادامه مطلب
گل مژه اطلاعات اولیه توضیح کلی گل مژه عبارت است از آبسه کوچک و پر از چرک غدد فولیکول مو در پلک . علایم شایع قرمزی تورم ... ادامه مطلب
لاروهای مهاجر پوستی اطلاعات اولیه توضیح کلی لاروهای مهاجر پوستی آلودگی پوست با لارو کرم های قلابدار یا کرم های گرد. این انگل ها معمولاً سگ و گربه را مبتلا می سازند. این ... ادامه مطلب
لیپوم اطلاعات اولیه توضیح کلی لیپوم تومور خوش خیم سلول های چربی . این عارضه ممکن است در ناحیه تنه گردن به پشت بالای ران یا بازو ... ادامه مطلب
لیکن پلان اطلاعات اولیه توضیح کلی لیکن پلان یک بثور پوستی مزمن که مسری یا سرطانی نیست . این عارضه ممکن است پوست پاها تنه بازو مچ ... ادامه مطلب
ماستیت (عفونت پستان ) اطلاعات اولیه توضیح کلی ماستیت (عفونت پستان ) التهاب و عفونت پستان معمولاً در خانم هایی که تازه وضع حمل کرده اند. این عارضه حدوداً در 1% زنان ... ادامه مطلب
میخچه یا پینه اطلاعات اولیه توضیح کلی میخچه یا پینه عبارت است از ضخیم شدگی یا برجستگی لایه های خارجی پوست که معمولاً روی نواحی استخوانی مثل مفاصل ... ادامه مطلب
لارنژیت اطلاعات اولیه توضیح کلی لارنژیت التهاب خفیف حنجره و بافت های مجاور که باعث خشونت موقت صدا می گردد. این عارضه در طی همه گیری های فصلی ... ادامه مطلب
بلفاریت اطلاعات اولیه توضیح کلی بلفاریت عبارت است از التهاب لبه پلک های چشم . امکان دارد التهاب در خود پلک ها مژه ها غدد میبومین (غددی که ترشحات ... ادامه مطلب
بیماری آلزایمر اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری آلزایمر عبارت است از یک بیماری مغزی که مشخصه آن رو به زوال گذاشتن تدریجی توانایی های ذهنی است . ... ادامه مطلب
بی خوابی اطلاعات اولیه توضیح کلی بی خوابی عبارت است از اختلال در خواب از جمله مشکل در به خواب رفتن مشکل در باقی ماندن در حالت خواب بیدار ... ادامه مطلب
بی اشتهایی عصبی اطلاعات اولیه توضیح کلی بی اشتهایی عصبی عبارت است از یک اختلال روانی که طی آن بیمار علی رغم گرسنگی از خوردن غذا به حد کافی ... ادامه مطلب
بی اختیاری اجابت مزاج در کودکان اطلاعات اولیه توضیح کلی بی اختیاری اجابت مزاج در کودکان عبارت است از بی اختیاری اجابت مزاج در کودکی که قبلاً به کنترل اجابت مزاج ... ادامه مطلب
به هم خوردن تعادل کلسیم خون اطلاعات اولیه توضیح کلی به هم خوردن تعادل کلسیم خون کلسیم یکی از اجزای معدنی خون است که به تنظیم ضربان قلب ... ادامه مطلب
بونیون (کج شدن شست پا به سمت انگشتان دیگر پا) اطلاعات اولیه توضیح کلی بونیون (کج شدن شست پا به سمت انگشتان دیگر پا) عبارت است از وجود یک زایده استخوانی (بونیون ) در لبه خارجی مفصل قاعده شست پا ... ادامه مطلب
بورسیت اطلاعات اولیه توضیح کلی بورسیت عبارت است از التهاب بورس . بورس یک کیسه نرم حاوی مایع است که به عنوان یک بالشتک بین تاندون ... ادامه مطلب
بوتولیسم اطلاعات اولیه توضیح کلی بوتولیسم عبارت است از یک نوع مسمومیت غذایی جدی ولی غیر مسری که معمولاً در اثر خوردن غذای آلوده به سمی ... ادامه مطلب
پنومونی مایکوپلاسمایی (پنومونی غیرمعمول ) اطلاعات اولیه توضیح کلی پنومونی مایکوپلاسمایی (پنومونی غیرمعمول ) التهاب مسری ریه ناشی از باکتری مایکوپلاسما. این باکتری قادر است عفونت های دیگری در سایر نواحی ... ادامه مطلب
بلوک قلبی اطلاعات اولیه توضیح کلی بلوک قلبی عبارت است از یک اختلال پایدار (خفیف یا شدید) در انتقال پیام های الکتریکی بین دهلیزها (اتاقک های بالایی ) و بطن ... ادامه مطلب
بیماری پارکینسون اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری پارکینسون یک بیماری دستگاه عصبی مرکزی در بزرگسالان مسن تر که مشخصه آن سفتی عضلانی پیشرونده تدریجی لرزش و ... ادامه مطلب
بلاستومیکوز اطلاعات اولیه توضیح کلی بلاستومیکوز عبارت است از یک بیماری عفونی قارچی که در ریه ها پدیدار می شود. گاهی از راه خون به سایر نقاط ... ادامه مطلب
بسته شدن مجرای گوش توسط موم گوش اطلاعات اولیه توضیح کلی بسته شدن مجرای گوش توسط موم گوش عبارت است از تولید بیش از اندازه موم گوش (سرومن ) که باعث بسته ... ادامه مطلب
برونشیولیت اطلاعات اولیه توضیح کلی برونشیولیت عبارت است از التهاب برونشیول ها (کوچکترین شاخه های درخت تنفسی ). برونشیول ها هوا را از لوله های نایژه ای به کیسه های ... ادامه مطلب
برونشیت مزمن اطلاعات اولیه توضیح کلی برونشیت مزمن عبارت است از التهاب مزمن و تخریب لوله های نایژه ای با یا بدون حضور عفونت فعال . این بیماری ... ادامه مطلب
برونشیت حاد اطلاعات اولیه توضیح کلی برونشیت حاد عبارت است از التهاب راه های هوایی (نای ؛ نایژه ها؛ برونشیول ها) ریه . برونشیت حاد شروعی ناگهانی دارد و برای ... ادامه مطلب
برونشکتازی اطلاعات اولیه توضیح کلی برونشکتازی عبارت است از یک نوع بیماری ریوی که در آن لوله های نایژه ای به طور مزمن بسته و ترشحات ... ادامه مطلب
برجس (ویتیلیگو) اطلاعات اولیه توضیح کلی برجس عبارت است از از دست رفتن رنگ پوست به صورت لکه لکه . تمامی گروه های قومی و نژادی را ... ادامه مطلب
بثورات ناشی از بستن پوشک اطلاعات اولیه توضیح کلی بثورات ناشی از بستن پوشک عبارت است از یک نوع درماتیت تماسی که در آن پوست ناحیه پوشک دچار تحریک ... ادامه مطلب
بالانیت (التهاب سر آلت تناسلی مرد) اطلاعات اولیه توضیح کلی بالانیت (التهاب سر آلت تناسلی مرد) عبارت است از التهاب سر آلت تناسلی مرد و گاهی پوست پوشاننده آن (در کسانی که ... ادامه مطلب
بواسیر اطلاعات اولیه توضیح کلی بواسیر عبارت است از سیاهرگ های گشادشده (واریسی ) در راست روده یا مقعد. بواسیر ممکن در مجرای مقعدی (بواسیر داخلی ) یا در مدخل مقعد ... ادامه مطلب
پارونیشیا اطلاعات اولیه توضیح کلی پارونیشیا التهاب چین های بافتی اطراف ناخن انگشتان دست . این التهاب می تواند باکتریایی یا قارچی باشد ولی مسری نیست . ... ادامه مطلب
پنومونی پنوموسیستیس کارینی اطلاعات اولیه توضیح کلی پنومونی پنوموسیستیس کارینی التهاب ریه ها ناشی از یک تک یاخته (یک موجود میکروسکوپی تک سلولی ). این تک یاخته موجودی فرصت ... ادامه مطلب
پنومونی باکتریایی اطلاعات اولیه توضیح کلی پنومونی باکتریایی عفونت و التهاب ریه در اثر باکتری ها. این بیماری معمولاً مسری نیست . د رهمه سنین بروز می کند ولی درکودکان خردسال ... ادامه مطلب
پنوموکونیوز اطلاعات اولیه توضیح کلی پنوموکونیوز التهاب ریه ناشی از استنشاق غبارهای صنعتی . استنشاق مداوم این ذرات در طی سال ها ممکن است باعث ایجاد مناطق ... ادامه مطلب
پنوموتوراکس اطلاعات اولیه توضیح کلی رویهم افتادگی قسمتی از یک ریه یا همه آن در اثر نفوذ هوای آزاد بین دو لایه جنب (غشای نازک پوشاننده ریه ها). ... ادامه مطلب
پلی میوزیت و درماتومیوزیت اطلاعات اولیه توضیح کلی پلی میوزیت و درماتومیوزیت التهاب بافت همبند همراه تغییرات تخریبی در عضلات (پلی میوزیت ) و پوست (درماتومیوزیت ). این تغییرات باعث ضعف ... ادامه مطلب
پلی میالژی روماتیکا یا آرتریت گیجگاهی(آرتریت سلول غول آسا؛ آرتریت جمجه) اطلاعات اولیه توضیح کلی پلی میالژی روماتیکا یا آرتریت گیجگاهی(آرتریت سلول غول آسا؛ آرتریت جمجه) بیماری التهابی شریان های بزرگ به ویژه شریان های سر و گردن . علایم پلی میالژی ... ادامه مطلب
پلی سیتمی اطلاعات اولیه توضیح کلی پلی سیتمی افزایش تعداد گلبول های قرمز خون . این اختلال بیشتر در بزرگسالان بالای 50 سال بروز می کند (ولی محدوده سنی ... ادامه مطلب
پسوریازیس اطلاعات اولیه توضیح کلی پسوریازیس یک اختلال پوستی همراه پوسته ریزی که مشخصه آن دوره های مکرر فروکش و عود بیماری است . این عارضه پوست ... ادامه مطلب
پریتونیت اطلاعات اولیه توضیح کلی پریتونیت عفونت یا التهاب وخیم قسمتی از صفاق (پرده پوشاننده لوله گوارشی ) یا همه آن . علایم شایع درد سراسر ... ادامه مطلب
بیماری آدیسون (نارسایی غده فوق کلیوی ) اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری آدیسون (نارسایی غده فوق کلیوی ) عبارت است از تخریب تدریجی و پیش روندة غدد فوق کلیوی که در بالای کلیه ها قرار ... ادامه مطلب
پلی آرتریت گرهی (پری آرتریت ؛ آنژئیت نکروزان ) اطلاعات اولیه توضیح کلی پلی آرتریت گرهی (پری آرتریت ؛ آنژئیت نکروزان ) یک اختلال بافت همبند که یکی از چند بیماری مرتبط با بافت کلاژن می باشد. ... ادامه مطلب
بیماری پاژه استخوان (استئیت دفورمانس ) اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری پاژه استخوان (استئیت دفورمانس ) یک بیماری استخوانی با پیشرفت تدریجی که مشخصه آن عبارتست از تخریب استخوانی ... ادامه مطلب
پسیتاکوز (تب طوطی ؛ اورنیتوز) اطلاعات اولیه توضیح کلی پسیتاکوز (تب طوطی ؛ اورنیتوز) نوعی پنومونی (ذات الریه ) عفونی منتقله از پرندگان علایم شایع تب و لرز احساس ناخوشی ... ادامه مطلب
بیماری هوچکین اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری هوچکین عبارت است از سرطانی شدن قسمت مرکزی گره های لنفاوی . این بیماری در واقع یک نوع لنفوم ... ادامه مطلب
بیماری ناشی از کاهش ناگهانی فشار اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری ناشی از کاهش ناگهانی فشار عبارت است از یک وضعیت همراه با درد و گاهی تهدیدکننده زندگی که در آن حباب ... ادامه مطلب
بیماری ناشی از تابش اشعه اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری ناشی از تابش اشعه عوارض جانبی همراه اشعه درمانی جهت سرطان ها یا آثار متعاقب قرار گرفتن اتفاقی در معرض تابش ... ادامه مطلب
بیماری انسداد ریوی مزمن اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری انسداد ریوی مزمن اصطلاحی است که برای انسداد مزمن مجاری هوایی ناشی از آمفیزم برونشیت مزمن آسم یا ترکیبی ... ادامه مطلب
بیماری حرکت اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری حرکت یک عارضه ناخوشایند موقتی که در طی مسافرت بروز می کند و مشخصه آن منگی و دل آشوبه است . این ... ادامه مطلب
بیماری کرم نواری اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری کرم نواری عبارت است از آلوده شدن لوله گوارش با کرم نواری . آلودگی با کرم های نواری با خوردن گوشت ... ادامه مطلب
بیماری دریچه ای قلب اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری دریچه ای قلب عبارت است از عارضه بیماری هایی که دریچه های قلب را از شکل می اندازند یا تخریب می کنند. قلب ... ادامه مطلب
اوریون اطلاعات اولیه توضیح کلی اوریون یک بیماری ویروسی مسری و خفیف که باعث تورم دردناک غدد پاروتید (غدد بزاقی واقع بین گوش و فک ) می شود. سایر ... ادامه مطلب
پروکتیت پروکتیت اطلاعات اولیه توضیح کلی پروکتیت پروکتیت عبارتست از التهاب راست روده و بافت های اطلاف مقعد. این عارضه نوجوانان و بزرگسالان از هر دو جنس را مبتلا ... ادامه مطلب
آرتریت عفونی (چرکی) اطلاعات اولیه توضیح کلی آرتریت عفونی (چرکی) عبارت است التهاب در یک مفصل ناشی از عفونت . هر مفصلی می تواند درگیر شود اما این بیماری در مفاصل ... ادامه مطلب
ایست قلبی اطلاعات اولیه توضیح کلی ایست قلبی عبارت است از فقدان کامل پمپ کردن خون توسط قلب . تأخیر در درمان این حالت حتی برای 5-3 ... ادامه مطلب
استوماتیت اطلاعات اولیه توضیح کلی استوماتیت عبارت است از التهاب فراگیر دهان (شامل مخاط دهان لب ها زبان و کام ) که دارای 2 نوع اصلی است ... ادامه مطلب
استرس اطلاعات اولیه توضیح کلی استرس عبارت است از واکنش های فیزیکی ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد تجربه می شوند. تغییرات ... ادامه مطلب
آمیوتروفیک لاترال اسکلروز (ALS) اطلاعات اولیه توضیح کلی آمیوتروفیک لاترال اسکلروز (ALS) عبارت است از تخریب پیش رونده سلول های طناب نخاعی که منجر به از دست رفتن تدریجی ... ادامه مطلب
آمیبیاز (اسهال خونی آمیبی) اطلاعات اولیه توضیح کلی آمیبیاز (اسهال خونی آمیبی) عبارت است از یک عفونت انگلی روده بزرگ و گاهی کبد. اسهال آمیبی در تمام دنیا وجود ... ادامه مطلب
آمنوره اولیه اطلاعات اولیه توضیح کلی آمنوره اولیه عبارت است از فقدان کامل عادت ماهانه در یک دختر جوان حداقل 16 ساله ظاهراً طبیعی یا 14 ساله که ... ادامه مطلب
آمنوره (قطع قاعدگی ) ثانویه اطلاعات اولیه توضیح کلی آمنوره (قطع قاعدگی ) ثانویه عبارت است از توقف قاعدگی برای حداقل 3 ماه در خانمی که قبلاً قاعده می شده است . ... ادامه مطلب
آمفیزم اطلاعات اولیه توضیح کلی آمفیزم عبارت است از یک بیماری مزمن ریه که طی آن کیسه های هوایی (حبابچه ها) در ریه بیش از اندازه ... ادامه مطلب
آمپیم اطلاعات اولیه توضیح کلی آمپیم عبارت است از تجمع چرک در یکی از حفرات بدن . معمولاً در فضای اطراف ریه ها بین لایه های پرده جنب ... ادامه مطلب
اسکلروز متعدد (اِم . اِس) اطلاعات اولیه توضیح کلی اسکلروز متعدد (اِم . اِس) یک اختلال مزمن درگیرکننده بسیاری از عملکردهای دستگاه عصبی . یک سوم بیماران دارای بیماری خفیف و غیرپیشرونده ... ادامه مطلب
آرتریت مرتبط با پسوریازیس اطلاعات اولیه توضیح کلی آرتریت مرتبط با پسوریازیس التهاب مفاصل مجاور ضایعات پوستی و ناخنی پسوریازیس . هر یک از مفاصل بدن ممکن است درگیر ... ادامه مطلب
اسکولیوز (انحنای ستون فقرات ) اطلاعات اولیه توضیح کلی اسکولیوز (انحنای ستون فقرات ) خمیدگی بدون درد ستون مهره ها که گاهی حالت پیشرونده داشته و باعث تغییر شک قفسه سینه ... ادامه مطلب
آرتریت روماتویید کودکان اطلاعات اولیه توضیح کلی آرتریت روماتویید کودکان عبارت است از یک بیماری التهابی بافت همبند عمدتاً بافت مفاصل که در کودکان رخ می دهد. امکان دارد با ... ادامه مطلب
آتلکتازی اطلاعات اولیه توضیح کلی آتلکتازی عبارت است از جمع شدن یک قسمت از یا تمامی یک ریه . این وضعیت باعث عدم جذب اکسیژن ... ادامه مطلب
آپاندیسیت اطلاعات اولیه توضیح کلی آپاندیسیت عبارت است از التهاب زایده کرمی شکل آپاندیس که از اولین قسمت روده بزرگ به نام سکوم منشاء ... ادامه مطلب
آبسه مغزی یا اپی دورال اطلاعات اولیه توضیح کلی آبسه مغزی یا اپی دورال تجمع چرک ناشی از یک عفونت باکتریال در مغز یا خارجی ترین لایه از سه لایه غشایی ... ادامه مطلب
آبسه ریه اطلاعات اولیه توضیح کلی آبسه ریه ناحیه ای از عفونت در ریه که توسط بافت ملتهب احاطه شده است . بافت عفونی شده ریه تخریب ... ادامه مطلب
آبسه پستان اطلاعات اولیه توضیح کلی آبسه پستان عبارست است از یک ناحیه عفونی شده بافت پستان که در اثر مبارزه بدن باعفونت چرک در ... ادامه مطلب
آبسه آنورکتال اطلاعات اولیه توضیح کلی آبسه آنورکتال عبارت است از بروز آبسه (تجمع چرک ناشی از عفونت ) در ناحیه اطراف مقعد و راست روده . این ... ادامه مطلب
آب سیاه چشم ، نوع مزمن زاویه باز اطلاعات اولیه توضیح کلی آب سیاه چشم نوع مزمن زاویه باز عبارت است از یک نوع بیماری مزمن چشم که در آن مایعی که ... ادامه مطلب
آب سیاه چشم ، نوع زاویه بسته اولیه اطلاعات اولیه توضیح کلی آب سیاه چشم نوع زاویه بسته اولیه عبارت است از یک نوع بیماری چشم که در آن مایعی که به ... ادامه مطلب
آرتیت روماتویید اطلاعات اولیه توضیح کلی آرتیت روماتویید عبارت است از یک بیماری طولانی مدت که طی آن مفصل به همراه عضلات غشاهای پوشاننده و غضروف ... ادامه مطلب
اگزما اطلاعات اولیه توضیح کلی اگزما عبارت است از یک بیماری پوستی آلرژیک مزمن . این بیماری خصوصاً در پوست دست سر صورت پشت گردن یا آرنج ... ادامه مطلب
استفراغ شدید حاملگی اطلاعات اولیه توضیح کلی استفراغ شدید حاملگی عبارت است از تهوع و استفراغ شدید در یک خانم حامله که باعث کم آبی بدن و تغییرات شدید ... ادامه مطلب
اورتریت اطلاعات اولیه توضیح کلی اورتریت عبارت است از التهاب یا عفونت مجرای ادرار (لوله ای که ادرار از طریق آن از مثانه به خارج می رود). ... ادامه مطلب
انعقاد داخل عروق اطلاعات اولیه توضیح کلی انعقاد داخل عروق منتشر عبارت است از یک اختلال جدی در مکانسیم های انعقاد خون که منجر به خونریزی خارجی یا داخلی ... ادامه مطلب
انحراف چشم اطلاعات اولیه توضیح کلی انحراف چشم عبارت است از عدم هماهنگی حرکت عضلات یا توانایی تمرکز بین دو چشم که باعث می شود چشم ها در جهات ... ادامه مطلب
انحراف تیغه بینی اطلاعات اولیه توضیح کلی انحراف تیغه بینی کج شدگی یا سایر ناهنجاری های تیغه بینی دیواره ای که بینی را از وسط به دو قسمت مساوی ... ادامه مطلب
انتروکولیت با غشای کاذب اطلاعات اولیه توضیح کلی انتروکولیت با غشای کاذب یک بیماری شدید و نادر مربوط به روده کوچک و بزرگ . این عارضه معمولاً 7-5 روز پس از جراحی های ... ادامه مطلب
انتروپیون اطلاعات اولیه توضیح کلی انتروپیون عبارت است از یک اختلال پلک (معمولاً پلک پایینی ) که در آن پلک به سمت داخل و به ... ادامه مطلب
الکلیسم اطلاعات اولیه توضیح کلی الکلیسم عبارت است از وابستگی فیزیولوژیک (جسمانی ) و روانی به الکل که موجب بروز بیماری های مزمن و بروز مشکل در روابط ... ادامه مطلب
التهاب ملتحمه اطلاعات اولیه توضیح کلی التهاب ملتحمه عبارت است از التهاب سطح داخلی پلک و روی سفیدی چشم . این وضعیت در کودکان بیشتر اتفاق می ... ادامه مطلب
اسکلرودرمی اطلاعات اولیه توضیح کلی اسکلرودرمی یک بیماری منتشر بافت هبمند که در آن پوست و سایر قسمت های بدن به تدریج تحلیل رفته ضخیم شده ... ادامه مطلب
التهاب زبان (گلوسیت ) اطلاعات اولیه توضیح کلی گلوسیت عبارت است از التهاب حاد یا مزمن زبان در اثر علل مختلف . گاهی مسری است ولی سرطانی نیست . ... ادامه مطلب
ایدز اطلاعات اولیه توضیح کلی ایدز عبارت است از به وجود آمدن ضعف عمده در دستگاه ایمنی بدن (نقص ایمنی ). این امر باعث کاهش توانایی بدن ... ادامه مطلب
اکتروپیون اطلاعات اولیه توضیح کلی اکتروپیون عبارت است از مشکلی در پلک به طوری که پلک ضعیف شده و به سمت خارج چرخیده باشد (سطح ... ادامه مطلب
افسردگی خفیف (دیس تایمی ) اطلاعات اولیه توضیح کلی افسردگی خفیف (دیس تایمی ) عبارت است از افسردگی مزمن همراه با علایمی که خفیف تر اما درازمدت تر از علایم دوره های شدید افسردگی ... ادامه مطلب
افسردگی پس از زایمان اطلاعات اولیه توضیح کلی افسردگی پس از زایمان شروع شده در طی 6 هفته پس از زایمان علایم شایع احساس غمگینی ناامیدی ... ادامه مطلب
افسردگی اطلاعات اولیه توضیح کلی افسردگی عبارت است از احساس غم دلسردی یا ناامیدی به مدت حداقل 2 هفته در اغلب روزها و اغلب ساعات روز به ... ادامه مطلب
اضطراب اطلاعات اولیه توضیح کلی اضطراب عبارت است از یک احساس ناراحت کننده و مبهم ترس وحشت یا خطر با منشای ناشناخته که بر فرد مستولی می گردد. ... ادامه مطلب
اسهال مزمن غیراختصاصی دوران کودکی اطلاعات اولیه توضیح کلی اسهال مزمن غیراختصاصی دوران کودکی عبارت است از اسهال (بیش از 5 بار اجابت مزاج آبکی یا شل در روز) به ... ادامه مطلب
اسهال خونی باکتریایی (شیگلوز) اطلاعات اولیه توضیح کلی اسهال خونی باکتریایی (شیگلوز) عبارت است از یک عفونت باکتریایی در لایه های سطحی پوشاننده جدار داخلی روده ها. این بیماری ... ادامه مطلب
اسهال حاد اطلاعات اولیه توضیح کلی اسهال حاد عبارت است از اجابت مزاج شل آبکی به دفعات زیاد. اسهال یک علامت است نه یک بیماری . اسهال ... ادامه مطلب
اسکیزوفرنی اطلاعات اولیه توضیح کلی اسکیزوفرنی گروهی از اختلالات روانی شامل انواع اسکیزوفرنی کاتاتونیک پارانویید آشفته تمایزنیافته و باقیمانده . واژه «اسکیزو» به معنی گسیختگی است و ... ادامه مطلب
التهاب عنبیه اطلاعات اولیه توضیح کلی التهاب عنبیه عبارت است از التهاب بافت هایی که عنبیه چشم را می سازند. گاهی این بیماری ممکن است با چشم ... ادامه مطلب
پانکراتیت اطلاعات اولیه توضیح کلی پانکراتیت التهاب لوزالمعده . پانکراتیت مزمن معمولاً در پی حملات مکرر پانکراتیت حاد مروز می کند زیرا لوزالمعده در بین حملات کاملاً بهبود نمی یابد. لوزالمعده ... ادامه مطلب
پوکی استخوان اطلاعات اولیه توضیح کلی پوکی استخوان کاهش تراکم و قدرت طبیعی استخوان که منجر به سستی استخوان و مستعدشدن آن برای شکستگی می شود. ... ادامه مطلب
پورپورای آلرژیک (پورپورای آنافیلاکتویید؛ پورپورای هنوخ - شوئن لاین) اطلاعات اولیه توضیح کلی پورپورای آلرژیک (پورپورای آنافیلاکتویید؛ پورپورای هنوخ - شوئن لاین) یک اختلال آلرژیک به صورت خونریزی ناگهانی داخل پوستی یا روده ای . این اختلال ممکن ... ادامه مطلب
پولیپ بینی اطلاعات اولیه توضیح کلی پولیپ بینی رشد غیر بدخیم در حفره بینی معمولاً در هر دو طرف بینی . گاهی اندازه و تعداد پولیپ ها آن چنان است که ... ادامه مطلب
پولیپ روده بزرگ اطلاعات اولیه توضیح کلی پولیپ روده بزرگ یک رشد خوش خیم شبیه یک انگور واقع بر یک ساقه یا به صورت مسطح واقع بر پوشش درونی ... ادامه مطلب
پورفیری گروهی اطلاعات اولیه توضیح کلی پورفیری گروهی از اختلالات نادر ارثی که مشخصه آنها تولید و دفع بیش از حد پورفیرین ها (مواد شیمایی که در همه موجودات ... ادامه مطلب
پولیپ گردن رحم اطلاعات اولیه توضیح کلی پولیپ گردن رحم عبارت است از رشد بافتی کوچک شکننده پیاز مانند و دارای ساقه که بر روی یا سطح داخل ... ادامه مطلب
پیتریازیس آلبا اطلاعات اولیه توضیح کلی پیتریازیس آلبا یک اختلال پوستی خوش خیم که در آن پوست (معمولاً در ناحیه گونه ها و بازوها) به صورت لکه ای به طور ... ادامه مطلب
استئومیلیت اطلاعات اولیه توضیح کلی استئومیلیت عفونت استخوان و مغزاستخوان . هر یک از استخوان های بدن ممکن است درگیر شود. در کودکان استخوان هایی که معمولاً درگیر ... ادامه مطلب
پیتریازیس روزه آ اطلاعات اولیه توضیح کلی پیتریازیس روزه آ یک اختلال التهابی غیرمسری پوست (به خصوص در ناحیه قفسه سینه و شکم ) به صورت بثورات پوستی کم ... ادامه مطلب
پیچ خوردگی بیضه اطلاعات اولیه توضیح کلی پیچ خوردگی بیضه عبارت است از پیچ خوردگی طناب اسپرماتیک بیضه که گاهی به طور برگشت ناپذیر به بیضه آسیب می زند. پیخ ... ادامه مطلب
پیکا اطلاعات اولیه توضیح کلی پیکا میل شدید داشتن یا خوردن مواد عجیب که فاقد ارزش غذایی اند. این عارضه معمولاً کودکان سنین 6-1 سال و خانم های باردار را گرفتار ... ادامه مطلب
تاندونیت و تنوسینوویت اطلاعات اولیه توضیح کلی تاندونیت و تنوسینوویت عبارت است از التهاب دردناک تاندون (تاندونیت ) و پوشش تاندون (تنوسینوویت ). غالباً همزمان ایجاد می گردند. به طور طبیعی ... ادامه مطلب
تب با منشأ نامشخص اطلاعات اولیه توضیح کلی تب با منشأ نامشخص عبارت است از بالاتر رفتن درجه حرارت بدن به بیش از 3/38 درجه سانتیگراد در حداقل 4 بار گرفتن ... ادامه مطلب
تب دره (کوکسیدیومایکوز) اطلاعات اولیه توضیح کلی تب دره عبارت است از یک عفونت ریوی توسط قارچی که هاگ های آن در خاک یافت می شوند. تب ... ادامه مطلب
ترومبوز آمبولی شریانی اطلاعات اولیه توضیح کلی ترومبوز آمبولی شریانی عبارت است از تشکیل لخته خونی در یک شریان (ترومبوز) که ممکن است به اعضای دور دست ... ادامه مطلب
ترس مرضی اطلاعات اولیه توضیح کلی ترس مرضی نوعی اضطراب به صورت ترس مداوم غیرمنطقی یا بیش از حد معمول نسبت به یک شیئی موقعیت ... ادامه مطلب
تب خال ناحیه تناسلی اطلاعات اولیه توضیح کلی تب خال ناحیه تناسلی عبارت است از یک عفونت ویروسی ناحیه تناسلی که از راه آمیزشی انتقال می یابد. این عفونت ... ادامه مطلب
تب روماتیسمی اطلاعات اولیه توضیح کلی تب روماتیسمی یک عارضه التهابی عفونت با استرپتوکک گروه آ که بسیاری از اعضای بدن به خصوص مفاصل و قلب ... ادامه مطلب
تب یونجه (رینیت آلرژیک ) اطلاعات اولیه توضیح کلی تب یونجه (رینیت آلرژیک ) عبارت است از یک واکنش آلرژیک به مواد آلرژی زای موجود در هوا که چشم ها بینی سینوس ... ادامه مطلب
پنومونی ویروسی اطلاعات اولیه توضیح کلی پنومونی ویروسی عفونت ریوی ناشی از ویروس ها. این عفونت ممکن است مجاری تنفسی تحتانی (نایژه ها نایژک ها و ریه ها) یا ... ادامه مطلب
تب مالت اطلاعات اولیه توضیح کلی تب مالت عبارت است از یک عفونت باکتریایی که از گاوها خوک ها گوسفندان یا بزهای آلوده و عفونی شده به انسان انتقال ... ادامه مطلب
تب خال اطلاعات اولیه توضیح کلی تب خال عبارت است از یک عفونت ویروسی مسری و شایع (ویروس هرپس سیمپلکس یا HSV-1 ). تب خال گاهی با زرد ... ادامه مطلب

8:44 AM

لوپوس اریتماتوی اطلاعات اولیه توضیح کلی لوپوس اریتماتوی منتشر یک بیماری التهابی بافت همبند. لوپوس بیماری ارثی یا سرطانی نیست . این بیماری بافت همبند (کلاژن ) را که ... ادامه مطلب
درهم روی روده اطلاعات اولیه توضیح کلی درهم روی روده عبارت است از یک نوع انسداد روده که در آن قسمتی از روده به صورت تلسکوپی درون ... ادامه مطلب
اختلال تنش زای پس از حادثه (PTSD) اطلاعات اولیه توضیح کلی اختلال تنش زای پس از حادثه (PTSD) نوعی اضطراب در افرادی که حادثه ای را که برای اکثر مردم بسیار آزارنده و مضطرب ... ادامه مطلب
لوپوس اریتماتوی دیسکویید اطلاعات اولیه توضیح کلی لوپوس اریتماتوی دیسکویید یک اختلال پوستی مزمن است .لوپوس دیسکویید موضعی پوست صورت سر گوش ها و گردن را درگیر می سازد. لوپوس دیسکویید منتشر ... ادامه مطلب
لوسمی لنفوسیتی اطلاعات اولیه توضیح کلی لوسمی لنفوسیتی مزمن (CLL) سرطانی با رشد بسیار آهسته مربوط به اعضای خونساز در افراد سالمند است (در مردان بالای 50 سال شایع ... ادامه مطلب
لوسمی حاد اطلاعات اولیه توضیح کلی لوسمی حاد یکی از سرطان های مربوط به سلول های سفید خون در مغز استخوان یا بافت های مربوط به دستگاه لنفاوی (غدد لنفاوی ... ادامه مطلب
اتواسکلروز اطلاعات اولیه توضیح کلی اتواسکلروز رشد غیرطبیعی تدریجی استخوان اسفنجی در گوش میانی . این رشد مانع عملکرد طبیعی یکی از استخوان های کوچک گوش میانی که ... ادامه مطلب
لنفوگرانولوم ونروم اطلاعات اولیه توضیح کلی لنفوگرانولوم ونروم یک بیماری آمیزشی مسری که ناحیه تناسلی و گره های لنفاوی را درگیر می سازد. این بیماری اکثراً در نواحی ... ادامه مطلب
لنفوم غیرهوجکین لنفوسارکوم؛ سارکوم سلول رتیکولوم اطلاعات اولیه توضیح کلی لنفوم غیرهوجکین (لنفوسارکوم؛ سارکوم سلول رتیکولوم تومور بدخیم بافت لنفاوی (این نوع لنفوم از بیماری هوجکین شایع تر است ). این بیماری لنفوسیت ها (نوعی از ... ادامه مطلب
گرمازدگی یا خستگی گرمایی اطلاعات اولیه توضیح کلی گرمازدگی عبارت است از بیماری ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض حرارت زیاد نخوردن مایعات به حد کافی یا خوب ... ادامه مطلب
لابیرنیتت اطلاعات اولیه توضیح کلی لابیرنیتت التهاب مجاری نیمدایره گوش داخلی . ساختمان های مذکور اتاقک هایی پر از مایع هستند که وظیفه آنها احساس تعادل و کمک به ... ادامه مطلب
لنگیدن اطلاعات اولیه توضیح کلی لنگیدن عبارت است از احساس عضلانی یا درد شبیه حالت گرفتگی عضله که معمولاً در یک یا هر دو پا رخ می دهد. این ... ادامه مطلب
گیر کردن مدفوع در راست روده اطلاعات اولیه توضیح کلی گیر کردن مدفوع در راست روده گیر کردن مدفوع در راست روده عبارت است از یک نوع شدید یبوست حاد که در آن یک ... ادامه مطلب
گلودرد استرپتوکوکی اطلاعات اولیه توضیح کلی گلودرد استرپتوکوکی عبارت است از عفونت و التهاب حلق به وسیله باکتری های استرپتوکوکی . گلودرد استرپتوکوکی مسری است . معمولاً از هر 4 ... ادامه مطلب
دیابت بیمزه اطلاعات اولیه توضیح کلی دیابت بیمزه عبارت است از یک اختلال نادر در سیستم هورمونی با تمرکز در غده هیپوفیز. این اختلال هیچ ارتباطی با ... ادامه مطلب
عفونت مثانه در زنان اطلاعات اولیه توضیح کلی عفونت مثانه در زنان عبارت است از التهاب یا عفونت مثانه علایم شایع احساس سوزش هنگام ادرار تکرر ... ادامه مطلب
عفونت گوش میانی اطلاعات اولیه توضیح کلی عفونت گوش میانی عبارت است از عفونت در گوش میانی . این عفونت از یک فرد به فرد دیگر انتقال نمی یابد اما عفونت ... ادامه مطلب
عفونت گوش خارجی اطلاعات اولیه توضیح کلی عفونت گوش خارجی عبارت است از التهاب یا عفونت مجرای خارجی گوش که از پرده گوش به محیط بیرون کشیده ... ادامه مطلب
عفونت گردن رحم اطلاعات اولیه توضیح کلی عفونت گردن رحم دو نوع از این بیماری وجود دارد که هر دو نوع ممکن است مسری باشند: عفونت حاد گردن رحم ... ادامه مطلب
دیس هیدروز اطلاعات اولیه توضیح کلی دیس هیدروز عبارت است از یک مشکل پوستی که مشخصه آن تاول های کوچک روی دست ها و پاها است که ... ادامه مطلب
دیابت شیرین وابسته به انسولین (دیابت نوع 1) اطلاعات اولیه توضیح کلی دیابت شیرین وابسته به انسولین (دیابت نوع 1) عبارت است از یک بیماری متابولیکی مزمن که مشخصه آن ناتوانی ... ادامه مطلب
درماتیت شوره ای اطلاعات اولیه توضیح کلی درماتیت شوره ای عبارت است از یک بیماری پوستی که مشخصه آن پوسته های چرب یا خشک سفید رنگ است ... ادامه مطلب
دیابت حاملگی اطلاعات اولیه توضیح کلی دیابت حاملگی عبارت است از دیابتی که تنها در خانم های حامله به وجود می آید. دیابت حاملگی در 3-2% تمام حاملگی ها دیده ... ادامه مطلب
گرهک تیروییدی یا بزرگی تیرویید اطلاعات اولیه توضیح کلی گرهک تیروییدی عبارت است از یک گرهک (ندول ) خوش خیم یا بدخیم تیرویید را در جلوی گردن درگیر می کند. تومورهای خوش ... ادامه مطلب
دهان خندقی (ژنژیویت زخمی نکروزدهنده،بیماری ونسان) اطلاعات اولیه توضیح کلی دهان خندقی عبارت است از عفونت بافت بین دندان ها مسری یا سرطانی نیست . در صورت عدم درمان دهان خندقی می ... ادامه مطلب
دندان قروچه اطلاعات اولیه توضیح کلی دندان قروچه عبارت است از عادت ساییدن دندان ها. عنوان قروچه معمولاً در خواب رخ می دهد ولی ساییدن یا کوبیدن دندان ... ادامه مطلب
دندان درآوردن اطلاعات اولیه توضیح کلی پدیده دندان درآوردن عبارت است از ظهور متوالی دندان های شیری و دایمی . دندان های جدید به طور مداوم از 6 ماهگی تا ... ادامه مطلب
اختلالات آب و الکترولیت اطلاعات اولیه توضیح کلی اختلالات آب و الکترولیت عبارت است از وجود یک عدم تعادل در آب و نمک هایی (الکترولیت هایی ) که برای کار طبیعی ... ادامه مطلب
درماتیت هرپتی فرم اطلاعات اولیه توضیح کلی درماتیت هرپتی فرم عبارت است از یک نوع التهاب مزمن پوست که مشخصه آن بروز خوشه هایی از تاول های ... ادامه مطلب
اختلال خلقی فصلی اطلاعات اولیه توضیح کلی اختلال خلقی فصلی تغییر فصلی خلق که در طی فصل زمستان بروز کرده و با آمدن بهار برطرف می گردد. علایم این ... ادامه مطلب
درماتیت تماسی اطلاعات اولیه توضیح کلی درماتیت تماسی عبارت است از التهاب پوست (به خصوص پوست دست ها پاها و کشاله ران ) به علت تماس با یک ... ادامه مطلب
دیابت شیرین غیروابسته به انسولین(دیابت نوع 2) اطلاعات اولیه توضیح کلی دیابت شیرین غیروابسته به انسولین(دیابت نوع 2) عبارت است از یک بیماری متابولیکی که مشخصه آن ناتوانی بدن در تولید انسولین ... ادامه مطلب
سینوزیت اطلاعات اولیه توضیح کلی سینوزیت التهاب سینوس های (حفره های پر از هوا) اطراف بینی . سینوزیت معمولاً سینوس های اتمویید که بین دو چشم واقعند و سینوس های ... ادامه مطلب
اختلال کم توجهی ـ بیش فعالی اطلاعات اولیه توضیح کلی اختلال کم توجهی ـ بیش فعالی عبارت است از یک نوع رفتار خاص در کودکان به طوری که این کودکان تنها ... ادامه مطلب
آلرژی غذایی اطلاعات اولیه توضیح کلی آلرژی غذایی عبارت است از واکنش پیش از اندازه دستگاه ایمنی به برخی غذاها یا موادی که معمولاً بی خطرند. این واکنش های ... ادامه مطلب
آمبولی ریه اطلاعات اولیه توضیح کلی آمبولی ریه وجود لخته خون یا چربی (به ندرت ) در یکی از شریان هایی که به بافت ریه ها خونرسانی می کنند. لخته ... ادامه مطلب
سیاه سرفه اطلاعات اولیه توضیح کلی سیاه سرفه عبارت است از عفونت باکتریایی مسری و خطرناک برونش ها و ریه ها. واکسیناسیون در سراسر جهان به مقدار زیادی بروز سیاه سرفه ... ادامه مطلب
سیروز کبدی اطلاعات اولیه توضیح کلی سیروز کبدی عبارت است از تخریب مزمن و تشکیل بافت جوشگاهی در کبد که منجر به از دست رفتن کار طبیعی کبد ... ادامه مطلب
سیستیت بینابینی اطلاعات اولیه توضیح کلی سیستیت بینابینی عبارت است از یک نوع التهاب دیواره مثانه سیستیت بینابینی علایمی شبیه سیستیت (عفونت باکتریایی مثانه ) ... ادامه مطلب
آکنه (جوشهای غرور) اطلاعات اولیه توضیح کلی آکنه (جوشهای غرور) عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن پوست که در دوران نوجوانی شایع است اما گاهی به طور ... ادامه مطلب
سیلیکوز التهاب مزمن ریه ها اطلاعات اولیه توضیح کلی سیلیکوز التهاب مزمن ریه ها ناشی از استنشاق غبار سیلیکا (کوارتز). سیلیکوز شایعترین نوع پنوموکونیوز (گروه از بیماری های ریوی ناشی از استنشاق غبارهای ... ادامه مطلب
آفتاب سوختگی اطلاعات اولیه توضیح کلی آفتاب سوختگی عبارت است از التهاب پوست پس از مواجهه بیش از حد با آفتاب لامپ های آفتابی یا مواجهه شغلی با ... ادامه مطلب
شالازیون اطلاعات اولیه توضیح کلی شالازیون عبارت است از توده ای روی پلک چشم که به دلیل عفونت مزمن در غدد ترشح کننده مواد نرم کننده لبه ... ادامه مطلب
شب ادراری اطلاعات اولیه توضیح کلی شب ادراری عبارت است از ادرار کردن غیرارادی به هنگام خواب که بیش از یک بار در ماه در دختران بالای ... ادامه مطلب
شپش (پدیدیکولوز) اطلاعات اولیه توضیح کلی شپش (پدیدیکولوز) التهاب پوست ناشی از انگل کوچکی (شپش ) که بر روی بدن یا لباس زندگی می کند. این حشره هر ناحیه ... ادامه مطلب
شقاق مقعد اطلاعات اولیه توضیح کلی شقاق مقعد عبارت است از پارگی یا شکاف در ناحیه مقعد. این بیماری در تمام سنین و حتی در شیرخواران نیز ... ادامه مطلب
شکستگی استخوان اطلاعات اولیه توضیح کلی شکستگی استخوان معمولاً ناشی از سقوط است . شکستگی انواع مختلف دارد: شکستگی کامل ؛ استخوان کاملاً دو تکه می شود. شکستگی ناکامل ... ادامه مطلب
شکستگی بینی اطلاعات اولیه توضیح کلی شکستگی بینی شکستگی یا صدمه استخوان ها یا غضروف بینی . این حالت معمولاً با شکستگی سایر استخوان های صورت همراه است . علایم ... ادامه مطلب
سیفلیس توضیح کلی سیفلیس عبارت است از یک بیماری آمیزشی مسری که باعث تخریب گسترده بافتی می گردد. سیفلیس با عنوان A«مقلد بزرگ A» شناخته شده است زیرا علایم آن ... ادامه مطلب
آرنج تنیس بازان اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری آرنج تنیس بازان عبارت است از التهاب نواحی استخوانی آرنج . عضلات تاندون ها و اپی کوندیل (یک برجستگی استخوانی در سطح ... ادامه مطلب
اختلال رشد بچه اطلاعات اولیه توضیح کلی اختلال رشد بچه عبارت است از ناتوانی شیرخواران یا کودکان از رشد و نموی طبیعی . این واژه تا زمانی استفاده می ... ادامه مطلب
ادم ریه اطلاعات اولیه توضیح کلی ادم ریه مجموعه ای از علایم وخیم و تهدید کننده حیات ناشی از نارسایی احتقانی قلب . علایم شایع علایم ... ادامه مطلب
اختلال هراس اطلاعات اولیه توضیح کلی اختلال هراس نوعی اضطراب شدید خودبه خودی که حملات آن عودکننده و غیرقابل پیش بینی است بیشتر این حملات 10-2 دقیقه ... ادامه مطلب
اختلالات سازگاری اطلاعات اولیه توضیح کلی اختلالات سازگاری عبارت است از علایم احساسی یا رفتاری بیش از اندازه در پاسخ به یک موقعیت استرس زا در زندگی . در ... ادامه مطلب
اختلالات شخصیت اطلاعات اولیه توضیح کلی اختلالات شخصیت گروهی از حالات روانی که بیماری نبوده بلکه شیوه های رفتاری هستند. خصوصیات این اختلالات عبارتند از الگوهای رفتاری نسبتاً ... ادامه مطلب
عفونت مثانه در مردان اطلاعات اولیه توضیح کلی عفونت مثانه در مردان عبارت است از التهاب یا عفونت مثانه . علایم شایع احساس سوزش ادرار تکرر ادرار اگرچه ... ادامه مطلب
آکنه روزاسه (آکنه دوران بزرگسالی ) اطلاعات اولیه توضیح کلی آکنه روزاسه (آکنه دوران بزرگسالی ) عبارت است از التهاب مزمن پوست صورت (معمولاً گونه ها و بینی ). این بیماری معمولاً بین ... ادامه مطلب
اریتم گرهی اطلاعات اولیه توضیح کلی اریتم گرهی عبارت است از یک بیماری التهابی پوست و بافت زیر پوست که مشخصه عمده آن وجود گره های قرمز و ... ادامه مطلب
اختلال دوقطبی (اختلال شیدایی ـ افسردگی ) اطلاعات اولیه توضیح کلی اختلال دوقطبی (اختلال شیدایی ـ افسردگی ) عبارت است از اختلالی که در آن خلق بیمار دچار نوسانات شدیدی می شود و ارتباطی ... ادامه مطلب
آزبستوز اطلاعات اولیه توضیح کلی آزبستوز عبارت است از التهاب ریه ها به علت استنشاق ذرات آزبست . این یک اختلال مزمن است اما مسری نیست ... ادامه مطلب
آسم اطلاعات اولیه توضیح کلی عبارت است از یک بیماری مزمن همراه با حملات مکرر خس خس و تنگی نفس . این بیماری در تمام سنین می تواند ... ادامه مطلب
آسیب به سر اطلاعات اولیه توضیح کلی آسیب به سر عبارت است از ضربه به سر همراه با یا بدون از دست دادن هوشیاری یا سایر علایم قابل ... ادامه مطلب
آسیب به گوش میانی در اثر تغییرات فشاری اطلاعات اولیه توضیح کلی آسیب به گوش میانی در اثر تغییرات فشاری در این نوع آسیب گوش میانی شیپور اُستاش(مجرایی که محفظه گوش ... ادامه مطلب
آفت دهان اطلاعات اولیه توضیح کلی آفت دهان عبارت است از زخم های دردناکی که در مخاط دهان به وچود می آیند. آفت دهان سرطانی نیست . ... ادامه مطلب
آفتاب زدگی (حساسیت به نور آفتاب ) اطلاعات اولیه توضیح کلی آفتاب زدگی عبارت است از واکنش به مواجهه بیش از حد با آفتاب . پوست در بخش هایی که بیشتر در معرض آفتاب است ... ادامه مطلب
کهیر اطلاعات اولیه توضیح کلی کهیر عبارت است از یک اختلال آلرژیک که مشخصه آن وجود نواحی برآمده روی پوست همراه با قرمزی و خارش است ... ادامه مطلب
آترواسکلروز (تصلب شرایین) اطلاعات اولیه توضیح کلی آترواسکلروز (تصلب شرایین) عبارت است از یک گونه بسیار شایع از تصلب شرایین که طی آن رسوباتی به نام پلاک در ... ادامه مطلب
بیماری بِرگر اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری بِرگر عبارت است از مسدود شدن سرخرگ های کوچک و متوسط معمولاً در پا ناشی از التهاب رگهای خونی . این باعث ... ادامه مطلب
بیماری فیبروکیستیک پستان اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری فیبروکیستیک پستان عبارت است از یک بیماری شایع پستان در خانم ها که مشخصات آن معمولاً عبارتند از: توده های ... ادامه مطلب
بیماری دست ، پا و دهان اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری دست پا و دهان عبارت است از یک عفونت ویروسی که در گلو آغاز می شود و لوزه ها پوست لوله گوارش ... ادامه مطلب
بیماری قلب ناشی از مشکل ریه اطلاعات اولیه توضیح کلی (بیماری قلب ناشی از مشکل ریه (پرفشاری خون ریوی عبارت است از نارسایی احتقانی قلب در اثر افزایش فشار خون در ریه ها. این وضعیت عارضه ای ... ادامه مطلب
بیماری دیورتیکولی دیورتیکولوز اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری دیورتیکولی دیورتیکولوز یا همان بیماری دیورتیکولی عبارت است از وجود بیرون زدگی های کوچک کیسه مانند (دیورتیکول ) در دیواره روده بزرگ . ... ادامه مطلب
کیست سباسه (کیست اپیدرمویید) اطلاعات اولیه توضیح کلی کیست سباسه (کیست اپیدرمویید) یک کیست خوش خیم گنبدی شکل پرشده از ماده نسبتاً سفت (شامل کراتین چربی و زواید پوستی ). ... ادامه مطلب
تنفس از راه دهان و ضریب هوشی کودکان از راه دهان موجب کاهش ضریب هوشی آنهاست تنفس از طریق دهان باعث کاهش دریافت اکسیژن لازم به بدن شده و این عمل ضریب هوشی کودکان را کم می‌کند. دکتر« اسفندیار اخوان‌نیاکی» ارتودنتیست در گفت‌و گو با خبرنگار سرویس«بهداشت ودرمان»ایسنا واحد علوم پزشکی ایران ضمن بیان مطلب فوق افزود: چنانچه ... ادامه مطلب
بیماری کرون اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری کرون عبارت است از یک بیماری التهابی ایلئوم (قسمت پایینی روده کوچک ) روده بزرگ و سایر نقاط دستگاه گوارش ؛ ... ادامه مطلب
گرانولوم حلقوی اطلاعات اولیه توضیح کلی گرانولوم حلقوی عبارت است از یک بیماری پوستی مزمن و خوش خیم (غیرسرطانی ) که طی آن ضایعاتی حلقوی به ... ادامه مطلب
آنافیلاکسی (شوک آلرژیک ) اطلاعات اولیه توضیح کلی آنافیلاکسی (شوک آلرژیک ) عبارت است از یک پاسخ آلرژیک شدید به داروها و بسیاری از مواد آلرژی زای دیگر که ... ادامه مطلب
آندوکاردیت اطلاعات اولیه توضیح کلی آندوکاردیت عبارت است از یک عفونت غیر مسری که عضله قلب دریچه های قلب و آندوکاردیوم (پوشش داخلی حفرات یا دریچه ... ادامه مطلب
آندومتریوز اطلاعات اولیه توضیح کلی آندومتریوز عبارت است از اختلالی که در آن بافت مشابه پوشش داخلی رحم (آندومتر) در نقاطی غیرمعمول در قسمت پایینی شکم ... ادامه مطلب
آنرژین صدری اطلاعات اولیه توضیح کلی آنرژین صدری عبارت است از درد قفسه سینه که از قلب برخاسته باشد. درد معمولاً زیر استخوان جناغ حس می شود و به علت ... ادامه مطلب
آنفلوانزا اطلاعات اولیه توضیح کلی آنفلوانزا عبارت است از یک عفونت تنفسی مسری و شایع که در اثر یک ویروس ایجاد می شود. مدت زمان شروع علایم از ... ادامه مطلب
بیماری تای ساکس اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری تای ساکس عبارت است از یک اختلال ارثی و نادر دستگاه عصبی مرکزی در شیرخواران و کودکان کم سن که باعث ... ادامه مطلب
نشانگان نفروتیک (نفروز) اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان نفروتیک (نفروز) نوعی بیماری مزمن کلیه با آغاز در کودکی . مشخصات نفروز عبارتند از: دفع پروتئین در ادرار ورم پوست و اعضا ... ادامه مطلب
نشانگان ژیلبرت اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان ژیلبرت عبارت است از افزایش غلظت بیلی روبین خون (یک ماده زاید حاصل از تجزیه گلبول های قرمز خون ). ... ادامه مطلب
نشانگان شوکی سمی اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان شوکی سمی عبارت است از نوعی مسمومیت خونی در اثر سموم آزاد شده از باکتری های استافیلوکوکی . شوک سمی قاعدگی دستگاه ... ادامه مطلب
نشانگان شوگرن اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان شوگرن دومین اختلال خودایمنی روماتیسمی شایع پس از آرتریت روماتویید. این اختلال عمدتاً در خانم ها (حدوداً90% موارد) با میانگین سنی 50 ... ادامه مطلب
نشانگان کارسینویید اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان کارسینویید عبارت است از گروهی از علایم ناشی از نوعی از تومورهای بدخیم (کارسینوییدها) در دیواره روده کوچک . کارسینوییدها سروتونین ... ادامه مطلب
نشانگان کوشینگ اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان کوشینگ عبارت است از یک اختلال غدد درون ریز که در اثر تولید بیش از اندازه هورمون های کورتیکواسترویید از غدد فوق کلیوی ... ادامه مطلب
نشانگان گیلن باره اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان گیلن باره عبارت است از یک بیماری التهابی نادر که دستگاه عصبی مرکزی را درگیر می کند و به سرعت ... ادامه مطلب
سرخرگ های قلب (آترواسکلروز سرخرگ های قلب( اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری سرخرگ های قلب (آترواسکلروز سرخرگ های قلب عبارت است از تصلب و باریک شدن فضای داخل سرخرگ های قلب . قلب 3 سرخرگ اصلی ... ادامه مطلب
نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک تحتانی اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک تحتانی عبارت است از درد و التهاب در مفصل گیجگاهی ـ فک تحتانی (مفصل طرفین فک ... ادامه مطلب
بیماری سلیاک اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری سلیاک عبارت است از یک بیماری آلرژیک در روده کوچک که توسط گلوتن (یک نوع پروتئین که در اغلب ... ادامه مطلب
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان‌ آنفولانزا قبل‌ از شروع‌ مطلب‌ لازم‌ است‌ تفاوت‌ بین‌ سرماخوردگی‌ و آنفلوآنزا بیان‌ شود. سرماخوردگی‌ و آنفلوآنزا عفونت‌های‌ ویروسی‌ هستند با این‌ تفاوت‌ که‌ سرماخوردگی‌ دستگاه‌ تنفس‌ فوقانی‌ را گرفتار می‌کند ولی‌ آنفلوآنزا علاوه‌ بر دستگاه‌ تنفسی‌ فوقانی‌ دستگاه‌ تنفسی‌ تحتانی‌ را هم‌ تحت‌ تاثیر قرار داده‌ و علایم‌ شدیدتری‌ ... ادامه مطلب
چگونه سردرد ناشی از میگرن را کاهش دهیم؟ گفته متخصصان درد ناشی از سردردهای میگرنی می‌تواند به قدری شدت داشته باشد که مانع از انجام امور شغلی و یا سایر فعالیت‌های روزانه شود. به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران در حالی که با مصرف برخی دارو‌ها البته با تجویز پزشک می‌توان این درد را کاهش ... ادامه مطلب
بیماری مِنِیر اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری مِنِیر افزایش مایع درون مجاری نیم دایره گوش داخلی که مسؤول حفظ تعادل هستند. افزایش مایع با بالا بردن فشار در ... ادامه مطلب
بیماری لِگ ـ کالو ـ پرتس(اپی فیز لغزنده استخوان ران؛ کوکس پلانا) اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری لِگ ـ کالو ـ پرتس(اپی فیز لغزنده استخوان ران؛ کوکس پلانا) ضعف تدریجی سر استخوان ران در محل اتصال ران به لگن . این عارضه ... ادامه مطلب
بیماری لایم اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری لایم یک اختلال التهابی که خصوصیات آن عبارت است از یک بثور پوستی که به دنبال آن پس ... ادامه مطلب
اریتم مولتی فرم اطلاعات اولیه توضیح کلی اریتم مولتی فرم عبارت است از یک بیماری التهابی حاد پوست و غشاهای مخاطی (بافت های نازک و مرطوبی که حفرات ... ادامه مطلب
نشانگان مارفان اطلاعات اولیه توضیح کلی نشانگان مارفان یک اختلال ارثی نادر که بافت همبند بدن را درگیر می سازد. این اختلال از ابتدای تولد وجود داشته و گاهی ... ادامه مطلب
گاسترو آنتریت اطلاعات اولیه توضیح کلی گاسترو آنتریت عبارت است از آزردگی و عفونت لوله گوارش که غالباً می تواند باعث به هم خوردن ناگهانی و گاهی شدید ... ادامه مطلب
اپیدیدیمیت اطلاعات اولیه توضیح کلی اپیدیدیمیت عبارت است از التهاب و عفونت اپیدیدیم . اپیدیدیم یک ساختار مستطیلی شکل است که به قسمت بالایی هر کدام ... ادامه مطلب
کم کاری تیرویید اطلاعات اولیه توضیح کلی کم کاری تیرویید عبارت است از کاهش فعالیت غده تیرویید که باعث کاهش تولید هورمون های تیروییدی می شود. غده تیرویید یک ... ادامه مطلب
کورک اطلاعات اولیه توضیح کلی کورک عبارت است از یک عفونت باکتریایی دردناک و عمقی پیاز مو. کورک اصولاً شایع و تا حدی مسری است . امکان دارد در ... ادامه مطلب
کوفتگی یا پارگی چشم اطلاعات اولیه توضیح کلی کوفتگی یا پارگی چشم عبارت است از آسیب چشم در اثر برخورد یک جسم غیرتیز (کوفتگی ) یا یک جسم تیز (پارگی ). این آسیب ... ادامه مطلب
کولیت اولسرو اطلاعات اولیه توضیح کلی کولیت اولسرو عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن و جدی روده بزرگ که طی آن در روده بزرگ زخم ... ادامه مطلب
کولیک شیرخواران اطلاعات اولیه توضیح کلی کولیک شیرخواران عبارت است از حملات مکرر گریه زیاد که نمی توان توضیح مشخصی برای آن پیدا کرد. خود گریه هم ... ادامه مطلب
پای دیابتی و مشکلات پوستی اطلاعات اولیه توضیح کلی پای دیابتی و مشکلات پوستی عفونت های پوستی خصوصاً در پا در بیماران دیابتی شایع تر از افراد غیردیابتی هستند. پای یک فرد دیابتی حساسیت ... ادامه مطلب
گاز گرفتن حیوانات اطلاعات اولیه توضیح کلی گاز گرفتن حیوانات عبارت است از گاز گرفته شدن توسط سگ گربه یا سایر حیوانات و نیز انسان علایم ... ادامه مطلب
پرولاپس اطلاعات اولیه توضیح کلی پرولاپس دریچه میترال یک اختلال نسبتاً شایع و اغلب خوش خیم که در آن دریچه میترال (واقع در سمت چپ ... ادامه مطلب
فتق اطلاعات اولیه توضیح کلی فتق عبارت است از بیرون زدن یکی از اعضای داخلی بدن از راه یک نقطه ضعیف یا یک سوراخ در عضلات ... ادامه مطلب
فارنژیت اطلاعات اولیه توضیح کلی فارنژیت التهاب و عفونت حلق ناشی از میکروب های مختلف . علایم شایع گلودرد اختلال بلع احساس غلغلک یا ... ادامه مطلب
فئوکروموسیتوم اطلاعات اولیه توضیح کلی فئوکروموسیتوم توموری که معمولاً در مرکز (مدولا) غدد فوق کلیوی (دو غده چسبیده بر بالای دو کلیه ) ایجاد می شود. این تومور اغلب خوش خیم (95% ... ادامه مطلب
غش کردن (سنکوپ ) اطلاعات اولیه توضیح کلی غش کردن (سنکوپ ) عبارت است از بی هوش شدن به طور ناگهانی و برای مدتی کوتاه به علت نرسیدن اکسیژن کافی ... ادامه مطلب
عفونت یا انسداد مجرای اشکی اطلاعات اولیه توضیح کلی عفونت مجرا کیسه یا غده اشکی داکریوسیستیت نام دارد. میکروب های عامل عفونت می توانند به سایر افراد منتقل شوند. عفونت مجرا یا کیسه ... ادامه مطلب
زگیل (وروکا ولگاریس ) اطلاعات اولیه توضیح کلی زگیل عبارت است از تومورهایی خوش خیم در اثر یک ویروس در لایه خارجی پوست . زگیل ها سرطانی نیستند. دارای سرایت خفیفی ... ادامه مطلب
کیست پیلونیدال اطلاعات اولیه توضیح کلی کیست پیلونیدال یک کیسه کوچک پوستی حاوی مو در قسمت پایین کمر. این کیست به صورت یک منفذ پوستی کوچک ... ادامه مطلب
پدیده و بیماری رینود اطلاعات اولیه توضیح کلی پدیده و بیماری رینود بیماری رینود یک اختلال اولیه دستگاه گردش خون است که جریان خون انگشتان دست و گاهی انگشتان ... ادامه مطلب
عفونت مزمن کلیه اطلاعات اولیه توضیح کلی عفونت مزمن کلیه نوعی عفونت کلیه ها که به آرامی بروز کرده و ماه ها یا سال ها به طول می انجامد. این عارضه ... ادامه مطلب
اسپوروتریکوز اطلاعات اولیه توضیح کلی اسپوروتریکوز عبارت است از یک بیماری قارچی عفونی که باعث ایجاد زخم و آبسه در پوست غدد لنفاوی و عروق لنفاوی می ... ادامه مطلب
اسپوندیلوز گردن اطلاعات اولیه توضیح کلی اسپوندیلوز گردن عبارت است از تغییرات تخریبی استخوان های گردن که موجب وارد آمدن فشار به اعصابی می شود که به ... ادامه مطلب
اسپوندیلیت آنکیلوزان (بیماری ماری ـ استرامپل؛AS) اطلاعات اولیه توضیح کلی اسپوندیلیت آنکیلوزان عبارت است از یک بیماری مفصلی پیشرونده و مزمن همراه با التهاب و سفتی . با حالت «خم شدن به ... ادامه مطلب
استئوآرتریت (بیماری دژنراتیو مفصل ) اطلاعات اولیه توضیح کلی استئوآرتریت (بیماری دژنراتیو مفصل ) تحلیل غضروف مفصلی و رشد خارهای استخوانی که باعث التهاب بافت های اطراف می گردد. این عارضه ... ادامه مطلب
بیماری های نقص ایمنی اطلاعات اولیه توضیح کلی بیماری های نقص ایمنی عبارت است از وجود نقص در دستگاه ایمنی بدن . دستگاه ایمنی سالم از بدن در برابر میکرب ها (باکتری ها ... ادامه مطلب
کم کاری پاراتیرویید اطلاعات اولیه توضیح کلی کم کاری پاراتیرویید عبارت است از کاهش تولید هورمون پاراتیرویید از غدد پاراتیرویید (که به اندازه نخود هستند و در پشت غده تیرویید قرار دارند). کاهش ... ادامه مطلب
پای ورزشکاران اطلاعات اولیه توضیح کلی پای ورزشکاران عبارت است یک عفونت شایع و مسری قارچی پوست پا به خصوص کف پا و پوست بین انگشتان ... ادامه مطلب
اپی گلوتیت اطلاعات اولیه توضیح کلی اپی گلوتیت عبارت است از یک عفونت ناگهانی و تهدیدکننده زندگی درکودکان که در اپی گلوت روی می دهد. اپی گلوت یک ... ادامه مطلب
پلورزی (پلوریت ؛ پلورو دینی) اطلاعات اولیه توضیح کلی پلورزی (پلوریت ؛ پلورو دینی) التهاب و تحریک پرده جنب (یک غشای نازک دولایه که سطح ریه ها و محوطه قفسه سینه را ... ادامه مطلب
پرکاری پاراتیرویید اطلاعات اولیه توضیح کلی پرکاری پاراتیرویید عبارت است از وجود مقادیر بیش از حد طبیعی هورمون پاروتیرویید در خون . زیاد شدن هورمون پاروتیرویید در خون باعث افزایش سطح ... ادامه مطلب
پره اکلامپسی و اکلامپسی (پرفشاری خون ناشی از بار بارداری) اطلاعات اولیه توضیح کلی پره اکلامپسی و اکلامپسی (پرفشاری خون ناشی از بار بارداری)؛ مسمومیت بارداری اختلال وخیم فشار خون عملکرد کلیه و دستگاه عصبی مرکزی که ممکن است ... ادامه مطلب
پریکاردیت اطلاعات اولیه توضیح کلی پریکاردیت حاد التهاب پریکارد (غشای نازک اطراف قلب ). این بیماری مسری یا سرطانی نیست مگر این که خود ناشی از گسترش ... ادامه مطلب
پرکاری تیرویید اطلاعات اولیه توضیح کلی پرکاری تیرویید عبارت است از فعالیت بیش از حد طبیعی غده تیرویید که هورمون های مترشحه از آن در تنظیم تمام کارهای ... ادامه مطلب
پریودنتیت (التهاب لثه ) اطلاعات اولیه توضیح کلی پریودنتیت (التهاب لثه ) التهاب و عفونت لثه ها که باعث تحلیل رفتن استخوان تکیه گاه لثه می شود. پریودنتیت بیش ... ادامه مطلب
پارگی پرده گوش اطلاعات اولیه توضیح کلی پارگی پرده گوش عبارت است از پاره شدن پرده نازک گوش که قسمت های داخلی تر گوش را از گوش خارجی ... ادامه مطلب
سرطان رحم اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان رحم عبارت است از سرطان آندومتر (پوشش داخلی رحم ). معمولاً زنان یائسه 60-50 ساله را مبتلا می سازد. علایم ... ادامه مطلب
سل اطلاعات اولیه توضیح کلی سل عبارت است از یک عفونت باکتریایی مسری حاد یا مزمن که به طور اولیه ریه ها را درگیر می کند ولی ممکن است ... ادامه مطلب
سکسکه اطلاعات اولیه توضیح کلی سکسکه عبارت است از انقباضات ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم . سکسکه یک علامت است و نه یک بیماری . در ایجاد سکسکه ... ادامه مطلب
سکته مغزی اطلاعات اولیه توضیح کلی سکته مغزی عبارت است از کاهش ناگهانی خونرسانی به بخشی از مغز که طوری به آن ناحیه آسیب می زند که ... ادامه مطلب
سقط اطلاعات اولیه توضیح کلی سقط ختم زودرس بارداری قبل از آنکه جنین توانایی زنده ماندن خارج از رحم را پیدا کرده باشد. این پدیده ... ادامه مطلب
سرمازدگی اطلاعات اولیه توضیح کلی سرمازدگی عبارت است از آسیب موقتی یا دایمی بافت در اثر قرار گرفتن در معرض دماهای زیر نقطه انجماد. در این حالت معمولاً ... ادامه مطلب
سرماخوردگی اطلاعات اولیه توضیح کلی سرماخوردگی عبارت است از یک عفونت ویروسی مسری در مجاری تنفسی فوقانی از جمله بینی گلو سینوس ها گوش ها لوله هایی که ... ادامه مطلب
سرطان مهبل اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان مهبل عبارت است از رشد بدون کنترل سلول های بدخیم در مهبل یا وولو (لب های مهبل ). حداکثر رشد در زنان مسن ... ادامه مطلب
سرطان معده اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان معده عبارت است از رشد بدون کنترل سلول های بدخیم در معده . افراد بالای 40 سال را مبتلا می کند و شیوع ... ادامه مطلب
سرطان مری اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان مری عبارت است از رشد بافت سرطانی در مری که در آن سلول ها بدون کنترل شروع به تقسیم ... ادامه مطلب
سرطان لوزالمعده اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان لوزالمعده رشد مهار نشده سلول های بدخیم در لوزالمعده . این سرطان از مهمترین علل شایع مرگ ناشی از سرطان به ... ادامه مطلب
سرطان گردن رحم اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان گردن رحم عبارت است از یک سرطان شایع ولی قابل معالجه در گردن رحم (یک سوم تحتانی رحم ... ادامه مطلب
سرطان کبد اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان کبد رشد خارج از کنترل سلول های بدخیم در کبد سرطان کبد ممکن است به طور اولیه از سلول های غیرطبیعی کبدی یا ... ادامه مطلب
زخم سطحی معده اطلاعات اولیه توضیح کلی زخم سطحی معده عبارت است از یک زخم کوچک در سطحی ترین لایه (مخاط ) پوشش داخلی معده . اگر عفونت به ... ادامه مطلب
سرطان ریه اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان ریه رشد بافت بدخیم در ریه . این بیماری لوله های نایژه ای و ریه ها را درگیر می سازد. سرطان ریه به حنجره ... ادامه مطلب
سنگ کیسه صفرا اطلاعات اولیه توضیح کلی سنگ کیسه صفرا عبارت است از وجود سنگ در کیسه صفرا. اکثر سنگ های کیسه صفرا عمدتاً از کلسترول تشکیل شده اند اما بعضی سنگ ... ادامه مطلب
سرخجه اطلاعات اولیه توضیح کلی سرخجه یک بیماری ویروسی خفیف مسری است . سرخجه می تواند باعث ایجاد ناهنجاری های مادرزادی وخیم در جنین های خانم های ... ادامه مطلب
سرطان پوست اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان پوست سرطان سلول سنگفرشی رشد بدخیم لایه اپی تلیالی (سطح خارجی ) پوست . این سرطان معمولاً پوست نواحی در معرض آفتاب ... ادامه مطلب
سردرد خوشه ای اطلاعات اولیه توضیح کلی سردرد خوشه ای عبارت است از یک نوع سردرد بسیار شدید که به طور معمول شامل درد در یک طرف سر در پشت سر یا اطراف ... ادامه مطلب
ژیاردیاز اطلاعات اولیه توضیح کلی ژیاردیاز عبارت است از یک نوع عفونت روده ای که به علت یک نوع انگل که در آب آلوده وجود ... ادامه مطلب
سارکوم کاپوسی اطلاعات اولیه توضیح کلی سارکوم کاپوسی عبارت است از یک نوع سرطان پوست که غالباً در بیماران ایدزی دیده می شود.این سرطان تهاجمی عمل می ... ادامه مطلب
سرخک اطلاعات اولیه توضیح کلی سرخک یک بیماری ویروسی درگیرکننده مجاری تنفسی و پوست . این بیمای یکی از مسری ترین بیماری های شناخته شده است . در ... ادامه مطلب
زونا (هرپس زوستر) اطلاعات اولیه توضیح کلی زونا عبارت است از یک عفونت ویروسی دستگاه عصبی مرکزی . ویروس زونا (همان ویروس آبله مرغان ) در افرادی که سابقاً ... ادامه مطلب
سرطان بیضه اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان بیضه عبارت است از رشد بدون کنترل سلول های بدخیم در بیضه . چند نوع سرطان بیضه وجود دارد که برخی ... ادامه مطلب
سرطان حنجره اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان حنجره رشد خارج از کنترل سلول های بدخیم در حنجره و بافت های اطراف . این عارضه معمولاً بزرگسالان بالای 40 سال را ... ادامه مطلب
سردردهای تنشی یا عروقی اطلاعات اولیه توضیح کلی سردردهای تنشی یا عروقی ساده شامل 3 نوع هستند: درد ناشی از کشیدگی عضلانی در سر گردن و صورت درد ناشی از تنگ ... ادامه مطلب
سرطان پستان اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان پستان عبارت است از رشد بدخیم بافت پستان . سرطان پستان امکان دارد به گره های لنفاوی همجوار ریه ها پرده جنب ... ادامه مطلب
سرطان دهان اطلاعات اولیه توضیح کلی سرطان دهان رشد سلول های بدخیم در دهان یا زبان . این نوع سرطان نادر ولی در عین حال خطرناک است . سرطان ... ادامه مطلب
ترومبوز ورید عمقی اطلاعات اولیه توضیح کلی ترومبوز ورید عمقی عبارت است از بیماری که طی آن یک لخته خون که در یک ورید تشکیل می شود و ممکن ... ادامه مطلب
سرطان روده بزرگ اطلاعات اولیه توضیح کلی رشد خارجی از کنترل سلول های سرطانی در راست روده یا سرطان روده بزرگ کولون (روده بزرگ ). این سرطان از شایع ترین ... ادامه مطلب
صرع اطلاعات اولیه توضیح کلی صرع عبارت است از یک نوع اختلال در کار مغز که مشخصه آن عبارت است از حملات صرعی ناگهانی و تکرارشونده ... ادامه مطلب
فلج بِل اطلاعات اولیه توضیح کلی فلج بِل عبارت است از فلج یا ضعف در یک طرف صورت . این فلج به احترام پزشکی که برای ... ادامه مطلب
فشار خون بالا اطلاعات اولیه توضیح کلی فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ های خونی . فشار خون بالا گاهی A«کشنده بی ... ادامه مطلب
فرو رفتن ناخن پا در گوشت اطلاعات اولیه توضیح کلی فرورفتن ناخن پا در گوشت عبارت است از وضعیتی که در آن لبه تیز ناخن در گوشت یکی از انگشتان پا (معمولاً شست ... ادامه مطلب
فتق هیاتال اطلاعات اولیه توضیح کلی فتق هیاتال عبارت است از ضعف یا کشیده شدن سوراخی که در عضله دیافراگم وجود دارد و مری از طریق آن از ... ادامه مطلب
عفونت کلامیدیایی اطلاعات اولیه توضیح کلی عفونت کلامیدیایی کلامیدیاها انگل های داخل سلولی هستند که بسیاری از خصوصیات فیزیکی آنها مثل ویروس ها است . این میکرب ها باعث التهاب ... ادامه مطلب
عفونت غدد بزاقی اطلاعات اولیه توضیح کلی عفونت غدد بزاقی ناشی از میکروب های عفونت زا به غیر از ویروس عامل اوریون . این بیماری در کودکان شایعتر است . ... ادامه مطلب
عفونت سالمونلا اطلاعات اولیه توضیح کلی عفونت سالمونلا عفونت عمومی بدن در اثر میکروبی از خانواده سالمونلا . این باکتری معمولاً لوله گوارش و دستگاه لنفاوی را درگیر می ... ادامه مطلب
عفونت حاد کلیه اطلاعات اولیه توضیح کلی عفونت حاد کلیه عفونت باکتریایی غیرمسری کلیه ها (کلیه ها مسؤول دفع مواد زائد از جریان خون و تولید ادرار هستند). این بیماری می تواند ... ادامه مطلب
عرق سوز (میلیاریا روبرا) اطلاعات اولیه توضیح کلی عرق سوز (میلیاریا روبرا) یک اختلال پوستی با مشخصه بثور (ضایعات پوستی ) خارش دار غیر التهابی ناشی از انسداد مجاری غدد عرق . این اختلال ... ادامه مطلب
عدم نزول بیضه اطلاعات اولیه توضیح کلی عدم نزول بیضه عبارت است از یک اختلال موجود در هنگام تولد که در آن یک یا هر دو بیضه از لگن ... ادامه مطلب
عدم تعادل پتاسیم اطلاعات اولیه توضیح کلی عدم تعادل پتاسیم پایین تر یا بالاتر بودن سطح پتاسیم در خون مایعات بدن و داخل سلول ها نسبت به مقدار طبیعی . پتاسیم ... ادامه مطلب
عدم تحمل لاکتوز اطلاعات اولیه توضیح کلی عدم تحمل لاکتوز مشکل پیداکردن با خوردن شیرگاو. لاکتوز قند اصلی شیر است عدم تحمل لاکتوز با شدت متغیر در 75% سیاهپوستان 90% آسیایی ... ادامه مطلب
طاسی منطقه ای (آلوپسی آره آتا) اطلاعات اولیه توضیح کلی طاسی منطقه ای (آلوپسی آره آتا) عبارت است از ریزش ناگهانی موها در یک منطقه دایره ای برروی سر. همراه با ... ادامه مطلب
سلولیت اطلاعات اولیه توضیح کلی سلولیت عبارت است از یک عفونت غیرمسری در بافت همبند زیر پوست . این عفونت می توند در هر کجا از پوست بدن رخ ... ادامه مطلب
سوزاک اطلاعات اولیه توضیح کلی سوزاک عبارت است از یک بیماری عفونی در دستگاه تناسلی که از راه آمیزشی منتقل می شود. در مردان این عفونت در ... ادامه مطلب
زخم پپتیک (زخم دوازدهه ، زخم معده ) اطلاعات اولیه توضیح کلی زخم پپتیک عبارت است از یک خوردگی کوچک در لوله گوارش . شایع ترین نوع آن (زخم دوازدهه ) در 30 سانتیمتر اول ... ادامه مطلب
سوء مصرف مواد و اعتیاد اطلاعات اولیه توضیح کلی سوء مصرف مواد و اعتیاد عبارت است از مصرف اجباری و زیان بار موارد روان گردان با وجود پیامدهای روانی و اجتماعی سویی که ... ادامه مطلب
سوءجذب اطلاعات اولیه توضیح کلی سوءجذب ضعیف مواد مغذی ویتامین ها و مواد معدنی از روده به داخل جریان خون . این عارضه با درگیری روده کبد ... ادامه مطلب
سوءرفتار و خشونت در منزل اطلاعات اولیه توضیح کلی سوءرفتار و خشونت در منزل شامل رفتارهای مختلف (فیزیکی جنسی روانی و عاطفی ) است که برای برقراری تسلط و کنترل روی ... ادامه مطلب
سوءمصرف و اعتیاد به مواد اطلاعات اولیه توضیح کلی سوءمصرف و اعتیاد به مواد عبارت است از دل مشغولی با مواد روان گردان (داروها الکل غذا) به طوری که فرد قادر به کنترل ... ادامه مطلب
طاسی سر طبق الگوی مشخص اطلاعات اولیه توضیح کلی طاسی سر طبق الگوی مشخص عبارت است از ریزش موی تدریجی و بدون درد که با الگویی مشخص و با افزایش سن ... ادامه مطلب
آب مروارید اطلاعات اولیه توضیح کلی آب مروارید عبارت است از کدر شدن عدسی چشم . عدسی چشم یک ساختار شفاف و انعطاف پذیر در نزدیکی جلوی کره چشم است ... ادامه مطلب
ضایعات خوش خیم پوست اطلاعات اولیه توضیح کلی ضایعات خوش خیم پوست رشد غیرسرطانی یا نواحی رنگدانه دار یا تغییرات رنگ بر روی پوست . علایم شایع ضایعات ... ادامه مطلب
آبله مرغان اطلاعات اولیه توضیح کلی آبله مرغان عبارت است از یک بیماری خفیف و بسیار مسری که توسط ویروس هرپس زوستر ایجاد می شود. این بیماری ... ادامه مطلب
سوزش سر دل اطلاعات اولیه توضیح کلی سوزش سر دل به هنگام حاملگی عبارت است از درد سوزشی در قفسه سینه و قسمت بالایی شکم در دوران بارداری ... ادامه مطلب
سوگ (ماتم) اطلاعات اولیه توضیح کلی سوگ (ماتم) عبارت است از واکنش عاطفی به دنبال فوت یکی از عزیزان طلاق از دست دادن یک عضو یا کار بدن ... ادامه مطلب
شکستگی سر استخوان ران اطلاعات اولیه توضیح کلی شکستگی سر استخوان ران عبارت است از یک شکستگی کامل یا ناقص در سر استخوان ران که با استخوان لگن ... ادامه مطلب
شوک اطلاعات اولیه توضیح کلی شوک افت فشار خون به پایین تر از حد لازم برای حفظ عملکردهای حیاتی . این شوک شامل واکنش فرد نسبت به ... ادامه مطلب
سنگ کلیه اطلاعات اولیه توضیح کلی سنگ کلیه ذرات کوچک و سخت که در یک یا هر دو کلیه تشکیل شده و گاهی به داخل حالب ها (لوله ... ادامه مطلب
سوءهاضمه اطلاعات اولیه توضیح کلی سوءهاضمه عبارت است از یک نوع احساس ناراحتی مبهم در قفسه سینه یا شکم بدون علت ساختاری مشخص که به هنگام ... ادامه مطلب
تومور مثانه اطلاعات اولیه توضیح کلی تومور مثانه عبارت است از رشد یک بافت غیر طبیعی در مثانه که در آن تقسیم سلول ها به طور مهار گسیخته ای انجام ... ادامه مطلب
حاملگی خارج رحمی اطلاعات اولیه توضیح کلی حاملگی خارج رحمی عبارت است از حاملگی در خارج از رحم . شایع ترین جایی که حاملگی خارج رحمی رخ می دهد ... ادامه مطلب
چاقی اطلاعات اولیه توضیح کلی چاقی حالت اضافه وزن بدن . این حالت را ممکن است بتوان این گونه تعریف کرد: میزان چربی بدن بالاتر از 25% ... ادامه مطلب
جمود مفصل شانه (کپسولیت چسبنده ) اطلاعات اولیه توضیح کلی جمود مفصل شانه (کپسولیت چسبنده ) درد و سفتی مفصل شانه که به سوی ناتوانی در حرکت دادن آن پیشرفت می کند. واژه ... ادامه مطلب
جسم خارجی در چشم اطلاعات اولیه توضیح کلی جسم خارجی در چشم عبارت است از وجود یک تکه کوچک فلز چوب سنگ شن رنگ یا سایر اجسام خارجی در چشم ... ادامه مطلب
جدا شدن یا پاره شدن شبکیه (بافت گیرنده نور در پشت چشم ) اطلاعات اولیه توضیح کلی جداشدگی شبکیه جدا شدن یا پاره شدن شبکیه (بافت گیرنده نور در پشت چشم ) از سایر بافت های چشم . این عارضه در ... ادامه مطلب
جدا شدن جفت قبل از زایمان اطلاعات اولیه توضیح کلی جدا شدن جفت قبل از زایمان عبارت است از جدا شدگی جفت از دیوارة رحم به طور ناقص در سه ماهة ... ادامه مطلب
تیفوس کنه ای اطلاعات اولیه توضیح کلی تیفوس کنه ای یک بیماری حاد تبدار ناشی از یک باکتری منتقله از کنه های آلوده است . این بیماری دارای سرایت فردبه فرد نیست ... ادامه مطلب
تیروییدیت اطلاعات اولیه توضیح کلی تیروییدیت عبارت است از التهاب غده تیرویید. غده تیرویید یک عضو تولید کننده هورمون در قاعده گردن کنار نای است . معمولاً افراد ... ادامه مطلب
تونسیلیت اطلاعات اولیه توضیح کلی تونسیلیت عبارت است از التهاب لوزه ها (غدد لنفاوی واقع در پشت گلو). لوزه ها در زمان تولد کوچک هستند و در دوران کودکی ... ادامه مطلب
تومورهای هیپوفیز اطلاعات اولیه توضیح کلی تومورهای هیپوفیز رشد غیرطبیعی در غده هیپوفیز که باعث فعالیت بیش از معمول سایر غدد درون ریز می گردد. تومورهای هیپوفیز ممکن است خوش خیم ... ادامه مطلب
تومورهای غدد بزاقی اطلاعات اولیه توضیح کلی تومورهای غدد بزاقی یک رشد غیرطبیعی در غدد بزاقی . اکثر تومورهای غدد بزاقی خوش خیم بوده و چند سال زمان نیاز است تا بروز ... ادامه مطلب
تومورهای خوش خیم دهان و زبان اطلاعات اولیه توضیح کلی تومورهای خوش خیم دهان و زبان رشد غیرطبیعی جدید در دهان یا زبان که گسترش به نواحی دیگر بدن ندارد. تومورهای خوش خیم ... ادامه مطلب
زردزخم اطلاعات اولیه توضیح کلی زردزخم عبارت است از یک عفونت باکتریایی مسری و شایع پوست که لایه های سطحی پوست را متأثر می سازد. این عفونت ... ادامه مطلب
تومور مغزی اطلاعات اولیه توضیح کلی تومور مغزی عبارت است از رشد یک توده غیرطبیعی در مغز که امکان دارد خوش خیم یا بدخیم باشد. توجه داشته باشید ... ادامه مطلب
حمله قلبی (انفارکتوس عضله قلب ) اطلاعات اولیه توضیح کلی حمله قلبی عبارت است از مرگ سلول های عضلانی قلب در اثر کاهش یا توقف جریان خون سرخرگ های قلب . غالباً در ... ادامه مطلب
تومور طناب نخاعی اطلاعات اولیه توضیح کلی تومور طناب نخاعی عبارت است از رشدی غیرطبیعی که طناب نخاعی با ریشه های عصبی آن را تحت فشار قرار می دهد. این ... ادامه مطلب
توکسوپلاسموز اطلاعات اولیه توضیح کلی توکسوپلاسموز عبارت است از یک عفونت تک یاخته ای که در انسان ها و بسیاری از گونه های پستانداران و پرندگان ایجاد می شود. چند نوع ... ادامه مطلب
تنگی هیپرتروفیک زیر آئورت اطلاعات اولیه توضیح کلی تنگی هیپرتروفیک زیر آئورت با علت ناشناخته عبارت است از یک بیماری مزمن قلب که در آن عضله قلب بزرگ شده ... ادامه مطلب
تنگی مری یا ازوفاژیت خورنده اطلاعات اولیه توضیح کلی تنگی مری یا ازوفاژیت خورنده عبارت است از تنگ شدن مری به علت التهاب . تنگی مری باعث مشکل در بلع ... ادامه مطلب
تنگی مادرزادی پیلور (تنگی هیپرتروفیک پیلور) اطلاعات اولیه توضیح کلی تنگی مادرزادی پیلور (تنگی هیپرتروفیک پیلور) اختلالی در شیرخواران که در جریان آن عضلات مدور دهانه خروجی معده بزرگ شده ... ادامه مطلب
تنفس سریع (در اثر اضطراب زیاد) اطلاعات اولیه توضیح کلی تنفس سریع عبارت است از تنفس با سرعت زیاد به آن حد که میزان دی اکسیدکربن موجود در خون کاهش یابد و نتیجتاً تعادل ... ادامه مطلب
تند شدن غیرطبیعی ضربان قلب (تندضربانی) اطلاعات اولیه توضیح کلی تند شدن غیرطبیعی ضربان قلب عبارت است از تندی ضربان قلب به نحوی که قلب بسیار سریع تر از حالت طبیعی می ... ادامه مطلب
تغییر بافت پوششی گردن رحم اطلاعات اولیه توضیح کلی تغییر بافت پوششی گردن رحم عبارت است از تغییر بافت پوششی گردن رحم به نحوی که بافت پوششی رحم گسترش ... ادامه مطلب

Tue 31 Jul 2007

منبع :

www.turkmenmedical.persianblog.ir

BABASYL ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )

BABASYL (gr. haimorrois—ganakma) —art bujagyň töweregindäki wenalaryň giňelmegi. B-yň döremegiie göni içegäniň aşaky we ýokarky, içki hem daşky wena gan damarlarynyň birikmesiniň giňelmegi sebäp bolýar. Içiň gatamagy, köp wagtlap aýak üstünde bir erde durup ýa-da oturyp işlemek, bagyr keseli, içgini çenden köp içmek we ş. m. hem B-yň döremegine eltýär. B. köplenç 30—40 ýaşly erkek adamlarda bolýar. B-a duçar bolan adam wagtal-wagtal giňelýän wenalaryň ýarylmagy zerarly köp gan ýitirýär, bu bolsa anemiýa keseline eltýär. B-a uçran adamyň meýdan etmesi kynlaşýar we agyry peýda bolýar. B-y alamatlaryna görä operassiýa etmek ýoly b-n bejermek bolýar.

Ref.www.tk.wikipedia.org

بیماری مقاربتی جدید

یک بیماری مقاربتی نسبتاً جدید از نایسریاگونوره در میزان شیوع میان بالغین جوان در آمریکا پیش گرفت. مایکو پلاسما ژنیتالیوم اولین بار در دهه 1980 کشف شد. در این مطالعه جدید، که در دانشگاه واشینگتون، سیاتل انجام شده است شیوع 1% مایکوپلاسما ژنیتالیوم دیده شد. در مقبل نایسریا گونوره به میزان 4/0% شیوع داشت. میزان بروز عفونت کلامیدیا هم 2/4% و عفونت های تریکومونال 3/2% گزارش شد.

جمعیت تحت مطالعه شامل 1714 زن و 1218 مرد بین سنین 27-18 سال بودند که در مطالعه سلامت بالغین WareIII شرکت کرده بودند.

نمونه های ادرار این نمونه ها برای مایکوپلاسما ژنیتالیوم مورد بررسی قرار گرفت. هیچ یک از افرادی که برای این عفونت مثبت گزارش شدند، تخلیه نداشتند.

شیوع مایکوپلاسما ژنیتالیوم 1/1% در میان زنانی بود که نزدیکی واژینال داشتند این در حالی بود که میزان این عفونت در افراد بدون نزدیکی 05/0% گزارش شده بود. میزان شیوع به ازاء افزایش هر یک شریک جنسی 10% افزایش یافته بود. شیوع این بیماری همچنین در میان افرادی که با یک شریک جنسی زندگی می کردند 11 مرتبه و 7مرتبه در میان سیاه پوستان و نیز در میان افراد استفاده کننده از کاندوم بیشتر بود.

نتایج این مطالعه در شماره جون ژورنال بهداشت عمومی آمریکا به چاپ رسیده است. بسیاری از عفونت های مایکوپلاسما ژنیتالیوم مث عفونت های کلامیدیائی دارای علائم هستند. دکتر لیزا منهات به عنوان محقق اصلی این مطالعه به رویترز می گوید که بر خلاف کلامیدیا، هنوز زود است که دستورات کنترل و چک دائم برای این عفونت داده شود. متاسفانه، اکنون هیچ اطلاعی از شیوع ژنیتالیوم در ایالات متحده وجود ندارد هرچند که میزان شیوع آن در برخی افراد 7/22% است که در مقایسه با 14% تریکموناس و 8% گونره بالاست.

Ref.www.mahyanews.com

من کور هستم کمکم کنید

سلام دوستان همیشه سبزم . امروز شما را با یکی از دوستان خیلی خوبم میخواهم آشنا کنم . البته این دوست خوبم در لباس سفید طبابت نیستند ولی جامه حریری محبت و دوستی بر جان دارند :

روزی مرد کوری روی پله های ساختمانی نشسته و کلاه و تابلویی در کنار پایش قرار داده بود روی تابلو خوانده می شد:

من کور هستم کمکم کنید....

روزنامه نگار خلاقی از آنجا می گذشت نگاهی به مرد کور انداخت فقط چند سکه در داخل کلاه بود. او چند سکه داخل کلاه انداخت و بدون اینکه از مرد کور اجازه بگیرد تابلوی او را برداشت آن را بر گرداند و اعلان دیگری روی آن نوشت و تابلو را کنار پای مرد کور گذاشت و آنجا را ترک کرد.

عصر آن روز روزنامه نگار به آن محل بازگشت و متوجه شد که کلاه مرد کور پر از سکه و اسکناس شده است. مرد کور از صدای قدمهای او خبرنگار را شناخت و خواست اگر او همان کسی است که آن تابلو را نوشته بگوید بر روی آن چه نوشته است؟ روزنامه نگار جواب داد، من فقط نوشته شما را به شکل دیگری نوشتم و لبخندی زد و به راه خود ادامه داد.

مرد کور هیچوقت ندانست او چه نوشته است ولی روی تابلو خوانده می شد:

امروز بهار است ولی من نمی توانم آن را ببینم...

منبع : اوزاق یاشا بیگ ترکمن ایلئم

www.turkmenilem.blogfa.com

کشف جدید درباره فرآیند حافظه مغز

کارشناسان بخشی از مغز را مشخص کرده‌اند که به نظر می‌رسد نقشی کلیدی در شناخت مکان‌هایی دارد كه قبلا در آنها بوده‌ایم.
به گزارش رویترز دانمشندان موسسه فن‌آوری ماسوچوست می‌گویند ناحیه کوچکی در هیپوکامپ مغز به نام چین دندانه‌ای (dentate gyrus) این وظیفه را انجام می‌دهد.
انها می‌گویند سلول‌های عصبی در مرکز حافظه مغز به نام هیپوکامپ نقشه‌ای ذهنی از مکان‌ها و تجربه‌های جدید به وجود می‌آورند، سپس آنها را برای استفاده آینده ذخیره می‌کند.
اغلب مردم دچار این احساس غریب می‌شوند که وقایع فعلی یک بار قبلا برای آنها رخ داده است (déjà vu) و همین ناحیه مغز این احساس را به وجود می‌‌آورد
هنگامی که به نظر می‌رسد دو تجربه بسیار شبیه هم هستند، نقشه‌های ذهنی در چین ‌دندانه‌ای مغز با هم تداخل میکنند و شروع به محو شدن می‌کنند.
هنگامی که این پژوهشگران موش‌های آزمایشگاهی را تغییر ژنتیکی دادند تا سلول‌های مغزی‌شان در این ناحیه دچار اختلال شود، آنها دچار سردرگمی و اختلال در مکان‌یابی شدند.
دانشمندان می‌گویند همین نوع حافظه که به افراد امکان ‌می‌دهد به سرعت چهره‌‌ها و مکان‌ها را از هم تشخیص دهند، با افزایش سن دچار زوال می شود.
امیدواری دانشمندان این است که این یافته‌ها بتواند به دستیابی به درمان‌هایی برای اختلالات حافظه در سن پیری به خصوص بیماری‌های تحلیل‌برنده عصبی مانند آلزایمر منتهی شود.

(همشهری آنلاین)

بعضی وقت ها نظافت مضر است

دکتر ابراهیم رزم پا
متخصص گوش و حلق و بینی و فوق تخصص جراحی سر و گردن

گوش پاک کن وسیله یی جهت تمیز کردن لاله گوش، بین انگشتان پا استعمال داروها در نواحی باز و تمیز کردن آرایش دور چشم ها است. این وسیله برای پاک کردن گوش نیست ولی متاسفانه غالباً در کشورمان از این وسیله به عنوان گوش پاک کن استفاده می شود که این مساله ناشی از نقص آگاهی مردم است.گاهی وقت ها اسم اجسام سنخیتی با کارایی آنها ندارد. این عدم تطابق اسم ها می تواند عوارض جبران ناپذیری برجا بگذارد. گوش پاک کن یکی از نمونه های این معضل است. موردی که نه تنها مردم عادی بلکه مسوولان بهداشتی جامعه به آن توجهی ندارند تا جایی که داروخانه ها حتی در صورت آگاهی از مصرف نابجای آن توسط مشتری در جهت افزایش آگاهی افراد تلاشی نمی کنند. داستان از اینجا شروع می شود که غده های موجود در مجرای گوش ماده یی به نام موم یا سرومن تولید می کنند که نقش محافظت از مجرای خارجی گوش را بر عهده دارد (مجرایی که از پرده گوش به محیط بیرون از گوش کشیده شده است). میزان تولید موم در افراد مختلف متفاوت است . در بعضی از افراد، تولید موم کم بوده و هیچگاه به طور محسوس در گوش جمع نمی شود. اما در برخی دیگر، تولید موم آنقدر زیاد است که هرچند ماه مجرای گوش را کاملاً مسدود می کند. بعضی جرم گوش را کثیفی آن فرض کرده و بهداشت گوش را در تمیز کردن مداوم و مکرر مجرای گوش می دانند، به همین منظور به دنبال هر استحمام با گوش پاک کن مجرای گوش را تمیز می کنند. نتایج تحقیقات نشان می دهد بیرون آوردن ماده شمعی و قهوه یی رنگ که از گوش ترشح می شود نه تنها کمکی به نظافت و بهداشت گوش نمی کند بلکه باعث ناراحتی و اختلال در سیستم طبیعی این عضو بدن می شود. استفاده از گوش پاک کن باعث می شود شخص مرتب احساس خارش در محفظه داخلی گوش بکند و به طور مداوم آن را به کار گیرد. استفاده مستمر از گوش پاک کن گاهی موجب ایجاد زخم در گوش و باعث بیماری های مختلف می شود. ترشحات گوش خارجی که به آن جرم یا واکس گوش گفته می شود، به هیچ وجه آلوده و کثیف نیستند. این ترشحات، در واقع یک سری از ترشحات طبیعی و ضروری بدن هستند که از گوش مراقبت می کنند. همان گونه که همه می دانند جرم گوش زرد رنگ و چرب بوده و دارای حالت چسبندگی است. وجود این جرم برای نرم نگهداشتن و حفظ سلامت مجرای گوش خارجی ضروری است. علاوه بر این، اسیدیته این ترشحات مانع از رشد باکتری و قارچ می شود.
همان طور که زیاد بودن و تجمع جرم گوش باعث ناراحتی می شود؛ کمبود یا عدم ترشح سرومن باعث مشکلات بیشتری مثل اگزما؛ خشکی پوست مجرای گوش و زمینه ساز ایجاد عفونت های مختلف گوش می شود. جرم یا «سرومن» گوش بخشی از سیستم دفاعی بدن است که از رشد اغلب میکروارگانیسم ها (میکروب ها و قارچ ها) در مجرای گوش خارجی جلوگیری می کند و با خاصیت چسبندگی که دارد گرد و غبار و ذرات معلق را به خود می گیرد که با خارج شدن جرم از مجرا این ذرات نیز خارج می شوند. جرم گوش به طور طبیعی و خودبه خود به سمت بیرون حرکت کرده و از مجرای گوش خارج می شود بنابراین نیازی به دستکاری برای خروج آن وجود ندارد. البته در برخی از موارد، ترشح بیش از حد به خصوص در افراد مستعد موجب انسداد گوش و کاهش شنوایی می شود که در این صورت بیمار باید جهت شست وشوی گوش و اقدامات لازم به پزشک متخصص مراجعه کند. از فرو بردن اجسامی مانند دسته عینک، سنجاق، سر خودکار و حتی گوش پاک کن در گوش خودداری کنید چون علاوه بر آسیب رساندن به مجرا یا پرده گوش موجب فشرده شدن جرم گوش در ته مجرا می شوند. همچنین در هنگام حمام کردن از فروبردن لیف در مجرای گوش و شستن آن با صابون یا شامپو خودداری کنید، چون مواد شوینده باعث تحریک مجرای گوش می شود و می تواند موجب عفونت گوش شود. بعد از حمام کردن نیز برای خشک کردن مجرای گوش هرگز از گوش پاک کن استفاده نکنید، زیرا گوش پاک کن باعث تجمع و فشرده شدن جرم در انتهای مجرای گوش می شود. علاوه بر این ممکن است پنبه نوک آن داخل مجرا باقی بماند. پس از حمام کردن، برای خشک شدن مجرای گوش، می توانید گوشه یک دستمال نخی را به صورت فتیله در آورده و در ابتدای مجرای گوش قرار دهید. تا بتدریج آب جذب شده و مجرا خشک شود.
● جنس گوش پاک کن های موجود
جنس گوش پاک کن های موجود از پنبه است که به دور سر یک پایه چوبی یا پلاستیکی پیچیده شده است. انواع مختلفی از گوش پاک کن وجود دارد که بعضاً کیفیت خوبی نداشته و موقع تمیز کردن قسمت پنبه یی آن جدا می شود.
● موارد مصرف گوش پاک کن
گوش پاک کن وسیله یی برای تمیز کردن زخم و استعمال داروها در نواحی باز است. در حقیقت این وسیله برای پاک کردن گوش نیست ولی متاسفانه غالباً در کشورمان از این وسیله به عنوان گوش پاک کن استفاده می شود که این مساله ناشی از نقص آگاهی مردم است. بر اثر فروبردن جسم خارجی در گوش علاوه بر صدمه به پرده گوش خراش های ظریف میکروسکوپی در مجرای گوش ایجاد می شود که به علت وجود میکروب و قارچ در سطح گوش چنانچه فرد زمینه آلودگی را پیدا کند، مبتلا به عفونت گوش خواهد شد. با توجه به اینکه افراد اندازه عمق گوش خود را نمی دانند بنابراین تنها قسمت هایی از گوش خود را پاک می کنند؛ به این ترتیب ترشح سرومن گوش در قسمت داخلی باعث تشکیل جرم فشرده در بخش های عقب تر مجرای گوش می شود که البته خارج کردن آن مشکل خواهد بود.
● عوارض گوش پاک کن
گوش پاک کن های موجود در بازار از جنس پنبه هستند که به دور سر یک پایه چوبی یا پلاستیکی پیچیده شده اند. این ابزارها در انواع و اقسام مختلف با کیفیت های متفاوت عرضه می شوند به طوری که برخی کیفیت خوبی نداشته و موقع تمیز کردن قسمت پنبه یی آن جدا می شود، گوش سالم با داشتن ساختمانی طبیعی خودش را تمیز می کند. استفاده از گوش پاک کن که بین افراد تقریباً مرفه نیز شایع تر است، جز غیربهداشتی بودنش به دلیل اینکه موانع طبیعی را از سر راه ورود عوامل خارجی و میکروب ها بر می دارد توصیه نمی شود.
با تمیز کردن گوش و خارج کردن ماده زرد رنگ و چسبناک از گوش راه ورود عفونت و میکروب به داخل گوش را هموار خواهید کرد. ضمن اینکه ممکن است هنگام استفاده از گوش پاک کن، ضربه ناخواسته فردی که نزدیک شما است باعث پارگی پرده گوش شود. اما خوشبختانه اکثر پارگی های ضربه یی در عرض چند روز یا هفته به شرط اینکه پارگی وسیع نباشد جوش می خورد.
● خطرات استفاده از گوش پاک کن
خطرات استفاده از گوش پاک کن یکی دو تا نیست؛ خصوصاً در بچه ها که نسوج ضعیف تر و حساس تری دارند. در سطح اجتماع بحث های زیادی در مورد استفاده و یا عدم استفاده از گوش پاک کن جهت تمیز کردن گوش وجود دارد. در واقع، شاید بتوان گفت که عبارت گوش پاک کن، فقط یک عبارت مجازی است برای چیزی که موارد کاربرد آن ارتباط کمی با رفع آلودگی گوش دارد. از گوش پاک کن بیشتر جهت تمیز کردن لاله گوش، داخل بینی کودک، بین انگشتان پا، مالیدن پماد بر روی زخم، استعمال داروها در نواحی باز و تمیز کردن آرایش دور چشم ها استفاده می شود، در حالی که بسیاری از مردم بر این باورند که این وسیله صرفاً جهت خارج کردن ترشحات از داخل گوش است. اکثر شما اندازه دقیق عمق گوش را نمی دانید و بنابراین قادر به پاک کردن تمامی قسمت های گوش نیستید. در نتیجه، وارد کردن جسمی نظیر گوش پاک کن موجب فشرده تر شدن این ترشحات در قسمت های عمقی تر مجرا می شود که در این صورت، خروج آنها مشکل تر خواهد بود. علاوه بر این، بررسی ها نشان می دهند کودکانی که جهت رفع خارش و تمیز کردن گوش از وسایلی نظیر سنجاق سر یا گوش پاک کن استفاده می کنند بیش از سایرین در معرض خطر پارگی پرده گوش قرار دارند. استفاده از گوش پاک کن با تضعیف سیستم دفاعی گوش موجب افزایش خطر ابتلا به خشکی و خارش گوش می شود. بهترین روش توصیه شده جهت تمیز کردن گوش خارجی این است که لاله گوش و قسمت بیرونی گوش خارجی را با استفاده از یک پارچه نخی نرم و مرطوب که به دور انگشت اشاره تان پیچیده اید تمیز کنید، بدون آنکه انگشت خود را داخل مجرا ببرید. استفاده از گوش پاک کن به صورت مکرر و طولانی مدت، علاوه بر مستعد کردن گوش به عفونت های میکروبی و قارچی سبب ایجاد حالت خارش مزمن در گوش می شود که در این حالت معمولاً به دنبال خاراندن مداوم مجرای گوش زخمی شده و دچار درد و التهاب می شود.
● پیشگیری از تجمع جرم در گوش
از بودن در جاهایی که گرد و غبار هوا زیاد است خودداری کنید. بودن در این نوع مکان ها باعث تولید بیش از اندازه موم گوش می شود. اگر مجبور هستید در مکان های پر گرد و غبار حضور داشته باشید، از گوش پنبه استفاده کنید. ریختن ماهانه ۱ تا ۲ قطره گلیسیرین در گوش ممکن است موم را نرم کرده ، از بروز مجدد انسداد جلوگیری کند. بعد از استحمام نباید از گوش پاک کن استفاده شود. برای خشک کردن گوش بعد از استحمام از سشوار استفاده کنید. باد ملایم و گرم سشوار را به مدت دو دقیقه از فاصله نیم متری به سمت گوش جریان دهید تا گوش خشک شود.

آیا مردان سالمند باید تستوسترون مصرف کنند

مردان با گذشت سال های زندگی دست کم با دو حقیقت ناخوشایند روبه رو می شوند؛ افزایش قطر شکم و کاهش میزان هورمون جنسی مردانه یا تستوسترون. اغلب ما از خطرات بزرگ شدن شکم آگاه هستیم. اما آیا کاهش تستوسترون با افزایش سن هم عوارضی دارد؟ پژوهشی که اخیراً در اجلاس سالانه متخصصان غدد درون ریز امریکا منتشر شد نشان داد مردانی که میزان تستوسترون در آنها پایین است نسبت به همردیفان شان با میزان های طبیعی تستوسترون ۳۳درصد بیشتر در معرض خطر مرگ هستند.آیا این یافته ها به معنای آن است که باید برای این مردان درمان جایگزین با تستوسترون تجویز کرد؟ گرچه مصرف مکمل های تستوسترون از دهه ۱۹۹۰ در امریکا رشدی انفجاری داشته است، خانم گیل لافلین استادیار پزشکی پیشگیری و خانواده در دانشگاه کالیفرنیای سن دیه گو و سرپرست این تحقیق در این مورد چندان مطمئن نیست.او در مصاحبه ای به پرسش ها در این زمینه پاسخ می دهد.
● در مورد میزان پایین تستوسترون و مشکلات بهداشتی مربوط به آن چه می دانیم؟
▪ مردان سالمندی که دچار کمبود تستوسترون هستند، میل جنسی کمتر، انرژی کمتر، توانایی کمتر برای تمرکز و میزان پایین تر تراکم استخوانی دارند. آنها همچنین دچار تجمع چربی در اطراف قسمت میانی بدن می شوند و در معرض خطر بالاتر مقاومت به انسولین، نشانگان متابولیک و دیابت هستند.
در بررسی ما در نظر گرفتن سایر عوامل خطرزای مردان با میزان پایین تر تستوسترون به نسبت افراد با تستوسترون طبیعی ۳۳درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند.البته توجه داشته باشید میانگین سنی افراد مورد بررسی ما ۷۱ سال بود، یعنی این مردها در گروه سالمندان قرار داشتند.
● و شما از این یافته ها شگفت زده شدید؟
▪ شگفت زده؟ نه. خب ما انتظار خاصی نداشتیم. میزان پایین تستوسترون با ایجاد شماری از بیماری ها در مردانی همراه است که زمینه قبلی ایجاد آن را نداشته اند، مانند دیابت همراه است.و مردانی که دچار بیماری عروق تغذیه کننده قلب یا عروق کرونری هستند نیز میزان تستوسترون پایین تری دارند، بنابراین ما می دانیم که میزان تستوسترون با این بیماری ارتباط دارد؛ البته ما هنوز مطمئن نیستیم که کاهش احتمال بقا در مردان با تستوسترون پایین به همین علت باشد.
● آیا در جهت مقابل افراد با میزان بالای تستوسترون احتمال بقای بیشتری دارند؟
▪ نکته بسیار مهمی است. ما شاهدی نیافتیم که داشتن میزان بالاتر تستوسترون اثری حفاظتی داشته باشد. به عبارت دیگر در مردهای با میزان تستوسترون بالا نسبت به میانگین جمعیت خطر مرگ تفاوتی با میزان میانگین نداشت.
● به نظر می رسد پزشکان برای مردانی که میزان تستوسترون آنها پایین است به طور فزاینده ای مکمل های تستوسترون تجویز می کنند. آیا پژوهش ها از دادن تستوسترون اضافی حمایت می کنند؟
▪ ما پیشنهاد نمی کنیم که مردان در سنین بالا مصرف تستوسترون را آغاز کنند، حتی آنهایی که میزان تستوسترون آنها پایین است. ما به طور قطعی نمی دانیم که آیا مصرف تستوسترون مکملی مفید و بی خطر باشد. ما در حال جمع آوری اطلاعات هستیم، اما در حال حاضر آزمون بالینی کنترل شده و تصادفی شده با تعداد افراد مورد آزمایش کافی و با قدرت آماری کافی برای کسب نتایج معنادار در این زمینه انجام نشده است.
● آیا برای چنین مردانی توصیه ای عملی دارید؟
▪ کم کردن چربی های اضافی در اطراف شکم و کمر ممکن است به افزایش تستوسترون بینجامد.چاقی مرکزی با میزان پایین تستوسترون ارتباط دارد و نشان داده شده است که مردان دچار چاقی مرکزی وقتی در معرض رژیم های کاهنده وزن قرار داده می شوند میزان تستوسترون در آنها افزایش می یابد. در حال حاضر ما نمی دانیم چرا.
● و شما اعتقاد دارید که مردان دارای میزان پایین تستوسترون که دچار چاقی اطراف شکم و کمر هستند، می توانند تا حدی میزان آن را کنترل کنند؟
▪ بله در واقع می توانند. این امر به شرطی ممکن است که آنها تغییراتی در شیوه زندگی شان بدهند - یعنی کاری همه ما می خواهیم انجام دهیم، ورزش بیشتر و تغذیه مناسب تر- و کم کردن چربی های قسمت میانی بدن. با انجام این کارها بسیاری از سیستم ها در بدن آنها بهبود پیدا می کند که میزان تستوسترون تنها یکی از آنهاست.
● ۲۹ درصد مردان در تحقیق شما تستوسترون پایین داشتند. به نظر می رسد که در بالای ۵۰ سال کاهش تستوسترون نسبتاً شایع باشد.
▪ درست است. تستوسترون با افزایش سن به طور کلی کاهش می یابد و بسیاری از کارشناسان معتقدند در بالای ۶۰ سال حدود ۳۰ درصد مردان نقصان تستوسترون داشته باشند و علائمی مانند کاهش انرژی، خستگی، ناتوانی در تمرکز، کاهش میل جنسی ظاهر می شود.
در حال حاضر پژوهش های بسیاری در این زمینه در جریان است و البته آنچه مورد نیاز است یک کارآزمایی بالینی بزرگ با کنترل دارونما است تا در آن آثار استفاده از مکمل های تستوسترونی به آزمون گذاشته شود.
آفتاب Ref.www.aftab.ir

مصرف زیاد لبنیات ارتباطی با بروز آکنه در نوجوانان ندارد

مصرف زیاد لبنیات هیچ گونه تاثیری بر وضعیت آکنه و جوشهای صورت در دوران نوجوانی ندارد ، بلکه از غذاهای لازم در این مرحله از رشد به حساب می‌آید.
محققان معتقدند افراد در سنین نوجوانی به دلیل وضعیت خاص هورمونی بدن بیشتر مستعد بروز اینگونه جوشها می باشند و چنانچه در غذاهای مصرفی از ید زیادی استفاده شده باشد این عارضه تشدید می شود.
از طرفی به دلیل لزوم مصرف شیر و محصولات لبنی در سنین رشد نمی توان مصرف آنها را محدود نمود. پس باید از عدم وجود ید زیاد در آن اطمینان حاصل کرد.
تا مدتی قبل تصور می شد مصرف زیاد شیر و محصولات لبنی موجب بروز چنین جوشها و عوارض پوستی می شوند. اما محققان دانشگاه نیویورک دریافتند که در بسیاری از دامداری‌ها علاوه بر ضد عفونی ظروف دوشیدن شیر ، به منظور جلوگیری از بروز عفونت در دامها ، به آنها ید داده می شود که عامل اصلی در ایجاد جوشها در واقع ید است نه صرفا" مصرف زیاد شیر و لبنیات.
مطالعات انجام شده حاکی از آن است که تولید شیر در کشورهایی نظیر امریکا، انگلستان، دانمارک، نروژ و ایتالیا از دهه ۶۰ همراه با استفاده از مقادیر قابل ملاحظه ید بوده است.
البته آزمایشات نشان می دهد که جوشها و آکنه های پوستی ناشی از مصرف ید زیاد بسیار سریعتر از جوشهای ناشی از اختلالات هورمونی به روشهای درمانی پاسخ می دهند.
اما به منظور قطعیت بیشتر در مورد ارتباط مقدار دقیق ید و بروز عوارض پوستی نیاز به آزمایشات بیشتر در آینده است.

مهر

نشانه‌های خانواده خوشبخت

لیلا خاكسار

طبیعی‌ترین شكل خانواده، این است كه هیچ عاملی جز مرگ نتواند پیوند زناشویی را بگسلد و میان زن و شوهر جدایی بیفكند.
كوشش مصلحان جامعه – مخصوصاً پیامبران خدا – این بوده است كه نظام خانواده ، یك نظام مستحكم و پایدار باشد و هیچ عاملی نتواند این كانون سعادت را متلاشی گرداند. به هر حال خانواده خوشبخت نشانه‌هایی دارد كه ما در اینجا به چند نمونه آن اشاره می‌كنیم. امید است كه خانواده شما نیز برخوردار از این نشانه‌ها باشد.
▪ در بین اعضای خانواده جمله«به من چه یا به تو چه» رد و بدل نمی‌شود، چرا كه اعضا به گفت وگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می‌كنند.
▪ افراد به یكدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء‌استفاده نمی‌كنند و اعتماد را یكی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می‌دانند.
▪ تا جایی كه امكان دارد با هم هستند و در مهمانی‌ها یا كارهای مربوط به خانواده تنها نمی‌روند. همدلی، همكاری، همفكری، هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت می‌دانند.
▪ با هم اتحاد دارند و در مسائل مختلف، با گفت وگو و مشورت به تفاهم می‌رسند و سعی می‌كنند اگر سوءتفاهم به وجود آمد، آن را در درون خود بدون این كه كسی بفهمد حل كنند.
▪ به سلیقه‌ها و عقاید یكدیگر آگاه بوده و به آن احترام گذاشته و عمل می‌كنند.
▪ نسبت به هم شرم مسموم ندارند، یعنی خواسته‌های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می‌كنند.
▪ به حریم یكدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شده خود فراتر نمی‌روند.
▪ نگران سلامت روحی و جسمی یكدیگر بوده و از هم مراقبت می‌كنند. اگر چنانچه مشكلی به وجود آید، سعی وافر در حل مشكل یكدیگر دارند.
▪ در بیشتر اوقات لحظات خوشی را كه با یكدیگر بوده‌اند مرور می‌كنند؛ دنبال خاطرات تلخ نیستند، دوست دارند همیشه در خوشی، شادی و نشاط زندگی كنند.
▪ برای فامیل‌ها و همسایه‌های خود اهمیت قائل‌اند و پذیرای فامیل یكدیگر هستند.
▪ از امور مالی یكدیگر خبر دارند و چیزی را از یكدیگر پنهان نمی‌كنند. صرفه‌جویی و پس‌انداز كردن جزء برنامه‌های اقتصادی خانواده‌های خوشبخت است.
▪ برای رشد یكدیگر تلاش كرده و زمینه پیشرفت خانواده را فراهم می‌كنند.
▪ افراد به هم افقی نگاه می‌كنند نه عمودی. یعنی هیچ‌كس خود را برتر از دیگری و در مقام قدرت نمی‌بیند. دیكتاتوری، زور و قدرت‌طلبی حاكم نیست.
▪ همه اعضا احساس برنده بودن، موفق بودن، امید داشتن می‌كنند و خودشان را در زندگی برنده می‌دانند.
▪ در كنار هم احساس امنیت و آرامش می‌كنند نه ترس و اضطراب یا تنش و درگیری.
▪ علاقه، عشق، محبت، صفا و یكدلی خود را هم در رفتار و هم در گفتار به یكدیگر ابراز می‌كنند.
▪ از یكدیگر انتظار بیجا و توقع نامناسب ندارند.
▪ اگر مشكلی پیش بیاید به راه حل فكر می‌كنند و به دنبال مقصر و گناهكار نمی‌گردند. دست به علت‌یابی و ریشه‌یابی آن مشكل می‌زنند و راه حل منطقی ارائه می‌دهند.
▪ هریك از طرفین، پیوسته به فكر خوشحال نمودن و راضی نگه داشتن یكدیگر هستند.
▪ زن و شوهر به خاطر همدیگر زندگی می‌كنند: اول خود بعد دیگران. زندگی آنها به خاطر بچه‌ها یا ترس از طلاق و حرف مردم نیست.
▪ زن و مرد می‌توانند هر روز به دنیای اختصاصی یكدیگر نزدیك‌تر شوند، كار به مسائل خصوصی و زندگی دیگران ندارند.
▪ با درخواست‌های یكدیگر برخوردهای مثبت و منطقی دارند.
▪ زن و مرد در كنار یكدیگر هستند نه رو در رو و رقیب یكدیگر، بلكه رفیق هم هستند و واكنش منفی از خود نشان نمی‌دهند.
همشهری

اصرار در غذا دادن به كودك باعث بی‌اشتهایی مزمن می‌شود

فوق تخصص گوارش و كبد كودكان گفت اصرار زیاد مادران در غذا خوراندن به كودك منجر به بروز بی‌اشتهایی مزمن در كودك می‌شود.
دكتر "غلامحسین فلاحی" دانشیار دانشگاه علوم پزشكی تهران در حاشیه همایش بیماریهای شایع گوارشی كودكان افزود مادران باید به جای اینكار، نحوه غذا خوردن را به كودك بیاموزند.
وی گفت در سنین بعد از یكسالگی كودك باید در كنار سفره و خانواده از غذاهای حاوی مواد لبنی، پروتئینی، مواد قندی، گوشت و میوه و سبزیجات بطور متعادل استفاده كند تا علاوه بر دسترسی به مواد غذایی مورد نیاز بدن با فرهنگ تغذیه صحیح هم آشنایی پیدا كند.
دكتر فلاحی با اشاره به اینكه یكی دیگر از علل بی‌اشتهایی در كودكان عادات غلط غذایی است افزود جایگزین كردن دانه‌های غذایی مفید همچون گردو، پسته و فندق، به جای موادی همچون پفك و چیپس از ایجاد مشكلات گوارشی و بی‌اشتهایی‌ها كودكان جلوگیری می‌كند.
وی افزود بستنی یك میان وعده مفید برای كودكان به شمار می‌رود البته بهتر است بعد از وعده‌های غذای اصلی به كودك داده شود تا منجر به بی‌اشتهایی او نشود.
وی با اشاره به اینكه مصرف فست فودها (غذاهای آماده) در كودكان باعث بروز چاقی‌های مفرط در آنها می‌شود افزود علاوه بر این وجود مواد افزودنی و چاشنی‌ها در غذاهای آماده نارحتی‌هایی گوارشی را در كودكان ایجاد می‌كند.
به گفته این متخصص كودكان استفاده از غذاهای خانگی و تشویق كودكان به استفاده از این غذاها نیازمند به فرهنگ‌سازی و در عین حال كم كردن تبلیغات رسانه‌ای برای مواد فاقد ارزش غذایی است.
اولین همایش بیماری‌های شایع گوارش كودكان دهم و یازدهم خرداد ماه در انستیتو تغذیه ایران برپا است.

ایرنا

نخستین تلاش برای درمان پارکینسون با سلول پایه

پژوهشگران آمریکایی برای نخستین بار سلول های پایه انسانی را برای درمان علائم بیماری پارکینسون به میمون ها تزریق کرده اند؛ این گامی مهم در تلاش برای یافتن درمانی برای این بیماری تلقی می شود.سلول های پایه، که در گذشته به جوندگان تزریق شده بود، در ابتدا از بدتر شدن وضعیت سلول های آسیب دیده مغز میمون ها جلوگیری کرد.بی بی سی در ای ارتباط چنین گزارش میکند :

با این حال براساس نتایج این مطالعه که در نشریه "اقدامات آکادمی ملی علوم" چاپ شده است، حال میمون های بیمار بعد از چهار ماه مجددا رو به وخامت نهاد.سلول های پایه نویدبخش پیدایش معالجاتی برای بسیاری از بیماری ها هستند، اما پیشرفتی عمده در این زمینه فرار از آب درآمده است. دکتر ریچارد سیدمن، یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: "حالا سال ها مانده به چنین پیشرفتی دست پیدا کنیم، اما این مطالعه آغاز خوبی است و ما ممکن است کاربردهای آن برای شماری از بیماری ها غیر از پارکینسون را بررسی کنیم."

پستانداران عالی مقابل انسان

در این مطالعه تیم محققان با شگفتی دریافت که سلول های پایه برخلاف انتظار به جای آنکه جایگزین سلول های خسارت دیده شوند در عمل به محافظت از آنها می پردازند و مانع وخیم تر شدن وضعیت آنها می شوند.اما هرچند میمون ها در وهله اول آزمایش وضع خوبی داشتند، بعد از چهار ماه بار دیگر علائم بیماری در آنها ظاهر شد.پژوهشگران گمان می کنند علت آن می تواند این باشد که بدن میمون ها شروع به طرد بافت خارجی که به آنها تزریق شده می کند و می گویند شاید لازم باشد مطالعات دیگری برای سرکوب سیستم دفاعی بدن آنها انجام شود.اما دکتر کیه-ران برین، مدیر "تحقیق و توسعه" انجمن پارکینسون، خواستار احتیاط شد. وی گفت: "این نتایج متعلق به مرحله خیلی ابتدایی آزمایشی 'ما قبل کلینیکی' است که به روی نوع حیوانی پارکینسون انجام شده."

دکتر استفان مینگر، مدیر "آزمایشگاه بیولوژی سلول پایه کینگ" گفت او از هر پژوهشی که جستجو برای یافتن یک معالجه را جلو ببرد استقبال می کند اما او نیز علیه خوشبینی بیش از اندازه هشدار داد.

سلول های مادر

تخمین زده می شود که بیش از 4 میلیون نفر در جهان از بیماری پارکینسون رنج می برند که آن را در میان بیماری های رایج زایل کننده مغزی، پس از آلزایمر، در جایگاه دوم قرار می دهد.

پارکینسون یک بیماری سیستم عصبی است که مردان و زنان بالای 40 سال را مبتلا می کند. این بیماری با لرزش دست و پا، خشکی و انعطاف ناپذیری عضلات و کند شدن حرکات بدن همراه است.این بیماری پیش رونده به تدریج باعث نابودی بخشی از سلول های مغزی که ماده ای به نام دوپامین تولید می کنند می شود.استفاده از سلول های پایه یکی از نویدبخش ترین راه های درمان این بیماری تلقی می شود.سلول های پایه یا "مادر" به فاصله کوتاهی پس از تشکیل نطفه شکل می گیرند و ظرفیت بدل شدن به کلیه بافت های بدن را دارند.

پارگي پرده گوش ( eardrum ruptured )

Image Preview پارگي پرده گوش عبارت است از پاره شدن پرده نازك گوش كه قسمت هاي داخلي تر گوش را از گوش خارجي جدا مي كند.
علايم شايع
درد ناگهاني درگوش . ناشنوايي نسبي . خونريزي يا ترشح از گوش . ترشح گوش ممكن است در عرض 48-24 ساعت پس از پارگي ، شبيه چرك شود. وزوز گوش . سرگيجه .
علل
پاره شدن پرده گوش به دنبال وارد كردن يك شي ء مثل گوش پاك كن يا گيره كاغذ براي تميز كردن يا رفع خارش گوش . وارد آمدن فشار ناگهاني به پرده گوش به سمت داخل ، مثلاً در اثر سيلي ، حادثه به هنگام شنا يا شيرجه ، يا وقوع انفجار در نزديكي فرد . وارد آمدن فشار ناگهاني به پرده گوش به سمت خارج (مكش به سمت خارج ) مثلاً در اثر بوسيدن گوش
عفونت شديد گوش مياني
عوامل افزايش دهنده خطر
عفونت اخير گوش مياني . صدمه به سر
پيشگيري
هيچ شئي را درون مجراي گوش فرو نكنيد. از صدماتي كه ممكن است باعث پاره شدن پرده گوش شوند اجتناب كنيد. در صورت بروز عفونت گوش مياني ، سريعاً براي درمان مراجعه كنيد.
عواقب مورد انتظار
اگر پرده گوش پاره شده عفوني نشود، معمولاً خود به خود در عرض 2 ماه ترميم صورت مي گيرد. اگر پرده گوش پاره شده عفوني شود، عفونت را مي توان درمان كرد و شنوايي نيز معمولاً مشكل دايمي پيدا نمي كند. اگر پارگي خود به خود ترميم نشود نياز به جراحي وجود دارد.
عوارض احتمالي
عفونت گوش ، همراه با تب ، استفراغ و اسهال . ندرتاً خونريزي زياد . مننژيت . ماستوئيديت (عفونت ماستوئيد، ناحيه استخواني درست پشت گوش) . ندرتاً ناشنوايي دايمي .
درمان
اصول كلي
تشخيص با معاينه گوش با اتوسكوپ (دستگاه مخصوص ديدن داخل گوش ) تأييد مي شود. همچنين ممكن است مايع داخل گوش كشت داده شود. درمان شامل دارو براي پيشگيري از عفونت و مراقبت حمايتي براي درد است . حتي المقدور فين نكنيد. اگر اين كار ضرورت داشته باشد، آن را به ملايمت انجام دهيد. مجراي گوش را خشك نگاه داريد. شنا نكنيد، دوش نگيريد، يا در باران بدون چتر راه نرويد. اگر پرده گوش خود به خود ترميم نشود، عمل جراحي ظريفي براي ترميم آن صورت خواهد گرفت .
داروها
آنتي بيوتيك براي پيشگيري از عفونت . داروهاي ضد درد. براي درد خفيف مي توانيد از استامينوفن استفاده كنيد.
فعاليت
با رو به بهبود گذاشتن علايم ، فعاليت هاي عادي خود را از سر گيريد.
رژيم غذايي
رژيم خاصي توصيه نمي شود.
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد
اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان علايم پارگي پرده گوش را داريد، خصوصاً اگر ترشح چرك مانند از گوش خارج شود.
اگر يكي از موارد زير هنگام درمان رخ دهد:
ـ تب
ـ دردي كه علي رغم درمان ادامه يابد.
ـ سرگيجه اي كه بيش از 24-12 ساعت طول بكشد.
ـ اگر دچار علايم جديد و غيرقابل توجيه شده ايد . داروهاي مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبي به همراه داشته باشند.
Ref. www.iranhealers.com

Kümüş Dine Bezeg Üçin Dal ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )

Orsýetli bilermenler kümüşden täze alternatif derman döredendiklerini aydyarlar. Kümüş elemendiniň saglyga peydaly taraplaryny “nanotehlogiya” arkaly birleşdirip bilen Rus ylmy işgarlerina göra antibiýotikler yakyn wagta orunlaryny kümüş molekuyarlardan bolan dermanlar bilen çalşar. Çünkü bu kümüş molekulyarlar ynsanyň organizmasyny has hem kuwwatlandyryp, olar wirus we bakteriýaly yok edyar.Adam saglygy üçin hiç hili zeper yetirmeyan kümüşiň iň tapawutly tarapy bolsa, mikrooranizmalaryn ýaşamagyna rugsat bermeyanligidir.Kümüş gatançly dermanlaryn yakyn wagtda rus bazarlaryna çykmagyna garaşylýar.

Ref. www.turkmenpress.com

آكنه - جوشهاي غرور ( acne )

آكنه (جوشهاي غرور) عبارت است از يك بيماري التهابي مزمن پوست كه در دوران نوجواني شايع است ، اما گاهي به طور متناوب در سراسر زندگي رخ مي دهد. مشخصة اين بيماري عبارت است از بروز جوشهايي روي صورت ، قفسة سينه و كمر. اين بيماري در مردان شايع تر از زنان است .
علايم شايع
نقاط سر سياه به اندازة سر سوزن . نقاط سر سفيد شبيه نقاط سر سياه . جوش هاي كوچك چركي . قرمزي و التهاب در اطراف جوشها . در آكنة شديد ممكن است كيست و آبسه ديده شود. كيست به صورت تورمي بزرگتر و سفت تر از جوشهاي معمولي در پوست پديدار مي شود. آبسه نيز به صورت يك ناحية عفوني متورم ،ملتهب و دردناك به هنگام لمس و حاوي چرك است .
علل
غدد چربي پوست به دلايل نامعلوم دچار انسداد مي شود، اما احتمالا تغييرات هورمونهاي جنسي در دوران نوجواني نقش دارد. وقتي كه چربي داخل غدد چربي نتواند به بيرون پوست راه يابد، اين چربي تجمع يافته و توسط باكتري هايي كه به طور طبيعي در غده وجود دارند عفوني مي شود. بر خلاف برخي عقايد رايج ، عواملي چون عدم رعايت پاكيزگي يا غذاها نقشي در ايجاد آن ندارند. البته تميزي مي تواند آن را تخفيف دهد، اما فعاليت جنسي هيچ تأثيري روي آن ندارد.
عوامل افزايش دهندة خطر
مواجهه با هواي بسيار گرم يا سرد . استرس . پوست چرب . اختلالات غدد درون ريز . استفاده از بعضي داروها مثل كورتيزون ، هورمونهاي مردانه ، يا قرص هاي ضد بارداري . سابقة خانوادگي آكنه . بعضي مواد آرايشي
پيشگيري
در حال حاضر روشي براي پيشگيري از آن وجود ندارد.
عواقب مورد انتظار
درمان در اغلب موارد مؤثر است ، و خود بيماري نيز معمولاً پس از دوران بلوغ و نوجواني خود به خود بر طرف مي شود. البته علي رغم درمان خوب و مناسب ، آكنه گاهي شدت مي يابد.
عوارض احتمالي
داشتن تصوري بد از ظاهر خود . بروز جوشگاههاي دائمي يا حالت حفره اي روي پوست صورت
درمان
اصول كلي
اگر پوست تان چرب است ، به ترتيب زير آن را تميز نماييد: به آرامي صورت خود را با صابون غيرمعطر براي 5-3 دقيقه ماساژ دهيد. اما نواحي شديداً جوش دار و دردناك را ماساژ ندهيد (زيرا باعث گسترش عفونت مي شود). پوست را به آرامي تميز نماييد. صورت خود را 2-1 دقيقه بشوييد و از صابون پاك كنيد. گاهي صابون آنتي باكتريال كمك كننده است . پس از شستشوي پوست از الكل براي پاك كردن چربي استفاده نماييد. هر روز حولة صورت را عوض نماييد. باكتري ها اين توانايي را دارند كه به سرعت در حوله هاي مرطوب رشد كنند.
موهايتان را حداقل دو بار در هفته با شامپو بشوييد. اجاره ندهيد كه موهايتان روي صورت بيايد، حتي در شب و به هنگام خواب مو باعث پخش چربي و باكتري ها مي شود. براي پيشگيري يا درمان شورة سر از شامپوي ضد شوره استفاده نماييد. از شوينده هاي كرم دار پرهيز كنيد.
پس از ورزش شديد، عرقتان را بشوييد و در اسرع وقت چربي صورت را پاك نماييد.
از مواد آرايشي روغني سنگين استفاده نكنيد. مواد آرايشي غيرروغني نازك كه به صورت لوسيون هستند بسيار بهتر هستند. از مصرف مرطوب كننده ها خودداري نماييد مگر با نظر پزشك . به هيچ وجه پوست خود را فشار ندهيد، نخارانيد، يا مالش ندهيد. زماني كه پوست با اين حركات آسيب نديده باشد بهتر و زودتر خوب مي شود. البته پزشك ممكن است بسته به صلاحديد، نقاط سر سياه را بردارد. هنگام مطالعه يا تماشاي تلويزيون ، دستتان را زير صورت نگذاريد. با توجه پزشك مقداري در معرض اشعة ماوراءبنفش قرار بگيريد.
شايد بعد از التيام آكنه و براي بر طرف كردن جوشگاههاي نازيبا، جراحي زيبايي توصيه شود.
داروها
آنتي بيوتيك ها، خوراكي و موضعي ، براي مبارزه با عفونت . تزريق كورتيزون به داخل ضايعات
ايزوترتينويين (اگر باردار هستيد به هيچ عنوان نبايد استفاده شود) . بنزيل پراكسيد 5/2%، 5% يا 10% ممكن است كمك كننده باشد. رتين ـ آ باعث افزايش حساسيت پوست به آفتاب مي شود. آكوتان نيز باعث افزايش حساسيت پوست به آفتاب مي شود و حداقل سه ماه مانده به شروع بارداري مصرف آن بايد متوقف شود. توجه : اگر باردار هستيد، از هيچ داروي خوراكي براي آكنه استفاده نكنيد.
فعاليت
هيچ محدوديتي براي آن وجود ندارد.
رژيم غذايي
غذا علت آكنه نيست ، اما بعضي غذاها آن را بدتر مي كنند. يادداشتي از غذاهايي كه مي خوريد داشته باشيد. براي اينكه بفهميد به كدام غذا حساسيت داريد، آن غذاهايي را كه شك داريد آكنة شما را بدتر مي كنند از رژيم خود حذف كنيد. بعد آنها را دوباره يكي يكي به رژيم غذايي اضافه نماييد. اگر مشخص شد كه آكنه 3-2 روز بعد از اضافه كردن يك غذا تشديد مي شود، آن غذا را به كلي از رژيم خود حذف كنيد. اما اگر اين اتفاق نيفتاد، مي توانيد آن را در رژيم غذايي نگاه داريد. آكنه معمولاً در تابستان بهتر مي شود، بنابراين بعضي غذاها را كه در زمستان نمي توان خورد شايد بتوان در تابستان نمود.
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد
اگر خود شما يا يكي از اعضاي خانواده تان دچار آكنه است . اگر دچار علايم جديد و نامنتظره بروز كرده اند. توجه كنيد كه داروهاي مورد استفاده براي درمان ممكن است باعث عوارض جانبي شوند.
Ref. www.iranhealers.com

چگونه با انزوا مواجه شويم؟

انزوا، احساس تهي بودن و پوچي در درون شماست، احساس مي‌كنيد از جهان جدا شده‌ايد و دورافتاده‌ايد و ناگهان از آنچه كه مايليد به آن برسيد، محروم مي‌شويد، انزوا انواع مختلف و درجه‌هاي متفاوتي دارد. ممكن است انزوا را بعنوان يك احساس مبهم تجربه كرده باشيد كه گويي بعضي چيزها در وضع رضايت بخشي نيست و نوعي پوچي جزئي، به شما دست مي‌دهد. يا احتمال دارد انزوا را بعنوان يك ناكامي بسيار شديد و دردي جانكاه احساس كنيد. انزوا، انواع متفاوتي دارد؛ گاهي انزوا مربوط به از دست دادن فرد خاصي است؛ چرا كه وي مرده است يا خيلي از شما دور مي‌باشد. نوع ديگري از انزوا ممكن است بدليل احساس تنهايي و عدم ارتباط با مردم ايجاد شود چون واقعاً، از نظر فيزيكي، از مردم جدا شده‌ايد، مثل وقتي كه شما در شيفت شب كار مي‌كنيد يا در بخشي از سازمان كه به ندرت مردم به آنجا مي‌آيند، به تنهايي مشغول كاريد. حتي شايد زماني كه مردم در اطراف شما هستند، از نظر روحي احساس تنهايي كنيد، چرا كه نمي‌توانيد با آن‌ها ارتباط برقرار كنيد.

- منزوي بودن با فقط تنها بودن تفاوت دارد

لازم به تأكيد است كه انزوا، مشابه تنها بودن نيست، زيرا همه ما زماني دوست داريم كه تنها باشيم. اما، انزوا احساس تنها شدن و اندوه به خاطر اين تنهايي است. و البته، همه ما گاهي احساس تنهايي مي‌كنيم. زماني كه به نظر مي‌رسد در انزواي خود گير كرده‌ايم، اين‌جا هست كه يك مشكل واقعي براي ما پيش آمده است.

- چگونه مي‌توانيم در احساس انزواي خودمان دخيل باشيم؟

انزوا يك حالت منفعل و غيرفعال است. يعني با عدم توجه ما، اين حالت به آرامي، باقي مي‌ماند و چنانچه هيچ‌كاري براي تغيير آن نكنيم، انزوا ادامه پيدا مي‌كند. عجيب اينكه، لحظاتي وجود دارد كه ما خود پذيراي انزوا هستيم. حتي گاهي فرو رفتن در اين نوع احساسات منجر به افسردگي و ناتواني مي‌شود كه البته باعث حال منفعل‌تر و افسردگي بيشتر خواهد شد.

- پيدا كردن روش‌هايي براي تغيير احساس انزوا

1- تشخيص احساس تنهايي و بيان آن:

در ابتدا، بايد بپذيريم كه ما احساس تنهايي مي‌كنيم، پس بايد به آن خاتمه دهيم. گاهي قبول كردن اين احساس برايمان دشوار است. بايد احساس انزوا را به روش‌هاي مختلف بيان كنيم. ممكن است خودمان را با نوشتن مطالبي در دفتر خاطرات پيدا كنيم يا نامه‌اي خيالي به يك دوست بنويسيم، نقاشي كنيم يا تصوير چيزي را بكشيم، با صداي بلند آواز بخوانيم و بهرحال هركار ديگري انجام دهيم تا بتوانيم احسسات دروني‌مان را ابراز كنيم. بيان احساسات به‌ ما كمك مي‌كند تا دريابيم برخي از چيزها به احساس انزواي ما مربوط مي‌شود مثل غم، عصبانيت و درماندگي.

امكان دارد ما توانايي اين را داشته‌ باشيم كه بررسي كنيم اين احساسات از كجا مي‌آيند و چگونه به زندگي ما مربوط مي‌شوند. زماني كه ارزيابي اين موارد را شروع مي‌كنيم، براي ايجاد تغييراتي در احساساتمان نيز توانمندتر مي‌شويم.

2- بايد فعال‌تر شويم:

بزرگ‌‌ترين تغيير، از بين بردن حالت ركود و فعال‌تر شدن است. چنانچه ما در حال ازدست دادن كسي هستيم مثل خانواده، پدر و مادر و يا دوست؛ مي‌توانيم آن‌ها را ببينيم يا برايشان ايميل بفرستيم يا به آن‌ها تلفن بزنيم. هم‌چنين، صحبت كردن با يك دوست فهميده، غالباً به ما كمك مي‌كند در حالاتمان تغييراتي ايجاد كنيم.

چنانچه دوست خوبي نداريم، صحبت كردن با يك روحاني، معلم يا مشاور مي‌تواند نقطه شروعي باشد. اگر بدليل از دست دادن فردي كه فوت كرده است، تنها شده‌ايم، مي‌توانيم ماتم خود را بخاطر از دست دادن وي بيان كنيم و خاطرات خوش با او بودن را به ياد آوريم و مطمئن باشيم كه اين خاطرات هميشه با ما خواهند بود. و بدين ترتيب مي‌توانيم از احساس تنهايي فاصله بگيريم. اين كار به هنگام از دست دادن دوست يا عزيزانمان نيز مفيد خواهد بود.

3- در كلوپ‌ها يا فعاليت‌هاي گروهي شركت كنيم:

شركت در برخي فعاليت‌ها يا كلوپ‌ها باعث مي‌شود بعضي كارها را به انجام برسانيم. زماني كه دريك فعاليت لذت‌بخش شركت داريم، ذهنمان از احساس تنهايي دور مي‌شود. هم‌چنين، بدين طريق مي‌توانيم مستقيماً حالتمان را تغيير دهيم. اين كار مي‌تواند به ما فرصت ملاقات با مردم را بدهد، افرادي كه علائق مشابهي با ما دارند و نيز تمريني براي رويارويي و ديدن مردم مي‌باشد. اين تأثيرات گاهي به سرعت و گاهي نيز به كندي صورت مي‌گيرد. ممكن است، واقعاً، نياز داشته‌ باشيم كه به سمت ديدن و صحبت كردن با مردم حركت كنيم.

به منظور جلوگيري از حالت انزوا، بايد تلاش كرد به گروه‌هاي مختلفي كه وجود دارند (گروه‌هاي دوستي، ورزشي، هندسي، اجتماعي، محله و...) ملحق شد، يا علاقه جديدي را در خود گسترش دهيم فقط به خاطر اينكه فكر مي‌كنيم اينكار ما را بهتر و جذاب‌تر مي‌كند.

روش بهتر شركت در كاري است كه قبلاً از آن لذت مي‌برده‌ايم يا فكر مي‌كنيم جالب است. احتمال دارد حتي افرادي را پيدا كنيم كه راهي مشابه ما دارند. دريافت حقوق اضافي يعني اينكه ما درك كرده‌ايم كه مي‌توانيم وارد بعضي از فعاليت‌ها شده و بدون هيچ‌گونه احساس تنهايي، كاملاً به آن فعاليت علاقه‌مند شويم.

نتيجه:

هر فردي، در هر زماني احساس تنهايي مي‌كند. بكارگيري برخي از روش‌هاي پيشنهادي فوق، كمك مي‌كند تا بهتر براين احساس فائق شويم. چنانچه دريافتيد به سختي مي‌توانيد با احساس انزواي خود مواجه شويد، ممكن است خواهان كمك گرفتن از يك متخصص سلامت رواني باشيد. مي‌توانيد با ما تماس بگيريد.

Ref. www.modernpsy.ir

Inwalidlik ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )

Inwalidlik (Lat. Invalidus-gowshak, kuwatsyz), adamyn kesel ya-da mayyp bolmagy zerarly zahmete, ya-da kem-kesleyin yitirmegi. Ilkinji Inwalidlik (shol ylda ilatyn arasynda inwalidlige ilkinji gezek gecirlenler) we umumy I (ilatyn arasyndaky ahli inwalidler) bolyar. SSSr-de adamyn zahmete ukyplygyny yitirish derejesine baglylykda inwalidler 3 gruppa bolunyar. Inwalidlerin 1nji grupbasy zahmete ukyplylygyny mhletleyin ya-da uzak mohletleyin ya=da mydamalyk yitiren komek we gozegcilik edilmegine matac bolan adamlarra, sheyle hem yorite guralan indiwidual shertlerde (yorite stehlarda, oyde ish enjamlarynda we b-da) ayry ayry ishleri yerine yetirmage uygunlashyp biljek adamlara bellenilyar. I-nin 2 nji grupbasy zahmete ukyplylygyny uzak mohletleyin ya-da mydamalyk kem-kesleyin ya-da doly yitirip, komege we gozegcilik edilmegine matac bolmadyk adamlara sheyle hem gaytalap durian kesellilere, el-ayak we b. organlary anatomic taydan shikeslere dayanc hereketlendiriji aparatlary nasaglara, gozunin gorshi peselip yorite doredilen shertlerde ishlap biljek adamlara sheyle hem keseli beterleship ishin hemme gornushinde uzak wagtlayyn ishlemage rugsat edilmeyan adamlara bellenilyar. I nin 3-nji grupbasy saglyk yagdayy sebapli onki karinde (hunarinde) ishlemeklige mumkinciligi bolman pes kwalifikasyyaly ishe gecmeklige zerur bolan adamlara bellenilyar. Kesel zerarly on pes klafikasyyaly ishe gecirilen ya-da nasaglygy sebapli ozal ishe yaramadyk adamlar, sheyle hem karine garamazdan, kesel sebapli organlary (el ayagy we s.m,) kadaly ishlemeyanler hem shu grupba giryar. SSSr-de adamlaryn zahmete yarawlylygynyn yitirilish derejesi (I. grupbasy) wrac ekspert komissiyasy (WTEK) tarapyndan bellenilyar. 1nji grupba I. her iki yyldan 1 gezek 2 we 3nji grupba I. her yylda 1 gezek gaytadan kesgitlenip bellenilyar. Anatomik taydan shikesi ya keseli has otushen islendik yashdakylara, sheyle hem inwalidlere: 60 yashdan gecen erkek adamlara, 55 yashdan gecen ayal adamlara I. mohletsiz bellenilyar. Inwalidlere I. derejesine gora jemgiyetcilik we dowlet tarapyndan belli bir mocberde maddy komekler, zahmetde yenillikler, medisina we bashgalar berilyar. Kapitalistik yurtlaryn aglabasynda dine doly I. kem-kesleyin pensiya bilen upjun edilyar.

Ref. http://tk.wikipedia.org

زنگ زدن گوش

زنگ زدن گوش چیست؟

زنـگ زدن گــــوش عبارت است از صدای فـش فـش، وز وز، ضربات پشت سـر هــم و سـایـر صداهایی که در گوش و یا سر شنیده میشود. در اکثر موارد ایـن مشکل چندان جدی نیست اما باعث ایجاد ناراحتی در فرد شده و به مرور زمان از بین میرود. نمی توان گفت که زنگ زدن گوش به تنهایی یـک بیـماری قلمداد می شود بلکه به عنوان نوعی نشانه برای آگاهــی از وجـــود بیـــماری هـای دیگر است. بر طبق آمارهای رسیده در حدود 36 میلیون نفر آمریکایی از این اختلال رنج می برند. تقریباً در اکثر موارد این تنها بیمار است که قادر به شنیدن صدا است.

دلایل ایجاد اختلال

زنگ گوش می تواند در هر چهار قسمت تشکیل دهنده گوش ایجاد شود: گوش خارجی، گوش میانی، گوش داخلی، و مغز. اگر فرد در یک اتاقک ضد صدا قرار بگیرد و اصوات نرمال خارجی نیز تقلیل داده شوند، به راحتی می تواند این زنگ های درونی گوش را بشنود. ما به طور عادی صداهای طبیعی داخل بدنمان را نمی شنویم چرا که صداهای خارجی آنقدر زیاد هستند که مانع شنیدن صداهایی با فرکانس پایین تر میشوند. هر چیزی مانند زیاد شدن ترشحات مخاطی گوش و یا یک جسم خارجی سبب می شوند تا ما راحت تر بتوانیم صداهایی که در سرمان وجود دارند را بشنویم. عفونت و سایر بیماری های گوش میانی و استخوان های گوش و همچنین پرده گوش نیز می توانند باعث ایجاد زنگ و یا صدا در گوش شوند.

یکی از شایع ترین دلایل ایجاد زنگ در گوش آسیب دیدن بخش انتهایی عصب میکروسکوپیک شنوایی است. افزایش سن موجب ایجاد اختلال این عصب میکروسکوپیک شنوایی است، این امر به تدریج سبب ایجاد زنگ در گوش می شود. قرار گرفتن در معرض صداهای بلند نیز می تواند به عنوان یکی از دلایل ایجاد زنگ شناخته شود. این امر همچنین منجر به ایجاد اختلالاتی در شنوایی نیز می شود. متاسفانه بسیاری از افراد از مضرات قرار گرفتن در معرض صداهای بلند، بوق آتش نشانی، و موسیقی شدید آگاه نیستند. برخی داروها نیز در این میان بر روی عملکر گوش تاثیر منفی می گذارند که از جمله آن می توان به آسپرین اشاره کرد. در موارد نادر دیده شده که زنگ زدن گوش هشدار از بیماری های خطرناک تری مانند اتساع شرائین و تورمرهای مغزی می دهد.

چگونه می توان زنگ گوش را اندازه گیری کرد؟

تاریخچه پزشکی، معاینه بدنی، و یک سری تست های مخصوص وجود دارند که میتوانند به طور دقیق محل ایجاد زنگ گوش را شناسایی کنند. پزشک باید بداند که زنگ گوش دائمی است یا متناوب. در برخی بیماران زنگ گوش به صورت ضربه هایی تکان دهنده و کوتاه است. همچنین اگر بیمار دچار سرگیجه هم بشود و یا تعادل خود را نیز از دست بدهد، باز هم باید پزشک معالج خود را در جریان قرار دهد. این اطلاعات به پزشک کمک می کنند تا او بتواند تشخیص صحیح تری از بیماری داشته باشد.

سایر آزمایشها از قبیل تست شنوایی سنجی مغز (ABR) ، پرتونگاری کامپیوتری (CT) و شنوایی نگاری مغناطیسی (MRI) نیز برای تشخیص محل دقیق تومور و یا سایر مشکلات لازم هستند. البته وجود تومور در چنین حالتی بسیار نادر است اما به هر حال نباید فراموش کرد که وجود تومور می تواند سبب ایجاد زنگ در گوش شود.

درمان زنگ گوش چگونه است؟

پس از یک ارزیابی سنجیده پزشک شما می تواند دلیل اختلال را پیدا کرده و آنرا درمان کند. زمانیکه یک ارزیابی کامل و دقیق در دست باشد، آنوقت می توان بر روی درمان تمرکز کرد. قسمت اعظمی از درمان از خود فرد شروع می شود. ابتدا خود بیمار باید به خوبی شرایط خود را درک کند و آماده قبول درمان های متفاوت بشود.

در بیشتر موارد یک درمان قطعی برای رفع این اختلال وجود ندارد. گاهی اوقات به مرور زمان صدا از بین می رود و گاهی نیز یک اختلال همیشگی است و بیمار باید مادام العمر آنرا تحمل کند. برخی از متخصصان برای درمان زنگ گوش نیاسین (اسید نیکوتینیک) تجویز می کنند؛ با این وجود هیچ گونه مدرک علمی مبنی بر اینکه نیاسین سبب کاهش زنگ گوش می شود وجود ندارد. لازم به ذکر است که مصرف این ماده سبب قرمز شدن پوست نیز می شود.

آیا می توان کاری در خصوص کاهش زنگ گوش انجام داد؟

باید توجه داشت که سیستم شنوایی از حساس ترین و درعین حال پیچیده ترین ارگانهای بدن است. از آنجایی که بخشی از سیستم عصبی کلی بدن را تشکیل میدهد، خیلی حساس بوده و بر روی سلامت جسمی و روانی فرد تاثیر می گذارد. بنابراین برای کاهش شدت وز وزهای داخل گوش باید سعی کنید:

از قرار گرفتن در برابر صداهای بلند خودداری کنید.
فشار خون خود را کنترل کنید.
مصرف نمک را کاهش دهید.
از موادی که سبب تحریک سیستم عصبی می شوند، مانند قهوه و نوشابه های گازدار ( به دلیل داشتن کافئین) و دخانیات ( به دلیل داشتن نیکوتین) خودداری کنید.
استرس و اضطراب را کاهش دهید.
سعی کنید به خاطر زنگ گوش بیش از اندازه نگران نشوید؛ هر چقدر نگرانی شما افزایش پیدا کند و به زنگ داخل گوش توجه بیشتری کنید، صدای آنرا بلند تر احساس می کنید.
به اندازه کافی استراحت کنید و اجازه ندهید بدنتان خسته شود.
ورزش کنید.
خودتان را سرگرم کنید. معمولاً زنگ گوش در محیط های ساکت و آرام راحت تر شنیده می شود؛ به ویژه زمانیکه به رختخواب می روید. تیک تاک ساعت و یا صدای رادیو می تواند به شما کمک کند که زنگ گوش خود را فراموش کنید.
بیوفیدبک نیز می تواند به شما کمک کند. (پسخوراند زیستی: روش كنترل حالات روحي و عاطفي مثل دلواپسي و افسردگي از طريق تعديل اعمال غيرارادى مثل فشار خون و تپش قلب به كمك ابزارالكترونيكي)
سمعک نیز می تواند در برخی موارد به بیمارانی که دارای مشکلات شنوایی و زنگ گوش هستند کمک کند. البته پیش از خرید باید یکبار آنرا امتحان کنید.
از مصرف آسپرین و محصولات مشابه آن خودداری کنید.

زنگ گوش در یک نگاه

زنگ گوش به صداهای غیر عادی که در گوش شنیده می شوند، اطلاق میشود.
می تواند در هر یک از 4 بحش مختلف گوش ایجاد شود: گوش خارجی، گوش میانی، گوش داخلی، و مغز.
زنگ های دائمی و غیر منتظره را می توان با یک تست شنوایی اندازه گیری کرد (نگاره شنوایی)
می توان برای کاهش شدت زنگ های گوش اقداماتی را انجام داد.

Ref. www.mardoman.com

چهل ‬درصد خانه‌هاي بهداشت استان گلستان غيراستاندارد مي‌باشد

ايرنا : رييس مركز بهداشت استان گلستان گفت: بيش از ‪ ۴۰‬درصد خانه‌هاي بهداشت استان غيراستاندارد و استيجاري مي‌باشد.
"علي‌محمد زنگانه" در بابيان اينكه وضعيت بسياري از اين مكانها نامطلوب است، گفت: با ايجاد مجمع خيرين اين مشكل تا حدي رفع خواهد شد.
وي همچنين اضافه كرد: در روستاها در صورتي كه كمك خيرين درحد ‪ ۳۰‬تا ‪۵۰‬ درصد باشد در انجام پروژه‌ها، آن روستا در اولويت خواهد بود.
رييس مركز بهداشت استان گلستان در ادامه گفت: سلامتي بزرگترين نعمتي است كه با هيچ چيز قابل تعويض نيست و كسي كه مي‌خواهد در امور خير فعاليت كند، بهترين عرصه ، عرصه سلامت است.
به گفته وي هر دلاري كه در عرصه سلامت و بهداشت سرمايه‌گذاري شود ‪ ۱۰‬برابر ارزش افزوده دارد و اين ارزش فقط در بازار سلامت وجود دارد.
براساس اعلام روز چهارشنبه روابط عمومي فرمانداري علي‌آبادكتول، در اين جلسه فرماندار اين شهرستان نيز گفت: تشكيل مجمع خيرين بهداشتي يك اقدام ابتكاري و بسيجي است كه با شناسايي خيرين و شناساندن آنان به جامعه مي‌تواند زمينه حضور آنان را در عرصه سلامت فراهم كند.
"علي دنكوب" اضافه كرد: موضوع بهداشت و سلامت به عنوان شاخصه اصلي توسعه در هر كشور مطرح است و نظام اسلامي توسعه همه‌جانبه به خصوص در موضوع بهداشت و سلامت در اقصي نقاط كشور را مد نظر دارد.
در استان گلستان حدود ‪ ۶۰۰‬خانه بهداشت روستايي، ‪ ۲۵‬پايگاه بهداشت، ‪۲۸‬ مركز بهداشت و درمان شهري و ‪ ۹۶‬مركز بهداشتي و درماني روستايي فعاليت دارد.

Afrikada SPID-e Garşy Göreş ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )

“The Lancet" žurnalynyn soňky sanynda çap edilen makala göra Keniýa we Ugandada alynyp barlan ylmy barlag işi, çaganyň sünnet edilmagi bilen SPID keseli arasyndaky baglanşyk barada owal Günorta Agrika döwletinde edilen barlag işinin netijelerini kesgitledi.

Keniýanyň Kisumu sebitinde 18 bilen 24 yaşlaryndaky 1391 sanysy sünnet bolan 2784 erkek arasynda geçirilen ylmy barlag işi , sünnet bolan erkeklere bu öldüriji wirusyn ýokmagynyn in az 50 göterim has azdygyny görkezdi. Ugandanyn Rakai etrabynda 15 bilen 49 yaşyndaky erkekler arasynda dowam edilen barlag işinde ýokanç ahtimalynyn sünnet bolanlarda in pes 51 göterim azdygy mälim boldy.

Ref. www.turkmenpress.com

پنج راه براي تقويت قواي ذهني

از زماني كه دوره درس و تحصيل تمام مي شود به اين دليل كه مغز كمتر با رقم ها و اطلاعات سروكار دارد، به نظر مي رسد كه به تدريج توانايي هاي خود را از دست مي دهد. دكتر رابرت ايستاك مي گويد: " لازم است هر فردي، به همان شكل كه با فعاليت بدني بر سلامت جسمي خود مي افزايد، از طريق بكار گرفتن مغز توانايي هاي ذهني خود را نيز افزايش دهد." توانايي هاي ذهني به تدريج، با سپري شدن عمر تحليل مي روند؛ زيرا از طريق پاسخگويي به تجربه هاست كه زنده و فعّال مي مانند. اگر فردي از تجربه هاي ذهني متعدد و متنوعي برخوردار باشد، روابط بين سلولهاي عصبي در مغز او نيز بيشتر خواهد بود، در حالي كه اگر تجربه هاي ذهني فرد محدود و معدود باشد، روابط بين سلولي كمتر برقرار شده يا اين كه كاملاً قطع خواهند شد.

توصيه هايي جهت بالا بردن توانايي هاي ذهني

۱ – ذهن خود را به كار اندازيد:

حل كردن جدول و معما ، بهترين راه براي گذراندن وقت است. دكتر استاك معتقد است كه در بين ارگانهاي مختلف بدن ، مغز عضوي منحصر به فرد به شمار مي آيد ، زيرا عضوهايي مانند كبد و كليه ها ، در اثر كاركردن زياد و مستمر فرسوده خواهند شد اما مغز ، هر چقدر كه بيشتر فعاليت داشته باشد ، تواناتر و قوي تر مي شود. به كار انداختن مغز و انجام بازي هايي مانند شطرنج بر شناخت و درك بيشتر مغز مي افزايد. از طريق فعاليت هايي كه مغز را به كار مي اندازند ، مي توان به رشد سلول هاي عصبي تازه كمك كرد و با اين وسيله ارتباط بين سلولهاي عصبي در مغز حفظ شده و حتي افزايش خواهد يافت.

۲ – از گوش هاي خوداستفاده كنيد: گوش دادن به موسيقي جريان خون در مغز را افزايش خواهد داد. به همين دليل مخچه نوازندگان موسيقي از افراد ديگر بزرگتر است. خوشبختانه نيازي به استفاده از آلات و ادوات موسيقي نيست بلكه مي توان با گوش دادن به موسيقي ، علاوه بر لذت بردن از آن ، قسمت هايي از مغز را نيز فعال سازيم. توصيه مي شود هنگامي كه به سوي محل كار خود حركت مي كنيد به موسيقي مورد علاقه خود گوش كنيد به اين ترتيب هم به آرامش خواهيد رسيد و هم بر زيركي خود خواهيد افزود.

۳ – دست هاي خود را بكار بريد: زماني كه با ماشين تايپ مي كنيد يا اين كه به رانندگي مي پردازيد يا حتي هنگامي كه شام درست مي كنيد ، دستان شما بطور مداوم فرمان هاي رسيده از مغز را اجرا مي كنند. در حقيقت هيچ بخشي از بدن بيش تر از دستها به مغز نزديك تر نيست. به همين سبب ، هرقدر مهارت هاي سريع انگشتان افزايش يابد ، عملكرد و فعاليت مغز نيز بيشترخواهد شد. متأسفانه در جامعه (دنياي) ما بر مهارت هاي ظريف و دقيق انگشتان و اثر آنها بر مغز تأكيد نمي شود. جراحان از اين توانايي ، برخوردارند ولي افرادي چون وكلا، حسابداران يا مشاوران امور اجتماعي نيازي به مهارت هاي ظريف و دقيق انگشتان دست خود ندارند. براي مقابله كردن با اين شيوه زندگي مي توان به سرگرمي هاي سنتي پرداخت. از جمله قلاب بافي كردن، خياطي ، ساختن مدل هاي مختلف كه از بخش هاي كوچكي تشكيل شده اند (مانند كشتي ، هواپيما و ...)

۴ – به پاهاي خود تكيه كنيد: فعاليت و كاركردن ممكن است بتواند از وزن شما بكاهد اما مي تواند ذهن شما را نيز تواناتر كند. ورزش و تمرين هاي ايستاده سبب تقويت بخش تعادل مغز و مراكز هماهنگ كننده خواهد شد كه همگي به بالا بردن درك و شناخت فردي كمك مي كنند.

دكتر رابرت استاك اظهار مي دارد كه انجام تمرين هايي كه سبب حفظ تعادل بدن، انعطاف پذيري و نيروي پاها مي شوند از اهميّت زيادي برخوردارند. تمرين پيشنهادي او ورزش سنتي چيني به نام تاي چي است كه به تقويت پاها و حفظ تعادل بدن كمك زيادي مي كند.

۵ – گذشته را زنده نگهداريد:يكي از رايج ترين و مهمترين شكايتهايي كه افراد بالاتر از 40 سال ، ابراز مي كنند كم شدن يا حتي فقدان حافظه است. در حالي كه مي توان به سادگي حافظه را تقويت كرد. دكتر استاك معتقد است كه با مرور خاطره هاي خوب گذشته از طريق مشاهده فيلم هاي خانوادگي ، آلبوم هاي عكس و مجله ها مي توان به تقويت حافظه پرداخت. حتي وسايلي كه خاطره انگيزند مانند عطر مورد علاقه مادر، عينك يا خود نويس پدر بزرگ و ... مي توانند به بهتر شدن حافظه كمك كنند. يادگاري ها و يادبودها مي توانند ارتباط هايي را در مغز ايجاد كنند كه به راحتي و با مرور زمان از بين مي روند، بنابراين فعالانه خاطره ها را زنده نگه داريد.( تبیان )

آیا ویروس HIV عامل بیماری ایدز به وسیله نیش پشه منتقل می شود؟

جواب: خیر . زیرا :

یک پشه برای انتشار بیماری باید اول عامل بیماری را با خونی که می خورد بگیرد.عامل بیماری باید توانائی زنده ماندن در بدن پشه را داشته باشد (وبهتر است که تعداد آن افزایش نیز یابد،که بدلیل نداشتن گیرنده های خاص ویروس HIV،معده پشه قادر به تکثیرآن نیست) .سپس عامل بیماری باید به غدد بزاقی پشه برسد .محلی که هنگام خونخواری مجدد پشه بزاق از آن عبور می کند تا به میزبان جدید تزریق شود.پشه ها بزاق تزریق می کنند نه خون خورده شده را ،کانال غذایی و کانال تزریقی از هم جدا هستند.فراد الوده به ویروس HIV (که عامل ایدز است)مقادیر بسیار کمی از این ویروس را در خون خود دارند .در حقیقت 70-80 درصد افراد الوده در خونشان سطح قابل تشخیص ذرات ویروس را ندارند. و اینکه برای انتقال بیماری حداقل 50 ویروس باید وارد خرطوم پشه گردد.به علاوه ویروس HIV برخلاف سایر عوامل بیماری زا که توسط پشه ها منتقل می شود ،روشی برای زنده ماندن در دستگاه گوارش پشه ندارد،به عبارتی ویروس ایدز به محض تماس با آنزیم های گوارشی معده پشه،خاصیت خود را از دست می دهد.ذرات ویروس HIV در معده پشه مانند غذاهضم می شوند .بنا براین هرگز به غدد بزاقی پشه نمی رسند . روش دیگر برای انتقال HIVاین است که پشه فرد الوده را نیش بزندسپس فورا" شخص دیگری را نیش بزند وبه قدر کافی ویروس بر روی قطعات دهانی پشه باقی بماند تا ان شخص را آلوده کند .با این وجود چون میزان ویروس در خون خیلی کم است مقدار خونی که ممکن است وجود داشته باشد روی قطعات دهانی پشه خیلی کم است .به این دلایل دانشمندان تخمین زده اند که برای انتقال تنها یک واحد HIV ده ملیون پشه باید نیش بزنند.

لازم به تذکر است که پلاسمودیوم،عامل بیماری مالاریا یک یو کاریوت از گروه آغازیان هاگدار است ،که به صورت همزیست با پشه آنفول زندگی میکند ودر مقابل آنزیم های معده پشه مقاوم است.

منبع : زیست پژوهان گنبد کاووس

Ref. www.biolog.blogfa.com

ناخن مصنوعي و عوارض آن

ایرنا-ناخن، يكي از ضمايم پوستي است كه نقش مهمي را در انگشتان دست و زيبايي آنها ايفا مي‌كند و به همين خاطر نيز از گذشته هميشه زنان سعي مي‌كردند ناخن‌هاي خود را با انجام تغييرات مختلفي از نظر رنگ و فرم آن، زيبا جلوه دهند.

استفاده از ناخن‌هاي مصنوعي يكي از روش‌هايي است كه زنان براي زيبا كردن ناخن‌هاي خود به كار مي‌برند.
تحقيقات در سالهاي اخير ثابت كرده است كه استفاده از ناخن‌هاي مصنوعي و كاشت آنها مي‌تواند عوارضي را براي فرد بوجود آورد.

اگزماي پوستي كه به دليل تحريك و آلرژي در دور ناخن و در قسمت‌هاي مختلف بدن ايجاد مي‌شود،از مهم‌ترين عوارض استفاده از ناخن مصنوعي محسوب مي‌شود.
همچنين بر اساس گزارشهاي موجود، بروز عفونت‌هاي قارچي نيز از عوارض استفاده از ناخن مصنوعي است.
يك متخصص پوست و مو در اين زمينه به خبرنگار "ايرنا" گفت:استفاده طولاني مدت از ناخن‌هاي مصنوعي باعث تغيير فرم و تغيير حالت ناخن و در مواردي منجر به عوض شدن جهت و محور آن مي‌شود.

دكتر "سوسن محبي" با بيان اينكه استفاده از ناخن‌هاي مصنوعي باعث پيچ خوردن محور ناخن نيز مي‌شود، افزود: استفاده از آن گاهي نيز كنده شدن ناخن و ايجاد حساسيت را به دنبال دارد.

وي اظهار داشت:ناخن‌هاي مصنوعي به صورت‌هاي مختلفي از جمله پلاستيكي و كاغذي وجود دارند و براي چسباندن ناخن‌هاي مصنوعي ازچسب‌هاي شيميايي بسيار چسبناكي استفاده مي‌شود كه در بسياري از موارد منجر به آلرژي‌هايي در ناخن و ياساير قسمت‌هاي بدن مي‌شود.

دكتر محبي با اشاره به اينكه استفاده از لاك‌هاي ناخن و به دنبال آن استفاده از پاك‌كننده هاي لاك مانند "استون" و الكل نيز باعث خشكي و ورقه ورقه شدن ناخن‌ها مي‌شوند، به زنان توصيه كرد، از لاك‌ها و پاك‌كننده هاي آن زياد استفاده نكنند.

اين متخصص پوست و مو هشدا داد:گاهي استفاده هميشگي از لاك باعث تغيير رنگ طبيعي ناخن مي‌شود ولي در مواردي نيز تغيير رنگ ناخن علامت يك بيماري داخلي است كه به اين صورت خود را نشان مي‌دهد.

دكتر محبي، با اشاره به اينكه امروزه از مواد مختلفي در لاك‌ها براي زيبايي بيشتر آنها استفاده مي‌شود، افزود: اضافه كردن چيزهايي مثل انواع ويتامينه‌ها و يا به كاربردن ذرات طلا و ساير فلزات در مواد لاك‌ها باعث به وجود آمدن آلرژيهاي مختلفي در فرد مي‌شود.

وي تصريح كرد: بيشتر افراد به سلامت ناخن هيچ‌گونه توجهي ندارند و در مواردي نيز براي پوشاندن بيماري ناخن كه به نحوي باعث نازيبايي آن شده، از ناخن‌هاي مصنوعي و يا لاك‌هاي ناخن استفاده مي‌كنند كه اين خود باعث پيشرفت بيماري ناخن مي‌شود.

دكتر محبي در پايان به زنان توصيه كرد كه به صورت مداوم از ناخن مصنوعي و لاك ناخن استفاده نكنند.

BAGYR KESELI ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )

BAGYR KESELI — mallarda we adamda bolýan kesel. Bu keseliň ýüze çykmagyna, esasan, iýmit siňdiriji organlaryň, gan hem-de ýürek-gan damar sistemalarnyň kadasyz işlemegi sebäp bolýar. Bagyr keseli käbir halatlarda gysga wagtlyk bolýar, emma agyr ýagdaýda geçýär, käbir halatlarda kesel uzak wagtlap dowam edip, ýeňil geçýär. Mallar Bagyr keseli bilen kesellände, birnäçe alamatlar ýüze çykýar, ýagny bagyr çişýär, onda agyry peýda bolup, nemli bardalar saralyp başlaýar, organizmiň duýgurlygy artýar. Bagyr keseli bejerilende, kesellän mala tiz siňýän ot-iým, glýukoza, urotropin, kampolon ýaly dermanlar, B, K, C witaminleri berilýär

Ref. www.tk.wikipedia.org

Tue 31 Jul 2007

منبع:

www.turkmenmedical.persianblog.ir

تولد نوزاد با هیپنوتیزم - کابوس

تولد نخستین نوزاد با روش هیپنوتیزم در ایران

نخستین نوزاد ایرانی با استفاده از روش هیپنوتیزم و بدون بیهوشی در زایمانی بدون درد ظهر دیروز در بیمارستان عیوض‌زاده تهران به‌دنیا آمد. به گزارش واحد مرکزی خبر، رویا خدائی جراح و متخصص زنان و زایمان که جراحی این عمل را برعهده داشت گفت: در این عمل که به روش سزارین انجام شده، هیچ‌گونه داروی بیهوشی و بی‌حس‌کننده به بیمار داده نشد. وی ادامه داد: مادر ۲۴ ساله با استفاده از هیپنوتیزم و با حضور استاد متخصص هیپنوتراپی در خواب عمیقی فرو رفت و با وجودی‌که این بیمار بیهوش نشد اما در حالی قرار گرفت که هیچ‌گونه دردی را احساس نکند و مورد جراحی سزارین قرار گرفت. خدائی افزود: عمل سزارین عوارض خود را دارد اما با این روش، عوارض بیهوشی کاملاً حذف می‌شود البته در حین عمل علائم حیاتی بیمار تحت مانیتورینگ کامل است و متخصص بیهوشی برای مواقع اضطراری در اتاق عمل حضور دارد. این متخصص گفت: این روش را در زایمان‌های طبیعی هم می‌توان به‌کار گرفت و علاوه بر این در مورد افرادی که باید سزارین شوند اما بیهوشی برای آن‌ها مضر و ممکن است عوارضی را دنبال داشته باشد نیز کاربرد دارد. (روزنامه آفتاب یزد)

علت کابوس چیست؟

کابوس‌ ممکن است باعث بدخوابی و اضطراب شود و سلامتی شما را مختل کند
این عوامل ممکن است در بروز کابوس نقش داشته باشد:
▪ خوردن غذا درست پیش از خواب که ممکن است فعالیت مغز را افزایش دهد.
▪ هر نوع اضطراب یا استرس.
▪ هر رویداد عمده در زندگی، از جمله مرگ عزیزان.
▪ بیماری‌ها، از جمله تب.
▪ واکنش‌های نابجا، عارضه جانبی یا علائم ترک در مصرف داروها.
▪ اختلالات تنفس از جمله قطع تنفس هنگام خواب.
▪ اختلالات خواب از جمله حمله خواب.

( یادداشت: همشهری آنلاین )

موسیقی درمانی چیست؟

● موسیقی درمانی چگونه اثر می كند؟
اغلب مردم هنگام شنیدن یك موسیقی، نوعی واكنش اتونومیک(Autonomic Response) را تجربه می‌نمایند. مثلاً هنگام شنیدن یك موسیقی پر تپش ، احساس پر انرژی بودن می‌نمایند و هنگام شنیدن یك قطعه آرام و كلاسیك، احساس آرامش و سبكی دارند. موسیقی درمانی ارتباط متعادلی میان موسیقی و خلق و خو برقرار می‌نماید. مطالعات علمی نیز نشان داده‌اند كه موسیقی بر عملكردهای فیزیولوژیك نظیر تنفس و ضربان قلب و فشارخون تأثیر دارد. برای مثال همانطور که میزان هورمون كورتیزول هنگام بروز استرس بالا می رود ، میزان آزادسازی اندورفینها نیز توسط موسیقی افزایش می‌یابد (اندورفینها هورمونهای طبیعی هستند كه در بدن انسان موجب نشاط و سرخوشی و کاهش درد می‌گردند).
موسیقی درمانگرها معمولاً از موسیقی برای ایجاد ارتباط استفاده می‌كنند. بدلیل اینكه موسیقی دارای گوشه‌ها، ضربه‌ها و ملودی است، می‌توان آنرا نوعی زبان دانست و از آن برای برقراری ارتباط استفاده نمود. بنابراین می‌توان برای بیمارانی كه دارای اختلالات ذهنی و جسمی هستند، از موسیقی درمانی استفاده كرد تا بتوانند احساسات خود را بیان كنند.
موسیقی درمانی قادر است به افراد درون‌گرا كمك کند تا به شخصیتی برون‌گرا تبدیل شوند و به بیماران اوتیستیك(درخود مانده) و اسكیزوفرن ( دچارجنون جوانی) هم برای كاهش گوشه‌گیری كمك می‌نماید. موسیقی درمانی برای بیماران مبتلا به سكته مغزی و اختلالات نورولوژیك دیگر نیز می‌تواند موثر واقع گردد. وقتی اینگونه بیماران به موسیقی‌‌های ریتمیك گوش می دهند، بطورهمزمان حركات عضلات آنها بیشتر و بهتر می‌گردد. هر چه این حركات هماهنگ‌تر و موزون‌تر شوند، مهارتهای حركتی آنها نیز به نوبه خود بهبود خواهد یافت و اگر موسیقی دارای ریتم آرام و دارای کیفیت آرامش بخش باشد، پاسخ آنها نیز رسیدن به آرامش روحی و جسمی خواهد بود.
موسیقی درمانی قادر است افكار و احساسات و تجارب منفی را از بیماران دور نماید.به عنوان مثال درد ناشی از اعمال جراحی و دندانپزشكی و ... با موسیقی درمانی كاهش می‌یابد.
● جلسات موسیقی درمانی به چه شکل برگزار می شود؟
چون موسیقی درمانی برای موارد مختلف قابل استفاده بوده و تعداد زیادی از بیماران را در بر‌می‌گیرد، برنامه‌های درمانی و دوره‌های آن برای موارد مختلف، با یكدیگر متفاوت است. اگر شما در مورد یك بیماری یا وضعیت خاصی با یك موسیقی درمانگر مشورت نمایید، وی ابتدا در مورد علائم بیماری و نیازهایتان صحبت خواهد نمود و در عین حال میزان سلامت جسمی، عاطفی و اجتماعی شما مانند توانایی‌های ارتباطی و مهارتهای ذهنی شما را مورد ارزیابی قرار خواهد داد. هم خود فرد و هم درمانگر در انتخاب نوع موسیقی برای درمان موردنظر، با توجه به نیازها و سلیقه‌فرد، موثر خواهند بود. شما می‌توانید موسیقی مورد علاقه‌تان را از موسیقی كلاسیك گرفته تا جاز و ... انتخاب نمایید. برای انجام موسیقی درمانی، نیازی به تجربه قبلی یا توانایی موسیقیایی خاص وجود ندارد. گاهی موسیقی درمانی‌ بصورت گروهی انجام می‌گیرد، بدین ترتیب كه از شما خواسته می‌شود تا در یك گروه با بیمارانی كه بیماری مشابه شما را دارند، به اجرای موسیقی بپردازید یا بعنوان عضوی از این گروه، به موسیقی گوش داده و آرامش را تجربه كنید.
اگر برای جراحی یا وضع حمل در بیمارستان بستری هستید، موسیقی درمانی می‌تواند به شكل گوش دادن به موسیقی یا آوازهای دلخواهتان برای كسب آرامش و كاهش درد ناشی از عمل جراحی باشد.
● کاربردهای موسیقی درمانی چیست؟
مطالعات و تحقیقات مختلف نشان داده‌اند كه موسیقی درمانی در پیشبرد آرامش، كاهش اضطراب و استرس و درمان افسردگی موثر است. مطالعه بر روی بیمارانی كه به دلایل مختلف مثل سوختگی، بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان در بیمارستان بستری بوده‌اند، نشان داده است كه موسیقی درمانی به بیمارانی كه از اختلالات و مشكلات عاطفی و احساسی رنج می‌برند، اجازه می دهد تا بتوانند تغییرات مثبت ذهنی و خلقی در خود ایجاد نموده و در عین حال توانایی حل مشكلات را بدست آورند. در عین حال موسیقی درمانی در بیماران بستری در انستیتوی سلامت روانی هم بسیار موثر بوده است.
موسیقی درمانی به عنوان درمان مكمل برای توانبخشی بیماران باعث تقویت سطوح ارتباطی و هماهنگی جسمی شده و در افراد دارای اختلالات نورولوژیك و اختلالات گفتاری كه دچار مشكلات روحی و جسمی نیز هستند، باعث بهبود عملكردهای ذهنی و جسمی می‌گردد. موسیقی درمانی در مراقبت از نوزادان ،حتی نوزادان نارس موثر و مفید بوده و برای اطفال و نوزادان تحت مراقبتهای پزشكی یا اعمال جراحی نیز بسیار قابل استفاده است. این درمان در اطفالی كه دچار ناتوانایی‌های یادگیری یا اختلالات گفتاری و شنوایی هستند نیز ممكن است بسیار مفید واقع شود.
موسیقی درمانی می‌تواند نیاز به دارو درمانی را در حین زایمان كاهش داده و بعنوان عامل مكمل در كنار بیهوشی در جریان اعمال جراحی و دندانپزشكی مورد استفاده قرار گیرد. موسیقی درمانی را جهت كاهش دردهای مزمن هم می‌توان بكار برد.
موسیقی درمانی می‌تواند كیفیت زندگی را در افراد مبتلا به بیماریهای بسیار شدید و جدی كه در مراحل نهایی بیماری قرار دارند بهبود بخشیده و موجب بهتر شدن سطح سلامت و بالابردن كیفیت زندگی در آنها شود. از موسیقی درمانی برای تكمیل درمان بیماران مبتلا به ایدز، سكته‌های مغزی، پاركینسون، سرطان و آلزایمر و سایر انواع فراموشی‌ها می توان استفاده نمود.
با توجه به وسعت عملكرد موسیقی درمانی، نیاز به انجام تحقیقات رسمی برای تعیین تعداد افرادی از جامعه كه می‌توانند برای درمان بیماریهایشان از موسیقی درمانی كمك بگیرند، احساس می‌شود.
● چگونه یك موسیقی درمانگر انتخاب كنیم؟
موسیقی درمانگرها بصورت خصوصی یا همراه با روانپزشكان و روانشناسان و به عنوان عضوی از گروه مشاورین توانبخشی فعالیت می‌نمایند و در حال حاضر حدود ۵۰۰۰ درمانگر از این نوع، در ایالات متحده آمریكا مشغول به فعالیتند. برای انتخاب درمانگر در این کشور، به افراد توصیه می شود مطمئن شوند كه وی حتماً دوره موسیقی درمانی را در كالج یا دانشگاه طی كرده باشد همچنین باید مدارك ثبت شده‌ای از مراكز تأیید كننده موسیقی درمانگرها (MT-BC) یا از مراكز ثبت ملی موسیقی درمانگرها (RMT) یا مراكز تأیید موسیقی درمانگرها (CMT) و یا مراكز پیشرفتهٔ تأیید موسیقی درمانگرها (ACMT) داشته باشد. به هر حال قبل از انتخاب یك موسیقی درمانگر سعی كنید با چند درمانگر صحبت كرده تا بهترین آنها را انتخاب نمایید.
● برای درمان با این روش توجه به چه احتیاطاتی لازم است؟
موسیقی درمانی برای تمام افراد مناسب نیست. برخی از افراد ممكن است با این نوع درمان احساس اضطراب و برافروختگی بیشتری ‌نمایند و بعضی هم ممكن است اصلاً به این درمانها پاسخ ندهند. اگر شما یك نشانه یا علامت خاصی دارید و تمایل دارید كه با موسیقی درمانی معالجه شوید، ابتدا با پزشك خود مشورت نمائید تا وجود هرگونه مشكل پزشكی زمینه‌ای خطرناك و جدی را در شما رد نماید.
( سلامت نیوز )

امید به درمان آسانتر گلوکوما 'با کمک ماده پاک کننده'

پژوهشگران در آمریکا می گویند ماده ای که در گاز پاک کن یافت می شود را می توان برای درمان بیماری گلوکوما که بر چشم عارض می شود به کار گرفت. به نقل از بی بی سی :

به گفته آنها ذرات فوق العاده ریز "اکسید سریوم" (Cerium oxide) که همچنین در مایع شیشه شور یافت می شود را ممکن است بتوان برای انتقال موثرتر یک ماده فعال دارویی به بخش هایی از چشم برای درمان بیماری به کار گرفت.

براساس جزئیات مطالعه ای که در نشریه "نیو ساینتیست" چاپ شده است، این ماده هنگامی که در موش و همچنین خرگوش آزمایش شد به چشم آزاری نرساند.با این حال کارشناسان می گویند پیش از هرگونه ادعایی واقعی در این زمینه باید آزمایش های مناسبی انجام شود.اما آنها تاکید کردند که از هر پیشرفتی در زمینه انتقال بهتر دارو به چشم استقبال می شود.

پروفسور رابرت ویل، متخصص چشم در "کینگز کالج" گفت: "این کار (رساندن دارو به چشم) یک مشکل واقعی است. اما برای مشخص کردن عوارض جانبی این شیوه و اطمینان از اینکه درمان بدتر از درد نیست، به آزمایش های کلینیکی نیاز است."

محققان اشاره کردند که درحال حاضر تنها مقدار کمی از ماده دارویی فعال برای درمان گلوکوما (آب سبز) به قرنیه نفوذ می کند، اما ابعاد ذرات اکسید سریوم دقیقا در حدی است که به خوبی می تواند به قرنیه نفوذ کند و دارو را به محل مناسب برساند.سودیپتا سیل و سانکو ملک از دانشگاه مرکزی فلوریدا در اورلاندو با موفقیت این ذرات را با دارویی که آنزیم hCAII را مسدود می کند ترکیب کردند. تصور می شود این آنزیم نقشی محوری در بیماری گلوکوما داشته باشد.

این آنزیم مسئول تولید مایعی در درون چشم است که به تدریج انباشته می شود و اگر درمان نشود به عصب های نوری آسیب می رساند.میلیون ها نفر در جهان مبتلا به این بیماری هستند.از هر 10 نفر یک تن با پا گذاشتن به سن 70 سالگی به نوعی گلوکوما مبتلا می شود.گلوکوما درمان قطعی ندارد و اغلب با کمک قطره از وخیم تر شدن آن جلوگیری می شود.

چگونه نه بگوييم

همه ما بارها و بارها در موقعيت هايي قرار گرفته ايم كه گفتن كلمه «نه» برايمان دشوار بوده است.براي مثال شما براي تعطيلات نوروز با گروهي از دوستانتان يك سفر زيارتي سياحتي، ترتيب داده‌ايد و والدين شما در نامه‌اي ابراز مي‌دارند كه چه قدر از حضور شما در خانه براي عيد نوروز خوشحال خواهند شد. رئيس شما،انجام كارهاي بيشتري را در يك مقطع زماني طلب مي‌كند، حال آنكه شما براي آن ساعت برنامه‌اي ازقبل تعيين كرده‌ايد. استاد از شما مي‌خواهد كه اگر مي‌توانيد روي يك طرح تحقيقي كه خودش روي آن كاركرده است ،به او كمك كنيد. شما يك لباس پشمي خريده‌ايد ودوست شما مي‌خواهد در صورت امكان آن را قرض كند.
شخصي، ‌شما را براي ناهار به منزلش دعوت مي‌كند، حال آنكه شما مايل به رفت وآمد با او نيستيد. اگر شما از آن دسته افرادي هستيد كه به دفعات در مقابل چنين درخواست‌هايي، تسليم شده و با آنها موافقت مي‌كنيد ودائما از اين بابت احساس ناخوشايندي داريد، ممكن است بخواهيد بدانيد كه چرا شما هنگامي كه «نه »گفتن را ترجيح مي دهيد «بله » مي‌گوييد.
شما ممكن است نگران از دست دادن ارتباطات مؤثر يا نگران واردآمدن آسيبي به روابط باشيد. بنابراين، ارتباطات خود رامانند شي شكننده تلقي مي‌كنيد كه البته به اطاعت هاي دائمي شما وابسته مي‌باشد. شما همانند بسياري از افراد چه بسا از نه گفتن احساس گناه مي كنيد، چون شما آموخته ايد براي اجتناب از آسيب وارد كردن به احساسات ديگران، خواسته‌هاي خود دست بكشيد. بنابراين احساس مسئوليت شما در قبال احساسات شخصي ديگران به حق جلوه مي‌كند، گويي شادي آنها در گرو موافقت شماست. بدين ترتيب ممكن است شما احساس كنيد با نفي آنهابه دليل خودخواهي و خودمداري انسان بدي هستيد زيرا به شما ياد گرفته‌ايد كه بايد فداكار باشيد وخود را ناديده انگاريد.
بنابراين، شما بيش از خودتان دلواپس و متوجه ديگران هستيد و وقتي از شما تقاضائي مي‌شود ممكن است احساس كنيد مورد لطف وموهبت قرار گرفته‌ايد. اين امر سبب مي‌شود تا احساس مهم بودن كنيد ونگران آن باشيد كه در صورت مخالفت هرگز دوباره چنين تقاضايي از شما نشود. اينها، نمونه‌هايي از احساسات دست و پا گير هستند كه مي‌توانند در آزادي عمل شما مداخله كنند.

چه راههايي ، گفتن كلمه « نه »را آسانتر مي‌سازد؟
اولين كاري كه بايد انجام داد، تشخيص احساسات دست و پاگير يا باورهايي است كه در سر شما وجود دارند. براي مثال اگر دوستتان مي‌خواهد اتومبيل شما را براي رفتن به سفر قرض كند، با گفتن كلمه نه، چه نتايج منفي را پيش بيني مي‌كنيد؟ آيا مي‌ترسيد به كارفرماي خود پاسخ منفي بدهيد، آيا از بركنارشدن از كارتان در هراسيد؟ اگر به استاد خود پاسخ منفي بدهيد، آيا انتظار داريد نمره پايين را در آن درس كسب كنيد؟
پس شما در ابتدا انتظار فاجعه آميزي از«نه گفتن» تشخيص داده‌ايد و در گام بعدي آن انتظارات را با واقع نگري بيشتري بيان مي‌كنيد.براي مثال ممكن است به خودتان بگوئيد اگر پاسخ منفي بدهم چه بسا دوستم از اين كه اتومبيل را به او قرض ندادم از من ناراحت بشود، ولي دوست شما به خاطر اين گونه مسايل ناراحت نيست او احتمالا به خاطر آن كه كلمه «نه» را به صراحت به كار برده‌ايد، احترام بيشتري برايتان قائل خواهد شد.
ممكن است كارفرماي شما از اين كه حاضر به اضافه كار نشدم خوشحال نباشد؛‌ اما وقتي در آن روز، اضافه‌كاري براي من مايه دردسر بود، امتناع امري موجه بوده است. وقتي با كاري كه مايل به انجامش نيستيد، موافقت مي كنيد، احتمالا از خودتان ناراحت مي‌شويد. همچنين ممكن است از ديگري برنجد و يا از او خشمگين شويد در اين گونه موارد كلمه « نه »به صورت غيركلامي ،سكوت ، فكر كردن راجع به مسائل ديگر به هنگام حضور در جمع، ظاهر مي‌گردد. خود را ناديده انگاشتن سبب تحميل رفتارهاي ناخواسته‌اي است كه ديگران از ما مي‌خواهند و اين امر سبب مي‌شود آنها نسبت به ابراز درخواست‌هاي غير منطقي خود تشويق شوند. پس از آنكه باورها و اعتقادات خود را به شيو ه‌اي منطقي تر مرتب كرديد، براي گفتن كلمه « نه » آمادگي پيدا مي‌كنيد و از اين امر احساس خوبي به شما دست مي‌دهد.
قدم بعدي، گفتن كلمه « نه »، به شيو ه‌اي مستقيم به طرف مقابل است، به گونه‌اي كه قاطعيت در صدا و رفتار شما موج بزند. مطمئن شويد پيام‌هاي غير كلامي هم سنگ كلمات هستند. آيا ارتباط چشمي برقرار مي كنيد؟ آيا لحن كلام شما خالي از پوزش و عذر خواهي است؟
بخاطر آنكه از سنين كودكي اجتماع شما را به تسليم شدن و مطيع بودن وادار كرده است، گفتن كلمه « نه »در دفعات نخست، بدون شرم كار بسيار دشوار خواهد بود. براي آسانتر ساختن اين مرحله، در موقعيت‌هايي كه خطر پايين دارند، گفتن پاسخ هاي منفي را آغاز كنيد. به خصوص زماني كه، كاملا مطمئن هستيد كه حق گفتن كلمه « نه » را داريد. با اين تمرين اطمينان به خود را بنا خواهيد كرد ونيز توانايي گفتن كلمه نه را در موقعيت‌هاي مشكل‌تر بدست خواهيد آورد. و بالاخره در مواقعي كه از درون به خود مطمئن نيستيد اين تمرين سبب بروز اطمينان مي‌شود.
به طور معمول، گفتن نه به برخي افراد آسانتر از ديگران است احتمالا اين افراد براي شما، ‌دوستان نزديك، ‌غريبه‌ها و خانواده هستند. وقوع يك موقعيت را پيش بيني كنيد و تمرين كنيد كه در آن موقعيت چه خواهيد گفت. گفتن كلمه نه را به طريقي مستقيم و صريح تمرين نماييد. نسبت به كليه رفتارهاي خود و لحن كلامتان به هنگام گفتن جمله منفي آگاه باشيد . در موقعيت‌هاي مشكل‌تري كه نسبت به ماهيت و چگونگي پاسخ خود مطمئن نيستيد، با گفتن اين جمله به ديگران: «مي‌توانم درباره‌اش فكر كنم»مقداري زمان در اختيار خود بگيريد. سپس احساسات خود را بررسي كنيد چه عقايد و انتظارات نامعقولي شما را به گفتن «نه » ‌وا مي دارد.وقتي كلمه «نه » را بكار برديد و طرف مقابل همچنان برخواسته‌اش اصرار ورزيد و اولين كلمه نه شما را نشنيده گرفت. شما بايد بر مخالفت خود پافشاري كنيد. آيا از آن دسته افرادي هستيد كه به آساني تسليم مي‌شويد؟ يا آمادگي عصباني شدن را دارند؟ شما احتمالا بايد توجه آنها را بطور مؤثري جلب كنيد و به آنها بگوييد، اما من مخالفت كرده‌ام و واقعا منظورم مخالفت است.
به رغم اينگونه پيام‌ها چون بسياري ازما با سازگاري و انعطا ف‌پذيري بزرگ شده‌ايم، ‌به خاطر ديگران از خواسته‌هاي خود مي‌گذريم.تشخيص اين نكته مهم است كه در اين جا رفتار خود خواهانه سالم وجود دارد. شما حق داريد كه «نه »‌ را به كار ببريد و از اين كار احساس خوبي داشته باشيد.هر قدر به احساس شخصي و خواسته‌هاي خود توجه كنيد. از گفتن « بله »‌به ديگران احساس رضايت‌مندي بيشتري خواهيد كرد.
منبع: http://iransco.org

INGALYASIYA WE INWAGINASIYA ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )

INGALYASIYA (lat. Inhalo - dem alyaryn) – dem alma arkaly derman maddalary organizme girizme metody. I. ucin derman maddalary bug, gaz, aerosol (tusse cygly we yagly duman) gornushunde peydalanylyar. I. tebigy hem-de emeli bolyar. Sagaldysh maksatlaryy ucin peydalanylyan deniz, ceshme, tokay (purli agaclaryn) ya-da dag howasy tebigy I. derman maddalaryndan dem almak bolsa emeli I-dyr. Emeli I. durli apparatlaryn (ingalyatorlaryn) komegi bilen dem alysh yollarynda derman maddalaryny goybermek arkaly Amala ashrylyar. Bug halynda Kabul edilyan derman maddalary bugun ya-da gysylan howanyn komegi bilen tozadylyar we guyguc formally cuyshe ya-da agzy-burny ortyan maska arkaly dem alysh yoluna dushurilyar. Dem alynyan bugun t-sy 45 gradus toweregi bolmaly. I. ucin ashgarlar, ereyji sulfamid preparatlary, antibiotikler peydalanylyar. I aglaba dem alysh organlarynyn cishme kesellerinde Kabul edilyar. Organism ucin zyyanly shertlerde= himiya, sement we b. zadlarda ishleyan ishciler ucin yorite ingalyator gurulyar. I apparatlarynyn gocme we stasionar tipleri bolyar.

INWAGINASIYA (lat. In-icinde we vagina-gyn, barda) 1)embriologiyada-pokgerme, gastrulyasiyanyn bir usuly bolu, munda duwuncegin diwarjygynyn bir bolegi onun ic boshlugyna tarap pokgerip, icki “gatshagazyny”-ilkinji entodermany emele getirilyar. 2) medisina praktikasynda-yokarky icegelerin ozunin ashakdaky bolekleri bilen colashmagy zerarly, iceganin dykyn alyp, ic yoremezligin bir formasy. Bu yagday aglaba cagalarda bolyar.

Ref.www.tk.wikipedia.org

دختر مي‌خواهيديا پسر؟

تعيين جنسيت جنين در گفتگو با

دكتر ملك منصور اقصی متخصص بيماريهاي زنان و زايمان

آقاي دكتر، از گذشته‌هاي دور بسياري از مردم، آرزو داشته‌اند كه بتوانند جنسيت فرزندشان را خودشان تعيين كنند. براي همين از رژيم‌هاي غذايي و كارهاي سنتي خاص مثل بستن سنگ‌هاي ويژه به شكم استفاده مي‌كردند. آيا به نظر شما اين قبيل كارها در پسر يا دختر شدن نوزاد مي‌تواند تاثير داشته باشد؟
‌ همان‌طور كه شما گفتيد اين يك آرزوي ديرينه جامعه بشري و بسياري از انسان‌ها بوده است. زن و شوهرهايي هستند كه مثلا 7 تا دختر دارند و هميشه در انتظار يك پسر هستند. اينها معمولا همه اين كارها را تجربه كرده‌اند، اما بايد گفت كه هيچ‌كدام از اين كارها مبناي علمي ندارد و به نظر نمي‌رسد كه موفقيتي را در پي داشته باشد. به طور كلي براي پسر يا دختر شدن كودك نمي‌توان غذا يا روش خاصي را پيشنهاد كرد و در اصل اين كارها هيچ‌ كمكي نمي‌كنند. حتي بعضي‌ها با همين روش‌ها ادعا مي‌كردند كه به موفقيت دست يافته‌اند و اعدادي هم ارائه مي‌كردند اما علم آمار ثابت كرد كه اين آمارهاي گزارش شده غيرواقعي هستند.
و بعضي‌ها در مورد تاثير زمان مقاربت مي‌گويند...
نه، واقعيت اين است كه اينها اكثرا خرافات هستند. زمان مقاربت هم نمي‌تواند تاثير چنداني در جنسيت نوزاد داشته باشد. حداقل از نظر علمي تا حالا چنين چيزي ثابت نشده است.
پس به نظر شما هيچ‌كاري نمي‌شود براي افرادي كه تمايل دارند فرزندشان پسر يا دختر باشد انجام داد؟
چرا، در حال حاضر در دنيا كارهاي خاصي مي‌توان انجام داد و پيشرفت‌هاي خوبي انجام شده است.
مثلا چه كاري؟
مثلا باروري آزمايشگاهي يا آي.وي.اف، از نظر علمي كاملا شدني است و ما هم در ايران امكان انجام اين كار را داريم. ما در اين روش زن را تحريك مي‌كنيم تا با استفاده از برخي داروها چندين بار تخمك‌گذاري كند. بعد از آميزش، اين تخمك‌ها بارور مي‌شوند. ما پس از گذشت مدتي مي‌رويم و نمونه‌هايي از سلول‌هاي اين چند جنين را بر مي‌داريم و با تكنيك‌هاي آزمايشگاهي خاصي ، كروموزوم‌هاي آنها را مورد بررسي قرار مي‌دهيم. هر كدام از آن چند جنين را كه جنسيت مورد نظر را داشته باشند برمي‌داريم و بقيه را كنار مي‌گذاريم‌. بدين ترتيب جنسيت نوزادي كه به دنيا خواهد آمد هماني است كه مطلوب پدر و مادر است.
خب اين به شرطي است كه چند تخمك و چند جنين باشد. اگر يكي بود چطور؟
البته اين ديگر شانس مريض است كه اين يك تخمك همان جنسي را كه او مي‌خواهد داشته باشد يا خير. مثلا من همين امروز يك مريضي داشتم كه فقط يك تخمك داشت. حالا اين ديگر بستگي به شانس ‌آن پدر و مادر دارد كه آيا اين جنين همان جنسيت مطلوب آنها را داشته باشد يا خير.
يعني در حال حاضر تنها راه موجود آي.وي.اف است؟
در حال حاضر بله، اما يك تكنيك ديگر هم هست كه طي سال‌هاي اخير دارند روي آن كار مي‌كنند و فكر مي‌كنم كه 5 تا 6 سال ديگر بتوان از آن هم استفاده كرد و آن تكنيك فلوسيتومتري است. در اين تكنيك مي‌آيند اسپرم‌هاي X و‌y را از هم جدا مي‌كنند و بدين‌ترتيب مي‌توانند انتخاب كنند كه در هنگام انجام آي.وي.اف كدام جنس اسپرم را تزريق كنند. به هر حال اين تكنيك هم محدوديت‌ها و مشكلات خاصي به همراه دارد. مثلا اينكه ما مي‌گوييم اسپرم‌هاي x و y را از هم جدا مي‌كنيم، 001 در صد نيست. شايد تعداد اسپرم‌هايي كه بتوانيم جدا كنيم به ميزان كافي نباشد و مشكلات به طور كلي زياد است، اما به هر حال اميد مي‌رود كه طي چند سال آينده اين روش هم بتواند به ما كمك كند.
‌‌ آي.وي.اف را ما به طور كلي به عنوان يك روش درماني ناباروري مي‌شناسيم.آيا به نظر شما درست است خانمي را كه مي‌تواند يك باروري عادي و طبيعي داشته باشد، تنها جهت تعيين جنسيت تحت آي.وي.اف قرار داد؟
در اين مورد حرف و حديث‌ها زياد است. اساسا اين سوال مطرح است كه آيا درست است كه ما جنسيت نوزاد را تعيين بكنيم؟ بايد به اين سوال اين طور پاسخ داد كه با تعيين جنسيت مي‌توانيم جلوي‌ ابتلا ‌به ‌بيماري‌هايي نظير هموفيلي را بگيريم. اما اگر يك نفر بدون هيچ بيماري خاصي و تنها به علت تمايل شخصي بخواهد كه جنسيت فرزندش را تعيين كند زير سوال است. ما با يكي از دانشگاه‌هاي انگلستان در حال انجام يك طرح تحقيقاتي مشترك هستيم. تا ببينيم كه ديدگاه مردم نسبت به اين مسئله چيست و در جوامعي مثل ايران و انگلستان كه از نظر فرهنگي‌ با يكديگر تفاوت‌هاي قابل توجهي دارند، نظر مردم عادي نسبت به اين مسائل چطور است.البته تاكنون در كشورهايي مثل آلمان، ايتاليا و آمريكا مطالعات مشابهي انجام شده است. اما هيچكدام مطالعات درست و كاملي نبوده‌اند و براي همين ما يك مطالعه دقيق طراحي كرده‌ايم كه مشكلات و نقايص مطالعات قبلي را نداشته باشد.
به نظر خود شما اين كار درست است يا غلط؟
ببينيد اين كار يك سري موافقان و مخالفاني دارد. مخالفان اين روش مي‌گويند كه اين كار ممكن است تعادل جنسيتي را در جامعه به هم بزند. اما جواب آن اين است كه اين كار نمي‌تواند تعادل جنسيتي جامعه را به هم بزند چون ما براي انجام اين كار مجبوريم كه آي.وي.اف ‌انجام بدهيم و تنها تعداد معدودي از زوج‌ها هستند كه به انجام آي.وي.اف براي تعيين جنسيت نوزاد تن درمي‌دهند كه اين تعداد اندك تاثيري در تعادل جنسيتي جامعه نخواهد گذاشت. به طور كلي داوطلبان اين روش كم است و در مقياس 6 ميليارد جمعيت دنيا خطري نخواهد داشت و بالانس و تعادل را به هم ‌نمي‌زند. نه الان بلكه 05 سال ديگر هم اين خطر را نخواهد داشت.مسئله ديگري كه مطرح مي‌كنند اين است كه اين كار نوعي تبعيض است. يك جنسي را انتخاب مي‌كني چون آن را بيشتر دوست داري و اين باعث مي‌شود كه تبعيض جنسيتي ايجاد شود.
در مورد موافقان اين روش چيزي نگفتيد.
بله. موافقان مي‌گويند كه اين نوعي روش كنترل جمعيت است. مثلا در نظر بگيريد كه يك خانواده تمايل دارد كه يك پسر داشته باشد و يك دختر. حالا فرزند اول پسر مي‌شود اگر فرزند دوم دختر نشود باز اقدام به بارداري سوم مي‌كند كه شايد سومي دختر شود. اگر سومي هم نشود اين كار را ادامه مي‌دهد و همين باعث افزايش جمعيت مي‌شود. حالا اگر شما در همان بارداري دوم بتوانيد جنسيت را انتخاب كنيد و دختر براي آنها ايجاد كنيد، مشكلات حل مي‌‌شود و از چند بارداري ناخواسته و نامطلوب ديگر جلوگيري مي‌كنيد. به هر حال بحث اين دو گروه هنوز ادامه دارد و به نتيجه مشخصي نرسيده است. براي همين در بعضي كشورها اگر آي.وي.اف صرفا به اين دليل انجام شود، غيرقانوني محسوب مي‌شود.
در كشور ما چطور؟
ما در كشور خودمان در اين زمينه قانون خاصي نداريم.
نه، ما تا حالا عارضه خاصي از اين كار نديده‌ايم. البته آي.وي.اف به هرحال مشكلا‌ت خاص خودش را دارد.
پس آيا شما انجام آن را به خانواده‌هايي كه اين مشكل را دارند توصيه مي‌كنيد؟
ببينيد مريض‌هاي زيادي با اين مشكل به ما مراجعه مي‌كنند. من خودم شخصا نگاه مي‌كنم و مي‌بينم كه مسئله در خانواده آنها چقدر حاد است. به طور كلي اين كار را نمي‌توان به همه توصيه كرد و اصولا كار درستي به نظر نمي‌رسد و به همه هم تاكيد مي‌كنم كه كار خوبي نيست. اما گاهي اوقات اين مشكل خيلي جدي است و مثلا ثبات زندگي به آن بستگي دارد. مثلا با گفتگو نمي‌توان فكر زن و شوهر را عوض كرد. در اين مواقع كه بسيار نادر هم هستند گاهي اوقات اين كار را مي‌كنيم. اما به طور معمول افرادي را كه با اين مشكل مراجعه مي‌كنند با گفتگو مجاب مي‌كنيم و مي‌گوييم كه واقعا پسر يا دختر شدن مهم نيست. اما اگر واقعا مشكل اساسي باشد و حتي گاهي در مورد آن بيماري‌هاي ژنتيكي كه گفتم اگر لازم باشد به طور نادر اين كار را انجام مي‌دهيم. گاهي اوقات زندگي فرد در حال از هم پاشيدن است و در اين موارد ما سعي مي‌كنيم كه حداقل با اين كار جلوي اين اتفاق را بگيريم.
در كل چه زماني مي‌توان جنسيت كودك را تعيين كرد؟
در حال حاضر با استفاده از تكنيك‌هاي سونوگرافي مي‌توان از حوالي هفته 41 بارداري جنسيت كودك را تعيين كرد.
قبل از آن اين امكان وجود ندارد؟
چرا، اما ديگر كار سخت‌تر مي‌شود. مثلا بايد از تكنيك‌هاي آمنيوسنتز استفاده كرد كه با يك سوزن وارد مايع كيسه آب مي‌شوند و از آن نمونه‌برداري مي‌كنند كه كار سختي است. تكنيك‌هاي سونوگرافي راحت هستند اما قبل از هفته 41 معمولا قادر به تعيين جنسيت نيستند.
آيا اگر جنسيت مطلوب والدين نبود ممكن است والدين كودك را سقط كنند؟
به هيچ وجه! اين كار اصلا درست نيست. در كشور ما كه از نظر قانوني اين كار ممنوع است و به طور كلي از نظر شرعي و اخلاقي اصلا كار درستي نيست. در كشورهاي ديگر كه اين كار ممنوع نيست هم پزشكان اين كار را توصيه نمي‌كنند، چون از نظر علمي كار درستي نيست. خطر بروز عوارض به دنبال سقط جنين زياد است و مخصوصا جنيني كه به سن 41 هفتگي رسيده است خطر سقط آن بسيار زياد است و مي‌تواند با عوارض ناخوشايندي همراه باشد. خطر زيادي مادر را تهديد مي‌كند، حالا هر روشي كه مي‌خواهد به كار رود فرقي ندارد اما به هر حال خطر زيادي مادر را تهديد مي‌كند. مثلا در بعضي كشورها حتي متخصصان سونوگرافي را از تعيين جنسيت منع كرده‌اند تا مادران را از خطر اين سقط‌هاي تحريك شده به علت جنسيت نامطلوب نجات دهند.
گاهي اوقات مي‌بينيم كه سونوگرافي جنسيت را مذكر گزارش كرده اما نوزاد دختر مي‌شود، اين خطا‌ها ناشي از چيست؟
ببينيد اين خطا‌ها معمولا ناشي از خطاي دستگاه نيستند. چون دستگاه‌ها در حال حاضر دقت بسيار بالايي دارند. اما معمولا خطا از كسي است كه سونوگرافي را انجام داده است و بنابراين بهترين راه اين است كه سونوگرافي وتعيين جنسيت توسط سونوگرافيست با تجربه‌اي انجام شود.‌‌
نقل از هفته نامه سلامت

سردردهاي تنشي يا عروقي ( headache tension or vascular )

سردردهاي تنشي يا عروقي ساده شامل 3 نوع هستند:
درد ناشي از كشيدگي عضلاني در سر، گردن و صورت . درد ناشي از تنگ شدن رگ هاي مغز كه باعث فشار آمدن روي ديواره رگ ها مي شود. درد ناشي از گشادشدن رگ هاي مغز اين سردردها مي توانند گهگاه پيش آيند، مثلاً در اثر يك واقعه استرس زا، يا اين كه به صورت مزمن رخ دهند (گاهي هر روز).
علايم شايع
هر كدام از موارد زير:
درد متوسط در جلو يا عقب سر، همراه با سفتي عضلات گردن يا سر
درد مداوم در شقيقه ها، همراه با احساس اين كه عقب سر با يك گيره گرفته شده است . درد ضربان دار در تمام سر . غالباً به هنگام بلند شدن از خواب وجود دارد. .بي خوابي .
علل
استرس و تنش ، كه باعث فشار آمدن روي عضلات گردن ، سر، صورت و آرواره ها مي شود.
اختلالات خواب . خوردن يا آشاميدن پيش از اندازه . كار بدني سخت و خسته كننده . اضطرب يا افسردگي . خستگي و جمع كردن مداوم چشم ها، مثلاً در نور آفتاب . مصرف بعضي از داروها، موادمخدر، يا الكل . پايين افتادن قندخون . تغييرات هورموني در سيكل ماهانه . واكنش هاي آلرژيك . عوامل افزايش دهنده خطر . استرس فكري يا بدني . محيط پر سر و صدا، شلوغ ، گرم ، داراي نور كم ، يا داراي بوهاي آزاردهنده . مواجهه با يا مصرف نيتريت ها، سولفيت ها، مونوسديم گلوتامات يا ساير افزودني هاي غذايي . نشستن به مدت طولاني (مثلاً براي تايپ كردن )
پيشگيري
خواب به اندازه كافي داشته باشيد (متوسط 8 ساعت براي مردان و 7 ساعت براي زنان )
هيچ كدام از وعده هاي غذايي را جا نياندازيد، خصوصاً صبحانه را؛ در غذا خوردن زياده روي نكنيد.
به طور منظم ورزش كنيد تا استرس كم شود و جريان خون بهبود يابد. از مصرف الكل جداً پرهيز كنيد. سيگار نكشيد، و از محيط هايي كه دود آلود است پرهيز كنيد. از مصرف داروهاي تغيير دهنده خلق ، روان گردان ، محرك يا آرام بخش خودداري كنيد. از خوردن غذاهايي كه حاوي نيتريت ها يا ساير افزودني هايي هستند كه شما به آنها حساسيت داريد خودداري كنيد.
عواقب مورد انتظار
اكثر سردردهاي تنشي يا عروقي را مي توان با درمان ساده برطرف كرد.
عوارض احتمالي
در مورد سردرد ساده انتظار نمي رود عارضه اي به وجود آيد.
درمان
اصول كلي
بررسي هاي تشخيصي مثل سي تي اسكن در مورد دردهايي كه دايماً ادامه دارند و براي رد ساير بيماري ها. حتي المقدور سعي كنيد از كاري كه در حال انجام آن هستيد دست بكشيد و مقداري استراحت كنيد:
ـ شانه ها، گردن ، آرواره ها و سر را ماساژ دهيد.
ـ دوش آب گرم بگيريد.
دراز بكشيد. يك پارچه گرم يا سرد، هر كدام كه احساس بهتري به شما مي دهد، را روي ناحيه دردناك بگذاريد.
تمرين بازخورد زيستي يا مشاوره در مورد دردهاي مزمني كه در اثر استرس رخ داده اند انجام دهيد.
در مورد شغل هايي كه نيازمند نشستن براي ساعت هاي متمادي هستند، حداقل هر يك ساعت از جا برخيزيد و مقداري راه برويد.
داروها
براي تخفيف درد ميتوان از استامينوفن يا آسپيرين استفاده نمود.
امكان دارد داروهاي ضد التهاب غيراستروييدي تجويز شوند.
امكان دارد براي دردهاي تنشي مزمن داروهاي ضد افسردگي تجويز شوند.
فعاليت
به هنگام سردرد در يك اتاق ساكت استراحت كنيد. در يك برنامه منظم حفظ آمادگي جسماني شركت كنيد. به تمرينات ورزشي تكيه كنيد كه به تقويت عضلات پشت ، شانه و گردن كمك مي كنند.
رژيم غذايي
اكثر افراد به هنگام سردرد اگر چيزي نخورند احساس بهتري دارند، مگر اين كه قندخون شان پايين افتاده باشد. از مصرف الكل جداً پرهيز كنيد.
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد
اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان سردرد داريد و هر كدام از موارد زير رخ دهند:
ـ تب . سابقه ضربه به سر در همين اواخر . خواب آلودگي . تهوع يا استفراغ . درد در يك چشم . تاري ديد . بالا بودن فشارخون . درد و حساس بودن به لمس در اطراف چشم ها و گونه ها كه با خم شدن به جلو بدتر مي شود. اختلالات بينايي و استفراغ قبل از سردرد . سردرد مداوم به مدت بيش از 24 ساعت بدون علايم ديگر . احتمال مي دهيد يك دارو باعث سردرد شده باشد.

Ref.www.iranhealers.com

Abuliýa we Abstinenssiýa ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )

ABULIÝA (grek dilinde a-ýoklygy aňladýan ownuk bölek, bule-erk)-erksizlik ýa patologik gowşaklyk. Ol käbir akyl näsazlyklar bilen baglanyşykly ýüze çykýar. Abuliýa ýagdaýynda hiç zat bilen gyzyklanma bolmaýar, üns hem ýatkeşlik gowşaýar. Abuliýa işden, okuwdan arakesme etmek, dynç almak arkaly bejerilýär.

Abstinenssiýa (latynça abstinentia - saklanma) - arakhorlarda we neşekeşlerde içgi ýa-da neşe ýetmezçiliginde döreýän kesel. Abstinenssiýa arakhorlygyň, neşekeşligiň esasy alamatlarynyň biridir. Bu hili keselli adamlarda gowşaklyk, ysgynsyzlyk, kelleagyry, ýürek bulanma, tukatlyk, susluk, ukusyzlyk peýda bolup, olar ýatanlarynda basyrganýarlar.

Ref.www.tk.wikipedia.org

قرصهاي جلوگيري از بارداري

نحوه عمل اين قرصها از طريق جلوگيري از تخمک گذاري مي باشد. بنابراين، وقتي تخمکي در رحم زن وجود نداشته باشد، هرچقدر اسپرم مرد وارد رحم شود، نمي تواند حاملگي صورت پذيرد.

فوايد قرصهاي جلوگيري

1-مهمترين فايده ي آن موثر بودن آن است ( بيش از99%موثراست)

روشي است بسيار موثر و بعد از آمپولهاي تزريقي و بستن لوله هاي (زن و مرد) موثرترين روش جلو گيري مي باشد.

2- قرصهاي جلو گيري قاعدگي منظم و عاري از درد و باخونريزي کم را ايجاد مي کنند. همين فايده ي آن باعث شده که بسياري از خانمها به آن روي آورند.

3- ارزاني، راحتي و قابل دسترس بودن آن بسيار مهم است و فقط معاينات سالانه را مي طلبد.

4- مصرف قرصها تداخلي در عمل مقاربت ايجاد نمي کند (برخلاف استفاده از کاندوم، طبيعي و تقويم).

5- جلو گيري از بيماري التهابي لگني (PID). کساني که قرص جلوگيري مصرف مي کنند يک سوم کساني که مصرف نمي کنند و يک چهارم کساني کهIUD دارند ريسک بيماريهاي التهابي لگن دارند. بيماري التهابي لگن مي تواند باعث نازايي و حاملگي خارج رحمي (به علت انسداد لوله ها) شود.

6- محافظت در مقابل حاملگي خارج رحمي. کساني که قرص جلوگيري مصرف مي کنند يک دهم کساني که جلو گيري نمي کنند ريسک حاملگي خارج رحمي (که يک وضعيت خطرناک است) دارند.

7- محافظت در مقابل سرطان آندومتر (لايه داخل رحم). کساني که براي يکسال يا بيشتر قرص جلوگيري مصرف کرده اند يک سوم کساني که اصلاً مصرف نکرده اند ريسک ابتلابه سرطان آندومتر را دارند.

8- محافظت در مقابل سرطان تخمدان. کساني که قرص جلوگيري مصرف کرده اند دو سوم کساني که اصلاً مصرف نکرده اند ريسک ابتلا به سرطان تخمدان را دارند.

9- محافظت در مقابل بيماريهاي خوش خيم پستان :کساني که قرص جلوگيري مصرف مي کنند نصف کساني که مصرف نمي کنند دچار کيست يا توده هاي پستاني مي شوند.

10- شواهدي موجود است که نشان مي دهد بيماراني که سرطان پستاني دارند و قرصهاي جلوگيري مصرف کردهاند تومورهاي کوچک تر و با پيشرفت کمتري دارند و غدد لنفاوي زير بغل کمتر مبتلاشده و مرگ و مير کمتري دارند. .

11 – بيماري آرتريت روماتوئيد (يک بيماري نقص ايمني که مفاصل رامبتلامي کند) در مصرف کنندگان قرصهاي جلوگيري کمتر است.

مضرات قرصهاي جلوگيري

1- درصورتي که يک يا دو قرص يا بيشتر فراموش شود ممکن است تخمک گذاري رخ دهد و در نتيجه حاملگي نيز ايجاد شود. مصرف اوّلين قرص در پنجمين روز قاعدگي و سپس هر شب ضروري است. پس از اتمام يک بسته قرص بايد هفت روز فاصله بين بسته بعدي وجود داشته باشد وحتماًدر روز هفتم اوّلين قرص بسته ي بعدي مصرف شود. در غير اين صورت تأثيرجلوگيري آن کم مي شود ( بنابراين دقت و حافظه شما در اين روش بسيار مهم است).

2- مصرف برخي داروها توام با قرصها اثر آنها راکم مي کند. رايج ترين دارويي که ازاين دسته است آنتي بيوتيکها منجمله تتراسيکلين و آمپي سيلين مي باشد. بهتر است هنگامي که اين داروها را مصرف مي کنيد روش جلو گيري ديگري نيز به کمک بگيريد و هميشه از پزشکي که دارو تجويز مي کند تأثير آن بر قرصها ي جلوگيري رابپرسيد .

3- افزايش ريسک بيماري قلب وعروق در کساني که قرص جلوگيري مصرف مي کنند مخصوصاً اگر بيش از 35 سال سن داشته باشند و بخصوص اگر سيگاري هستند. اين بيماريها شامل بروز لخته هاي خوني در سياهرگها، سکته قلبي و مغزي، افزايش فشار خون مي باشد. اين خطرات معمولاً با قطع مصرف قرص برطرف مي شوند وهر چه سن بيمار بالاتر باشد خطر بيشتر مي شود. احتمال اين خطرات با مصرف قرصهاي ضعيف تر کمتر مي باشد.

4- اختلال در سوخت و ساز کربوئيدراتها. کساني که سابقه فاميلي بيماري قند يا ديابت دارند و يا استعداد ابتلا به بيماري قند را دارند، احتمالاًبا مصرف قرصهاي جلوگيري دچار ديابت مي شوند.

5- مصرف قرصهاي جلوگيري ميزان کلسترول مضر خون را بالا مي برند ودرنتيجه بيماريهاي قلبي را ايجاد مي کند.

6- ميزان مرگ و مير زنان بالاتر از 35 سال و سيگاري که از قرصهاي جلوگيري استفاده مي کنند بيشتر از زنان ديگر است.

7- مصرف قرصهاي جلوگيري باعث تداخل در نتيجه برخي آزمايشات خوني و حتي در نتيجه آزمايش پاپ اسمير مي شود

8- برخي عفونتهاي رحمي با مصرف قرصهاي جلوگيري تشديد مي يابند (که البته درمان پذ ير است).

9- لکه بيني و خونريزي در بين دو قاعدگي از عوارض قرصهاي ضعيف مي باشد (که البته درمان پذيراست).

10-احتمال سرطان دهانه رحم در اشخاصي که قرص جلوگيري مصرف مي کنند بيشتراست.

11-تومورهاي خوش خيم کبدي درافراد مصرف کننده قرص جلوگيري بيشتر است.

12-عوارض متفرقه ديگري مانند احتباس مايعات، اختلالات گوارشي،تشديد واريس، تحريک پذيري يا افسردگي، تغييرات در ميل جنسي، لکه هاي روي صورت، سردرد و ميگرن. (بسياري از خانمهايي که اين روش را قطع کرده اند از بروز حالتهاي عصبي و افسردگي شکايت داشته اند که البته در بسياري از موارد اگر همراه با قرصها ويتامين 6 B مصرف شود حالتهاي عصبي آن کمتر مي شوند).

در صورتي که شما قرص جلوگيري مصرف مي کنيد و هر يک از علايم زير را در خود مشاهده کرديد حتما فوراً مصرف قرص راقطع نموده و به پزشک خود مراجعه کنيد :

از دست دادن بينايي و يا اختلالات ديد . کرخي و يا سوزن سوزن شدن يک طرفه بدن . درد شديد قفسه سينه، دست چپ و يا گردن . دفع خلط خوني . درد شديد پاها، گرمي، حساسيت و ورم پاها و يا رگهاي بسيار برجسته روي ساق و ران. اختلال در سخن گفتن . حساسيت و ياتوده اي در کبد.

در صورتي که هر يک از علائم زير رامشاهده نموديد به پزشک مراجعه کنيد و تحت نظر او شايد بتوانيد به مصرف قرص ادامه دهيد :

تأخيرقاعدگي (احتمال حاملگي ) . لکه بيني و يا خونريزي بين دو قاعدگي . وجود توده، دردويا تورم در پستان . درد قسمت فوقاني و راست شکم . افزايش اندازه رحم . ميگرن . سردردهاي شديد غير ميگرني . ترشح شير از پستان . زردي . افسردگي .

درصورت وجود شرايط زير، افراد به هيج وجه نبايد از قرصهاي جلوگيري استفاده کنند :

سرطان پستان . بيماريهاي ترمبوآمبوليک ( وجود لخته در وريدها) . بد خيمي هاي وابسته به استروژن . تومورکبدي . حاملگي . بيماريهاي قلبي – عروقي و مغزي . خونريزي هاي رحمي با علت ناشناخته

در صورتي که شرايط زير وجود داشته باشد، فقط تحت نظر پزشک و بااحتياط ودر صورت ضرورت قرص مصرف شود، درغيراين صورت مصرف آن ممنوع است :

سن بيشتر از 40 سال ( برخي منابع بيش از35 سال راممنوع کرده اند). استعمال سيگار . بيماريهاي کيسه صفرا . بالابودن فشار خون . بيماري قند . سابقه بيماريهاي کليوي . بالابودن چربي خون . اختلالات کبدي . اختلالات کيسه صفرا . سابقه فاميلي بيماري قند و فشارخون و سرطان پستان وآندومتر . سابقه اختلالات قاعدگي مخصوصاً قطع قاعدگي به مدت طولاني، واکنشهاي افسردگي و يا سردردهاي ميگرني . وجود ميوم رحمي و پوليپ دهانه رحم.

درصورتي که شروع به مصرف قرصهاي جلوگيري نموديد حتماً 2 ماه بعد از شروع مصرف به ماما يا پزشکتان مراجع کنيد ، ايشان با کنترل فشار خون و ساير علايم مهم و تجويزآزمايش خون و ادرار تأثيرقرصها را بربدنتان بررسي مي کند. پس از آن بهتر است هر 6 ماه يکبار به او مراجعه نماييد.

قبل از شروع مصرف قرصهاي جلو گيري يک معاينه کامل فيزيکي، معاينات داخلي زنان، انجام آزمايش خون، ادرار و پاپ اسمير، سنجش فشار خون و گرفتن يک شرح حال کامل توسط ماما يا پزشک ضروري است. حداقل سالي يکبار بايد براي کنترل و معاينه به ماما يا پزشک مراجعه کنيد. (بهتر است هر 6 ماه يکبار)

منبع:كتاب هديه مادر

الكل و مضرات آن

تــمـام الـكل هـا داراي ايـن خواص مي بـاشنـد:

الكل در دماي اتاق يك مايع شفاف ميباشد. چـگالي الكل از آب بيشتر بوده و سريـعتـر ازآب تبخير ميگردد. اين ويژگي الكل را تقـطير پذيرميكند. الكل بسهولت در آب حل ميشود. الكل قابل اشتعال ميباشد.

روشهاي توليد الكل متفاوت ميباشد: از تخمير حبوبات و ميوه ها (مانند آبجو). از تقطيرحبوبات و ميوه ها (مانند ودكا، ويسكي، جين) . از تـغـيير شـيميايي در سوختـهاي فسـيلي هـمچـون گاز، زغال سنگ و نفت ( الكل صنعتي ) . از تركيـب شيـميـايي مـنوكســيد كربن و هيدروژن (مانند متانول و الكل چوب).الـكـل موجود در مشروبات الكلي از نوع اتيل الكل (اتانول) مي بـاشد. مـيـزان اتـانـول در برخي مشروبات الكلي اين چنين است:

آبجو: 4 الي 6 درصد . شراب: 7 الي 15 درصد . شامپاين: % 8 الي 14 درصد . مشروبات الكلي تقطير شده همچون جين، ودكا، ويسكي:40 الي 95 درصد

نحوه جذب الكل در بدن : پـس مـصرف الـكـل در حـدود 20 درصـد آن از طـريق معـده جذب شده و 80 درصد مابقي در روده كوچك جـذب بـــدن ميگردد. سرعت جذب الكل و ميزان قدرت مست كنندگي آن به عوامل زير بستگي دارد:

1- پر و خالي بودن معده: چون بيشتر الكل مصرفي ازطـريــق روده كوچك جذب بدن ميگردد، بنابراين اگر مـعـده شـما از غذا پر باشد، دريچه معده براي هضم غذا بـستـه شـده و عبـور الـكل بـه روده كــوچك كند مي گردد و مـدت بيشتري الكل در معده باقي ميماند.

2- وزن بدن: هـر چه فرد وزنش بيشتر باشد، ديرتر تحت تاثير الكل قرار ميگيرد زيرا الكل پس از ورود به جريان خون در آب كل بدن حل شده و در واقع توزيع ميگردد. بـنـابـراين افراد سنگين وزن تر به خاطر آب بيشتر در بدنشان، ديرتر تـحت تاثير الكل واقع ميشوند.

3- چربي بدن: به علت آنكه الكل قادر به حل شدن در چربي نميباشد، هـر چـه مـيزان چربي بدن بيشتر باشد، فرد بيشتر تحت تاثير قرار مي گيرد. عـكس مـوضـوع نـيز صـدق ميكند افراد عضلاني ديرتر تحت تاثير قرار ميگيرند.

4- جنـســيت: زنـان زودتـر از مـردان تـحـت تـاثـيـر قــرارمي گيـرند حـتـي اگـر وزنشـان بـرابر باشد. علت آن اين اسـت كـه ميـزان چـربـي بــدن زنان بيشتر از بدن مردان ميباشد. همچنين بافت عضلاني در زنان كمـتر از مردان اسـت. زنـان هـمچنين فاقد آنزيم تجزيه كننده الكل بوده(دي هيدروژناز) كه به عنـوان سـد محـافظ در معده عمل كرده و نقش تجزيه الكل را بعده دارد. همچنين زناني كه از قرصهاي ضد بارداري استفاده مي كنند، بيـشتر تحت تاثير الكل هستند بـه عـلت آنـكـه قرصـهاي ضـد بارداري متابوليسم الكل را كاهش ميدهند.

5- غلضت الكل: هر چه غلظت الكل بيشتر باشد، جـذب آن بيـشتـر و سـريـعتر است.

6- سرعت نوشيدن، محـيط مـصرف (خانه، ميـهمانـي، محل كار)، خـستگي ( چون كبد آنزيم كمتري توليد ميكند)، نوع مشروب (مشروبات گازدار جذب الكل را افزايش ميدهند) نيز در سرعت جذب الكل و تاثير آن، موثر ميباشند.

7- اگر الكل همراه با ديگر قرصهاي روانگران (اكستازي) مـصرف گـردند قدرت سركوبگري الكل افزايش يافته و ميتواند بسيار خطرناك باشد.

8- افراد الكلي: افرادي كه بطور مستمر الكل مصرف مي كنند، نسـبـت به آن مقاومت پيدا كرده و در واقع بدنشان به مصرف الكل سازگاري پيدا مي كند. بـنابـراين بـراي ايـجاد حالت مستي به الكل بيشتري نياز دارند زيرا:

كبدشان در پي سازش، آنزيم تجزيه كننده بيشتري ترشح ميكند فعاليت نورونهاي دستگاه عصبي و مغزشان افزايش مي يابد راه هاي دفع الكل، اثرات زيانبار كوتاه مدت و بلند مدت...

راه هاي دفع الكل :الكل از 4 طريق دفع ميگردد:كـليـه 5 درصـد الـكل را از طريق ادرار از بـدن خارج مي كند ششـهـا 5 درصـد الـكـل را از طـريـق بـاز دم خـارج مي كنند مقدار بسياراندكي از طريق تعريق دفع ميگردد قسمت اعظم الكل توسط آنـزيمـهاي كـبد اكسيد شـده و به اسـيـد استـيـك، دي اكسيد كربن و آب تبديل مي گردد. بطور متوسط يك انسان معمولي قادر است 15 ميلي ليـتـر الـكل را در طـي يـك ساعت دفع كند.

ميزان غلظت الكل خون - با اندازه گيري ميزان الكل موجود در خون فرد ميتوان تعيين كـرد چه ميزان فرد تحت تاثير الكل مي باشـد. در زيــر حالات ايجاد شده در فرد بر اساس ميزان درصد الكل درون خون بيان گرديده است:

مرحله نشاط آور (%0.12-0.03): افزايش اعتماد بنفس و شجاعت فرد، فرد پر حرف تر و اجتماعي تر مي شـود، دقـتـش كـاهش مـي يـابد، چـهره افـروخته، قضاوتش مختل مي گردد، معمولا اولين جمله اي كه به ذهنش ميـرسـد را بـيان ميكند، در حركات ظريف مانند نوشتن دچار مشكل مي شود.

مـرحله برانگيختگي (%0.25-0.09): خـواب آلـوده، در درك و بـخـاطـــر آوردن موضوعات گذشته دچار مشكل مي گردد، واكـنش وي در بـرابـر مـحركات كاهش مي يابد، حركات بدن ناهماهنگ مي شـود، بـيـنايـي مخـتـل مـي شــود. حـس چشايي و شنوايي كاهش مي يابد.

مرحله سرگشتگي (%0.30-0.18): فرد گيج و مـبهوت است، شـايـد نـدانـد كجاست و مشغول چه كاريست، سرگيجه دارد و تلوتلو مي خـورد، بـيـش از حد احـساساتي، خشن و يـا مـهربان مـي گـردد، خـواب آلـوده اسـت و درد را ديـرتـر احسـاس ميكند، حركات ناهماهنگ است، قادر به گرفتن شيئ كه به سـمتـش پرتاب ميگردد نيست.

مرحله بهت (%0.4-0.25): قادر به حركت نيست، به محـركات واكنش نشان نمي دهد، قادر به نشستن و ايستادن نيست، استفراغ مي كند، مـمكن است بيهوش گردد.

مرحله كما (%0.50-0.35): فرد بيهوش است، احساس شديد سرما،تنفس كم عمق و آهسته ميگردد، ضربان قلب كاهش مي يابد، امكان مرگ وجود دارد.

مرحله مرگ: ميزان 0.50 درصد و يا بيشتر الكل در خون سبب مرگ مي گردد.

اثرات كوتاه مدت الكل بر بدن: ارتـباطهاي بين سلولهاي عصبي تداخل كرده و فــعـالـيـت گـذرگاه هاي مـحـرك عـصبـي را ســركـوب و گـذرگاه هـاي بازدارنده عصبي را افزايش مي دهـد. در كـل يك سركوبگر دستگاه عصبي مي باشد. اتساع مردمك چشم، افزايش ضـربان قـلب، بـي خـوابـي، تـهـوع و اسـتفراق، سرگيجه،احـساس بـي قـراري، خستـگي و اضطراب، جـريـان خـون ســطحي افزايش يافته كه موجب تعريق بدن ميـشود امـا جريان خون عضلاني را كاهش داده و موجب درد عضلاني ميـگردد. اعتـماد بنفس و شجاعت فرد افزايش مي يـابـد. كنترل رفتاري كاهش يافـتـه و مـمـكن اسـت فرد دست به عملي زده و يا حرفي بزند كه بعدا پشيمان گردد. فرد اجتماعي تر مي شود. تـعادل بدن كاهش مي يابد، قوه تشخيص فرد كاهش مي يابد، واكنش هاي كند به محركات. چـون سبب دفع آب بدن ميگردد، ايجاد تشنگي و نياز به دفع ادرار افزايش مييابد. مـيـدان ديـد فرد كاهش يافته و گويي دچار نزديك بيني مي گـردد و تنـها اشـيـاء و افراد نزديك بخود را ديده و به آنها توجه ميكند.

اثرات بلند مدت(افراد الكلي): از دست دادن حافظه، تغيير شخصيت، اختلال در سيستم عصبي،مشكلات پوسـتـــي، اسهال، سوء تـغـذيـه، مشـكـلات مـالي و خـانـوادگـي، رفتـار خـشونت آمـيــز، اضـطـراب و افسردگي شديد، آسيب به مخاط بيني، آسيب دائمي به كبد و مغز، سرطان سيـنه، حنجره، لب و مري، سقط جنين، ناباروري، بي ميلي جنسي، زخم معده، فشـار خــون بالا و سكته قلبي، كم خوني، تورم كبد، اختلال در سيستم ايمني بدن،خود كشي.

نكته: در صورت مصموميت فرد به الـكل، نه نـوشيـدن قـهـوه و يـا دوش آب سـرد و ديــگر اعمال كارساز نمي بـاشد. تـنها زمان نياز است تا الكل بطور كامل از بدنشان دفع گردد. اين زمان معمولا 10 ساعت بطول مي انجامد. در صورت مصموميت شديد حتما بيمار را به بيمارستان منتقل كنيد.در پايان به خاطر بسپاريد كه الكل يك سم ميباشد و نه يك نوشيدني نشاط آور.

به نقل از سایت مردمان

نیم قرن با تب مالت

دكتر ابراهیم جوان

بیماری تب مالت اگر چه در سراسر جهان وجود دارد ولی این بیماری بیشتر در كشورهایی دیده می‌شود كه فاقد برنامه‌ای موثر برای کنترل این بیماری در حیوانات هستند.بیماری بروسلوز یا تب مالت یک بیماری بومی در ایران است که بطور پراکنده در اغلب نقاط ایران دیده می‌شود. موارد بروز این بیماری در کشور همه‌ساله با آغاز فصل بهار که همزمان با افزایش زایش در دام‌هاست، روند صعودی یافته ولی به تدریج و با تغییر آب و هوا موارد بروز آن کاهش می‌یابد.در همین رابطه چندی پیش دومین همایش کشوری تب مالت با همکاری مرکز تحقیقات بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و مرکز مدیریت بیماری‌های وزارت بهداشت برگزار شد که در آن ضمن ارایه آخرین آمار از وضعیت شیوع این بیماری در ایران، راه‌های پیشگیری از این بیماری در انسان مورد بحث و تبادل نظر کارشناسان قرار گرفت. این مقاله شما را بیشتر با این بیماری قدیمی و بومی در ایران و وضعیت شیوع آن آشنا می‌كند.
بیماری‌های مشترک بین انسان و دام که با نام زئونوز‌ها شناخته می‌شوند از جمله عفونت‌هایی هستند که بین انسان و سایر حیوانات مهره‌دار و یا بالعکس در شرایط طبیعی منتقل می‌شوند. ظاهرا هدف از نامگذاری گروهی از بیماری‌ها با این عنوان، ایجاد یک مسوولیت حرفه‌ای مشترک بین پزشکان و دامپزشکان بود تا بدین ترتیب آنان بتوانند با همکاری یکدیگر در زمینه تحقیقات و کنترل این بیماری‌ها، گام‌های بسیار موثری در جهت تامین بهداشت عمومی بردارند.
به گفته دکتر محمد علی راد، استاد بیماری‌های مشترک دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران، تاکنون بیش از ۲۰۰ بیماری مشترک بین انسان و دام مورد تایید دانشمندان و پژوهشگران علوم پزشکی و دامپزشکی قرار گرفته است و چند بیماری عفونی دیگر نیز تحت بررسی و مطالعه پژوهشگران و بویژه اپیدمیولوژیست‌ها قرار دارد که احتمال می‌رود در آینده نزدیک در ردیف زئونوز‌ها قرار گیرند. با توجه به اهمیت کنترل این بیماری‌ها و نقش آن در شکوفایی اقتصادی و توسعه یافتگی جوامع انسانی، از سال‌ها پیش بسیاری از کشور‌های پیشرفته جهان بخش عمده‌ای از بودجه سلامت خود را صرف کنترل و ریشه کنی این بیماری‌ها کرده‌اند و شاید به همین دلیل است که این روز‌ها کمتر شاهد شیوع بیماری‌های مشترک در این کشور‌ها هستیم. اما در کشور‌های در حال توسعه، این نوع از بیماری‌ها، هنوز به عنوان یکی از چالش‌های اصلی نظام بهداشت و درمان آنان قلمداد می‌شود.در کشور ما نیز توجه به بیماری‌های مشترک بین انسان و دام و کنترل آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است به نحوی که بنا به گفته برخی از کارشناسان، هم اکنون نزدیک به پنجاه درصد از بیماری‌هایی كه مردم گرفتار آن هستند به نحوی به دام و حیوان مربوط می‌شود.
● تعریف تب مالت و علائم آن
بروسلوز یا تب مالت عبارت است از یک عفونت باکتریایی مشترک بین انسان و دام که عامل آن باکتری از جنس بروسلاست. این بیماری معمولاٌ در اثر انتقال یکی از انواع بروسلا ملی تنسیس از گوسفند و بز، بروسلاسویس از خوک، بروسلا آبورتوس از گاو و بروسلا کنیس از سگ به انسان ایجاد می‌شود. این بیماری اولین بار در اواخر قرن نوزده میلادی از طحال سربازی که بر اثر این بیماری فوت کرده بود توسط فردی بنام بروس جدا شد.
این‌ عفونت‌ باكتریایی معمولا اعضای‌ خون‌ساز بدن‌، از جمله‌ مغز استخوان‌، گره‌های لنفاوی، كبد و طحال‌ را تحت تاثیر قرار می‌دهد و در انسان دارای دو نوع حاد و تحت حاد یا مزمن است. نوع حاد این بیماری پس از یک دوره نهفتگی چند روزه تا چند هفته‌ای که گاهی اوقات ممکن است چند ماه نیز طول بکشد، بصورت ناگهانی ظاهر می‌شود که شامل علائمی از قبیل: تعریق شدید، سردرد شدید، درد ناحیه مفاصل و پشت که بصورت ناگهانی تظاهر یافته و شدت آن بتدریج افزایش می‌یابد، است. حرارت بدن نیز در این مرحله بین ۷/۳۷ و ۴/۳۹ در نوسان بوده که در حالت اوج خود ممکن است به ۴۱ درجه نیز برسد.البته همراه با این نشانی‌ها کاهش اشتها، ضعف و خستگی مفرط و احساس افسردگی نیز مشاهده می‌شود.
شکل تحت حاد بیماری بروسلوز(تب مواج) ممکن است به دنبال فرم حاد آن ظاهر شود. در این مرحله خستگی مفرط یک علامت شایع است که به همراه درد ناحیه پشت مشاهده می‌شود. در این شکل از بیماری، بخصوص هنگام عفونت با بروسلا ملی تنسیس، ممکن است درد سیاتیک نیز بروز کند.
بطور کلی در شکل تحت حاد بیماری حرارت بدن نامنظم بوده و همراه با تحلیل قوای بدن است که ممکن است در برخی موارد به شکل حاد آن تبدیل شود. این مرحله از بیماری ممکن است ۱۲ تا ۱۶ ماه دوام یابد و حدود ۲۰ درصد از بیماران ممکن است وارد این مرحله شوند.
همچنین نتایج یك تحقیق نشان می‌دهد بیشترین عارضه‌ای كه در مبتلایان به تب مالت وجود دارد، عوارض گوارشی خفیف شامل تهوع، استفراغ، بی‌اشتهایی، یبوست، درد شكم و اسهال است كه در ۷۰ درصد از بیماران مبتلا به تب مالت مشاهده شده است. در مورد علایم بیماری در حیوانات باید گفت که در اغلب موارد باکتری بروسلا باعث سقط جنین در حیوانات آلوده شده و از سوی دیگر سبب لاغر شدن حیوان و حذف تدریجی آن از گله و یا مرگ آن می‌شود.
● راه‌های انتقال بیماری
میکروب بروسلا قادر است از طریق هر یک از بافت‌ها وارد بدن انسان شود و چون در محل ورود خود آثار قابل رویتی بر جای نمی‌گذارد، نمی‌توان بطور دقیق مشخص کرد که این میکروب به چه نسبتی از راه پوست یا بافت‌های مخاطی دهان، چشم و دستگاه تناسلی وارد بدن شده است.
منبع طبیعی بروسلوز انسانی، حیوانات اهلی و بخصوص گاو، گوسفند، بز و خوک هستند. عفونت بروسلوز در انسان عمدتا از طریق خوردن بافت‌های آلوده حیوانات و یا فرآورده‌های لبنی و یا از طریق انتقال مستقیم از راه پوست صورت می‌گیرد. همچنین پژوهش‌ها در این زمینه نشان داد که انسان از طریق تنفس نیز ممکن است به بروسلوز مبتلا شود ولی انتقال بیماری در شرایط طبیعی از انسان به انسان ممکن نیست.
● درمان بیماری
پس از تشخیص‌ قطعی‌ بیماری با انجام آزمایش خون، درمان‌ شامل‌ یك‌ دوره‌ استراحت‌ در رختخواب‌ و مصرف‌ آنتی‌بیوتیك‌آغاز می‌شود.
در این مورد معمولاً لازم‌ نیست‌ كه‌ بیمار از دیگران‌ جدا شود. البته می‌بایست تمامی‌ اعضای‌ خانواده‌ كه‌ ممكن‌ است‌ از همان‌ محصول‌ لبنی‌ آلوده‌ مصرف‌ كرده‌ باشند تحت‌ معاینه‌ و آزمایش‌ قرار گیرند. درمان معمولا شامل استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها‌یی نظیر تتراسیکلین و استفاده از داروهای‌ كورتیزونی‌ برای‌ كاهش‌ پاسخ‌ التهابی‌ در موارد شدید و همچنین استفاده از داروهای‌ ضد درد برای‌ تسکین دردهای عضلانی‌ است که البته انجام همه این موارد می‌بایست تحت نظارت پزشک معالج صورت پذیرد.
● تب مالت، بیماری با منشأ غذایی
در کشور‌های توسعه یافته، انتقال بیماری بروسلوز از طریق مواد غذایی در اثر پاستوریزاسیون شیر و ریشه‌کنی بروسلا آبورتوس به حداقل ممکن رسیده است و هم اکنون این بیماری به عنوان یک بیماری شغلی در این کشور‌ها قلمداد می‌شود که افرادی نظیر دامپزشکان، کشاورزان و کارگران کشتارگاه را مبتلا می‌سازد. این در حالی است که همین بیماری در کشور‌های در حال توسعه بصورت یک بیماری بومی و آندمیک بوده که راه عمده انتقال آن از طریق خوردن بافت‌های آلوده حیوانات، شیر و محصولات لبنی غیر پاستوریزه می‌باشد.
در این زمینه باید یاد آور شد که گاو آلوده به میکروب بروسلا این باکتری را بطور متناوب و اغلب برای مدت طولانی همراه شیر دفع می‌کند که این مورد می‌تواند به عنوان منبعی مهم برای انتقال آلودگی به انسان باشد. همچنین تحقیقات نشان داد که این باکتری در طول مراحل ساخت پنیر زنده مانده و می‌تواند ماه‌ها به زندگی خود در انواع پنیر‌های سخت ادامه دهد.
از سوی دیگر با توجه به‌اینكه باكتری تب مالت در خامه و بستنی از ماندگاری طولانی برخوردار است، چنین به نظر می‌رسد که بستنی‌ها به عنوان یكی از منابع آلوده پنهان برای تب مالت به شمار می‌‌روند و بدین ترتیب استفاده زیاد از بستنی‌های تابستانه امكان ابتلای به تب مالت را افزایش خواهد داد. همچنین برخی از یافته‌ها نشان می‌دهد که مصرف گوشت‌های آلوده که بطور ناقص پخته شده است ممکن است بیماری را به انسان انتقال دهد.
● پیشگیری از بیماری
بطور کلی و بر اساس یک معیار جهانی، میزان شیوع تب مالت در هر کشوری بستگی بسیار نزدیکی با میزان شیوع بروسلوز حیوانات در آن کشور دارد که این موضوع ضرورت کنترل و ریشه کنی بیماری را در جمعیت دامی کشور دوچندان می‌کند.
در حال حاضر پیشگیری از بروسلوز در گاو و گوسفند با بکارگیری دو نوع واکسن زنده تخفیف حدت یافته بروسلا انجام می‌گیرد. برای پیشگیری از این بیماری در انسان در اغلب کشور‌ها هیچ گونه واکسنی وجود ندارد اما در فرانسه واکسن ضد بروسلا آبورتوس در دسترس است. بدین ترتیب اقدام موثر در زمینه پیشگیری از بروز این بیماری در انسان، رعایت نکات بهداشتی در جهت پرهیز از تماس با نسوج حیوانات مبتلای ذبح شده و همچنین عدم مصرف شیر، پنیر و لبنیات غیر پاستوریزه است.
در همین رابطه موکدا توصیه می‌شود تا شیرخام قبل از هر گونه استفاده، به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه تحت حرارت مستقیم شعله قرار گیرد به نحوی که در طی این مدت حداقل ۱۰ دقیقه شیر در حال جوشیدن باشد.
همچنین به منظور یکنواخت شدن دمای جوش در همه نقاط می‌بایست شیر در حال جوشیدن را هر چند وقت یکبار، بخوبی به هم زد. باید توجه داشت که باکتری بروسلای موجود در شیر قادر است به راحتی به ذرات چربی موجود در آن متصل شده و به سطح آن منتقل شود که در چنین شرایطی برداشتن سر شیر بدون رعایت موارد ذکر شده می‌تواند از جمله راه‌های مهم انتقال تب مالت به انسان باشد.
به هر حال در کشور ما بروسلوز به عنوان یکی از بیماری‌های مهم و خطرناک مشترک بین انسان و دام مطرح است و هرگز نمی‌توان بدون حذف، کنترل و یا مبارزه جدی با این بیماری در حیوانات، آن را در جمعیت انسانی ریشه کن کرد که البته انجام هر گونه اقدامی در این زمینه می‌بایست مطابق با شرایط فرهنگی، اقتصادی، اجتماعی و بهداشتی جامعه صورت پذیرد.

( همشهری آنلاین )

شگفتی پزشکان از وجود خون سبز در بدن یک بیمار

جوونهای قدیمی، آیا اسپاک یادتون هست ؟

هنگامی که گروهی از جراحان کانادایی با بیماری روبرو شدند که خون سبز در رگ هایش جاری بود، سخت شگفت زده شدند. مجله پزشکی بریتانیا (Lancet) گزارش داد که این بیمار تحت عمل جراحی پا بود که در طی آن دچار خونریزی شد اما خون وی سبز تیره رنگ بود. خون سبز این فرد، یادآور آقای اسپاک در سریال علمی-تخیلی پیشتازان فضا بود که از نژاد ولکان ها بود و خون وی سبز رنگ بود.بی بی سی در این باره مینویسد :

اما در این مورد، رنگ غیر طبیعی خون این مرد 42 ساله به دلیل داروهای ضد میگرنی بود که وی مصرف می کرد.جراحی پای این مرد با موفقیت دنبال شد و رنگ خون وی پس از قطع مصرف این داروها، به حال طببعی بازگشت.

سبز تیره

این بیمار مقدار زیادی از داروی ضد میگرن (200 میلی گرم در روز) موسوم به سوماتریپتان استفاده می کرد.این میزان سبب شده بود تا وی به یک حالت نادر دچار شود که در آن سلفور با هموگلوبین های حاوی اکسیژن در گلوبول های قرمز خون ترکیب شود.براساس موردی که در مجله پزشکی بریتانیا تشریح شده است، پزشکان به سرپرستی دکتر آلنا فلکسمن از بیمارستان سنت پل در ونکوور نوشتند: "بیمار بدون هیچ عوارضی وقتی که مصرف داروی میگرن را قطع کرد، بهبود یافت."

این گزارش حاکی است که پزشکان پنج هفته پس از مرخصی وی از بیمارستان و توقف مصرف داروی میگرن مجددا وی را معاینه کردند و هیچ نشانه ای از سبز بودن خون وی نیافتند.این مرد به دلیل زمین خوردن به بیمارستان مراجعه کرده و پزشکان تصمیم گرفتند وی را بلافاصله تحت عمل جراحی برای مداوای پای آسیب دیده اش قرار دهند.

براساس سریال تلویزیونی پیشتازان فضا که پیش از انقلاب در ایران نیز به نمایش درمی آمد، آقای اسپاک به این دلیل خون سبز رنگ داشت که در خون ولکان ها به جای آهن، مس حاوی اکسیژن بود.آقای اسپاک مادری از نژاد بشر داشت و پدری از نژاد ولکان که وی را قادر می ساخت، با وجود خون سبز عواطف بشری داشته باشد.

Absses ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )

Absses (latin dilinde abscessus - dömme)-iriňli baş. Absses dokumalara mikroblaryň ýa-da himiki maddalaryň düşmeginden döreýär. Absses dörän wagtynda organizmde keseliň ýerli we umumy alamatlary- agyry, çiş döreýär, gyzarýar, syrkawyň gyzgyny ýokarlanýar, kellesi agyrýar, ukysyzlyk, işdäsizlik, ysgynsyzlyk we başgalary peýda bolýar. Absses bedeniň daşyna ýarylanda ýeňil geçýär, içine ýarylanda has howply bolýar. Absses ilki dörän wagtynda gyzgyn kompres, sollýuks, kwars, antibiotikler, sulfanilamidler bilen bejerilýär. Iriň köp ýygnanyp, gaty dömende, operasiýa arkaly bejerilýär.

Ref.www.tk.wikipedia.org

آترواسكلروز - تصلب شرايين ( atherosclerosis )

آترواسكلروز (تصلب شرايين) عبارت است از يك گونه بسيار شايع از تصلب شرايين كه طي آن رسوباتي به نام پلاك در ديواره رگ هايي كه خون حاوي اكسيژن و ساير موادمغذي را از قلب به ساير بخش هاي بدن مي برند، تشكيل مي شوند. آترواسكلروز مي تواند باعث آسيب كليوي ، كاهش خونرساني به مغز و اندام ها، و بيماري رگ هاي قلبي شود. آترواسكلروز يكي از علل عمده سكته مغزي و قلبي است . شروع آن مي تواند در سي و چند سالگي باشد. شيوع آن تا سن 45 سالگي در مردان بيشتر است . اما پس از يائسگي ، شيوع آن در زنان افزايش مي يابد.
علايم شايع
تا زماني كه آترواسكلروز به مراحل پيشرفته نرسيده باشد، اغلب بدون علامت است . بروز علايم بستگي به اين دارد كه خونرساني كدام قسمت بدن كم شده ، و شدت و گسترش بيماري در چه حد است . گرفتگي عضله ، وقتي كه رگ هاي پا درگير شده باشد. آنژين صدري يا حمله قلبي ، وقتي رگ هاي قلبي درگير شده باشند. سكته مغزي ، يا كاهش ناگهاني و موقت خونرساني به مغز اما بدون بروز سكته ، در صورتي كه رگ هايي كه به گردن و سپس مغز مي روند درگير شده باشند.
علل
تكه هاي بافت چربي دار، كه حاوي ليپوپروتئين كم چگال (همان كلسترول بد) هستند و به ديواره سرخرگ آسيب مي رسانند، اغلب در محل اتصال و انشعاب سرخرگ ها رسوب مي كنند. تشكيل اين رسوبات شايد حتي در اوايل جواني آغاز شود. بافت پوشاننده ديواره داخلي سرخرگ در اين نقاط اتصال و انشعاب ، مواد چربي موجود در خون را به دام مي افكند. با تجمع مواد چربي ، انعطاف پذيري سرخرگ كم و فضاي داخلي آن تنگ تر مي شود. در نتيجه جريان خون مشكل پيدا مي كند. از طرفي اين رسوبات ممكن است شكاف بردارند يا پاره شوند و روي آنها لخته خوني تشكيل شود كه در نتيجه ، رگ مسدود مي شود.
عوامل افزايش دهنده خطر
فشارخون بالا . كلسترول بالا (بالا بودن غلظت ليپوپروتئين كم چگال [كلسترول بد] و پايين بودن غلظت ليپوپروتئين پرچگال (كلسترول خوب ). سن بالاي 60 سال . جنس مذكر . استرس . ديابت شيرين (مرض قند) چاقي ؛ كم تحركي . سيگاركشيدن . تغذيه نامناسب (خوردن چربي و كلسترول به مقدار زياد) . سابقه خانوادگي آترواسكلروز
پيشگيري
ترك سيگار . توصيه هايي كه در قسمت رژيم غذايي آمده است را رعايت كنيد. كودكان و نوجواناني كه والدين آنها دچار آترواسكلروز هستند نيز از رژيم كم چربي سود خواهند برد.
به طور منظم ورزش كنيد. حتي المقدور استرس را كاهش دهيد و به سطح قابل كنترل برسانيد. اگر ديابت يا فشارخون بالا داريد، برنامه درماني مربوطه را به دقت رعايت كنيد.
عواقب مورد انتظار
اين بيماري در حال حاضر علاج ناپذير است . اما به تازگي گزارشات زيادي رسيده مبني بر اين كه درمان مجدانة عوامل خطر اين بيماري مي تواند تا حدي انسداد را كاهش دهد. بدون درمان ، عوارضي پديد خواهند آمد كه نهايتاً به مرگ منتهي خواهند شد. تحقيقات در زمينه علل و روش هاي درماني اين بيماري ادامه دارند.
عوارض احتمالي
سكته قلبي . سكته مغزي . آنژين صدري . بيماري كليوي . نارسايي احتقاني قلب . مرگ ناگهاني
درمان
اصول كلي
آزمايشات تشخيصي ممكن است شامل موارد زير باشد: نوار قلب ، آزمون ورزش ، آزمايش خون از نظر كلسترول كلي ، خوب و بد، قندخون ، و نيز عكس برداري از قفسه سينه و عروق . ترك سيگار . براي بعضي از بيماران كه خطر در مورد آنها زياد است ، جراحي انجام مي شود: بازكردن رگ با بادكنك هاي مخصوص در مورد رگ هاي تنگ شده ؛ و ساير روش هاي جراحي مانند تعويض رگ بيمار با سياهرگ يا رگ هاي مصنوعي .
داروها
به دليل اينكه كار از كار گذشته و آسيب قبلاً وارد شده است ، هيچ داروي رضايت بخشي براي درمان آترواسكلروز وجود ندارد. در تحقيقات اخير مشخص شده است كه پايين آوردن سطح كلسترول در كساني كه كلسترول خونشان بالا است ، مي تواند طول عمر را افزايش دهد. اگر شما علايم يك اختلال ناشي از آترواسكلروز را داريد، و رژيم غذايي و ورزش در كاهش كلسترول مؤثر واقع نشده باشند، شايد براي شما داروهاي ضدچربي تجويز شود. براي درمان مشكلات همراه آترواسكلروز (مثلاً فشار خون بالا، يا بي نظمي هاي ضربان قلب ) ممكن است تجويز داروهاي ديگر ضروري باشد. در برخي تحقيقات مشخص شده است كه آسپيرين و ويتامين ـ اي ممكن است خطر سكته قلبي را كاهش دهند. با پزشك خود در مورد اينكه آيا تجويز آنها براي شما لازم است يا خير مشورت كنيد.
فعاليت
معمولاً محدوديتي براي آن وجود ندارد. البته ميزان فعاليت بستگي به وضعيت عمومي سلامت و وجود بيماري هاي ديگر دارد.
رژيم غذايي
رژيم غذايي بايد كم چرب ، كم نمك و پرفيبر باشد. مصرف غلات ، ميوه ها و سبزيجات تازه را افزايش دهيد.
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد
اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان داراي عوامل خطر بروز آترواسكلروز هستيد و تمايل داريد از اين بيماري پيشگيري كنيد.

Ref.www.iranhealers.com

7:31 AM

منبع اخذ شده : ترکمن مدیکال

www.turkmenmedical.persianblog.ir

سنگ‌ كليه‌ ( kidney stones )

احمدرضا مقدم:«مردى ۳۸ ساله به اورژانس مراجعه كرده است. او به شدت بى قرار است، فرياد مى كشد و آرامش ندارد، درد بسيار شديدى در پهلوها احساس مى كند. اصلاً نمى نشيند و مرتب در حال حركت است، گاهى به زمين و زمان بدو بيراه مى گويد، عرق كرده است و حالت تهوع دارد و از هر كسى براى كاهش دردش كمك مى طلبد.»
اكثر ما با چنين بيمارانى، برخورد داشته ايم و يا چنين حالت هايى را تجربه كرده ايم. سنگ كليه يكى از بيمارى هاى شايع در اكثر كشورهاست. بيشترين شيوع در گروه سنى ۱۸ تا ۴۵ سال ديده مى شود. معمولاً بزرگسالان بالاى ۳۰ سال از هر دو جنس (زن و مرد) را مبتلا مى سازد اما در مردان ۵ تا ۱۰ برابر شيوع آن بالاتر است. ميزان بروز سنگ هاى كليوى در كشورهاى توسعه يافته بيشتر است كه به دليل مصرف زياد پروتئين حيوانى همراه با رژيم غذايى كم فيبر است. سنگ كليه از نظر اندازه، از يك دانه شن تا حدود يك توپ تخم مرغى متغير بوده و ممكن است منفرد يا متعدد باشد.
سنگ هاى كليوى بر اساس تركيب سنگ ها به انواع مختلفى تقسيم مى شوند. سنگ هاى كلسيمى، شايع ترين نوع هستند و حدود ۷۵درصد كل سنگ ها را تشكيل مى دهند. شايع ترين نوع سنگ هاى كلسيمى، «اكسالات كلسيم» است. انواع ديگر سنگ هاى كليوى، سنگ هاى «اسيد اوريكى»، «سيستئينى» و «شاخ گوزنى» است.
بيماران مبتلا به سنگ هاى كليه معمولاً با دوره هاى درد شديد و پيچشى (متناوب) كه هر چند دقيقه يك بار مى گيرد و ول مى كند، مراجعه مى كنند. درد معمولاً ابتدا در ناحيه پهلوها و پشت، درست پايين دنده ها، ظاهر مى شود كه به تدريج به كشاله ران و ناحيه تناسلى انتشار مى يابد و با دفع سنگ درد بيمار متوقف مى شود.
بيماران به دليل فعاليت دستگاه عصبى خودمختار (سمپاتيك) پوست سرد، تعريق و حالت تهوع دارند. اكثر بيماران خون در ادرار دارند كه ممكن است ميكروسكوپى باشد و تنها با آزمايش ادرار مشخص شود يا كاملاً ادرار، كدر يا تيره به نظر آيد.
چهل درصد بيماران مبتلا به اولين حمله سنگ كليه در عرض ۲ تا ۳ سال دچار يك حمله مجدد مى شوند و ۷۵ درصد مبتلايان نيز در عرض ۷ تا ۱۰ سال دچار عود مى شوند. به اين دليل پيشگيرى، مهمترين درمان است. تمام بيمارانى كه دچار اولين حمله سنگ كليه مى شوند بايد حدود ۳ ليتر مايعات و عمدتاً آب خالص بنوشند تا حداقل ۲ ليتر ادرار در روز ايجاد كنند. در طول شب نيز حتماً بايد مايعات مصرف شود چون در اين دوره، غلظت ادرار، حداكثر است. مصرف پروتئين حيوانى و ميزان مصرف روزانه نمك، بايد كاهش يابد و مشخص شده است اين دو تعديل غذايى، خطر سنگ هاى كليوى عودكننده را كاهش مى دهند. در صورت وجود سنگ هاى كلسيمى بايد از مصرف زياد شير و فرآورده هاى لبنى اجتناب شود. عوامل خطرزاى سنگ هاى كلسيمى، ۱- حجم كم ادرار، ۲- مصرف زياد پروتئين هاى حيوانى، ۳- رژيم غذايى نامتناسب (مصرف بيش از حد كلسيم)، ۴- پركارى غده پاراتيروئيد، ۵- در بستر افتادن طولانى مدت به هر دليل، ۶- سوء مصرف الكل و برخى بيمارى ها و داروها است.
مصرف بيش از حد غذاهاى غنى از اكسالات مانند چاى، كوكاكولاها، آب پرتقال، اسفناج و بادام زمينى باعث افزايش جذب گوارشى «اكسالات» و ايجاد سنگ هاى «اكسالات كلسيم» مى شود.
سنگ هاى اسيداوريكى نيز در اثر رسوب اسيد اوريك در ادرار به وجود مى آيد. بيمارانى كه نقرس دارند و يا به هر دليلى توليد اسيداوريك در آنها بالا است در معرض خطر اين سنگ ها هستند. اكثر سنگ هاى كليوى (حدود ۹۰درصد)، خودبه خود دفع مى شوند، دفع يك سنگ به اندازه و محل آن بستگى دارد. سنگ هاى حالب (لوله هاى عضلانى باريكى كه ادرار را از كليه به مثانه منتقل مى كنند)، اگر كمتر از ۴ ميلى متر باشند، در عرض يكسال دفع مى شوند اما احتمال عبور سنگ هاى ادرارى با اندازه بيش از ۸ ميلى متر، بسيار كم است. سنگ هاى بين اين دو اندازه كه از طرفى قابليت ورود به حالب را داشته و از طرف ديگر به اندازه كافى كوچك نيستند تا عبور آنها از حالب به آسانى صورت گيرد، درد شديدى ايجاد مى كنند. البته اين سنگ ها معمولاً طى چند روز دفع مى شوند. چنانچه حركت سنگ متوقف شده و باعث انسداد ادرارى گردد، مداخله جراحى نياز است. علائم انسداد ادرارى، تب و درد مقاوم كه به مسكن جواب ندهد نياز به اقدام جراحى دارد. البته تشخيص اين موارد بر عهده پزشك است.
براى تشخيص سنگ كليه از آزمايشات و تصويربردارى هاى مختلف استفاده مى كنند. در ابتدا يك آزمايش ادرار براى تعيين PH ادرار، مشخص كردن خون در ادرار و رد كردن عفونت، انجام مى شود. راديوگرافى ساده شكم تصويربردارى از كليه با تزريق داخل وريدى ماده حاجب (IVP) (در اين حالت ماده حاجب از كليه ترشح مى شود و مى توان لگنچه كليه و مجارى ادرارى را مشاهده كرد) از ديگر اقدامات تصويرى براى تشخيص سنگ كليه است. در بيمارانى كه از نظر شغلى يا تغذيه اى در معرض خطر بالاى عود هستند، ۶ تا ۸ هفته بعد از اقدامات اوليه و پيشگيرى، دو نوبت ادرار ۲۴ ساعته جمع آورى مى شود تا بر اساس آن، نوع سنگ را مشخص كنند و درمان لازم را به كار برند.
در شروع حاد حمله سنگ كليه، مهمترين اقدام درمانى، كاهش درد است. داروهاى ضداسپاسم براى شل كردن عضلات حالب و كمك به دفع سنگ، مفيدند. بسته به نوع سنگ، داروهايى به منظور متوقف كردن رشد سنگ هاى موجود يا تشكيل سنگ هاى جديد، ممكن است تجويز شود. در مورد سنگ هاى بزرگترى كه خودبه خود دفع نشده و باعث ايجاد عوارض، عفونت، يا درد شديد شده اند، اقدامات درمانى تهاجمى و جراحى به منظور حذف آنها لازم است. برخى از اقدامات درمانى تهاجمى عبارتند از: حل كردن سنگ به طريق شيميايى، درآوردن سنگ با آندوسكوپ، خارج كردن سنگ از طريق پوست، سنگ شكنى با كمك امواج ماوراى صوت از خارج بدن (ESWL) و در صورت نياز جراحى باز است.
بيماران مبتلا به سنگ كليه بايد از موقعيت هايى كه در آنها بروز درد شديد ممكن است خطرآفرين باشد، مانند بالا رفتن ازپلكان و كار بر روى داربست، دورى كنند. در صورت شروع حمله به فعاليت خود ادامه دهيد و اصلاً استراحت نكنيد، چون فعاليت و حركت به دفع سنگ كمك مى كند. حتماً رژيم غذايى خود را بر اساس نوع سنگ تشخيص داده شده، تغيير دهيد، در مورد همه انواع سنگ كليه، نوشيدن روزانه حداقل ۱۳ _ ۱۰ ليوان (۳ ليتر) مايعات و بيشتر از همه آب خالص، ضرورى است. رژيم غذايى كم پروتئين (حيوانى) و كم نمك، كم چربى و پرفيبر توصيه مى شود.
( روزنامه شرق )

يرقان يا زردي ( Jaundice )

يرقان خودش يك بيماري نيست بلكه نشانه‌اي از يك بيماري زمينه‌اي است و بصورت زرد شدن پوست و سفيدي چشم خود را نشان مي‌دهد. اين عارضه ناشي از وجود ماده زرد رنگ صفرا به اسم بيليروبين در خون است. اين ماده رنگي زماني تشكيل ميشود كه گلبولهاي پير قرمز خون بطور طبيعي شكسته و تجزيه ميشوند اما وقتي برخي از بيماريها ايجاد شوند اين ماده رنگي در خون جمع ميشود و رنگ پوست را زرد مي‌كند. از علتهاي احتمالي يرقان مي‌توان به هپاتيت (التهاب كبد)،‌انسداد يا ناهنجاريهاي مجاري صفراوي و انواع مشخصي از كم خوني‌ها اشاره كرد. زردي پوست غالباً همراه با ادرار قهوه‌ايي تيره است و اين بخاطر ريزش بيش از حد اين ماده رنگي از خون به داخل ادرار ميباشد. همچنين ممكن است مدفوع بي‌رنگ شود زيرا اين ماده رنگي به اندازه كافي در روده‌ها وجود ندارد تا رنگ مدفوع را تيره كند يرقان در يك سوم از نوزادان در خلال اولين هفته بعد از تولد اتفاق مي‌افتد به اين نوع زردي يرقان فيزيولوژيك مي‌گويند تقريباً در كليه‌ي چنين مواردي بيماري مشخصي عامل آن نيست بلكه فقط بخاطر آن است كه كبد و دستگاه گوارش كودك هنوز خود را با زندگي بيرون از رحم عادت نداده است. (مع‌الوصف هرگونه زردي دوره نوزادي را بايد به پزشك نشان داد تا توسط وي بررسيها و تصميمات لازم اتخاذ شود).

آيا خطرناك است؟ يرقان بايد بطور جدي درمان شود زيرا معمولاً‌ يك بيماري در پس آن نهفته است.

ابتدا چه كار بايد بكنيد؟
1- رنگ ادرار كودك را از نظر تيره‌گي و مدفوع را از نظر بي‌رنگي غيرطبيعي بررسي كنيد.
2- اگر كودك مريض است و چيزي نمي‌خورد براي آنكه آب بدنش از دست نرود پي در پي به او مايعات بدهيد.
3- تا زمان مراجعه به دكتر نسبت به بهداشت جدي باشيد زيرا كودك ممكن است دچار هپاتيت باشد كه كاملاً مسري است.

آيا مشورت با دكتر لازم است؟
اگر به يرقان مشكوك هستيد و يا كودك زرد و تيره به نظر مي‌آيد بلافاصله با دكتر تماس بگيريد نوزاد زرد بايد توسط دكتر معاينه شود زيرا بيليروبين اضافي مي‌تواند بر اندامها و اعضاء‌داخلي نوزاد آسيب برساند. همچنين بايد از نظر بيماري اصلي كه يرقان را بوجود آورده است بررسي شود.

دكتر چه اقدامي انجام خواهد داد؟
بيماري اصلي را شناسائي كرده و به درمان آن خواهد پرداخت اگر هپاتيت باشد اقدامات جداسازي وي از ديگران بايد بعمل آيد. لازم است تا كودك شما بمدت چند هفته يا چند ماه بعد از برطرف شدن بيماري در درمانگاه يا بيمارستان بطور منظم بررسي شود تا از بابت از ميان رفتن هرگونه عوارض جانبي مطمئن شوند.

شما چه كمكي مي‌توانيد بكنيد؟
مطمئن شويد كه رژيم غذايي مخصوص و دواهاي كودك به او داده ميشود.با كودك همدردي كنيد ممكن است فهم اينكه چرا بايد غذاهاي مخصوص بخورد برايش دشوار باشد و چند هفته‌ايي احساس خستگي و پريشاني بكند.

Ref.koodakaneh.com

سرخجه ( rubella )

سرخجه يك بيماري ويروسي خفيف مسري است . سرخجه مي تواند باعث ايجاد ناهنجاري هاي مادرزادي وخيم در جنين هاي خانم هاي بارداري گردد كه در 4-3 ماه اول بارداري مبتلا به آن شده اند. اين بيماري در همه سنين ديده مي شود ولي در كودكان شايعتر است . واكسيناسيون عليه اين بيماري باعث شده است تا تعداد موارد آن به طور قابل توجهي كاهش يابد.
علايم شايع
تب . درد و خشكي عضلاني ، به خصوص در گردن . خستگ . سردرد . بثورات قرمز بر روي سر و صورت و بدن پس از 2 يا 3 روز از شروع بيماري . اين بثورات 1 يا 2 روز به طول مي انجامد. بزرگي غدد لنفاوي به خصوص در پشت گوش و در پشت و دو طرف گردن . درد مفاصل (بزرگسالان ) .
علل
اين ويروس از طريق تماس فرد به فرد منتقل مي گردد. دوره مسري بودن بيماري از يك هفته قبل از بروز بثورات تا يك هفته پس از محو شدن آنهاست .
عوامل افزايش دهنده خطر
آب و هواي بهاري كه در آن همه گيري هاي بيماري هاي ويروسي شايع است . واكسيناسيون ناقص . زندگي در شرايط پرجمعيت . مدارس يا مهدكودك ها . ضعف دستگاه ايمني ناشي از بيماري ها يا دارو
پيشگيري
- كودكان بايد عليه سرخجه واكسينه شوند. اين واكسيناسيون حدوداً در 15-12 ماهگي انجام شده و دوز يادآور آن در سنين 6-5 سالگي يا 15-11 سالگي تزريق مي شود.
- خانم هاي غيرباردار در سنين توليد مثل بايد عليه اين بيماري واكسينه شوند مگر اين كه قبلاً به آن مبتلا شده يا واكسن آن را دريافت كرده باشند. تا 3 ماه پس از انجام اين واكسيناسيون بايد از بارداري جلوگيري شود (اگر شما نمي دانيد كه قبلاً به سرخجه مبتلا شده ايد يا خير پزشك شما يا مركز بهداشت محلي با درخواست يك آزمايش خون اين مطلب را مشخص مي كند).
- در افرادي كه در تماس با بيمار مبتلا به سرخجه بوده اند (به خصوص در خانم هاي باردار) اگر قبلاً مبتلا به آن نشده يا واكسن آن را دريافت نكرده باشند، گاماگلوبولين (پادتن ) بايد تزريق شود. اگر گاماگلوبولين بدون تأخير پس از تماس با بيمار مبتلا تزريق شود، ممكن است از بروز بيماري در فرد، پيشگيري كرده يا شدت آن را كاهش دهد.
- چنانچه فرد در اثر شرايطي مانند وجود سرطان ، مصرف فعلي كورتون يا داروهاي ضد سرطان ، اشعه درماني يا يك بيماري تبدار، دچار ضعف دستگاه ايمني باشد نبايد واكسيناسيون انجام شود.
عواقب موردانتظار
بيماري در كودكان در عرض يك هفته (مدت طولاني تر در بزرگسالان ) به طور خودبه خود بهبود مي يابد. علايم بيماري معمولاً خفيف است .
عوارض احتمالي
سقط جنين يا ناهنجاري در جنين . انسفاليت . ترومبوسيتوپني . آگرانولوسيتوز
درمان
اصول كلي
در مورد سرخجه به طور عادي نيازي به انجام آزمايش هاي تشخيصي نيست . با اين حال وجود ويروس را مي توان با كشت گلو، كشت خون ، كشت ادرار يا كشت مايع مغزي ـ نخاعي اثبات كرد. معمولاً درمان خاصي براي اين بيماري نياز نيست . استراحت بيشتر از روزهاي عادي (در صورت نياز) و افزايش مصرف مايعات توصيه مي شود. خانم هاي بارداري كه در مواجهه با بيماري بوده اند (شامل تماس با فرد مبتلا تا يك هفته قبل ، در حين ، يا يك هفته پس از بروز بيماري ) بايد بلافاصله با پزشك مسؤول مراقبت هاي پيش زايماني در اين باره مشورت نمايند.
داروها
براي ناراحتي خفيف ممكن است مصرف داروهاي بدون نسخه نظير استامينوفن كافي باشد. در افراد زير 18 سال نبايد از آسپيرين استفاده شود. در تحقيقات ارتباطي بين مصرف آسپيرين در كودكان در طي بيماري هاي ويروسي و بروز نشانگان راي (نوعي انسفاليت ) شناخته شده است .
فعاليت
با برطرف شدن تب ميزان استراحت خود را افزايش دهيد. سپس تا روز بعد از برطرف شدن بثورات پوستي فعاليت هاي خود را محدود كنيد. تا يك هفته پس از ناپديد شدن بثورات از تماس با ديگران خودداري كنيد.
رژيم غذايي
رژيم خاصي نياز نيست .
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد
اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان داراي علايم سرخجه باشيد.
بروز موارد زير در طي درمان :
ـ تب بالا
ـ قرمزي چشم
ـ سرفه يا كوتاهي نفس
ـ سردرد شديد، خواب آلودگي ، بيحالي يا تشنج
- بروز خونريزي غيرمعمول 4-1 هفته پس از بيماري (به صورت خونريزي لثه ، بيني ، رحم يا لكه هاي خوني پراكنده در سراسر پوست )
( انجمن درمانگران )

Türkmenistanda 2 SPID gabat gelindi ( به زبان ترکمنی - Türkmen dilinde )

Oguz aýynyň 17-si we 18-i aralygynda Gazagystanyň paýtagty Astanada Mekezi Aziýa döwletleriniň we Azerbeýjanyň gatnaşmagynda II Parlamentlerarasy konferensiýa geçirilýär Bu ýylky gün tertibinde SPID keselleri we HIV wirusyna garşy göreş meselesi ara alnyp maslahatlaşjak konferensiýa Merkezi Aziýa döwletleriniň Saglygy Saklaýyş Ministrleri we pudak ýolbaşçylary hem gatnaşýarlar. Konferensiýa taryhynda ilkinji gezek Türkmenistanyň saglyk pudagyndan ýokary derejeli ýolbaşçylar we milli mežlisimiziň agzalary gatnaşýarlar.
Iki gün dowam eden konferensiýa gatnaşyjylar bu kesele garşy göreşde sebitde SPID we HIV wirusynyz ýaýramagynyň öňüni almak we birek bireöin tejribelerinden peýdalanmak babatynda halkara hyzmatdaşlygy ara alyp maslahatlaşarlar. Şeýle hem konferensiýada bu kesellere garşy her sebitde netijeli göreş alyp barmak üçin serişde döredilmegi babatynda hem pikir alyşylar.
Türkmenistandan ilkinji gezek bu ýygnaga gatnaşan ýolbaşçylarymyz ýurdumyzda SPID we HIV wirusy wakasynyň öran azdygyny buýsanç bilen beýan etdiler. Şeýle hem ýygnakda dünýäde Türkmen döwletiniň bu ganym keseliň iň az ýaýran yerlerinden biridigi nygtaldy. Konferensiýada gatnaşýan saglygy saklaýyş pudagynyň ýolbaşçylary 1989-njy ýyldan 2007-nji ýyla çenli Türkmenistanda diňe 2 sany SPID keseli wakasyna gabat gelnendigini mälim etdiler. Ýygnaga gatnaşyjy käbir bilermenler bolsa diňe Aşgabatda üç ýüzden gowrak keselliniň bardygy barada pikir lerini aýtdylar. Hiç hili ylmy tassyknamasy bolmadyk bu pikire garşy Türkmenistanda yzgyderli anyklaýyş işleriniň alnyp barylýandygy mälim edildi.Halkara konferensiýa bugün tamamlanýar.

Ref.turkmenpress.com

آنتی بيوتيکها و عوارض آنها

محققان دانشگاه مانيتوبا در کانادا اطلاعات به دست آمده از 13 هزار و 116 کودک متولد شده در سال 1995 را مورد بررسي قرار داده‌اند. ارتباط استفاده از آنتي بيوتيک در طول سال اول زندگي با رشد و گسترش آسم تا سن 7 سالگي مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. استفاده از آنتي بيوتيک در طول نوزادي يک عامل خطر زا براي ابتلا به آسم در دوران کودکي مي باشد. از اين گذشته هر چه تعداد آنتي بيوتيک‌ها بيشتر شود خطر آسم نيز بيشتر مي شود، مثلا استفاده از 4 آنتي بيوتيک يا بيشتر در روز تا 46 درصد خطر ابتلا به آسم را افزايش مي دهد. مطالعات قبلي نشان داده است که وجود حيوانات در اوايل زندگي نوزاد در خانه خطر ابتلا به آسم را کمتر مي کند. دانشمندان مي گويند؛ در مورد نوزادان نبايد از آنتي بيوتيک هاي قوي استفاده کرد چرا که انواع ديگر آنتي بيوتيک نيز وجود دارد.

محققان دانشگاه پنسیلوانیا با بررسی افرادی که بیش از شش هفته تحت درمان آنتی بیوتیکی قرار گرفته بودند دریافتند که احتمال ابتلا به عفونت تنفسی در این گروه طی سال آینده بیش از دو برابر بود. اهمیت واقعی این یافته ها که در آن بیماران و پزشکان باید خطر این عفونت ها را با منافعی که درمان طولانی مدت با آنتی بیوتیک برای بیماران مبتلا به آکنه دارد قیاس کنند.بهر حال بیماران مبتلا به آکنه مدل مناسبی برای مطالعه اثرات طولانی مدت درمان آنتی بیوتیکی، خطرات مربوط به کلونیزاسیون ، و خطرات افزایش مقاومت آنتی بیوتیکی میان پاتوژن های باکتریایی طی درمان هستند. علیرغم نگرانی های موجود از افزایش مقاومت آنتی بیوتیکی باکتری ها ، مطالعات زیادی در مورد بیمارانی که در طولانی مدت تحت درمان آنتی بیوتیکی قرار می گیرند صورت نگرفته است.

محققان در دانشگاه "آلبرتا"ي كانادا گزارش دادند که آنتي بيوتيك‌ها كه بطور رايج براي درمان كودكان مبتلا به عفونت‌هاي مجراي تنفسي و پوست استفاده مي‌شوند مي‌توانند موجب بروز اسهال شوند. حدود ‪ ۱۱‬تا ‪ ۴۰‬درصد از كودكاني كه آنتي بيوتيك مصرف مي‌كنند اسهال مي‌گيرند. اين تحقيق كه در نشريه "كتابخانه كوكرين" منتشر شده است ناشي از تجزيه و تحليل ده مطالعه است. در مجموع يك هزار و ‪ ۹۸۶‬كودك از زمان تولد تا ‪ ۱۸‬سالگي در اين ‪ ۱۰‬مطالعه مورد بررسي قرار گرفتند. اين كودكان براي درمان يك بيماري آنتي بيوتيك مصرف مي‌كردند و به منظور پيشگيري از بروز اسهال مرتبط با مصرف آنتي بيوتيك، به آنها پروبيوتيك نيز داده مي‌شد. به اين كودكان به مدت پنج تا ‪ ۱۵‬روز آنتي بيوتيك‌هاي خوراكي مانند آموكسي سيلين، سفوتاكسي‌مين و اريترومايسين داده شد. نتايج ناشي از ‪ ۹‬مطالعه نشان داد كه پروبيوتيك‌ها از موارد بروز اسهال مرتبط با مصرف آنتي‌بيوتيك‌ها مي‌كاهند و چهار مطالعه نشان داد كه پروبيوتيك‌ها، متوسط مدت ادامه علائم اسهال را كاهش مي‌دهند.

مرسل به ترکمن مدیکال : سردار

براي نخستين بار در ايران ، جداسازي

Image Preview كارشناس ارشد حشره شناسي مديريت جهادكشاورزي شهرستان گنبدكاووس درشرق استان گلستان، براي نخستين بار در ايران عمل جداسازي كروموزم "ملخ مراكشي" را با موفقيت دراين شهرستان انجام داد.

"افشار شادي" محقق و حشره شناس گنبدي روز يكشنبه در حاشيه اين آزمايش علمي به خبرنگار ايرنا، گفت: ملخ مراكشي يكي از خطرناك‌ترين آفت كشاورزي درجهان و ايران است كه‌همه ساله جهت كنترل اين آفت هزينه‌هاي هنگفتي پرداخت مي شود. وي افزود : براي كنترل اين آفت بيشتر روش‌هاي شيميايي كه تخريب‌كننده محيط زيست نيز هستند، استفاده مي‌شود.

شادي اضافه كرد: باهدف كنترل اين آفت و نيز جلوگيري ازاثرات زيست محيطي آن ، مطالعات اوليه براي مبارزه ژنتيكي با اين ملخ آغاز شد كه براي تحقق اين مهم اقدام به جداسازي كروموزم اين حشره نمودم.

وي با بيان اينكه جداسازي كروموزم حشرات براي اولين بار درايران صورت مي گيرد، تصريح كرد: روش جداسازي كروموزم ملخ مراكشي ابتكاري و باكمترين هزينه انجام شد.

وي ادامه داد: با اين اقدام قدم‌هاي اوليه براي مبارزه ژنتيكي و كنترل آفت بدون استفاده از سموم شيميايي برداشته شده است.

اين كارشناس ارشد حشره‌شناسي مديريت جهادكشاورزي گنبدكاووس همچنين گفت:
دراين روش ملخ‌هاي نر از صحرا جمع آوري شده و سپس آنها را بيهوش نموده و به پشت در داخل "پارافين" جامد قرار مي‌دهيم و پس از باز كردن شكم حشره، "بيضه" آنها را خارج و تقسيمات كروموزمي انجام مي‌شود.

شادي افزود: پس ازاين عمل، "پراپاراسيون" ميكروسكوپي تهيه و مطالعه آغاز مي‌شود.

وي ابراز اميدواري كرد، ساير حشره شناسان نيز براي مبارزه ژنتيكي با اين آفت محصولات كشاورزي به جداسازي كروموزمي ساير حشرات روي آورند. همه ساله به منظور كاهش خسارات ملخ مراكشي به مراتع كشاورزي نوار مرزي گنبدكاووس اكيب مبارزه با ملخ در ماههاي فروردين و ارديبهشت با استقرار در اين منطقه پس از شناسايي كانونهاي اصلي زندگي ملخ‌ها انان را سمپاشي مي‌كنند. مراتع زيستگاه اصلي ملخ‌ها شمار مي‌رود كه به دليل خشكسالي و تخريب مراتع يا تبديل ان به مزارع و نبود علف براي تغذيه ، ملخ‌ها باعث تخريب درختان ، محصولات كشاورزي و زراعي مي‌شوند. شهرستان ‪ ۲۸۶‬هزار نفري گنبدكاووس در شرق استان گلستان قرار دارد. ( ایرنا )

براى جلوگيرى از ريزش مو چه بايد كرد؟

ريزش موى سر آقايان يا طاسى از ۲۰ تا ۳۰ سالگى به صورت ريزش تدريجى مو عمدتا در ناحيه گيجگاهى و پيشانى شروع مى شود و سرعت ريزش مو در افراد مختلف متفاوت است و ارثى مى باشد. ريزش مو از فرق سر و يا از پيوستگاه پيشانى و گيجگاهى ديده مى شود. اين نوع ريزش در اثر هورمون مردانگى ( آندروژن) ايجاد مى شود و اگر در ابتداى شروع ريزش به پزشك مراجعه كنيد با دريافت لوسيون ها و محلول هاى موضعى ريزش مو كاهش يافته و يا متوقف مى شود.
درمان هاى موضعى
بيمارانى كه طاسى آنها از سنين جوانى شروع مى شود، بيشتر ناراحت هستند و تمايل دارند كه با كارشناسان غيرپزشك در كلينيك هاى مو مشاوره كنند. اين كلينيك ها انواع فرآورده هاى موضعى را ارايه مى دهند كه هيچ يك ارزشى ندارند. بيمارانى كه به دنبال مشورت براى ريزش مو هستند را بايد آگاه ساخت كه در اين برنامه هاى طولانى و گران قيمت وارد نشوند و به جاى آن از كلاه گيس پيوند مو يا پيوند پوست حاوى مو يا جراحى استفاده كنند.
طاسى تكرارى:
ريزش مو ناگهانى و تقريبا كامل در يك يا چند نقطه خاص از موى سر يا ريش، ابرو و مژه ها ديده مى شود و معمولا به صورت تكه هاى گرد يا بيضى فاقد موخود را نشان مى دهد و معمولا در افراد زير ۴۰ سال ديده مى شود كه در آقايان بيشتر در موى سر و ريش ديده مى شود. رشد دوباره مو در آن ناحيه در عرض يك تا سه ماه بعد شروع مى شود و ممكن است بعد از آن ريزش مو در نقاط ديگر رخ دهد.
تاثير مسايل روانى بر ريزش مو
معمولا مسايل روانى مثل استرس هاى روحى در ايجاد آن نقش دارد. اين حالت معمولا با بيمارى خاصى همراه نيست فقط گاهى همراه آن فرورفتگى هايى در ناخن هاى افراد ديده مى شود كه چندان مهم نيست. در صورت وجود چنين حالتى فرد بايد حتما به پزشك مراجعه كند و مطمئن باشد كه با درمان هاى انجام شده اين حالت حتما درمان خواهد شد.
تاثير تغذيه در ريزش مو
ريزش مو در كودكان به خاطر تغذيه مى باشد، همچنين در افراد گياهخوار كه فقط از گياهان براى تغذيه استفاده مى كنند و در افرادى كه دچار بى اشتهايى عصبى و بيمارى هاى شديد مثل سرطان هاى پيشرفته و ناراحتى هاى گوارشى هستند ممكن است ديده شود. در افرادى كه غذاى مغذى مى خورند و سالمند چنين مشكلى ديده نمى شود. پروتيين از جمله مواد غذايى است كه كمبود آن سبب ريزش مو مى شود البته نيازى نيست شما در خوردن اين مواد افراط كنيد ضمن اين كه مصرف زياد از حد پروتيين باعث رشد بيش از حد موها بيش از آنچه ذاتا وجود دارد، نمى شود.
كمبود آهن از علل ريزش مو
كمبود آهن پس از پروتيين، بيشترين علت ريزش مو است، كم خونى ناشى از فقر آهن بر روى تمام سلول هاى بدن از جمله فوليكول هاى مو تاثير مى گذارد و باعث وقفه در رشد موها و ريزش آنها مى شود. همچنين در افرادى كه دچار زخم معده و يا اثنى عشر و يا خونريزى در هرجاى بدن هستند نيز ريزش مو ديده مى شود. بايد توجه داشت كه در بسيارى از خانم هايى كه دچار ريزش شديد مو هستند كم خونى آهن ديده مى شود. بنابراين در چنين افرادى بايد آزمايش هاى لازم انجام و نسبت به درمان آن اقدام شود. براى درمان كم خونى آهن معمولا مى توان از داروهاى حاوى آهن استفاده كرد. اما مصرف غذاهاى آهن دار در درمان و به خصوص پيشگيرى از اين مشكل موثر است غذاهايى چون گوشت قرمز، مرغ، ماهى، جگر، تخم مرغ و حبوبات مثل عدسى و لوبيا و سبزى ها، آهن فراوانى دارند ولى متاسفانه آهن موجود در حبوبات و سبزى ها خوب جذب نمى شود. ميزان نياز روزانه به آهن در يك فرد بزرگسال ۱۰ ميلى گرم است كه اين مقدار در دوران باردارى و شيردهى بيشتر مى شود. به همين جهت توصيه مى شود كه در نيمه دوم باردارى و همچنين زمان شيردهى آهن بيشترى استفاده شود.
دختران نوجوان نيز به علت اين كه در سنين رشد هستند نياز بيشترى به آهن دارند.
علل كمبود آهن
در كشور ما دو عامل مهم ايجاد فقر آهن، عبارتند از مصرف چاى همراه غذا و مصرف نان هايى كه خمير آنها ورنيامده است. به همين جهت بهتر است چاى را يك ساعت پس از مصرف غذا بنوشيد و از نان هايى كه خمير ورآمده دارند و بدون جوش شيرين پخت مى شوند استفاده كرد.
مصرف ويتامين ها
تبليغات بسيارى درباره اين مواد براى تقويت موها شده است: اما بايد بدانيم كه تاكنون ثابت نشده است كه انواع ويتامين ها در رشد موها تاثير قابل توجهى داشته باشند. از سويى مصرف زياد هيچ ويتامينى نقشى در كاهش ريزش مو و يا تقويت رشد موها ندارد. ضمن اين كه برعكس مصرف بيش از حد ويتامين A مى تواند باعث ريزش موها شود. از سوى ديگر ويتامين هاى موجود در شامپو ها و ساير فرآورده هاى موضعى جذب پوست نمى شوند و هيچ كارايى جهت تقويت و رشد موها را ندارند و وجود آنها بيشتر جنبه تبليغاتى دارند.
خاتمه
در خاتمه لازم است بدانيد كه تنها برخى از مواد ريزش مو مربوط به تغذيه مى شود و در بيشتر افراد ريزش موها ربطى به نوع تغذيه ندارد و تغيير در عادات غذايى باعث نمى شود به صورت كامل جلوگيرى از ريزش مو شود. ( منبع : جوان )

سكته مغزي ( stroke )

Image Preview سكته مغزي عبارت است از كاهش ناگهاني خونرساني به بخشي از مغز كه طوري به آن ناحيه آسيب مي زند كه نمي تواند به طور طبيعي داراي كاركرد باشد. غالباً بزرگسالان بالاي 60 سال مبتلا مي شوند.
علايم شايع
بسته به محل آسيب مغزي علايم زير ممكن است وجود داشته باشند:
سنگيني ناگهاني در اندام يا كرختي و ناتواني در كنترل عضلات . عدم توانايي حركت دادن بخشي از بدن . كاهش هوشياري / منگي . عدم توانايي تكلم . سردرد . اختلالات بينايي . گيجي . بي اختياري مدفوع يا ادرار
علل
معمولاً تصلب شرايين (آترواسكلروز) يا فشار خون بالا. اين موارد ممكن است منجر به موارد زير گردد:
ترومبوز كه در آن جريان خون در اثر تنگي يا بسته شدن يك شريان مسدود مي گردد.
آمبولي كه در آن بخش كوچكي از رسوب چربي يا يك لخته خوني كوچك از يك رگ مبتلا يا قلب به مغز مي رود. خونريزي مغزي كه در آن يك رگ خوني مغز پاره شده ، به بافت مغزي اطراف خود خونريزي مي كند. پارگي آنوريسم يك شريان كوچك مغز .
عوامل افزايش دهنده خطر
سيگار كشيدن . چاقي . رژيم غذايي پرچربي يا پر نمك . سن بيش از 60 سال . فشار خون بالا . ديابت شيرين . بيماري شريان كرونر . سابقه حملات گذراي ايسكميك . سابقه خانوادگي سكته مغزي . سوء مصرف الكل . فيبريلاسيون دهليزي (نوعي ضربان قلب نامنظم )
پيشگيري
به طور منظم ورزش كنيد. از رژيم غذايي كم چربي استفاده كنيد. سيگار نكشيد. كنترل طبي هرگونه اختلال مزمن (مثل ديابت شيرين ) . فشار خون خود را مرتب كنترل كنيد. اگر بالا باشد، به پزشك خود مراجعه كنيد. در مورد مصرف روزانه آسپيرين ، از توصيه هاي پزشكي بهره مند شويد. مطالعات حاكي از آن هستند كه اين امر ممكن است چنان بر لخته شدن تأثير كند كه احتمال ترومبوز يا آمبولي مغزي را كاهش دهد (در سكته خونريزي دهنده مؤثر نيست و ممكن است خطرناك باشد). اگر دچار انسداد شريان كاروتيد باشيد، جراحي مي تواند احتمال سكته مغزي در آينده را كاهش دهد.
عواقب مورد انتظار
سكته مغزي در 23 موارد باعث مرگ ، آسيب پايدار يا ناتواني مي شود. در بقيه موارد، امكان بهبود كامل بدون ناتواني درازمدت وجود دارد.
يك سكته مغزي خفيف ممكن است نشانه اي زودهنگام از حملات شديدتر باشد. ناتواني نسبي در افرادي كه از سكته مغزي نجات مي يابند، ممكن است ماه ها طول بكشد.
عوارض احتمالي
پنوموني (ذات الريه ) . افسردگي . زخم فشاري حاصل از استراحت طولاني در بستر . فلج يا ناتواني پايدار .
درمان
اصول كلي
بيمارستان ها برنامه هاي مداخله اي زودهنگام دارند. اگر دچار علايم سكته مغزي شويد، فوراً به نزديك ترين بيمارستان محل زندگي خود برويد.
آزمون هاي تشخيصي مي توانند شامل بررسي هاي آزمايشگاهي مايع نخاع و خون ، نوار قلب ، اكوكارديوگرافي ، سونوگرافي ، آنژيوگرافي ، سي تي اسكن و راديوگرافي سر باشند.
ممكن است بستري شدن در بيمارستان براي مراقبت حاد (با پايش دقيق كاركرد قلب و ريه ، غلظت الكتروليت ها و مايعات ) لازم باشد.
جراحي (گاهي اوقات ) براي برداشتن لخته يك شريان مغز ممكن است لازم باشد.
در بعضي انواع سكته مغزي از داروهاي حل كننده لخته خون استفاده مي شود.
ممكن است (گاهي ) مراقبت پرستاري در خانه لازم باشد.
ممكن است فيزيوتراپي ، كاردرماني و گفتاردرماني لازم باشد.
داروها
داروهاي ضد انعقادي براي كاهش احتمال تشكيل لخته
داروهاي ضد پرفشاري خون در صورت ابتلا به فشار خون بالا
فعاليت
اگر كنترل عضلاني شما از دست رفته باشد، درمان به شما كمك خواهد كرد تا ياد بگيريد براي به دست آوردن مجدد مهارت هاي پايه مثل خوردن ، لباس پوشيدن و توالت رفتن از اندام هاي آسيب ديده خود استفاده كنيد.
پس از يك سكته مغزي ، تعبيه سطوح شيب دار به جاي پله در ورودي هاي منزل و نيز دستگيره در كنار وان حمام و دستشويي ها را مدنظر قرار دهيد.
رژيم غذايي
در ابتدا ممكن است تغذيه با استفاده از لوله معده ضرورت يابد و سپس بتوانيد از غذاهاي صاف شده ، و يا معمولي استفاده كنيد. غذايي را بخوريد كه كم نمك و كم چربي باشد.
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد
اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان علايم سكته مغزي را داشته باشيد يا آنها را در فردي ديگر مشاهده كنيد. اين ، يك اورژانس است !
اگر در طول درمان موارد زير رخ مي دهند: ـ تب ـ زخم هاي فشاري ـ بدتر شدن علايم

( انجمن درمانگران )

سيفليس ( syphilis )

سيفليس عبارت است از يك بيماري آميزشي مسري كه باعث تخريب گسترده بافتي مي گردد. سيفليس با عنوان Â«مقلد بزرگ Â» شناخته شده است زيرا علايم آن شبيه بسياري از بيماري هاي ديگر است . دستگاه تناسلي ، پوست و دستگاه عصبي مركزي را درگير مي كند. سيفليس دو نوع دارد: نوزادان (2-0 هفته ) به دنيا آمده از مادران مبتلا به سيفليس (نوع مادرزادي ) و نوعي كه افراد، از تمام سنين و هر دو جنس را مبتلا مي كند كه از طريق تماس جنسي آن را كسب مي كنند (نوع مسري ).
علايم شايع
مرحله اول (مسري ؛ 6-3 روز پس از تماس ظاهر مي شود):
يك زخم قرمز و بدون درد (شانكر) بر روي دستگاه تناسلي ، دهان يا مقعد. اين زخم معمولاً در مردان آلت تناسلي و در زنان مهبل يا گردن رحم را درگير مي كند. مرحله دوم (مسري ؛ 6 هفته يا بيش از 6 هفته پس از ظهور شانكر آغاز مي گردد):
بزرگي غدد لنفاوي در گردن ، زير بغل يا كشاله ران
سردرد
بثور بر روي پوست و غشاهاي مخاطي آلت تناسلي ، مهبل يا دهان . بثور برآمدگي هاي كوچك ، قرمز و پوسته دهنده دارد.
تب (گاهي اوقات ) مرحله سوم (غيرمسري ؛ ممكن است سالها پس از مراحل اول و دوم ظاهر شود):
زوال ذهني . ناتواني جنسي . عدم تعادل . عدم احساس يا تيركشيدن درد در اندام هاي تحتاني . بيماري قلبي .
علل
ميكروب عامل عفونت در هر دو نوع ، تروپونما پاليدوم است .
نوع مادرزادي از طريق جريان خون به جنين منتقل مي گردد.
نوع مسري با تماس جنسي نزديك با فرد مبتلا به سيفليس در مراحل اول و دوم منتقل مي شود.
عوامل افزايش دهنده خطر
شركاي جنسي متعدد . فعاليت جنسي بين مردان همجنس باز .
پيشگيري
در اوايل بارداري ، آزمون سرمي خون از لحاظ سيفليس را انجام دهيد.
از بي بندوباري جنسي اجتناب كنيد.
از تماس جنسي با هر فرد مشكوك به ابتلا، خودداري كنيد.
عواقب مورد انتظار
با درمان معمولاً در عرض 3 ماه قابل علاج است . در 10% بيماران ، علي رغم درمان ، سيفليس در عرض يك سال عود مي كند. در اين صورت درمان مجدد الزامي است .
عوارض احتمالي
بدون درمان ، تخريب گسترده نسج و مرگ رخ مي دهد.
درمان
اصول كلي
آزمون هاي تشخيصي مي توانند شامل بررسي هاي آزمايشگاهي مثل آزمون سرمي خون جهت سيفليس ، بررسي ميكروسكوپي ترشح حاصل از شانكرو بررسي مايع نخاعي باشند. بعد از درمان ، آزمونها تكرار مي گردند. تمام افراد درگير بايد درمان دريافت نمايند. پس از درمان هر ماه به مدت 6 ماه بررسي هاي آزمايشگاهي را براي كنترل عود، تكرار كنيد.
داروها
در صورت نداشتن آلرژي ، پني سيلين تزريقي و اگر نتوان از پني سيلين استفاده كرد، ساير آنتي بيوتيك ها مي توانند اثر بخشي يكساني داشته باشند. در صورت لزوم داروهاي موضعي جهت علايم پوستي
فعاليت
تا وقتي معالجه شويد از مقاربت جنسي بپرهيزيد. سپس در طي مقاربت جنسي از كاندوم هاي لاستيكي استفاده كنيد.
رژيم غذايي
رژيم غذايي خاصي ندارد.
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد
اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان علايم سيفليس را داشته باشيد.
اگر در حين يا پس از درمان ، موارد زير رخ دهند: ـ تب ـ بثور پوستي ، گلودرد يا تورم مفاصل مثل مچ پا يا زانو . اگر دچار علايم جديد و غير قابل توجيه شده ايد. داروهاي مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبي ايجاد كنند. اگر يك بار دچار سيفليس شده ايد و در سال گذشته چكاب (معاينه كامل ) پزشكي نكرده ايد. اگر با فرد مبتلا به سيفليس تماس جنسي داشته ايد.
(پایگاه اطلاعات پزشکی )

شب ادراري ( bed wetting )

Image Preview شب ادراري عبارت است از ادرار كردن غيرارادي به هنگام خواب كه بيش از يك بار در ماه در دختران بالاي 5 سال و در پسران بالاي 6 سال اتفاق بيافتد. اين اختلال در پسران شايع تر از دختران است . در 15% كودكان در 5 سالگي ، 10% در 6 سالگي ، 7% در 8 سالگي ، 3% در 12 سالگي و 1% در 18 سالگي شب ادراري ديده مي شود.
علايم شايع
شب ادراري (گاهي در روز). اين مسأله تا 6 سالگي اهميت ندارد.
علل
در اغلب موارد، علت شب ادراري ناشناخته است . موارد زير شايع ترين علل يا پرطرفدارترين تئوري ها هستند: ـ وجود يك بيماري زمينه ساز، مثل ديابت يا عفونت مجاري ادراري ـ كوچك يا ضعيف بودن مثانه ، به طوري كه نتواند ميزان ادرار توليدي به هنگام خواب را در خود نگاه دارد. ـ مشكلات رواني ناشي از استرس يا جداشدن از مادر ـ عميق بودن خواب كودك
عوامل افزايش دهنده خطر
ديابت . عفونت مجاري ادراري . سابقه خانوادگي شب ادراري (اگر يكي از والدين در بچگي چنين مشكلاتي را داشته است ، 44% احتمال دارد كودك نيز دچار اين مشكل شود. اگر پدر و مادر هر دو در بچگي چنين مشكلي را داشته اند، اين احتمال 77% است ). اولين كودك خانواده .
پيشگيري
هيچ راه مؤثري براي پيشگيري وجود ندارد. به كودك خود محبت كنيد و از وي حمايت كنيد. به وي نشان دهيد كه مشكل وي را درك مي كنيد.
عواقب مورد انتظار
شب ادراري ممكن است تا چندين سال ادامه يابد. امكان دارد آزمايشاتي جهت رد ديابت و عفونت مجاري ادراري انجام شوند. اگر بيماري خاصي پيدا نشد و كودكتان از هر جهت ديگر طبيعي بود، نگران نباشيد، زيرا شب ادراري وي نشاندهنده يك تأخير در نمو است كه با گذشت زمان برطرف مي شود.
عوارض احتمالي
لطمات رواني و عاطفي كه ممكن است تا سال ها شخصيت كودك را تحت تأثير قرار دهد.
عفونت مجاري ادراري
درمان
اصولي كلي
- آماده سازي تخت و كودك :
تشك تخت كودك را با يك پوشش پلاستيكي ضخيم بپوشانيد.
به كودك لباس زير و پيژامه ضخيم بپوشانيد
پوشاندن پوشك يا شلوارك هاي پلاستيكي را در 4 سالگي متوقف كنيد؛ آنها جلوي انگيزه كودك را براي خلاصي از شب ادراري مي گيرند.
يك جفت لباس زير و پيژامه را در كنار تخت كودك بگذاريد تا در صورت لزوم از آن استفاده كند.
- كودك بايد نوشيدن مايعات را حداقل 3-2 ساعت بيش از خواب متوقف كند.
- كودك را وادار كنيد كه قبل از رفتن به رختخواب به توالت برود.
- كودك را پس از چند ساعت خواب براي رفتن به توالت بيدار كنيد. اگر كودك به اندازه كافي بزرگ شده باشد، شايد خود بتواند زنگ ساعت را تنظيم كند تا وسط شب بلند شود و به توالت برود.
- اگر كودك خود را خيس نكرد، به وي پاداش دهيد. از او تعريف كنيد، او را بغل كنيد، و موفقيت او را به كساني كه براي وي اهميت دارند، مثلاً برادران و خواهران ، بگوييد.
- در صورت وقوع شب ادراري ، با كودك خود به عطوفت رفتار كنيد. هيچگاه وي را سرزنش يا جريمه نكنيد. اين كار ممكن است وي را دلسرد كند يا باعث بروز مشكلات عاطفي شود.
- در صورت توصيه به استفاده از تمرينات مخصوص اتساع مثانه يا قطع جريان ادرار، يا وسايل مخصوص تغيير رفتار، طبق دستورالعمل هاي مربوطه عمل كنيد.
- مي توانيد آژيرهاي مخصوصي كه با شب ادراري به صدا در مي آيند را نيز امتحان كنيد. گزارشات نشان مي دهند كه با استفاده از آنها، 70% كودكان معالجه مي شوند
داروها
معمولاً براي اين اختلال به دارو نيازي نيست .
اگر ساير روش ها نتيجه نداشته باشند و خانواده كوچك ترجيح بدهند كه از دارو استفاده كنند، ممكن است يك داروي ضدافسردگي (ايمي پرامين ) يا يك اسپري بيني مخصوص (وازوپرسين ) تجويز شود.
فعاليت
هيچ محدوديتي براي آن وجود ندارد
رژيم غذايي
هيچ رژيم خاصي توصيه نمي شود. كودك خود را تشويق كنيد كه در طي روز هر چقدر مي تواند مايعات بنوشد. اما حداقل 3-2 ساعت قبل از خواب ، نوشيدن مايعات بايد محدود يا متوقف شود.
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد
اگر شما در رابطه با شب ادراري كودك بزرگتر از 6 سال خود نگران هستيد.
-اگر ادرار كودك قطره قطره خارج مي شود، سيستم ادراي اش ضعيف است ، به هنگام ادرار درد دارد، يا اينكه براي ادرار كردن مجبور است زور بزند.
- اگر براي كودك دارو تجويز شده است و علايم جديد و غيرقابل توضيح ظاهر شده اند. داروهاي مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبي به همراه داشته باشند.
( انجمن درمانگران )

شریان‌های مصنوعی برای عمل بای‌پس

پژوهشگران عروق خونی مصنوعی تولید کرده‌اند که می‌تواند نیاز به منابع جدید برای رگ پیوندی را در بیماران مبتلا به بیماری قلبی و کلیوی برطرف کند.
به گزارش هلث‌دی‌نیوز گروهی از پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبورگ در آمریکا با "کاشتن" سلول‌های بنیادی مشتق از عضلات (MDSCs) درون یک چارچوب لوله‌ای تچزیه‌پذیر از جنس پلی‌استر اورتان، عروق خونی مصنوعی ساخته‌اند.
این عروق خونی هفت روز کشت داده شدند و سپس در رگ آئورت شکمی موش‌های آزمایشگاهی کاشته (ایمپلنت) شدند. پژوهشگران می‌‌گویند هنگامی که هشت هفته بعد این ایمپلنت‌ها را بررسی کردند، عروق خونی پیوندشده از لحاظ شکل‌گیری بافتی مانند یک شریان بالغ بودند.
آنها می گویند این نتایج نشان‌دهنده امکان استفاده از تکنولوژی مشابه در انسان‌ها است.
این یافته‌ها در اجلاس اخیر شاخه آمریکای شمالی جامعه بین‌المللی پزشکی نوپدید (رژنراتیو) و مهندسی بافتی در تورونتو ارائه شد.
هدف بعدی این پژوهشگران استفاده از این عروق خونی تولیدشده با مهندسی بافتی در مدل‌های حیوانی بزرگتر مثلا در خوک است که دستگاه انعقادی آن به انسان شبیه‌تر است.
دیوید ای. وورپ استادیار جراحی و مهندسی زیستی و سرپرست این تحقیق می‌گوید: "مزیت این رویکرد این است که این پیوند از سلول‌های بنیادی خود بیمار استفاده می‌کند و در طول دوره زمانی کوتاهی که برای کشت لازم است برای کاشتن آماده می‌شود."
در حال حاضر بیش از همه وریدهای به دست آمده از ساق پای بیمار به عنوان منبع رایج برای پیوند بای‌پس شریان مورد استفاده قرار می‌گیرد، گرچه بسیاری از این پیوندها در نهایت از کار می‌افتند.
پیوندهای شریانی مرجح هستند زیرا احتمال مسدودشدن آنها کمتر است. اما با وجود نیاز بسیاری از بیماران به پیوندهای متعدد عروقی، میزان دسترسی به شریان پیوندی کم است.

(همشهری آنلاین)

پیچ خوردگی مچ پا

Image Preview از همان لحظه که پا پیچ می خورد تا چندین ماه بعد ما باید نکاتی را حتما لحاظ کنیم تا دچار مشکلات لاینحل نشویم.

به محض پیچ خوردن ناگهانی پا از ادامه پیاده روی و وزن انداختن بر پای پیچ خورده ممانعت کنید هر چند که در آن لحظه هیچ احساس درد نداشته باشید( چون درد در همان لحظه بروز نمی کند)
در صورت دسترسی فورا یا حتی تا دو روز اول کیسه یخ بر روی موضع که کشیده شده و احتمالا تورم کرده قرار دهید. در نظر داشته باشید که بهتر است کیسه یخ را بصورت آرام روی آن ناحیه حرکت دهید و بیش از ۱۰ دقیقه در هر بار استفاده نباشد . شاید در صورت ورم زیاد در هر ۲ ساغت یکبار لازم باشد استفاده کنید.
مالیدن ژل پیروکسیکام یا دیکلوفناک هم بسیار به کم شدن التهاب موضع کمک می کند.
حتما و حتما تا زمانی که متخصص به شما می گوید روی پای آسیب دیده وزن نیاندازید و تا زمانی هم که هنوز پیش دکتر ارتوپد یا فیزیوتراپیست نرفته اید روی پایتان وزن نیاندازید.
بنابراین قدم خیلی مهم در جلوگیری به موقع از عوارض حتمالی مراجعه به متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست می باشد .
ثابت نگه داشتن پا چه با گچ گیری در آسیبهای شدید چه با بانداژ ضروری است
مصرف داروهای ضد درد و التهاب با تشخیص دکتر
در صورت کم شدن درد و ورم انجام یکسری انقباضهای ایستا از عضلات ساق و مچ پا و کف پا هم برای کم کردن ورم و هم حفظ قوای عضلانی و ایجاد ثبات بیشتر که به علت آسیب لیگامانها کم شده است ضروری می باشد و باید زیر نظر فیزیوتراپیست ورزشهای درست دریافت شود.
پیشرفت ورزشهای تقویتی و ثباتی و بر طرف کردن چسبندگیهای بدنبال آسیب در بافتهای نرم موضع تحت نظر فیزیوتراپیست باید صورت گیرد
انجام حرکات مختلف پا و استفاده از گرما و روغن مالی در ناحیه کمک زیادی در ترمیم درست بافت آسیب دیده می کند.
شاید باورتان نشود اما ورزشهای پیشرفته و مراقبت لازم تا حدود ۹ ماه بعد لازم است تا بافت مقاوم و سالمی درست شده باشد.
از پوشیذن کفشهای پاشنه بلند و بی ثبات تا چند ماه پرهیز کنید
از زیاد دویدن مخصوصا در زمینهای نا هموار که احتمال پیچ خوردن مکرر هست دوری کنید تا زمان مورد نظر
ورزشهایی مثل فوتبال را زمانی که درمانگر از سلامتی و قوت لیگامانها مطمئن شد شروع کنید

و این را بدانید که چنانچه نخواهید این نکات را رعایت کنید و پشت گوش بیاندازید مطمئنا آسیب شما تکرار می شود و چه بسا مشکلات دیگری مانند آرتورز مچ پا یا زانو - عدم تقارن در کشش بافتهای کف پایی و اطراف آن رخ می دهد.

منبع bhatef.persianblog.com

من دوست ندارم فرزندم سيگاری بشه !

دود سیگار 200 هزار غیرسیگاری را در سال می کشد

سازمان بهداشت جهانی در روز منع جهانی سیگار از همه کشورها خواسته است سیگار را در همه مکانهای عمومی بسته ممنوع کنند.

به گفته این سازمان هر سال 200 هزار غیرسیگاری در اثر قرار گرفتن در معرض دود سیگار جان خود را از دست می دهند.

ایموجن فوکس از ژنو گزارش می دهد.

راز غلبه بر استرس منفی

Image Preview استرس شامل واکنشهای عاطفی و فیزیکی حاصله در دگرگونیهای زندگی ماست . و به بیانی دیگر ، استرس واکنش ارگانیزم به رخدادهای خارجی میباشد . عوامل استرس زا ( استرسور ) نسبت به محیط و حساسیت انسانها متمایز میگردند . استرس از دیدگاه فیزیولوژیک بدین شکل تشریح میشود که وقتی استرسور به شخصی تاثیر گذارد ، بخش هیپوتالاموس مغز جهت پاسخگویی به آن سیگنالهایی به غدد فوق کلیوی ارسال میکند ، و غدد فوق ، هورمونهایی ( کورتیزول ، آدرنالین ) جهت واکنش دفاعی بدن تولید میکنند . بدین ترتیب استرس پدیده ای طبیعی میباشد و لازمه پاره ای از امور زندگی ماست . البته استرس منفی میتواند ، عاملی بازدارنده در فعالیتهای متفاوت ما باشد . بدین خاطر استرس را باید کنترل کرد .مطالب ذیل چندی از اصول آن است :

خود را دوست داشته باشید و بخود احترام بگذارید . لبخند بزنید و از هر لحظه زندگی لذت ببرید . حامل ناراحتی روحی خود نباشید و آنرا دور اندازید . از محیطی که دچار استرس میشوید ( یا شده اید ) فاصله بگیرید . به ظاهر خود برسید و لباسهای تنگ نپوشید . با خدا راز و نیاز کنید . انتظار شکست را در زندگی داشته باشید . به میزان لازمه بخوابید . به دوستانتان بگویید که روز جالب و فرح بخشی را داشته اید . نرمشهای شل و سفت کننده عضلانی را انجام دهید . مواردی را که باعث استرس شما میشوند ، شناسایی نمائید تا بتوانید با آنها مقابله نمائید ، اما به عمق این مسائل فرو نروید . هنگامی که استرس بر شما چیره میگردد ، اسم چند شخص یا چیزی که به شما آرامش میدهد را تکرار کنید . وقتی دچار استرس شدید ، از خود بپرسید که آن موضوع ارزش افسردگی شما را داشته است ؟ - غالبا جواب "نه" میباشد . گرفتاریهای جزئی زندگیتان را بزرگ جلوه ندهید و آنرا بهانه ای برای عدم ترقی خود نکنید . هنگام بروز استرس نزد دوستانتان بروید ، به هم فکاهی بگوئید و بخندید . با افرادی که دیدگاه منفی دارند ، کمتر برخورد کنید و یا نکنید . روزانه دوش بگیرید و به چهره خود برسید . یک یا چند سرگرمی هنری داشته باشید . تو خود نباشید و همه چیز را در دلتان نگه ندارید . بله هایی راکه دوست ندارید ، بگوئید : "نه" . مشکلات کاریتان را به خانه نیاورید . زیاد فکرتان را در باره آینده مغشوش نکنید . به مسابقات ورزشی ، برنامه های هنری و موسیقی بروید . اعتماد به نفس داشته باشید و بخود اعتماد کنید . با ندانستن پاره ای ار معلومات ، محزون نگردید . زندگیتان نظم داشته باشد ، برنامه کاری روز بعد را مهیا کنید و موارد فراموش شدنی را یادداشت نمائید . کارهایتان را با علاقه و اشتیاق انجام دهید . گاهی بر اتاقتان سکوت حاکم باشد تا آشفتگی از شما فاصله گیرد . حرف بیهوده نزنید ، موجب رنجش دیگران نگردید و غیبت نکنید. با مدیتیشن فشارهای عصبی را از بدنتان خارج نمائید . به عقاید مردم احترام بگذارید ، به محرومان و بیماران کمک کنید . در محیطی شاعرانه و دل انگیز ، به موسیقی ملایم گوش دهید . به سلامت جسمی خود برسید ، به میزان متعادل غذا بخورید و وزنتان را در حالت عادی نگه دارید . قبل از خرید وسیله خانگی ، مطمئن گردید که آن وسیله موجب استرس شما نمیشود . بیاموزید که از محیط خانواده لذت ببرید و این محیط را بهداشتی نگه دارید . هنگام بروز استرس ، چیزی را در پنجه دست گذاشته و آنرا فشار دهید . در طول روز با امور متنوعی مشغول گردید . در پی افکار خیالی نباشید و افکار مفید را پیگیری کنید . یک فرد نمونه باشید و خطای دیگران را ببخشید . صبح ها زودتر برخیزید تا کاملا به امور صبحگاهی تان برسید . از انزوا دوری کنید . در مورد منشا استرستان با خانواده و دوستانتان مشورت کنید . نفس عمیق بکشید و حداقل هفته ای چهار بار ورزش کنید . مسائل منفی را به خودتان تلقین نکنید . قناعت را بیاموزید و از حسادت فاصله بگیرید . روزانه به گردش بروید . اگر هوا بارانی باشد به تماشای محیط بپردازید . در شبهای مهتابی قدم بزنید و ستارگان را تماشا کنید . منزلتان را با اسباب اضافی شلوغ نکنید . از کمک خواستن در صورت نیاز کوتاهی نکنید .

کانادا - سپتامبر ۲۰۰۵

دکتر عبدالوهاب حاجی سردار ( متولد بندر ترکمن )

.

جهت تست استرس به اینجا کلیک نمائید

بسياری از تحولات در بدخيم شدن ژنهای سرطانی نقش دارند

Image Preview دانشمندان در نتيجه مطالعات گسترده بر روی ژنهای سرطان انسان دريافته اند که بسياری از تغيير و تحولات در بدخيم شدن ژنهای سرطانی نقش دارند. اين دانشمندان علم ژنتيک يا نسل شناسی می گويند تحقيقات آنها ممکن است ديدگاه روشن تری در اختيار پژوهشگران بيماری سرزان قرار دهد.

«خودکشی» ویروس ایدز، امیدی تازه

دکتر کارین مولینگ ویروس شناس معروف آلمانی که از سی سال پیش بر روی ویروس‌ها تحقیق می‌کند، ترکیبی تهیه کرده است که چرخه زندگی ویروس ایدز را بر هم می‌زند. این ترکیب مانع از تکثیر بیشتر ویروس ایدز درون بدن میزبان می‌شود. ویچه وله آلمان در این باره چنین گزارش میدهد:

دکتر کارین مولینگ (Karin Mölling) یکی از ویروس‌شناسان مطرح دنیا و تیم تحقیقاتی‌ او راهی یافته‌اند برای مبارزه قطعی با بیماری ایدز بسیار امیدوار کننده به نظر می‌رسد. داستان از یک موش آمایشگاهی شروع می‌شود. موشی که تیم تحقیقاتی، به ویروس ایدز آلوده کرده‌ است. اما موش بیمار نشده است. علت عدم ابتلا به بیماری، استفاده از ترکیبی است که دکتر مولینگ کشف کرده است. ترکیبی بسیاری از ویروس‌ها از جمله ویروس ایدز را به احتمال زیاد ریشه‌کن خواهد کرد. کارین مولینگ :« ما تا به حال موفق شده‌ایم که مقدار ویروس درون بدن موش را کاهش دهیم. با این روش حتی می‌توانیم مانع از بروز بیماری شویم و می‌توانیم ثابت کنیم که با وجود حضور ویروس موش به بیماری مبتلا نمی‌شود. که البته درصد موفقیت بستگی به غلظت ترکیبی دارد که استفاده می‌کنیم.»

این ترکیب چیزی نیست غیر از یک ردیف کد ژنتیکی که به صورت مصنوعی تهیه شده است. حضور این کد منجر به خودکشی ویروس ایدز می‌شود. نتیجه آزمایش‌های کشت سلولی ثابت می‌کنند ویروس به طور کامل نابود شده است. در تعریف ساده می‌شود گفت این کد ژنتیکی مثل کلیدی است چرخه زندگی ویروس ایدز را یک دور تند می‌کند.

ویروس‌ها ازجمله ویروس ایدز هنگامی که وارد سلول می‌شود شروع به تکثیر می‌کنند. در این مرحله ویروس از ماده وارثتی‌اش کپی برداری می‌کند و بعد تقسیم می‌شود. کد ژنتیکی دکتر مولینگ قبل از اینکه کپی برداری تمام شود ویروس را تقسیم می‌کند و درست به همین‌ دلیل ویروس بدون ماده وراثتی، ناقص می‌ماند و در مدت زمان کوتاهی از بین می‌رود.

کارین مولینگ:« این همان کلید اصلی داستان است. کلیدی که درون ویروس روشن می‌شود و ربطی به سلول‌های بدن میزبان ندارد. این کد چیزی را هم برنمی‌زند فقط کمی دور تقسیم را تند می‌کند.»

این کد ژنتیکی برای سلولهای بدن میزبان مفهومی ندارد. دکتر مولینگ و تیم تحقیقاتی او برای تهیه این کد از الگوی ویروسی استفاده کرده‌اند. این کد در واقع نوعی رمز ویروسی شناخته می‌شود. رمزی که شباهت زیادی به کد تقیسم در ویروس‌ها دارد و همین شباهت است که ویروس را به اشتباه می‌اندازد. ویروسی که این کد وارد آن شده ،مقاومتی در برابر دستورات کد نشان نمی‌دهد. هنگامی که پیام تقسیم صادر می‌شود‌، ویروس هوشمند ایدز که تا کنون در برابر تمام داروهای ضد ایدز مقاومت کرده، تقیسم ‌می‌شود.

اما با وجود موفقیت چشمگیر این روش دکتر مولینگ به این سوال که چه زمانی این کد ژنتیکی به صورت دارو درخواهد آمد پاسخ قطعی نمی‌دهد:« در حال حاضر روی نمونه‌های انسانی کار می‌کنیم. ما خون بیماران مبتلا به ایدز را در آزمایشگاه با ترکیبی که دراختیار داریم مخلوط می‌کنیم تا ببینیم که آیا این ماده موثر است یا نه، و من معتقدم که هست. اگر با خوش بینی محاسبه کنیم احتمالا تا سه سال دیگر می‌توانیم دارویی به بازار معرفی کنیم.»

نتیجه تحقیقات آزمایشگاهی را به ترکیب دارویی تبدیل کردن نیازمند زمان است.

شبنم نوریان

آزمایش ژنتیکی نوزادان 'بی خطر است'

محققان می گویند خطر انجام آزمایش های ژنتیکی بر روی نطفه انسان بیشتر از لقاح خارج از رحم (آی وی اف) نیست. دانشگاه بروکسل (Free University)، در آخرین تحقیقات خود، 583 کودکی را تحت بررسی قرار داده که پیش از کاشتن نطفه در رحم مورد آزمایش های ژنتیکی قرار گرفته بودند. بی بی سی در این باره میگوید :

این آزمایش ها، پی جی دی (Preimplantation genetic diagnosis)، برای ردیابی عیوب احتمالی در نطفه ها صورت می گیرد.برخی محققان در مورد امن بودن این آزمایش ها ابراز تردید کرده اند چون مدت کوتاهی است که مورد استفاده هستند و برای انجام آن باید شماری از سلول ها از نطفه سه روزه جدا شود.نتیجه تحقیق جدید، در جلسه "انجمن اروپایی مطالعه ژنتیک در انسان"، ارائه شده است.روش پی دی جی، برای اولین بار در سال 1990 مورد آزمایش قرار گرفت.

پزشکان با استفاده از روش پی دی جی تخمک بارور شده را مورد آزمایش قرار می دهند تا اگر نطفه عیب ژنتیکی نداشته باشد مانند روش لقاح خارج از حم (آی وی اف)، آن را در رحم مادر بکارند. سازمان نظارت کننده بر روش های بارورسازی زنان در بریتانیا، استفاده از پی دی جی را برای ردیابی پنجاه نوع نقص ژنتیکی مجاز دانسته است. محققان در سراسر جهان، نوزادانی را که پیش از تولد تحت آزمایش ژنتیکی پی دی جی بوده اند، تحت نظر دارند تا ببینند که تاثیر این آزمایش در دراز مدت به چه گونه است.

اطلاعات

از 583 نوزاد تحت مطالعه در تحقیقات دانشگاه بروکسل بلژیک، 563 نوزاد زنده به دنیا آمده اند. وزن این نوزادان در بدو تولد با نوزادانی که پس از استفاده از لقاح خارج از رحم (آی وی اف) به دنیا آمده بودند، برابر بود. نوزادان پی دی جی، در دو ماهگی و بعد از آن در دو سالگی مورد بررسی قرار گرفتند و میزان سلامت آنها با نوزادان آی وی اف ظاهرا مشابه بوده است.

اما، محققان در یک دانشگاه دیگر بروکسل، گفته اند که باید در مورد نرخ تلفات پی دی جی که بالاتر از آی وی اف بوده، تحقیقات بیشتری صورت بگیرد. اغلب مرگ های جنینی در اثر بارداری های مولتیپل، مانند دو قلوها یا سه قلوها، بوده که احتمالا موضوع مهمی است.

"دلگرمی"

سخنگوی انجمن باروری بریتانیا و پرفسور لرد رابرت وینستون، که از پیشکسوتان آزمایش های پی دی جی در اواخر دهه هشتاد میلادی بوده، گفته اند که نتیجه تحقیقات انجام شده در بلژیک باعث دلگرمی است.آنها گفتند: "ما وقتی آزمایش های پی دی جی را آغاز کردیم، مطمئن بودیم که باعث نقض عضو در جنین نمی شویم. بنابراین از اعلام نیتجه تحقیق دانشگاه بروکسل دلگرم شده ایم اما اصلا تعجب نکرده ایم."

با این حال، این دو محقق گفتند که اثر دراز مدت آزمایش ژنتیکی بر روی نطفه و نوزاد حاصل از آن تا چند دهه دیگر روشن نخواهد شد. بزرگسال ترین کودکانی که پس از آزمایش پی دی جی به دنیا آمده اند، هفده سال سن دارند.

مخالفان

منتقدان پی دی جی می گویند آزمایش کردن نطفه برای حذف آنهایی که عیوب ژنتیکی دارند، درست نیست.همچنین این نگرانی وجود دارد که بچه هایی که پس از استفاده از روش های باروری مصنوعی مختلف، مانند آی وی اف، به دنیا می آیند به لحاظ ژنتیکی با خطر روبرو هستند چون تخمک و اسپرم در آزمایشگاه دستکاری می شوند. انجمن باروری بریتانیا می گوید اطلاعات قاطعی در مورد ارتباط آی وی اف با نقص های جسمانی در جنین ارائه نشده اما تحقیقات اخیر نشان داده که اختلالات ژنتیکی در جنین های آی وی اف که ممکن است به نارسایی های ذهنی بیانجامد، افزایش داشته است.

این انجمن می گوید: "آنچه روشن است این است که اگر خطری وجود داشته باشد بسیار محدود است و نظارت بیشتری باید بر کودکانی صورت بگیرد که پس از استفاده از این روش به دنیا آمده اند.

دانشمندان ميگويند توانسته اند سلول پوست موش را به سلول پايه مبدل کنند

دانشمندان ميگويند راهی کشف کرده اند که می تواند سلول های معمولی در پوست موش را به سلول های پايه مبدل کند، بی آنکه مستلزم توليد يا نابودی جنین نارس باشد. اين کشف می تواند به از ميان برداشتن يکی از بزرگترين موانع اخلاقی در تحقطقات راجع به سلول های پايه کمک کند.

سه تيم تحقيقاتی از آمريکا و ژاپن اين کشف مهم را روز چهارشنبه فاش کردند. سلول های پايه را می توان به بافت های قابل تعويض با سلول های آسيب ديده مبدل ساخت که راه گشای شفا در مورد بعضی از بيماريهای لاعلاج است.

گرچه آزمايشهای منجر به اين کشف تا کنون محدود به موش بوده است اما کارشناسان ميگويند امکان دارد روش هائی مشابه در مورد انسان نيز بکار گرفته شود.

اين کشف در شرايطی اعلام ميشود که مجلس نمايندگان آمريکا در آستانه رای دادن به لايحه ای است که محدوديت های جاری در مورد تحقيقات سلول های پايه را کم ميکند. اين تحقيقات بدان جهت به يک مسئله جنجالی مبدل شده است که مستلزم نابود کردن جنین نارس ست.

انجمن آمريکائی کشيشان کاتوليک که با نابود کردن جنین نارس مخالف است از کشف شيوه جديد برای تبديل سلول های معمولی پوست موش به سلول های پايه استقبال کرده است.

Ref..voanews.com

11:22 PM

در آستانه هفته حمايت از بيماران هموفيلي خانواده قربانيان هموفيلي به ياد عزيزانشان شمع افروختند

خبرگزاري فارس: جمعي از خانواده بيماران هموفيلي كه قرباني فرآورده‌هاي خوني آلوده به ويروس ايدز و هپاتيت شده‌اند امروز در تهران به ياد قربانيان از دست رفته اين ماجرا شمع افروختند.
به گزارش خبرنگار اجتماعي فارس، جمعي از بيماران هموفيلي قرباني فرآورده‌هاي خوني آلوده سالهاي گذشته و خانواده درگذشتگان اين ماجرا عصر امروز در سالن غدير كانون پرورش فكري كودكان و نوجوانان گردهم آمدند تا با برافروختن شمع در كنار عكس اين افراد ياد آنان را گرامي بدارند.
احمد قويدل ، مدير عامل كانون هموفيلي ايران، در اين مراسم با مروري بر روند بررسي قضايي پرونده بيماران هموفيلي گفت: اگر در زمان وقوع ماجراي آلودگي فرآورده‌هاي خوني آلوده دولت وقت كه در آن زمان دكتر ملك زاده وزير بهداشت بود موضوع را اعلام مي‌كرد لازم نبود دولت غرامت و خسارت بيماران را بپردازد و شركت مريو فرانسوي كه بعدا رسما اعلام كرد مقصر بوده است غرامت بيماران را پرداخت مي‌كرد.
وي اضافه كرد: پس از ماجراي آلودگي بيماران به ايدز كه به علت استفاده از فرآورده هاي خارجي بود در سال 73 با تاسيس پالايشگاه خوني كه دستگاه ويروس زدايي نداشت، فرآورده هاي خوني توليد شد كه به ابتلاي بيماران هموفيلي به هپاتيت منجر شد و در سال 76 آزمايش 80 نفر از اين بيماران مشخص كرد كه همگي آنها آلوده به اين ويروس هستند.
وي گفت: در آن زمان و قبل از راي قضايي به دستور وزارت بهداشت پالايشگاه خون تعطيل شد و پس از آن بررسي كارشناسان سازمان بهداشت جهاني نيز نشان داد كه محصولات اين پالايشگاه خون كه بزرگترين پالايشگاه خون خاورميانه معرفي شده بود، خطرناك است.
قويدل افزود: در تمام طول اين سالها كه پرونده بيماران هموفيلي پيگيري مي‌شد افراد زيادي براي احقاق حقوق بيماران هموفيلي زحمت كشيدند و به خصوص بار اصلي اين حركت به دوش رسانه‌ها بود و رسانه‌هاي زيادي با گرايشهاي سياسي مختلف اين موضوع را دنبال كردند تا به نتيجه رسيد.
مدير عامل كانون هموفيلي ايران اضافه كرد: كانون هموفيلي ايران در اين مدت به اصولي پايبند بود كه عدم استفاده ابزاري از بيماران و برخورد منصفانه و قانوني با موضوع به جاي برخوردهاي جنجالي و احساسي، حفظ حرمت بيماران و جلوگيري از افشاي اطلاعات محرمانه آنها، وارد نشدن به جناحهاي سياسي، پيگيري موضوع با آگاهي رساني به جاي جلب ترحم، حفظ شأن بيماران و لابي با مسئولان رده هاي بالا و پايين در دستگاه قضايي، مجريه و مقننه از جمله اين اصول بود.
در اين مراسم همچنين علي صابري وكيل پرونده حقوقي بيماران هموفيلي و چند نفر از والدين بيماران از دست رفته به بيان سير پيگيري قضايي اين پرونده و مرور خاطرات بيماران از دست رفته پرداختند.
انتهاي پيام/ز

وزارت بهداشت و سازمان انتقال خون ايران باید طی مدت یک ماه از بیماران هموفیلی عذر خواهی کنند.

افتخار ديگر براي قوه قضايي
وزارت بهداشت و سازمان انتقال خون ايران
موظف شدند: به عنوان وارث حقوقي مديريت هاي گذشته سازمانهاي خود از بيماران هموفيلي عذر خواهي نمايد .

واحد اجرايي احکام مدني مجتمع قضايي صدر پس از آنکه با قاطعيت قسمت اول راي دادگاه را با همکاري دولت نهم اجرا وخسارات ۹۷۴ نفراز بيماران هموفيلي را پرداخت نمود وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکي در اقدامي بي سابقه در اجراي قسمت حکم دادگاه و در چارچوب وظايف پيش بيني شده براي اين وزارتخانه فارغ از احکام قضايي صارده کليه بيماران آلوده شده اعم از آنکه مشمول حکم قضايي بودند يا خير، آنها را در آستانه روز جهاني هموفيلي امسال ۲۸ فروردين با بهترين داروهاي در دسترس به صورت داوطلبانه و متمرکز آغاز نموده اند. معاون سلامت وزارت بهداشت شخصا سرپرستي اين درمان متمرکز و بسيار گران قيمت را که 232با دوره هاي درماني 12،6،3 ماهه که ماهيانه بالغ بر يک ميليون تومان براي هرنفر هزينه دارد ، بر عهده گرفتند . اين اقدام بي سابقه موجي از اميدواري اجتماعي در بيماران آلوده شده به خصوص جوانان هموفيلي به وجود آورده است . قسمت سوم حکم دادگاه مبني بر عذر خواهي رسمي از 974 نفر از خواهان پرونده و اعاده حيثيت از آنها عملا از سال 1384 پس از صدور اجرايي راکد مانده بود . ديروز مصادف با اولين ماه رجب مشمول اخطار واحد اجراي احکام گرديد . واحد اجراي احکام در اخطار خود يک ماه به سازمان انتقال خون ايران و وزارت بهداشت ، درمان ، و آموزش پزشکي جهت اجراي اين بخش از حکم دادگاه مهلت داده است . کانون هموفيلي ايران ضمن تشکر و قدرداني از قوه قضاييه به خصوص واحد اجراي احکام مدني مجتمع قضايي صدر که با شجاعت و قاطعيت اين حکم تاريخي در حوزه مسئوليت مدني دولت را اجرا نموده اند ، اعتقاد دارد اگر چه عذرخواهي از بيماران دردمند هموفيلي عهده مسئوليني قرار گرفته که هيج نقش در به وجود آوردن اين مشکل براي بيماران نداشته اند بر ، اما از آنجا که سازمان انتقال خون و وزارت بهداشت هر دو خواندگان اين پرونده شخصيتهاي حقوقي هستند که قانونا"ميراث دار عملکرد مسئولين دوره گذشته خود هستند ، اقدام به عذرخواهي نه تنها خد شه اي به شخصبت حقوقي مديران جديد وارد نمي آورد بلکه يک افتخار بزرگ در کارنامه دولت نهم در رابطه با تمکين به احکام قضايي و قانون در حوزه حقوق شهروندي است . وزير بهداشت و درمان و آموزش پزشکي و رئيس سازمان انتقال خون با اجراي اين دستور قضايي نه تنها شجاعت اخلاقي خود را به مردم قدر شناس نشان مي دهند بلکه درتحکيم پايه هاي اتحاد ملي و انسجام ملي که در سايه اجراي قانون ميسر است ، نقش ارزنده اي را ايفا مي نمايند .

ضرورت افزایش سهمیه بنزین بیماران هموفیلی و دیگر بیماران دیر درمان

جناب آقاي مهندس مهرابيان
مشاور محترم رئيس جمهور و دبير محترم كميسيون تبصره 13

با سلام و آرزوي سلامتي و موفقيت براي جنابعالي و ديگر همكاران محترم
احتراما ضمن تشكر و قدرداني از اقدامات دولت محترم در رابطه با ساماندهي وضعيت بنزين و حفاظت از سرمايه هاي ملي كشور كه بي ترديد در رشد و شكوفايي اقتصاد كشور تاثير اساسي خواهد داشت به استحضار مي رساند، چنانچه در نامه ارسالي به كميسون انرژي مجلس نيز به اطلاع نمايندگان محترم رسانده بوديم. بيماران هموفيلي و بطور كلي بيماران ديردرمان در رابطه با بهره مندي از امكانات درماني خاص بسيار بيشتر از افراد عادي نيازمند استفاده از خودروو انجام سفرهاي درون شهري را دارند. بيماران هموفيلي استان تهران فقط به مركز بيمارستاني امام خميني (ره) در ميدان توحيد و درمانگاه جامع بيماران هموفيلي ايران در تقاطع خيابانهاي فلسطين و زرتشت مي توانند مراجعه و از خدمات تخصصي و تهيه فرآورده هاي انعقادي بهره مند گردند. لذا كاملا دور از انصاف و منطق اجتماعي است كه سهميه بنزين بيماران هموفيل و حتي ديگر بيماران صعب العلاج مانند مردم عادي بود و اساسا فراموش شود كه اين قبيل بيماران با توجه به مراقبت جسماني خود بيش از ديگران نيازمند استفاده از خودرو هستند.در طي چند روز گذشته بيماران با نگراني بسيار شديد مراجعات متعدد به اين انجمن داشته و اين مراجعات بگونه اي است كه عملا امورعادي دفتر را مختل نموده است . بدينوسيله از جنابعالي استدعا داريم ، چنانچه تا كنون اين بيماران دردمند از انواع حمايت هاي خاص دولت در سايه توجه مسئولانه نظام اسلامي ايران بهره مند گرديده اند.با برخورد مسئولانه جنابعالي و همكاران اين مشكل برطرف گردد. در پايان ذكر يك نكته ضروري مي دانيم دولت جمهوري اسلامي ايران ساليانه بالغ 60 ميليون دلار جهت تامين داروهاي بيماران هموفيلي هزينه مي نمايد.اين مبلغ موقعي بيشتر قابل لمس است.كه بدانيم اين مبلغ يك پنجم بودجه ارزي دارويي كشور براي همه مردم بوده و اختصاص به 6500 نفر دارد. حيف است دولت اين منابع گرانقيمت دارويي را از خارج كشور تامين و اما با سياست گذاريهاي نادرست بيماران از دسترسي به موقع به دارو محروم شوند.
پيشاپيش از بذل عنايت شما كمال تشكر و سپاسگزاري مي نماييم و اميدواريم بيماران هموفيلي كما في السابق مورد لطف دولت جمهوري اسلامي ايران قرار گيرند

امید‌های تازه برای داشتن فرزند سالم

پژوهشکده رویان در نامه‌ای به کانون هموفیلی ایران خبر از امکان تعیین جنسیت قبل از لانه گزینی جنین برای زنان ناقل هموفیل داده است. این امکان ارزشمند که می‌تواند از وارد آمدن صدمات روحی و روانی به زنانی که جنین آنها هموفیلی تشخیص داده می‌شود جلوگیری نماید. این پژوهشکده در نامهء خود نوشته است :

"همانگونه که می‌دانید تنها راه کنونی برای فرزند دار شدن خانمها حامل ژن هموفیلی انجام عملی PGD و انتخاب جنسیت است. پژوهشکده رویان جند سال است در زمینه PGD فعالیت می‌کند و هم‌اکنون بسیاری از ناهنجاریهای کروموزومی را تشخیص داده و از انتقال جنین ناقص جلوگیری می‌نماید. تعیین جنسیت نیز از جمله اعمالی است که براحتی با این روش قابل انجام است اما این پژوهشکده از لحاظ اخلاقی خود را موظف می‌داند که تعیین جنسیت را بر اساس انتخاب والدین انجام ندهد فقط زمانی انجام می‌دهد که خطر یک بیماری وابسته به X فرزند بیمار را تهدید نماید، که از جمله این بیماریها هموفیلی است.
بدینوسیله این پژوهشکده آمادگی خود را برای تعیین جنسیت قبل از لانه گزینی برای زوجهایی که از طرف کانون هموفیلی معرفی می‌گردند اعلام می‌دارد. لازم به ذکر است که انجامPGD و منتقل نکردن جنینهای در معرض خطر از نظر اخلاقی و شرعی هیچگونه اشکالی نداشته و تنها راه قابل توصیه می‌باشد. "

زنانی که یکبار تجربهء سقط درمانی را داشته اند همواره نگران آن هستند که تا چند بار می‌بایست این تجربهء تلخ را تکرار کنند که بتوانند صاحب فرزند سالم شوند. این اقدام موءسسه رویان که بی‌تردید از طرف جامعه هموفیلی ایران استقبال خواهد شد افق های جدید و روشنی را در مقابل زنان ناقل می‌گشاید.

به: رياست محترم قوه قضائيه جمهوري اسلامي ايران

متن نامه اي را كه به عنوان نماينده شاكيان و خواهانهاي پرونده هاي هموفيلي به رئيس محترم قوه قضاييه نشته ام جهت اطلاع ذينفعان منتشر مي نمايم و از همه آسيب ديدگان تقاضا دارم در رابطه با استيفاي حقوق از دست رفته خود به محضر مبارك ايشان نامه نوشته و مشكلات متعدد خود و خانواده را اطلاع رساني نمايند

به: رياست محترم قوه قضائيه جمهوري اسلامي ايران
حضرت آيت ا.... شاهرودي
موضوع : تقاضاي ملاقات حضوري در رابطه با طرح مطالب درباره:
الف – نخستين وضعيت ۱۳۵۰ پرونده حقوقي بيماران آلوده شده از طريق خون و فرآوردهاي خوني که طي ۹ ماه گذشته تا کنون بالغ بر 800 پرونده ارجاع گرديده است .
ب- تعيين تکليف پرونده کيفري شکايت بيماران هموفيلي که از تاريخ 9/10/82 به شعبه همعرض ارجاع و عملاراکداست .
ج- اجراي کامل احکام صادره و قطعي شده دادگاه

با سلام و آرزوي سلامتي براي حضرتعالي و همکاران محترم ،چنانچه مستحضريد ، دادخواهي بيماران هموفيلي ديگر مصرف کنندگان خون و فراوردهاي خوني در دو نوبت يکي 25 خرداد سال 1383 و ديگري در مرداد ماه 1385 با اثبات حقانيت بيماران هموفيلي به منجر به صدور رأي گرديد . بي ترديد به خاطر مبارک حضرتعالي است که رأي اول که 974 نفر از بيماران هموفيلي و خانواده هاي قربانيان را شامل مي گرديد. با دستور تاريخي حضرتعالي 6 ماه پس از انشاء حکم ابلاغ گرديد . رأي دوم دادگاه که مباني حقوق رأي اول را به خصوص در عرصه هاي فقهي و رابطه سببيت و عليت را تحکيم نموده ، چندي پيش نسبت به وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکي قطعي گرديدو بزودي به مرحله صدور اجرا ئيه خواهد رسيد . متاسفانه پرونده کيفري هموفيلي پس از آنکه رأي دادگاه بدوي توسط ديوان عالي کشور بعلت متناسب نبودن مجازات با جرم ، به شعبه هم عرض ارجاع گرديد از تاريخ 9/10/82 يعني بالغ بر ۵ سال نيم است که در دادگستري استان تهران معطل مانده است ، از آنجا که رأي مفصل ديوان عالي کشور درباره اين داد نامه صراحتا" وقوع جرم را محرز دانسته و ارجاع آن به شعبه هم عرض را به دلايل :
الف - عدم تناسب مجازات با جرم
ب - نداشتن سوء نيت مسئولين وقت ‍
ج - عدم اظهار نظر دادگاه در رابطه با خسارات در خواستي شاکيان

ضروري دانسته است ،به بنظر مي رسد معطل ماندن اين پرونده گذشته از آنکه مي تواند دستگاه قضايي را ضعيف جلوه دهد ،اين سوء تفاهم را در بين آسيب ديدگان دامن مي زند که متخلفين بعلت داشتن موقعيت دولتي از مجازات مصون مانده اند . در چنين شرايطي پس از آنکه تلاشهاي کانون هموفيلي ايران براي جلب همکاري دولت براي حل داوطلبانه مشکلات آلوده شدگان با شکست مواجه گرديد . بالغ بر 1350 پرونده قضايي جديد به مرور به شعبه ۱ مجتمع شهيد بهشتي ارجاع گرديده که بالغ بر 800 پرونده در حال حاضر در اين شعبه موجود است متأسفانه درکمال شگفتي دادرس محترمي که از شعبه 16 پروندها به ايشان ارجاع گرديده فارغ از دو حکم حقوقي صادره ونتايج پرونده کيفري ،اقدام به صدور قراري نموده اند که به جز ايجاد مشکلات جديد براي بيماران ثمره اي براي آنها نخواهد داشت . بخشي از قرار دادرس محترم به شرح زير است :
( اولا خواهان مبتلا به چه بيماري يا بيماري هايي مي باشد . ثانيا منشا ابتلا به اين بيماريها چه مسائلي مي باشد .ثانيا" خواهان از فرآورده هاي خوني توزيع شده توسط خواندگان استفاده نموده است يا خير و در صورت مثبت بودن پاسخ درچه زماني استفاده کرده است . رابعا" آيا تجهيزات و دستگاههايي که دولت در ورود و کنترل توليد داخلي و بخش فرورده هاي خوني مورد استفاده قرار داده است حين استفاده معيوب بوده است يا خير ؟ و بواسطه اين عيب فراورده هاي خوني آلوده شده است يا خير ؟ در صورت مثبت بودن پاسخ دلائل فني و علمي آن صراحتا" ذکر شود. خامسا" آيا بين بيماري خواهان و نقص وسايل و تجهيزات دولتي که در توليد و پخش فراورده هاي خوني مورد استفاده قرار گرفته اند رابطه سببيت وجود دارد يا خير ؟ دلايل فني و پزشکي که بيماري خواهان رامنتسب به تقصير خواندگان بنمايد با ذکر ميزان مسئوليت هر يک صراحتا اعلام شود.
رياست محترم قوه قضائيه :
بوجودآوردن مشکل جديد و صدور قراري که در نهايت بيماران دردمند را در مسيري مطول قرار دهد و آنها را دعوت به پرداخت دويست هزار تومان آنهم به صورت علي الحساب هزينه هاي کارشناسي مي نمايد که نه تنها عملا" از توان آنها خارج است جاي سوال بسيار دارد . ضمن احترام به استقلال قاضي محترم ،توليدمشکلات جديد براي بيماران ثمره اي جزنااميدي براي آنها نخواهد داشت .انصاف نيست پرونده اي ملي که خواهانهاي آن از يک ريشه گرفتار بيماري هاي ويروسي گرديده اند و در معرض آسيب هاي مختلف جسمي و جاني قرار دارند ، با صدور دو حکم قطعي قضايي مستند به کارشناسي سازمان بازرسي کل کشور کميسيون اصل نود مجلس شوراي اسلامي ،وزارت اطلاعات و سازمان پزشکي قانوني است ، بجاي آن که اجازه دهيم در پناه قانون آرام بگيرند از رسيدن به نتيجه عادلانه نيز نا اميد شوند . خوشبختانه با ابتكار دولت نهم محصولات خوني با پيش بيني 25 ميليارد تومان در بودجه دولت از اول سال 1386 بيمه گرديده اند و عملا از تاريخ 1 / 1 / 1386 اگر مشكلي متوجه بيماران مصرف كننده شود از طريق منابع پيش بيني شده بيمه بايد پرداخت شود . البته متاسفانه مسئولين امر تا اين تاريخ ساز و كار اجرايي خود را در اين رابطه اعلام ننموده و عملا از سرنوشت اجرايي طرح بيمه و كنترل و ثبت چگونگي مصرف بيمارن و ديگر نيازمندان به محصولات خوني اطلاعي در دست نيست . به هر حال تصويب اين طرح يك نقطه پايان بر طرح موارد جديد آلودكي در قوه قضاييه است و عملا رسيدگي قاطع قوه قضاييه به پرونده هاي آلودگي مصرف كنندگان در سالهاي گذشته مي تواند اين موضوع را خاتمه دهد .

رياست محترم قوه قضائيه :
در حال که سند غیر قابل قابل انکاری با امضای مقام مسئول وزارت بهداشت وقت وجود دارد که صراحتا" درآن دستور داده شده است که خط تولید فرآورده های خونی مرکز پژوهش وپالایش خون بعلت مجهز نبودن به سیستم ویروس زدایی در سال 1376 تعطیل گردد و سند مذکور بایک اسعلام ساده در اختیار دادرس محترم قرار میگیرد ارجاع امر به کارشناس و اخذ وچه از بیماران دردمند چگونه می تواند منصفانه باشد؟ درحالیکه نظریه کارشناسی بسیار محکمی در سازمان پزشکی قانونی با لمضا های معتبر وجود دارد که نتیجه نقص تجهیزات مرکز پژوهش و پالایش خون را به صراحت بیان نموده است و قابل دسترس با یک استعلام ساده است آيا ارجاع امر به کارشناس منصفانه است ؟ به خوبی به یاد می آورم که وکلای سازمان انتقال خون و وزارت بهداشت در سالهای گذشته در مسیر رسیدگی به پرونده کیفری بیماران هموفیلی تلاش نمودند تعطیلی خط تولید فرآورده های خونی را در مرکز پژوهش و پالایش خون اقدامی در جهت نصب تجهیزات پیشرفته تر جلوه دهند و و وجود نقص در تجهیزات را کتمان نمايند . اما مقام مسئولی که نامه مذکور را امضا نموده بود در محضر دادگاه با صداقت و صراحت وتکیه به آموزه های بزرگ دین اسلام پس از درخواست يک روز مهلت از دادگاه اعتراف نمود که این دستور را را پس از بازدید هیئتی از سازمان بهداشت حهانی و تایید نقص تجهیزات این مرکز و خطرناک بودن تولیدات آن دستور تعطیلی خط تولید را صادر نموده است . آیا دستیابی دادرس محترم به این اظهارات در محضر دادگاه کار سختی است ؟ ویا با آیین دارسی منافاتی دارد ؟ نگارنده ضمن ابراز احترام صادقانه نسبت به حقوق قاضی به خصوص استقلال نظر قاضی که لنگر عدالت است به عنوان فردی که به عنوان نماينده آسيب ديدگان از نزدیک واز نطفه این پرونده قضایی در جریان جزئیات آن بوده ام نمی توانم از صدور این قرار کارشناسی فارغ از واقعیت های جاری و مسلم که به تایید عالی ترین مراجع قضایی کشور نیز رسیده است ابراز نگرانی ننمایم. به فرض آنكه فارغ از مستندات آرا قطعي صادره ازدو دادگاه كه به تاييد بالا ترين مرجع قضايي رسيده است راي جديدي خلاف آرا قبلي صادر شود آيا مي توان براي بيمارن دردمند و بازماندگان قربانيان توضيح داد كه كه كليه اين آرا بر اساس عدالت است ؟ آيا دادرس محترم مجاز است در سايه استقلال قاضي آنچه را كه مي تواند با مطالعه دو راي قطعي و ملاحظه مستندات آن و از آن هم بالاتر اعترافات صريح افراد در محضر دادگاه درباره آن اظهار نظر نمايد با تحميل هزينه كارشناسي به گروهي انسان دردمند كه در اداره امور جاري خود نيز درمانده اند به كارشناس ارجاع دهد . بي ترديد پاسخ به اين درخواست كارشناسي با توجه به آنكه موضوع مربوط به سالهاي گذشته بوده است بدون بهره مندي از تجهيزات و گزارش هاي سازمان هاي رسمي نظارتي مسير نخواهد بود اين در حاليست كه دادرس محترم بايك استعلام ساده به گزارش هاي سازمان بازرسي كل كشور، كميسيون اصل 90 مجلس و گزارش هاي تحقيق و تفحص مجلس ، سازمان پزشكي قانوني ، اظهارات مسئولين وقت وزارت بهداشت و سازمان انتقال خون در جلسات متعدد دادرسي در محضر قاضي مي توانند دسترسي پيدا كنند .جديد براي بيماران ثمره اي براي آنها نخواهد داشت بدين وسيله از جنابعالي استدعا داريم دستور فرماييد در رابطه با انعكاس مشكلات بزرگي كه جامعه هموفيلي ايران با آن مواجه است امكان ملاقات حضوري با حضرتعالي ميسر گردد . بسيار اميدواريم كه بادستور شما امكان حل مشكلات بيماران در رابطه با اجراي كامل احكام صادره در رابطه با عذر خواهي خواندگان از بيماران و پرداخت حق الوکاله و رسيدگي به پرونده هاي موجود در شعبه يك مجتمع قضايي شهيد بهشتي فراهم گردد . پيشاپيش از بذل توجه جنابعالي صميمانه سپاسگزاري مي نماييم .

اولين مجمع عمومي تعاوني مسكن اعضا و كاركنان كانون هموفيلي ايران برگزار شد

پتجشنبه بيست و چهارم خرداد ماه مصادف با دو مناسبت مهم براي جامعه هموفيلي ايرا ن بود . در سال 1383 در چنين روزي بالاخره پس از قريب هفت ماه كه از انشاي حكم دادگاه بيماران هموفيلي با دستور تاريخي رئيس قوه قضاييه امكان ابلاغ اين راي فراهم آمد . نگارنده در اين روز به عنوان نماينده بيمارني كه هفت سال رسيدگي قضايي مطول را تحمل كرده بودند در كمال ناباوري رئيس محترم دادگاه از ايشان خواستم كه ابلاغ اين حكم تاريخي را به روز بعد موكول بفرمايند كه از نقارن اين روز با روز جهاني تجليل از اهدا كنندگان خون جلوگيري شود . در آن روز بر اين نظر بودم كه شان موضوع تجليل از اهداكنندگان خون كه در اوج انسان دوستي بخشي از وجود خود را به نيازمندان به خون بدون هيچ چشمداشتي تقديم مي نمايند بسيار بالاتر از موضوع پرونده اي است كه يكي از محكومين آن سازمان انتقال خون است . ديروز روز جهاني تجليل از اهداكنندگان خون بود و مجمع عمومي تعاوني مسكن بيماران هموفيلي با اعلام تشكر از انسانهايي آغاز شد كه بدون هيچگونه چشمداشتي به جبران بخشي از وجود با ارزش خود را به افرادي تقديم مي نمايند كه در اكثر موارد جان آنها به مخاطره افتاده است . دريافت كنندگان خون هاي اهدايي كمتر فرصت آن را ميابند كه از اين كمك ارزشمند تشكر نمايند . اين مناسبت هاي جهاني فرصتي ارزنده براي اعلام اين سپاس و قدر شناسي است . از صميم قلب از اين انسانهاي فرهيخته در هر نقطه كشور عزيزمان ايران و ودر هر نقطه دنيا سپاسگزاري مي نمايم . اين روز جهاني امسال با شعار : خون سالم . مادر سالم . نوزاد سالم برگزار گرديد . اگر چه هنوز من مطلبي درباره تشريح اهداف اين شعار نديدم و بعيد نيست به روال برگزاري تشريفاتي اين روز به محتواي اين پيام توجه لازم نشود . واما مجمع عمومي . . .
به هر حال 24 خرداد هرسال بعد از يادآوري يك روز جهاني و يادآوري موفقيت كانون هموفيلي در استيفاي حقوق از دست رفته بيماران از سال ديگر ياد آور تاسيس تعاوني مسكن بيماران هموفيلي خواهد بود . مجمع عمومي با گراميداشت خاطره سيروس رضايي نژاد از فعالين سخت كوش كانون هموفيلي ايران كه نشانه با معناي تعاوني مسكن را طراحي نموده بود آغاز شد . حضور همسر و فرزندان سيروس بازهم ياد آور انبوهي از خاطرات بود كه غم از دست دادن يكي از فعالين جامعه هموفيلي را براي همه ما تازه كرد . او هم يك قرباني بود كه نامش در تاريخ يك پرونده بزرگ ثبت شد . همسر و فرزندانش كه پنجشنبه آينده چهلم اورا در بهشت زهرا برگزار مي نمايند اگرچه تاب ورود به سالن اجتماعات وزارت كار را نداشتند اما به احترام دوستان او و صد ها مدعوي كه مي خواستند قدر شناسي خود را اعلام نمايند به سالن آمدند و ترديد ندارم كه دريافتند سيروس در قلب جامعه هموفيلي ايران زنده است .
در روز مجمع پس از آنكه از موسسين تعاوني آقايان مهندس اكبر زنوززاده و جعفر بيات و محسن اضغر زاده تجليل به عمل آمد و لوح تقدير كانون هموفيلي ايران توسط خانواده مرحوم رضايي نژاد تقديم گرديد جلسه مجمع باسخنان مهندس زنوززاده واعلام حد نصاب مجمع باتوجه به شركت 317 نفر از 470 عضو تعاوني رسما آغاز وبا انتخاب هيئت رئيسه كار بررسي اساسنامه را آغاز نمود . تصويب اساسنامه در دو مرحله به انجام رسيد . مرحله اول كليات اساسنامه و موادي بود كه از طرف وزارت تعاون براي اساسنامه هاي اين نوع تعاوني ها پيش بيني شده است و مرحله دوم شرايط اختصاصي تعاوني بود كه از قبل تكثير ودر اختيار اعضا قرار گرفته بود . باتصويب اساسنامه با دستور رئيس مجمع شروع انتخابات اعلام و كانديداها با اجازه رئيس مجمع به معرفي خود پرداختند . پس از آشنايي حاضرين با كانديداهاي هيئت مديره و بازرس تعاوني راي گيري انجام و در نهايت نتايج زير توسط هيئت رئيسه اعلام گرديد :
1- احمد قويدل با كسب 293 راي 2- جعفر بيات باكسب 247 راي 3- علي مظاهري با كسب 180 راي 4- كوروش مالمير با كسب 171 راي 5- حيدر علي جهانيان با كسب 169 راي 6 – آيسان مير ابراهيمي با كسب 129 راي 7- محسن اضغر زاده رفسنجاني با كسب 119 راي به عنوان اعضاي اصلي هيئت مديره و شيرين حوميني با كسب 198 راي به عنوان بازرس اصلي برگزيده شدند . همچنين اصغر شيدايي با كسب 108 راي و مصطفي مهرابيان با كسب 98 راي و انسيه بيدار با كسب 73 راي به عنوان اعضاي علي البدل هيئت مديره و غلام حسن دهقان با كسب 173 راي به عنوان بازرس علي البدل انتخاب گرديدند .
در جلسه اي كه روز شنبه 26 /3 / 86 در محل موقت تعاوني بر گزار گرديد تقسيم كار هيئت مديره با كسب راي به صورت مخفي انجام پذيرفت . نتيجه انتخابات داخلي به شرح زير بود :
رئيس هيئت مديره تعاوني : احمد قويدل. نايب رئيس هيئت مديره : مهندس حيدر علي جهانيان . مدير عامل تعاوني :علي مظاهري و منشي هيئت مديره : محسن اصغر زاده رفسنجاني – لازم به ذكر است اعضاي هيئت مديره به اتفاق آرا آقاي مهندس اكبر زنوز زاده را به عنوان مشاور عالي هيئت مديره برگزيدند . همچنين خانم آيسان مير ابراهيمي به عنوان مسئول روابط عمومي تعاوني انتخاب شدند .

سهميه بندي بنزين و ضرورت توجه به مشكلات بيماران هموفيلي

از آنجا که موضوع سهميه بندي بنزين در کشور در حال حاضر در دستور کار تصميم گيرندگان نظام است واين بيماران به جهت انجام امور روز مره درمان که عمدتا" به علت آلوده گيهاي ويروسي ناشي از سهل انگاري مسئولين سازمان انتقال خون در سالهاي گذشته به بيماري هاي مضاعف ديگري نيز مبتلا گرديده اند و عملا"ميزان تردد و اياب و ذهاب آنها تفاوت مشهودي با افراد عادي جامعه دارد . در طرح سهميه بندي بنزين توجه ويژه اي به بيماران هموفيلي و همچنين ديگر بيماران دير درمان و صعب العلاج ،امري قابل توجه و مهم است .به نظر مي آيد که اختصاص سهميه بنزين بين سهميه اشخاص عادي جامعه و وسايل نقليه عمومي مي تواند گزينه مناسبي براي بيماران هموفيلي و ديگر بيماران دير درمان باشد . بايد اميدوار بود مسئولين با اتخاذ تصميم هوشمندانه از اضافه شدن مشکلات بيماران جلوگيري نمايند انصاف نيست در شرايطي كه دولت سالانه بالغ بر 55 ميليون دلار را صرف تهيه داروهاي بيماران هموفيلي مي نمايد تسهيلات لازم را براي دسترسي به موقع بيماران به دارو و مراكز درماني فراهم نياورند . تردد بيماران با مشكلات متعدد جسمي با وسايل نقليه عمومي بسيار مشكل ودر موارد قابل توجه موجب افزايش مصرف داروهاي گران قيمت است.

منبع:

ghavidel.blogspot.com

« داستان»

« کارگاههای سلامت جنسی »

عفونتهای مقاربتی یا آمیزشی (Sexual Transmitted Infections ( STIs

گزارشی از یک مسابقه فوتبال:

بدانیم و فراموش نکنیم

HIV چگونه از راه رابطه جنسی منتقل می شود؟

ارزیابی خطر انتقال HIV در روابط جنسی

چگونه به یک رابطه جنسی مشکوک "نه" بگوییم؟

۱ – ذهن خود را به كار اندازيد:

دود سیگار 200 هزار غیرسیگاری را در سال می کشد

نوشته‌های پیشین